白菜猪肉馅饺子的做法

养生健康

白菜猪肉馅饺子的做法

材料：猪肉、白菜、饺子皮、食盐、生姜、生抽、生粉、芝麻油、芝麻。

做法：

1、先将猪肉切丁后剁成肉末，加入磨碎的姜蓉。

2、往肉末中加入10毫升盐，加入30-40毫升生抽、15毫升生粉拌匀。

3、再分次加入250毫升的清水，边加水边用筷子向着同一个方向搅拌。

4、然后直至肉末起胶，放入冰箱冷藏。

5、大白菜切碎，加入10毫升盐拌匀，静置15分钟。

6、之后挤去多余水分，加入10毫升麻油，拌匀。

7、与肉馅拌匀，如果感觉水分太大，继续放入冰箱冷藏一会再用。

8、最后取一块饺子皮，中间放入一勺大白菜猪肉馅，捏成饺子即可。

猪肉怎么做肉馅

一、香菇猪肉馅饺子的做法

主料

肉馅 (适量)

香菇 (适量)

饺子皮 (适量)

1、将猪肉馅加入盐、糖、鸡精、胡椒粉、料酒，老抽、生抽、色拉油，搅拌均匀。

2、香菇焯水，沥干水分后切碎。

3、葱姜切碎，与香菇一起拌入猪肉馅，按照一个方向搅拌，然后分次加少许水搅拌，使之上劲。

4、取一个饺子皮，放少许馅料。饺子皮边缘处蘸少许水，捏紧。

5、锅内倒水。水开后下入饺子。滚开后加入凉水，再次滚开后继续重复，共点三次凉水。

6、最后一次点滚后即可盛出装盘。

二、猪肉馅水饺的做法

主料猪肉500g面粉500g辅料油适量盐适量大葱1根姜适量干红椒3个酱油适量花椒大料适量

步骤

1.绞好猪肉馅备用;

2.葱姜切末备用;

3.炒锅加入适量的油，油温7成时加入花椒大料、干红椒炸出香味;

4.将葱末姜末洒在肉馅上，捞出锅中花椒大料粒和干红椒，将油倒在葱姜上;

5.加入盐、海鲜酱油，沿一个方向拌匀;

6.冷水和面，揉好醒1个小时备用;

7.包饺子;

8.煮饺子，水开后放入饺子，再开锅后点入冷水2次即可出锅，饺子煮的恰到好处。

9.出锅装盘。

做饺子馅的肉要不要开水烫韭菜饺子馅里面要加水吗

素饺子通常不加水，荤饺子可以加入少量水。

纯韭菜馅饺子不加水，韭菜鸡蛋馅饺子可以多加些鸡蛋便于搅拌，韭菜猪肉馅饺子可以加入少许清水进行搅拌，韭菜是饺子馅中常用的材料，韭菜性温，味甘、辛，食用韭菜，具有温中开胃、行气活血等作用，单吃或者和其他食物搭配食用都是很不错的选择。

苦瓜馅饺子做法有哪些

苦瓜馅饺子的做法一

材料：苦瓜、胡萝卜各1根，猪肉、鲷鱼肉各适量，饺子皮适量。

做法：

1、将苦瓜和胡萝卜洗净，分别用绞菜机绞碎，苦瓜馅挤汁备用。

2、猪肉鱼肉用绞肉机绞成肉馅放入容器中。加入2勺海天黄豆酱，适量香油，黄酒，高汤，姜沬，搅匀备用。

3、把肉馅和菜馅混合拌匀。饺子皮放上馅包饺子。锅中放水大火烧开锅，下入包好的水饺，用勺逆时针推动防止饺子粘连，饺子煮熟，捞入盘中即可。

苦瓜馅饺子的做法二

材料：苦瓜1根，饺子皮适量，胡萝卜半根，食盐适量，蚝油适量，白酒适量，白糖适量，生粉适量，麻油适量，胡椒粉适量，鸡粉适量。

做法：

1、五花肉碎用调味料腌好待用，苦瓜、红萝卜均切薄片。

2、苦瓜片用沸水焯至断生。

3、苦瓜片焯好后用凉水冲透待用。

4、把苦瓜片与红萝卜片混入碎肉中。

5、取一饺子皮，用面粉棍擀薄一点。

6、放入肉馅，把饺子皮对折中间先捏合。

7、再把四个角捏紧，修整成四角形(把肉馅放多点饺子的角才会挺立不塌的)。

8、把饺子放在抹了油的碟子上。

9、在饺子上喷点水(要是用蒸笼就不用喷水)。

10、置锅中加盖，蒸10分钟左右，即成。

猪肉饺子馅做法大全

工具/材料

准备材料：1.白菜猪肉馅：白菜，猪肉，面粉，鸡蛋，盐，豆油，花椒，酱油，拌馅料，老汤;

