春季如何给皮肤保湿 敷面膜

春季如何给皮肤保湿 敷面膜

敷面膜是很多人秋天保湿的重要一步。各种补水保湿面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，让它们造成营养过剩。

春季皮肤保湿吃什么

春季皮肤保湿食补菜单：富含丰富维生素A和维生素C的食物：

1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。另外，用蜂蜜加2~3倍水稀释后，每天敷面，可以使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜可以说是春季皮肤保湿的最佳选择。

2、海参。含软骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的组成物质。

3、干果。内含亚油酸，有“美肌酸”的美称，可以治疗皮肤干燥。

4、水果。维生素含量丰富，是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。

知道了春季皮肤保湿的好方法，各位MM就不要再为皮肤干燥而苦恼了，赶紧行动起来吧。

怎样做能预防化妆后皮肤变干

妆前洁面预防干燥

化妆后皮肤感到干燥，多半是妆前的洁肤护肤工作没做好，下面教大家如何化妆不容易感到干燥。

首先，在化妆前一定要先将皮肤彻底清洁干净，这里所指的洁面，是使用洗面奶进行清洁，只有洗面奶才能将皮肤上的油脂、污垢、灰尘、细菌洗干净，而如果脸上还有污垢就去化妆，皮肤吸收不了后续护肤品的营养，则容易感到干燥。

妆前敷面膜预防干燥

经常化妆后皮肤干燥的人，可以尝试在化妆前敷一片面膜，即洁面后敷。这里敷的面膜最好是补水保湿类型的，补水保湿面膜内含天然保湿因子，能够快速为肌肤注入水分，使肌肤摆脱干燥。

如果嫌每天敷面膜成本太高，也可以用化妆棉湿敷爽肤水来代替敷面膜的步骤。爽肤水同样具有快速补充水分的作用，而且湿敷时间比敷面膜短，通常只要敷5-8分钟即可。

抗敏感护肤品怎么选择

春季皮肤保湿极为重要。首先要有合适护肤品，不能像冬天那样选用油腻的产品，而应该选用较为清爽的产品。在洗脸后，可以用化妆棉蘸取柔肤水，由下往上轻轻按摩面部，可以对肌肤起到温和的保湿作用。如果皮肤偏干，可以经常敷保湿面膜，每次15分钟。如果要自制面膜，可以把精油或纯露滴入温开水，再浸入面膜放进去，这种面膜能让肌肤吸收精油中的护肤成分以及水分，起到补水、保湿的效果。

春季肌肤毛孔张开，很容易被空气中的污垢微粒堵塞，引发毛囊炎，所以要及时清洁毛孔。推荐一个非常简单的方法，即打一盆较热的水，用水蒸气蒸面，效果可能比用洗面奶更好。此外，还可以选择使用具有收缩毛孔效果的爽肤水，使清洁后的毛孔收缩。

如果是敏感性皮肤，可以敷一些舒缓、抗敏感的面膜，改变肌肤敏感度，增加抵抗能力。在饮食上，少吃油腻、刺激性的食物及甜食，多吃维生素含量丰富的食物，还要保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

春季紫外线也很强烈，如果受到阳光照射，可能会产生黑色素，出现斑点，加快肌肤老化，所以要做好防晒等预防措施。最主要的方法是涂防晒霜，建议购买前先在自己的手腕内侧试用一下，春季可以选用普通防晒系数的防晒霜，但是每隔2-3小时应重新涂一次防晒霜。

比敷面膜还好的嫩肤保湿技巧

嫩肤保湿的方法很多女性朋友们都认为是做面膜好，但是有不少女性朋友们还认为面膜价格很高但是效果却不怎么样，对于女性朋友们对面膜褒贬不一，本文将为朋友们介绍比敷面膜还好的嫩肤保湿技巧。其实女性朋友们想要让嫩肤保湿的效果更好，朋友们可以使用一些小方法来进行嫩肤，这样可以节省敷面膜的费用。

湿敷化妆水打通水分通道，在干燥的秋冬季，想让肌肤更滋润，天天敷面膜进行嫩肤保湿，成本太高不切实际，并且还会有过度护肤的危险。湿敷化妆水来帮你，吸饱化妆水的化妆棉可以在短时间内让肌肤喝饱水，肌肤饱满水当当。需要注意的是，化妆棉敷脸最多5分钟~8分钟，敏感肌肤则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿度时拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤。湿敷完的肌肤嫩白又保湿，后续保养程序要抓紧，因为此时的肌肤角质层饱水度最高，吸收度最好，已打开的肌肤通道要快点灌溉其他的保养品喔。

