痰湿和湿热同时存在怎么办

痰湿和湿热同时存在怎么办

痰湿和湿热同时存在时也可以一同调理，调整不良的饮食习惯以及服用药物治疗等方式就能改善。可以通过服用祛湿化痰的中药来改善身体，同时像拔罐也能起到祛湿的作用。另外痰湿体质人群日常生活中要少吃辛辣刺激食物，可以多吃像鱼腥草、荷叶、冬瓜等食物，能加强脾胃的运化功能，从而能缓解痰湿症状。

痰湿和寒湿都有怎么办 痰湿和湿热同时存在怎么办

如果身体体内痰湿和湿热症状都有，此时可以通过适当的运动运动锻炼、调整不良的饮食习惯以及服用药物治疗等方式来调理。

1、痰湿和湿热患者平时可以适当进行运动锻炼，例如慢跑、游泳等，运动可以消耗大量的热量，促使湿气和热气转化为汗水有效地排出，从而改善痰湿和湿热的体质。

2、对于痰湿以及湿热的患者来说，应该注意，多吃一些具有宣肺健脾、补肾化湿作用的食物，例如冬瓜、荷叶、山楂等，好吃油腻、辛热的食物。

3、如果身体体内痰湿和湿热的症状比较严重，此时就可以服用一些具有清热、化痰以及祛湿作用的中药材进行调理，常见的有薏仁、菊花等。

痰湿和湿热的区别

痰湿和湿热都是体内湿气过重所导致的，“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。

而痰湿和内湿主要的区别在于湿热体质会有明显的热症，会伴有头身困重、舌苔黄腻，脉数、大肠湿热见腹痛腹泻、大便后肝门灼热等情况。

痰湿湿热体质如何调理

湿热体质是一个过渡性体质，很少有人到老年的时候还是一个以湿热体质为主的体质。因为湿热体质经常会很不舒服啊，会有皮肤瘙痒啊。

会有炎症，会有皮肤感染泌尿道感染等，它会使人很不舒服，不舒服就会促使他去吃什么药，如清热毒的，寒凉之品。所以湿热体质到了老年基本上就分化了，很可能吃利尿的药啊，清热解毒的药吃多了，很多人就转化为阴虚体质;把阳气伤了，慢慢地就变成气虚阳虚或者痰湿体质。

所以湿热体质一般是青壮年多见一些。到了老年，虽然还有湿热体质的因素在里面，但是已经不是最主要的了。

去湿热的药物常用的有藿香

去湿热的药物一般来说都是不太平和的，都不能久吃的。去湿热的药物常用的有：藿香、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花，等等这些都是偏寒凉的，不能久服。

中成药有：甘露消毒丹、君太口服液、清热祛湿冲剂，溪黄草冲剂等等。这些都不能久服。但是你湿热但凡已经去了，舌苔不那么黄腻了，小便已经变得清了，炎症不明显了，就要马上停下来，不能久服。

比方说湿热有炎症、喉咙啊、小便啊、肌肉非常酸痛，内热很重时可以吃一些来调整体质，但不能久服，没有内热千万不能吃，是药三分毒啊。这些药毒性还都不小呢。

薏米煲汤有什么功效 薏米冬瓜赤豆汤

材料：薏米，赤豆各30克，冬瓜150克。

做法：

1.薏米，赤豆用水洗净，分别浸泡3小时备用。

2.冬瓜洗净，去瓤，连皮切成块。

3.锅中加入适量清水，放入薏米和赤豆熬煮至米熟豆烂。

4.再下入冬瓜块，煮至冬瓜熟即成。

功效：薏米，赤豆，冬瓜合用，能清热利湿，消肿利水，对于水肿，小便不利及痰湿，湿热重且肥胖者有益。

痰湿和寒湿的区别 痰湿和湿热的区别

两者有以下区别：

湿热是以湿热内蕴为主要特征的体质，其主要表现为面部和鼻尖经常油光发亮，脸上容易生粉刺，头发爱出油、头皮较多，皮肤容易瘙痒；并且常感到口苦、口臭或嘴中有异味，舌苔黄厚腻苔；身体沉重，头重。

而痰湿是脏腑功能失调，引起气血津液运化失调，水湿停聚成痰的表现。痰湿之人，形体偏于肥胖但其实食量不多、食欲不佳，腹部肥满，胸闷痰多，容易困倦，舌胖苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病等导致。

痰湿和湿热的区别

所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常因阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。

所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的。 湿热的一般表现湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻;舌苔黄腻，脉数。

高血脂的症状 高血脂是什么引起的

以中医观点来看，高血脂症属于「浊阻」、「痰湿」、「湿热」，以及「血瘀」。大多数患者多为摄取过量的「肥甘厚味」，使脏腑运化不及，或多坐久卧，导致体型肥胖，加上缺乏运动、痰湿互结，长时间气滞造成血瘀，而引起脾、肾、肝等脏腑功能失调。

痰湿和湿热会同时存在吗

会。

痰湿和湿热是中医里两种不同的症状，两者在表现上会有一些相似之处，所以会比较难以辨别，但两者也是可以同时存在的。

因为中医认为，湿能生痰，并且湿聚集久了就容易化热，当痰湿和湿热同时存在的时候，在调理时就会以祛湿、清热为主，因为湿聚成痰，所以在饮食方面，注意不要食用过于油腻的食物，也不要食用辛辣刺激的食物，不然可能会导致湿热以及痰湿的症状加重。

湿热痰浊壅滞怎么办

热痰浊壅滞上焦，困于中焦，注于下焦，三焦气化失职，气机不畅，水道通调不利，脏腑功能失调是本病辨证的要点。<<内经·至真要大论>>说:“诸湿肿满，皆属于脾”。湿热痰浊壅遏于肺，宣肃失职发为咳嗽，湿浊之气，痹阻胸阳，心脉不畅而致胸痹。湿热困阻中州，纳运失司，乃为胃痛痞满。湿热瘀滞肝胆则为胁痛。湿注膀胱，气化不利而为淋症。舌质淡苔白厚乃湿浊内盛，阳气被遏所致。舌质红苔黄腻，乃脾胃湿热，气聚上泛之候，脉濡缓或濡数主水湿和湿热，脉滑数为痰热。