养生健康

杜仲的介绍

杜仲的介绍

1、 基本特性:杜仲别名扯丝皮、思仲、丝棉皮、玉丝皮,为杜仲科植物杜仲的树皮,可入药。落叶乔木,高达20米。小枝光滑,黄褐色或较淡,具片状髓。皮、枝及叶均含胶质。单叶互生;椭圆形或卵形,长7~15厘米,宽3.5~6.5厘米,先端渐尖,基部广楔形,边缘有锯齿,幼叶上面疏被柔毛,下面毛较密,老叶上面光滑,下面叶脉处疏被毛;叶柄长1~2厘米。花期4~5月。果期9月。在清明至夏至间,选取生长15~20年以上的植株,按药材规格大小,剥下树皮,刨去粗皮,晒干,置通风干燥处。本品呈板片状或两边稍向内卷,大小不一,厚3~7mm。外表面淡棕色或灰褐色,有明显的皱纹或纵裂槽纹;有的树皮较薄,未去粗皮,可见明显的皮孔;内表面暗紫色,光滑。质脆,易折断,断面有细密、银白色、富弹性的橡胶丝相连。气微,味稍苦。生于山地林中或栽培。分布长江中游及南部各省,河南、陕西,甘肃等地均有栽培。主产于四川、陕西、湖北、河南、贵州、云南。此外,江西、甘肃、湖南、广西等地亦产。

2、 主要成分:树皮含杜仲胶6~10%,根皮约含10~12%,为易溶于乙醇,难溶于水的硬性树胶。此外,还含糖甙0.142毫克%、生物碱0.066毫克%、果胶6.5毫克%、脂肪2.9毫克%、树脂1.76毫克%、有机酸0.25毫克%、酮糖(水解前2.15毫克%、水解后3.5毫克%)、维生素C20.7毫克%、醛糖、绿原酸。种子所含脂肪油的脂肪酸组成为亚麻酸67.38%、亚油酸9.97%、油酸15.81%、硬脂酸2.15%.棕榈酸4.68%。果实含胶量可达27%,易溶于乙醇、丙酮等有机溶剂。

3、 价格行情:杜仲市场有每逢大货进入,市场人气旺盛,走动顺畅,好于前期。现市场中板18-19元、枝皮售价12-14元、4-5毫米售价40-48元。该品市场库存消化较好,有货商惜售大货,后市行情应有波动。

杜仲的介绍

杜仲(学名Eucommia ulmoides Oliver),又名胶木,为杜仲科植物。

杜仲游离氨基酸极少,含有的少量蛋白质,是和绝大多数食品类似的完全蛋白,即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。测定了杜仲所含的15种矿物元素,其中有锌、铜、铁等微量元素,及钙、磷、钾、镁等宏量元素。

药用杜仲,即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,是中国名贵滋补药材。其味甘,性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力,肝气虚引起的胞胎不固,阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。

现代研究杜仲具有清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化,平衡人体血压,分解体内胆固醇,降低体内脂肪,恢复血管弹性,利尿清热,广谱抗菌,兴奋中枢神经,提高白血球药理作用。

杜仲的食用方法

很多时候面对一些本身含有非常高的保健价值的食物或者药材,如果我们不能够科学食用的话,

那么就算吃再多也是徒劳,因为不能够发挥它的保健功效,所以就希望大家在生活当中面对这种问题可以科学有效的去食用。

温肾阳菜谱——杜仲炖猪腰

材料:

杜仲三钱,猪腰一个,胡椒数粒。

做法:

1.杜仲、胡椒分别用清水洗净。

2.猪腰剖开,切去白色肾孟,用清水洗净尿燥味,放入沸水中飞水,捞出洗净切片。

3.将杜仲、猪腰及胡椒一同放入炖盅内,注入适量清水,盖上盅盖,炖三小时,以少许细盐调味,即可饮用。

功效:健筋骨,补腰肾,润肝燥,补肝虚。对一般临床不举,阳萎遗精,盗汗耳鸣,小便不畅等肾亏所引起的症状,有很好的疗效。所以如觉腰膝无力,精神亏弱的男仕,最宜炖此汤饮用。