厚敷面霜补水美白快，和湿敷化妆水一样，面霜也是可以厚敷的，厚敷面霜不需要化妆棉，直接上脸就可以进行嫩肤保湿。可以在熬夜后要准备一瓶面霜，在脸上涂上厚厚的一层，大概15 分钟后再用纸巾轻轻擦掉，剩余的面霜可以轻轻对面部按揉，让肌肤充分吸收水分。正常的作息时间的话，也可以在睡前厚厚涂上一层具有修护润肤效果的晚霜，给皮肤整晚时间休憩，恢复元气。涂抹前可以先适当利用掌心的温度，稍微捂热皮肤的温度，因为毛孔张开可以推进乳霜的吸收速度。

厚敷面霜需要注意的是，一定是要不含刺激成分的面霜，例如人工香料、色素、酒精等，因为面霜在我们娇嫩的脸蛋儿需要停留较长的时间，成分不天然的面霜容易造成刺激或者过敏。

选对针对自己肌肤类型的天然、健康的嫩肤保湿护肤品，不以价格作为选择护肤品的标准，适合自己的最好，并且坚持使用。护肤过程中按照洗面奶、爽肤水、润肤乳、润肤霜、眼霜、隔离霜、防晒霜的步骤依次展开。每一步都要做到细致，比如洗面奶要将泡沫充分清洗干净，不然残留物在皮肤的毛孔中残存时间长了便会堵塞毛孔，出现黑头、出油等情况，又何来买白呢在使用护肤用品中手法要轻，切勿用力提拉，如果实在掌握不好力道，可以使用双手的无名指和小指做按摩，帮助肌肤吸收护肤品。

女性朋友们其实可以使用一些简单的方法来让嫩肤保湿的效果更好，比如上述的方法就是女性朋友们不错的选择。希望本文能够帮助到女性朋友们，最后祝愿大家更加美丽。

4个保湿补水误区要远离

保湿补水误区一：忽略保湿死角

秋季皮肤干燥怎么办?如何做好日常肌肤的保湿补水呢?有80%的女性会忽略眉心、眼角、耳后、颈脖、手部以及肘膝关节这些保湿死角，只是做好了表面的保湿补水却没有做好细节的保湿，这样再怎么保湿也是徒劳无功的。

保湿补水误区二：天天敷面膜

范冰冰说她一年会敷掉700多张的面膜，你是不是也和范爷一样是面膜控呢?很多女生保湿补水只是一味的敷面膜，而且天天来敷面膜，其实这样是错误的。面膜是高营养的护肤品，天天敷面膜只会加重肌肤的负担，起到事倍功半的效果，其实保湿补水面膜一般一周敷2-3次即可。

保湿补水误区三：频繁地洗脸洁面

很多人觉得空气的污染和辐射导致脸上很脏所以每天都频繁地洗脸来保证脸上肌肤的干净，但是这样反而会造成角质层的破坏，这样脸部的肌肤无法正常的分泌油脂来起到自我保护，肌肤也就变得越来越干燥缺水。小编建议一天早晚两次洁面其实就是足够的了。

保湿补水误区四：只顾补水不顾锁水

你是不是只是知道肌肤需要保湿补水却没有兼顾肌肤的锁水呢?化妆水能够帮、帮助肌肤快速补充水分，但是你知道吗如果没有后续护肤品的锁水的话化妆水很快就会蒸发，如果外界的气候干燥的话蒸发速度会更快，这样反而会带走脸部皮肤原有的水分，导致皮肤变得越来越干燥。

4个方法让肌肤不受干燥困扰

1、高保湿的面膜水

秋季皮肤干燥的首要原因就是肌肤缺水，这时候你需要的是一款高保湿的面膜水，双倍的透明质酸能很好的补水锁水。平时贴片状的面膜会觉得心痛，自备一瓶高保湿的面膜水每天坚持做面膜，你皮肤的缺水状态自然会改善。