2.韭菜猪肉馅：猪肉，盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒，韭菜，面粉;

3.三鲜馅：韭菜一捆，虾一斤，肉馅，鸡蛋，盐，花椒面，鸡精;

4.芹菜猪肉馅：猪瘦肉，油，大葱，姜，酱油，精盐，五香粉，味精，料酒。

操作方法

01白菜猪肉馅：

1.白菜洗净，切碎，撒上食盐，把水份沙出来，挤干备用

2.猪肉切成肉馅，加入葱姜末，调料拌匀，加入白菜。

3.面粉加一个鸡蛋和水许盐揉成稍硬光滑的面团，醒半小时，再揉光滑，揪成小剂子，擀成饺子皮。

4.包肉馅料，水开后煮至水开，再加些凉水，重复三次。

02韭菜猪肉馅：

1.白菜洗净，切碎，撒上食盐，把水份沙出来，挤干备用。

2.猪肉切成肉馅，加入葱姜末，调料拌匀，加入白菜。

3.面粉加一个鸡蛋和水许盐揉成稍硬光滑的面团，醒半小时，再揉光滑，揪成小剂子，擀成饺子皮。

4.包肉馅料，水开后煮至水开，再加些凉水，重复三次。

03三鲜馅：

1.水和面。

2.把大虾去头，去皮。

3.把韭菜切碎。

4.炒鸡蛋。

5.把虾切成大点块。

6.在肉馅里放入盐、花椒面、鸡精调味。

7.把肉馅，鸡蛋，虾，韭菜放入盆中。

8.开始包。

9.包好放开水锅煮熟即可。

04芹菜猪肉馅:

1.将芹菜择去叶子，留梗，洗去泥。

2.锅里烧上水,将芹菜切段，放入沸水中焯熟。

3.晾凉，挤出水份,放在案板上切碎。

4.将葱白和姜切碎，将切好的芹菜与大葱末、姜切成小块，将切好的肉馅也放入盆中。

5.稍稍搅拌一下，放入酱油、料酒、精盐、味精、油，搅拌均匀即可。

冬至吃饺子什么馅的好猪肉馅的饺子吃了会发胖吗

适量吃一般是不会的。

虽然说猪肉馅饺子的脂肪含量较高，但会不会发胖主要还是跟热量长期的摄入与消耗有关，只要摄入热量不大于消耗热量的话，那么一般是不会发胖的，所以即使是猪肉馅的饺子，只要是适量吃的话，一般也是不会发胖的。

但是因为猪肉馅饺子中含有较多的碳水化合物、蛋白质和脂肪，比较难消化，所以对于一些本身消化功能不是很好的人群来说，建议最好是少吃，以免食用后出现消化不良的症状。

白菜可以包什么馅的包子

白菜猪肉馅饺子。

白菜味甘性平，要是将其直接制成饺子，那么口感比较淡，这时候人们会将其与猪肉一起包成饺子吃，这样既增加了饺子的营养价值，又可以增强饺子的口感，白菜猪肉馅饺子是人们生活中常见的一种食物，在生活中深受人们的喜爱和欢迎。

饺子热量高吗

根据馅料来定。

饺子的热量需要根据饺子馅料来决定，但是总体而言，饺子并不算一种热量非常高的食物，属于热量中等的食物。

饺子一般是分为素馅饺子和肉馅饺子，素馅饺子的热量要比肉馅饺子的热量低很多，100g的素馅饺子，其热量大约是198大卡，而100g肉馅饺子的热量大约是250大卡左右。

热量的变化主要是根据馅料中的脂肪含量来决定，脂肪越多热量就越高，但是饺子是一款主食，从主食的方面来说，饺子的热量并不算很高。

白菜猪肉馅饺子白菜用焯水吗白菜猪肉馅饺子一天吃多少合适

建议一天吃10-15个左右即可。

白菜猪肉馅饺子是我们生活中常见的饺子，营养价值以及食用价值比较高，一把情况下按照正常饺子的大小，一般一人一次只需要吃10-15个左右白菜猪肉馅即可，食用过量不利于人体消化。

但要是本身适量比较大，那么可以适当的增加饺子的食用量，只要是在自身的身体承受范围之内，那么是没有太大关系的。

白菜猪肉馅饺子的做法