以上就是关于杜仲的食用方法介绍,相信通过这些介绍之后大家对于这个保健问题应该有一个全面认识了吧,科学地食用杜仲才可以更好地发挥它给我们身体带来的营养价值。更利于我们的身体健康。

冻疮吃什么好

俗话说,食疗是最好的治疗方法。下面为大家介绍一种食疗治冻疮的好方法。

熟附煨姜狗肉煲

材料:熟附片6克,生姜100克(煨熟切片),桂枝3克,狗肉200克,佐料适量。

制作:先将狗肉用油微炒,待皮色转黄,加水适量,以武火烧开后,放入熟附片、桂枝、生姜,改用文火把狗肉熬烂,调味即可食用。

杜仲枸杞丹参雀肉汤

材料:麻雀4只,杜仲9克,枸杞15克,菟丝子10克,丹参15克,葱、姜、蒜、黄酒等佐料适量。

制作:将麻雀宰杀干净,把杜仲、枸杞、菟丝子、丹参放入麻雀腹中,将麻雀放入锅中,加水适量,用武火煮沸后,再用文火煮半小时,去药,加葱、姜、蒜、黄酒、食盐,再用小火煮片刻,即可。不过此方孕妇慎用。

男性经常吃杜仲有什么好处

1、滋阴壮阳,养肝补肾。功效比汇仁肾宝要好很多。

2、强筋健骨,消除疲劳。抗机体疲劳作用的延长率达100%。

3、提高免疫,延缓衰老。服用ve保青春美丽,而杜仲的抗衰老作用是ve的4倍以上。

4、双向调节血压。所谓双向调节血压就是高血压可调低、低血压可调高,杜仲是目前世界上唯一的、纯天然的、无任何毒副作用的双向调节血压的植物。原因是松脂醇二葡萄糖甙含量极高。

5、预防流感,抵御乙肝病毒。含丰富的绿原酸,是近60个抗病毒药品的有效成份。

6、去脂养颜,美体瘦腰。吃猪皮、鸡爪保养皮肤,是因为猪皮、鸡爪有丰富的胶原蛋白,可使皮肤光洁富有弹性,而杜仲含的胶原蛋白是普通食品的77倍。杜仲还能使脂肪充分的燃烧,但不产生热量,减肥非常轻松。

杜仲适合人群:

适宜高血压患者、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。

阴虚火旺者慎服。(肾虚火炽者不宜用,即用当与黄柏、知母同入。)

杜仲做法指导:

可以用来泡茶,泡酒,或在烹饪时作为辅料添加于菜品中。

凡肝肾不足,腰膝酸痛,或足膝痿软无力者,可与补骨脂、胡桃仁等配伍;本品常用于冲任不固所致的胎动不安或习惯性随胎。可单用煮枣肉为丸服;或配伍续断、桑寄生、熟地黄等,以增强补肾固胎作用;对于妊娠下血者,则可与人参、阿胶、当归等合用。

上面给大家介绍了男人吃杜仲的一些好处,以及杜仲有哪些功效,适合什么人群等等,在生活中,男人都是要进补的,不妨试试用杜仲吧。

杜仲怎么吃 杜仲茶

食材:杜仲茶5~15g,开水适量。

做法:

1.杜仲茶放在杯底,加入开水冲泡,杜仲茶叶泡开之后,滤掉水分。

2.继续杯中填满开水,泡制15分钟左右,茶水呈现出颜色之后即可饮用。

功效:降血压,补肾养生,调养身心。

腰肌劳损的食疗调理方法

腰肌劳损是我们的生活中常见的一种骨科疾病。对于这样的一种骨科疾病该如何进行饮食调理呢?下面给大家介绍腰肌劳损的食疗调理方法,供大家参考。

黄鳝杜仲汤

黄鳝250g,猪肾1只,杜仲15g,共炖熟,食肉喝汤。连服3日。

枸杞羊肾粥

鲜枸杞叶500g,洗净,切碎;羊肾2只,洗净,去筋膜、臊腺,切碎。二料与大米250g,加水适量,用小火煨烂成粥,加调味品食用。每日1次,连服7—10天。

鹌鹑枸杞杜仲汤

鹌鹑1只,去毛及内脏,加枸杞30g,杜仲15g,加水共煎,去药渣,食肉饮汤。每日1次,连服5-7天,间断服用。

续断杜仲猪尾汤

猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25g,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。连服5-7天。