2、形影不离的保湿喷雾

要想在秋季皮肤不干燥，就一定要在包包里准备一瓶保湿喷雾，不论是上下班、逛街、旅行等，随时能够为肌肤保湿，也不会给你肌肤缺水的机会哦。

3、注重晒后修复

在秋季的紫外线也是很强烈的，不仅要做好防晒的工作，同时也要注重晒后修复，晚上可以用晒后修复露和面膜双重对肌肤进行保养，这样就不用担心自己继续变黑啦。

4、呵护过敏肌肤

如果秋季护理肌肤不得当，不但会引起干燥还会令肌肤发生过敏现象，因此应该选择消炎、舒缓、镇静的护肤品，为护理肌肤把好第一关。

湿敷后要洗掉吗 湿敷和敷面膜哪个效果好

敷面膜效果更好。

湿敷和敷面膜最主要的区别就是湿敷只为皮肤补水软化角质，而敷面敷能帮助皮肤补水以及补充其他营养物质，所以相对来说，敷面膜的效果会更好一些。

但是通常在敷完面膜后需要进行清洗，而湿敷后不需要进行清洗，并且湿敷后毛孔处于打开的状态，还可以再次涂抹精华进行补充；而如果敷面膜清洁不当的话反而会堵塞毛孔，部分皮肤不耐受的人在敷面膜时可能会引起过敏，所以相对来说湿敷更为安全温和；而无论是湿敷还是敷面膜，频次和时间都不宜过高，当皮肤过于干燥时湿敷和做面膜都可以为皮肤救急。

天天敷面膜保湿补水补油分得清

面膜加强保湿敷脸勿逾20分钟

质地水润的面膜精华液，其实类似化妆水的保湿功能，但是由于面膜可以覆盖在脸上，会稍微增加皮肤的温度，促进保养成分被肌肤吸收，因此可以加强保湿效果。如果肌肤不易敏感，又有补水需求，想要每天敷面膜是可以的。

不过，天天敷面膜的前提是使用「保湿」面膜，如果是美白、抗老等功能的面膜，成分可能较具刺激性，就不适合天天敷。另外，每次敷面膜的黄金时间是10至15分钟，最多不超过20分钟，才不会对肌肤造成负担。

补水补油搞清楚视个人需求变化

保湿面膜百百种，哪一种才保湿?赵昭明医师表示，理论上，根据精华液的浓稠度，保湿面膜的功能大致可分为2种，质地较清爽的主要是「补水」，较浓稠的则是「补油」。

若使用质地浓稠的面膜，可以事先使用化妆水打底，增加之后保养品的延展性和吸收性，增加敷面膜的效果。敷脸结束后，如果还是觉得干燥，可以再擦上乳液或面霜，加强锁水保湿。

提醒民众，肌肤保养其实没有一定的准则，应根据个人肤质和需求来选择，才能越来越水嫩。

正确的敷面膜步骤

1、洗澡后 敷面膜

MM们是否有洗完热水澡就敷面膜的习惯呢，原来这是敷面膜最好的时间喔，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。同样还可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果非常好哦。

2、用精华液打底

敷面膜前最好先用精华液打底，因为精华液易于皮肤吸收和加强其效果的作用。例如有些MM秋季皮肤易干燥敷面膜前可以先檫上补水精华液，也可以先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

3、面膜服贴皮肤

有些匆忙的MM可能在敷面膜时把面膜摊放在脸上就算完事了，其实这样做的效果很差。敷面膜时，应该以人中鼻梁为中心敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起哦。

4、绝不浪费

通常我们敷面膜时，面膜小袋里还剩下一点精华液利用起来在敷的过程中轻轻拍打在面膜上，让皮肤吸收多点营养，效果也更加好喔!

5、时间上有讲究

最好15～25分钟内，时间过短精华液还没有完全吸收就达不到想要的效果。时间过长如果等面膜干了再取下来，或者敷着面膜睡觉，那么缺少水份的面膜营养无法让皮肤吸收，而且干透的面膜会带走皮肤上的水份，使皮肤得不到好的呼吸，不透气，对皮肤是一种损伤和负担。

6、乳液少不了

取下面膜，利用手掌上的热度，轻拍皮肤，增加脸部血液循环，帮助皮肤完全吸收面膜的营养成份。

敷完脸的后续保养十分重要，可以敷脸后在皮肤上涂上乳液，紧锁皮肤水份，防止水份流失，让肌肤持久保湿。

注意秋冬季皮肤保湿误区

秋冬季皮肤保湿误区1：勤奋洗脸，清洁产品不换季

告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易 引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面 奶。一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