猪肾黑豆汤

猪肾2只,黑豆lOOg,陈皮5g,小茴香5g,生姜2 片,共煮熟,加调味品食用。隔日1次,连服5-7次。

龟肉杜仲汤

龟肉250g,核桃仁30g,杜仲10g,共煮熟。去杜仲,食龟肉、核桃,饮汤,连服3日,间断服用。

杜仲茶基本介绍

杜仲叶面呈椭圆形或卵圆形,长7-15cm,宽3.5-7cm。表面黄绿色或黄褐色,微有光泽。先端渐尖,基部圆形成广楔形,边缘有锯齿,具短叶柄。质脆,搓之易碎,折断面有少量银白色橡胶丝相连。气味,味微苦。杜仲鲜叶比茶鲜叶硬而大,梗较长,除幼叶外,不易做成具有茶叶样的条索。

特点

(1)无污染、天然、绿色、纯正;

(2)不含茶碱,无咖啡因,易吸收,利健康。

(3)含有丰富的蛋白质、氨基酸。

(4)野生茶叶黑质脆易碎,茶水色泽橙黄透明,口感味微苦而回甜上口。

(5)杜仲树的叶、皮及枝条都富含杜仲胶,在折断时会有细密的白丝拉出,犹如藕断丝连状,即使炒制成茶叶的花蕊,折断时也能拉出细丝,甚是奇妙,这是正宗杜仲茶的标志。杜仲茶是以杜仲叶炮制而成,研究发现,以野生杜仲初春芽叶炮制的杜仲茶有效成分最高,目前,杜仲树在我国多有分布如江苏四川、安徽、陕西、湖北、河南、贵州、云南、江西、甘肃、广西等地,但多数为人工栽培,药用价值不高,目前国内最大的野生杜仲林位于湖南境内南山、南岭、雪峰山三山交汇缓冲之地的次原始森林中,目前此处已成为神农金康杜仲茶的唯一原料供应基地。

冻疮吃什么好

俗话说,食疗是最好的治疗方法。下面为大家介绍一种食疗治冻疮的好方法

食疗:熟附煨姜狗肉煲

材料:熟附片6克,生姜100克(煨熟切片),桂枝3克,狗肉200克,佐料适量。

制作:先将狗肉用油微炒,待皮色转黄,加水适量,以武火烧开后,放入熟附片、桂枝、生姜,改用文火把狗肉熬烂,调味即可食用。

杜仲枸杞丹参雀肉汤

材料:麻雀4只,杜仲9克,枸杞15克,菟丝子10克,丹参15克,葱、姜、蒜、黄酒等佐料适量。

制作:将麻雀宰杀干净,把杜仲、枸杞、菟丝子、丹参放入麻雀腹中,将麻雀放入锅中,加水适量,用武火煮沸后,再用文火煮半小时,去药,加葱、姜、蒜、黄酒、食盐,再用小火煮片刻,即可。不过此方孕妇慎用。

杜仲粉怎么吃比较好

现在对于一些营养品或者保健品,绝大多数都是制成胶囊、药片或者是口服液,很少会制成粉末。那么今天,我们就来看看杜仲粉怎么吃吧。

杜仲粉的吃法有很多,下面简单介绍一下。

1、做大米饭和熬稀饭都可以加入适量的杜仲皮粉。

2、做肉丸子的时候,可以加入杜仲皮粉在肉末中进行混合。

总而言之,杜仲粉的粉末一定要经过熬炖的过程才能发挥杜仲的功效。所以只要是烹煮的食材,都可以添加一点杜仲粉。

哪些中药能够降血压

吃什么中药可以降低血压?夏枯草!

夏枯草其实是日常生活中非常常见的降压中药,由于夏枯草当中含有钾盐,因此降压效果是非常显著。夏枯草除了可以拿来熬汤,也可以拿来泡茶饮用,具有清肝利尿、降低血压、降低脉压的作用。除此之外夏枯草还可以有效改善高血压病人的皮内功能,能够延缓动脉粥样硬化的发展。

吃什么中药可以降低血压?杜仲!

杜仲外表很平凡,不认识它的人看到它甚至会误认为是一块平平无奇的树皮,但实际上杜仲是一种名贵滋补的药材,由于杜仲当中含有降压的松脂醇二葡萄苷成分,因此人们经常用它来治疗高血压。用杜仲来熬汤,它可以通过直接扩张血管来帮助血压下降,疗效快并且无毒副作用。

吃什么中药可以降低血压?决明子!

决明子泡茶喝起来稍微有些苦,但过后会出现淡淡的甘甜,生活中经常会被用来养肝护肝,具有清肝明目的功效。由于决明子当中含有降压的蛋白质,因此喝决明子茶也可以达到降低血压的作用。需要注意的是,由于决明子药性较寒,因此脾胃虚寒的人群要谨慎服用,以免引发意外。

以上就是关于吃什么中药可以降低血压的全部内容介绍。可以帮助降低血压的中药有很多,除了上文介绍了三种中药外,黄芪、罗布麻叶、葛根等都可以治疗高血压疾病。但任何的药物都不建议病人擅自使用,因此要想用中药来治疗高血压,需要到中医处进行详细咨询后再科学用药。

在月经期可以喝杜仲茶吗

杜仲茶的功效:

(1)调节血脂的功效

经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。

(2)降压作用:

经试验总有效达92%以上。

(3)减肥作用:

根据中医的说法,绿茶为凉性,红茶为热性,花茶介于二者之间,属于中性;一般成年人只要饮用,各种茶叶都不会造成负面影响。

连续服用杜仲一个月以上,可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量,起到不运动,不改变饮食生活,防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢,并加快其它蛋白质的合成,消耗体内能源,从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知,连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。

(4)补肾作用:

中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲,能入肝补肾,补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛,久服,轻身耐老”,杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。

科学研究证明:杜仲叶与皮的化学成分基本一致,在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。有兴奋垂体,肾上腺皮质系统,持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙),改善性功能,因此,对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

妇女月经期:花茶,可理气调经。

不可多饮,且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜,尤其是餐后,马上喝茶,茶多酚会阻碍身体里铁的分解,易导致缺铁性贫血。故也有人认为:女性在月经期,孕期和哺乳期均不宜饮茶,否则易导致缺铁性贫血。

通过上文的介绍后,大家也知道了因为杜仲茶对于身体有着疏通血液的关系。所以说在月经期间是可以适量的食用的,只是大家需要注意的有些浓茶还是不要喝的。同时饮食也是尽量不要辛辣和刺激性的食物比较好,还要注意保暖。

腰肌劳损患者吃什么食物好

腰肌劳损的饮食原则是常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品,如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。下面具体介绍一些腰肌劳损患者适宜吃的食物:

1、枸杞羊肾粥:鲜枸杞叶500g,洗净,切碎;羊肾2只,洗净,去筋膜、臊腺,切碎。二料与大米250g,加水适量,用小火煨烂成粥,加调味品食用。每日1次,连服7—10天。

2、续断杜仲猪尾汤:猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25g,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。连服5-7天。