秋冬季皮肤保湿误区2：每星期去角质

虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。 寒冬时节，保养偷点懒也无妨。把去角质间隔的时间拉长一点，对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了;皮肤本来就偏干的人，甚至可将时间拉长到每月1次。

秋冬季皮肤保湿误区3：只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤 就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更 快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水份。冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性)，且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水份。

秋冬季皮肤保湿误区4：频繁喷矿泉喷雾

补水平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水份。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水份，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水份，会让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。

秋冬季皮肤保湿误区5：天天敷面膜

面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”，况且，如果其中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激 脸部肌肤，令其变得脆弱。冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15—20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否 则水份蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水份，保湿才算大功告成。

秋冬季皮肤保湿误区6：迷信某种保湿成分

接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事：一是本身肤质是否适合;二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，因为并不是所有机成分都会如同玻尿酸一样温和亲肤，只有清楚的了解这些信息后，才能真正做好保湿。选择保湿产品时，最好能花些时间看看它的成分标识，尽量保证其含有多种类型的有效成分，例如玻尿酸，或者一瓶同时有“吸水”和 “锁水”功效的保湿剂，就会比较好。

秋冬季皮肤保湿误区7：油性、“痘痘族”不用保湿

“痘痘族”或油光满面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保养品于千里之外。事实上，皮肤的出油量 和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。“痘痘族”也不是完全不能碰乳液，在皮肤变干燥或脱皮时，就可视情况使用乳液加强保湿。在选择的时候也要选用温和的产品，例如悠语玻尿酸系列、MG面膜等，以免刺激皮肤引发新的痘痘产生。

秋冬季皮肤保湿误区8：疏忽防晒

冬天阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。而且，忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差。出门前一定要搽上些防晒产品。一般来说，办公室一族使用SPF(防晒指数)15—SPF30的产品就足够了。

冬季护肤小常识让肌肤持久美丽

冬季护肤小常识：温水洗脸

拥有健康年轻态的肌肤首要条件是洗脸洁面，这也是皮肤保养最基础的护肤条件。现在处于冬季，很多MM怕冷就喜欢用热水洗脸，其实用热水洗脸会导致水分流失过多皮肤干燥加重，引发皱纹的出现，因此，采用温水洗脸是最合适的选择，每天用温水洗脸后再用冷水冲洗可以改善毛孔粗大的现象，清洁更彻底哦。

冬季护肤小常识：选用温和型洗面奶

冬季皮肤相对来说皮肤油脂分泌较少，如果坚持使用较强的控油洗面奶奶皮肤会愈加的干燥，这时候选用一款每天必用的温和型补水洗面奶具有很好的保湿补水效果，这样皮肤也就不会过于干燥缺水从而引起各种问题肌肤产生。

冬季护肤小常识：保湿补水

冬季护肤洗脸是很重要的部位，当然，使用护肤品来做好皮肤保养也是非常重要的，在清洁洁面后敷面膜来补水效果也是非常好的，洁面后毛孔处于张开状态，这时候敷面膜是最佳时间，让肌肤充分吸收营养，面膜可根据自己的肤质来判定，选择护理美白、补水祛痘的效果就凸显出来了。

冬季护肤小常识注意事项

冬季洗脸尽量选择在沐浴前清洁脸部，因为冬季的水温较高会导致毛孔自然舒张开来这也是后如果皮肤表层留有污垢会藏进毛孔导致堵塞毛孔造成毛孔粗大引发黑头、粉刺的肌肤问题。冬季洗脸建议早晚一次即可。

这些秋季皮肤保湿误区千万别踩

皮肤保湿误区一：天天敷面膜

大家都知道范爷是面膜腔，一年起码敷700多片面膜，而张馨予一个星期就敷20片面膜，有些MM以为敷得多，保湿效果好越好，也跟着天天敷，但面膜是高营养的护肤品，天天敷的话就会给肌肤造成负担，肌肤无法吸收掉如此多的营养，最后导致脂肪粒，保湿面膜一个星期敷两次即可。

皮肤保湿误区二：敷面膜时间过长

有些MM虽然不会天天敷面膜，但却又犯了另外一个错误，就是敷面膜的时间过长，其实，当面膜开始变干时，就会倒吸肌肤的水分，造成越敷越干，无论哪种面膜，一般敷20分钟就已经足够了。

皮肤保湿误区三：频繁洗脸

很多油性肌肤MM们由于肌肤油脂分泌过多，每隔一两个小时就洗一次脸，有些干皮MM们，由于粉尘、尾气等，一天也洗好几次脸，这样频繁洗脸会导致水油失衡，肌肤就会变得越来越干燥，甚至脱皮