3、鹌鹑枸杞杜仲汤:鹌鹑1只,去毛及内脏,加枸杞30g,杜仲15g,加水共煎,去药渣,食肉饮汤。每日1次,连服5-7天,间断服用。

4、龟肉杜仲汤:龟肉250g,核桃仁30g,杜仲10g,共煮熟。去杜仲,食龟肉、核桃,饮汤,连服3日,间断服用。

5、核桃红黄饮:核桃60g,切细,加水适量煮熟,再加入红糖30g,黄酒60ml,稍加热后趁热饮服。每日1次,连服5-7日。

6、黄鳝杜仲汤:黄鳝250g,猪肾1只,杜仲15g,共炖熟,食肉喝汤。连服3日。

7、猪肾黑豆汤:猪肾2只(亦可用羊肾),黑豆lOOg,陈皮5g,小茴香5g,生姜2片,共煮熟,加调味品食用。隔日1次,连服5-7次。

8、杜仲猪肾汤:杜仲30g,猪肾2只,加食盐少许炖汤服。每日1次,连服7-10日。

9、核桃炒韭菜:核桃仁30g,韭菜120g。先用芝麻油将核桃炒黄,放入适量细盐,后入韭菜,炒熟后食用。1日1次,连服3-5日。

杜鹃花的介绍

杜鹃花(学名:Rhododendron simsii Planch.):又名映山红、山石榴,为常绿或平常绿灌木。相传,古有杜鹃鸟,日夜哀鸣而咯血,染红遍山的花朵,因而得名。杜鹃花一般春季开花,每簇花2-6朵,花冠漏斗形,有红、淡红、杏红、雪青、白色等,花色繁茂艳丽。生于海拔500-1200(-2500)米的山地疏灌丛或松林下,为中国中南及西南典型的酸性土指示植物。

该物种全株供药用:有行气活血、补虚,治疗内伤咳嗽,肾虚耳聋,月经不调,风湿等疾病。又因花冠鲜红色,为著名的花卉植物,具有较高的观赏价值,在世界各公园中均有栽培。中国江西、安徽、贵州以杜鹃花为省花,长沙、无锡、九江、镇江、大理、嘉兴、赣州等城市定为市花的城市多达七八个。1985年5月杜鹃花被评为中国十大名花之六。

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杜仲的食用方法

1、杜仲茶:杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料,经专业加工而成的一种茶疗珍品,是中国名贵保健药材。取杜仲茶5—15克,用法85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,效果最佳。保健量15—25克/天,治疗量30克/天。 功效:具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效,同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。 注意:每泡反复冲泡不宜超过3次;杜仲茶切忌洗茶,头泡茶水有效成分更高。 杜仲茶适用人群:高血压、高血脂、心脑血管疾病人群;高血压伴有血脂、血糖异常人群;肾虚,体虚乏力人群;失眠多梦,皮肤粗糙

男性养生:杜仲怎么吃补肾

1、杜仲猪脚筋 新鲜猪脚筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克,陈皮1/2个,蜜枣2个。 将猪脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净。核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)。将全部用料放入锅内,加入适量的清水。武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可。如怕麻烦,核桃可不用去衣,用开水浸20一30分钟。感冒发热者不宜用本汤。 2、杜仲核桃猪尾汤 猪尾1条,杜仲30克,淮牛膝60克,花生肉60克,核桃肉50克,蜜枣5个。 花生和核桃洗净,提前浸泡1-2小时,核桃肉和杜仲洗净,猪尾剔净毛洗净,斩成小段,汆水捞起,煮

杜仲泡酒怎么泡 三味杜仲

材料:杜仲60克,川芎30克,丹参60克,白酒2000克。 做法:将所有药材加工研碎,用纱布袋装盛,扎紧口袋,将白酒倒入酒坛中,放入药袋,加盖密封,存放于阴凉干燥处,每天摇动数下,14日后开封,去掉药袋,每日早晚各饮用一次,每次饮用10到15毫升。 功效:补肝肾,强筋骨,活血通络。适宜于调理腰脊酸困,筋骨疼痛,足膝痿弱,小便余沥等症。

食疗防治闭经须对症进行

专家提醒,食疗防治闭经须对症进行。闭经是女性比较常见的现象,生理性的闭经属于正常现象,但是病变引起的闭经是不正常的现象,对此,专家提醒广大女性应该要做好这一类闭经的防治工作。那么,生活中女性该如何防治闭经呢?专家表示,女性预防闭经不妨可针对自身症状,有针对性的采用食疗方进行防治,下面专家为大家具体介绍。 食疗防治闭经须对症进行 一、薏米陈皮粥 炒薏米30克,陈皮6克,大米适量,共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效,适用于痰湿阻滞型闭经。 二、人参胡桃煎 专家表示,女性生活中可用人参3克,胡桃肉3枚,煎