皮肤保湿误区四：喷雾使用不当

秋季天气干燥，很多人出去都会随身携带一支喷雾，当肌肤干燥时，立即喷一喷，以为这样就可以让肌肤滋润，但如果使用不当的话，也会让肌肤越来越干的哦!喷雾的正确使用方法是在喷完后，立刻使用纸巾将多余水份吸走，这样才能让已经被皮肤吸收的水分留在角质层内，起到保湿的效果。

皮肤保湿误区五：只补水不锁水

很多MM只侧重于补水，而忘了锁水，这就造成出越补越干的现象，化妆水可快速补充水分，但并不具备锁水功效，所以，涂完化妆水后，很容易就会被挥发，所以，在涂完化妆水后，一定要使用锁水产品，这样肌肤水分才不会流失。

你从保湿误区走出来了吗

秋季皮肤保湿误区1:勤奋洗脸,清洁产品不换季

告别高温夏天,不再油光满面,如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸,会让脸越洗越干,且更易 引起敏感症状,如泛红、脱皮、瘙痒等.此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品,避免使用磨砂洗面奶,改用成分单纯、温和的保湿洗面奶.一天洗脸不宜超过两次,水温更不能太高,否则热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激脸部毛细血管扩张,让人觉得干痒、不舒服。

秋季皮肤保湿误区2:每星期去角质

虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩,但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上),或同时使用好几种去角质产品,会让角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力. 寒冬时节,保养偷点懒也无妨.把去角质间隔的时间拉长一点,对皮肤反而更好.即使是油性皮肤,一两周去一次角质就可以了;皮肤本来就偏干的人,甚至可将时间拉长到每月1次。

秋季皮肤保湿误区3:只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉,很多人根本不碰含油保养品,洗脸后只搽保湿化妆水,以为这样皮肤就会水嫩透亮,却不知如此非但不能吸饱水,反而令肌肤更干。 这是因为,如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更 快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水份.冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性),且趁脸部还湿润时,赶快搽上保湿产品,并再上一层乳液或乳霜,以及时 锁住水份。

秋季皮肤保湿误区4:天天敷面膜

面膜并非创造水嫩皮肤的"万灵丹",况且,如果其中含有酒精、果酸等成分,敷得太频繁会刺激 脸部肌肤,令其变得脆弱.冬季最好使用成分单纯的保湿面膜,每周敷一两次,每次时间不能太长,约15-20分钟即可.不要等到整片面膜都干掉再拿下来,否则水份蒸发,根本起不到保湿作用,之后,要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水份,保湿才算大功告成。

秋季皮肤保湿误区5:油性、"痘痘族"不用保湿

痘痘族"或油光满面的人,常嫉"油"如仇,拒含油保养品于千里之外.事实上,皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足,没有绝对的关系.油性皮肤的人不一定就不缺水,因此,根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品,还是很有必要的."痘痘族"也不是完全不能碰乳液,在皮肤变干燥或脱皮时,就可视情况使用乳液加强保湿.在选择的时候也要选用温和的产品,例如悠语玻尿酸系列、MG面膜等,以免刺激皮肤引发新的痘痘产生。

学会四个保湿技巧

1.最佳保湿时间

研究指出，晚上8点-10点这段时间是肌肤防御力最脆弱的时候。晚上11点-凌晨1点是细胞修护新生旺盛期。建议在这两个时间段之前做好保湿工作，在修护期进行深层修复。

2.保湿精华+乳液

保湿精华本身质地清爽的性质使它成为保湿工作中的“主力军”，如果感觉到肌肤粗糙，在乳霜中加入3~4滴保湿精华，通过按摩将保湿成分深入渗透肌肤，保湿滋润效果显著。

3.保湿精华+面膜

要想集中补水，最有效的方法就是敷面膜。在敷面膜之前擦上保湿精华液，能有效封住精华液的优秀成分。如果肌肤特别缺水，可以连敷7天，等精华液吸收完再敷面膜，好转后改为每周2次。

4.化妆水+保湿精华

化妆水的功效就是第二次清洁、柔化角质层，给肌肤又一次补水，促进保养品的有效吸收。先用化妆棉沾上化妆水湿敷脸部5分钟，再涂抹保湿精华液可以更好的被肌肤吸收，使肌肤得到充足的营养。