杜仲杜仲茶的区别是什么

1.杜仲茶是取材于杜仲的叶子。而药用的杜仲是取材于杜仲的干燥树皮。虽然都是同一植物,但取材有所不同。所以药用作用也不会完全相同。 2.杜仲茶是植物杜仲的叶为原料,经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口。常饮有益健康,睡前喝一杯保健价值极高,无任何副作用,饮用方便。一般来说,可以在杜仲叶初长成、生长最旺盛时、花蕾将开放时,或在花盛开而果实种子尚成熟时采收,以做杜仲茶,其中嫩芽杜仲茶品质最高。 3.杜仲为中药,有补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎

杜仲要怎么吃 杜仲炖汤

材料:党参,黄芪各24克,当归9克,川芎6克,白术,白芍各10克,杜仲12克,熟地黄,补骨脂各15克,甘草3克。 做法:将所有药材洗净,加水煎服,每日一剂,分两次服用。 功效:健脾补肾,益气养血,用于调理闭经,月经量少而稀渐至闭经,倦怠乏力,纳少,腰膝疲软,面黄少华而虚浮,脉沉细而弱等症。 材料:猪骨500克,生姜10克,杜仲30克,食盐少许。 做法:将杜仲用清水洗净,浸泡30分钟,生姜切片,猪骨用开水焯一下,去掉血水,和杜仲,生姜一起放入砂锅,开大火烧开后,转用小火慢炖两个小时,加少许食盐调味食用。 功

强筋健骨的药疗和食疗的方法有哪些

强筋健骨药膳方腰骨痛的治疗,无论是运用中医、西医或中西医结合的治疗,都应以饮食疗法配合方能更好地促进其效果。现摘要介绍几则如下。 一、猪腰煲杜仲猪腰煲杜仲最为广东人知晓的补腰骨汤品,民间有“腰骨痛,猪腰煲杜仲”的谚语。具有补养肝肾、强筋健骨的功效,对足膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等确有辅助治疗作用。处方用杜仲15-30克,猪腰1个。杜仲性温,味甘、微辛,能“益肝肾、养筋骨”,“治腰膝酸痛、腿足拘挛”;猪腰性平味咸,能“和理肾气,通利膀胱”。此外杜仲还有降血压和养胎之功,此汤对患有高血压或怀孕的骨科疾病

猪腰杜仲核桃一起炖可以吗

1.杜仲是一种古老的树种,是中国特有的“活化石”。药用具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效,由于药用价值高,并且用途广,所以杜仲又被人们誉为“植物黄金”。 2.有一个传说,在古时候,四川峨嵋山这一带的人患了一种病,这种病的症状主要就是腰膝酸痛、疲乏无力,行走困难等等这样一些症状,这时候在村里面就有一个叫杜仲的小伙子,当时他就看到这种情况,就很着急,于是就翻山越岭历经艰辛,去找能够治疗这种病的药材,后来他就找到了一种药材,这个药材就是丝连木的树皮,当时他把这个药材拿回来之后呢,就让乡亲们把丝连木的树皮和水放

寒冷冬季男性治阳痿食疗

1、枸杞猪腰粥 枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。 2、苁蓉羊腰粥 苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。 3、杜仲腰花 杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,

杜仲可以怎么吃 杜仲泡茶

材料:杜仲20克,五味子9克。 做法:将杜仲和五味子洗净研磨成粗末,放入水杯中,加沸水冲泡,盖上杯盖焖15到20分钟,每日饮用一剂。 功效:杜仲性温味甘,可以补肝肾,强筋骨,用于治疗腰脊酸痛足膝软弱,五味子性温,能滋肾生津,涩精止遗,还能改善神经衰弱症状,两者搭配泡茶饮,可补肝益肾,涩精,强健筋骨,缓解肾虚腰疼症状。 材料:杜仲5克,绿茶5克。 做法:将所有食材倒入杯中,加沸水冲泡,浸泡10分钟后即可饮用。 功效:杜仲有双向调节血压的功效,和绿茶一起饮用,适宜于补肝肾,降血压,高血压合并心脏病,腰疼腰酸等