顺产侧切多久可以运动

顺产侧切多久可以运动

顺产侧切后，因为有侧切刀口，新妈妈需在刀口愈合，身体恢复良好的情况下才能运动，一般要在产后42天后才能恢复运动，且在恢复运动之前，新妈妈要去医院复检，检查后一切正常的话就能进行运动。

注意：产后适当的运动可以帮助新妈妈尽快的恢复，但是不宜太早进行。

顺产侧切影响性生活吗

顺产侧切一般不会影响性生活，因为做顺产侧切缝合时，切口外面的皮肤是用丝线缝合的，切口一般五六天就会长好并拆线，阴道里面的切口是用羊肠线缝合，羊肠线很快就会被机体吸收，所以阴道内不会残留线结，也不会使产妇在产后过性生活有异物感，此外，顺产侧切后阴道内的弹力纤维就会收缩，并恢复到产前状态，所以顺产侧切后并不会影响产后性生活。

顺产侧切几天可以大便 顺产侧切后排便困难怎么办

顺产侧切后排便困难，要鼓励产妇及早下床活动，做缩肛运动，每天坚持l一2次，每次10分钟左右。

顺产侧切后排便困难，产后妈妈要多喝水，可以在每天清晨起床后把香油蜂蜜调和用开水冲服，促进排便。

产后妈妈饮食要合理，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其要多吃富含纤维素的食物，少吃辛辣的食物，保持大便通畅。

顺产侧切后，妈妈平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。此外，要养成定时排便的习惯。

顺产20天了伤口里面为什么还痛 顺产侧切伤口如何恢复得快

良好的护理有助于顺产侧切伤口的恢复，以及身体的恢复。

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产侧切不用拆线吗 顺产有侧切伤口期间注意事项

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产侧切能用碘伏吗 顺产侧切伤口如何护理

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

使用清水清洗外阴，一天一到两次，清洗过后及时用干净的纸将水都吸干，尤其是如厕后一定要记得清洗，无论是大小便后都要用水将会阴部清洗干净，然后用卫生纸将水擦净。

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产侧切伤口的感染，最好3个小时换一次。

饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

侧切口裂开了怎么办 顺产侧切伤口裂开的原因

顺产侧切伤口在缝合的过程中冲洗不彻底，容易导致侧切伤口内部缝线层感染，甚至有化脓、长脓包，从而导致伤口裂开。

新妈妈的体质对缝线不吸收，纵使外层缝线拆除了，但内层的缝线排异还是会容易导致侧切伤口裂开。此外，医生的缝合技术以及缝合过程中诱发器械感染也容易导致侧切伤口裂开。

顺产侧切后，妈妈在身体恢复过程中护理不当，出现便秘、过早运动、睡姿不当、伤口出现感染等都会导致侧切口裂开。

顺产后便秘怎么办

多喝温开水

温白开能够帮助唤醒胃肠道功能，促进肠道的蠕动，从而有助于大便的排出，尤其是在经过一晚上的修养之后，身体内集聚了很多有害物质，每天一早的温开水对顺产侧切后的便秘效果很不错。

经常喝蜂蜜水

蜂蜜有润肠通便的功效，喝蜂蜜水有助于肠道的润滑，只要是天然老练的真实蜂蜜都能缓解顺产侧切后便秘的状况。

多吃粗粮、果蔬

粗粮、果蔬含有较多粗纤维，摄入足够的粗纤维有利于大便的排出，反之，粗纤维的摄入过少则可能出现顺产侧切后便秘的情况，

经常吃益生菌

益生菌能改善肠道环境，维持肠道菌群平衡，由于不良的肠道环境是造成顺产侧切后便秘的原因之一，所以经常吃益生菌能使大便性状更正常，更容易排出。

适当运动

由于怀孕期间身体的运动量减少，顺产侧切后可以做些适当的运动来帮助身体的恢复，如散步、蹲起、骑车等，不仅能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，还能加快血液循环，促进新陈代谢，进而改善便秘的症状。

按时上厕所

每天固定上厕所的时间，即使拉不出来也要蹲一蹲，坚持一段时间后身体就会产生一种条件反射，一到时间就会要上厕所，从而改善顺产侧切后便秘的症状。

按摩腹部

顺产侧切后便秘可能是肠道蠕动不够，动力不足引起的，而正确的按摩腹部能够促进肠动力，帮助大便的排出，改善便秘的症状。

具体方式：

1.刺激容易堆积大便的点，让肠道动起来。

2.沿着肠道形状，顺时针方向描绘出日文字「の」。右下侧腹→肋骨下方→左下侧腹。

3.右手肘置于左膝上，上半身往前倾，身体微转。感受自己肚子膨胀的情况，以及肠道和肛门的情形，看左右哪边比较容易转，就试着转哪一边。

使用开塞露

便秘时不要选择用力拉大便，可以选择使用开塞露，利用高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，而且开塞露的润滑作用，也能使大便容易排出，也不会对身体产生过多不良反应。

药物治疗

如果顺产侧切后便秘的情况比较严重，还可以选择服用治疗排便的药物，具体使用何种药物最好咨询相关医生根据个人情况来，以免出现不良反应，一定要注意，服用药物期间的话应咨询医生是否需要停止哺乳。

中医治疗

中医认为便秘一般分为肠胃积热，气机郁滞的实秘，和气血不足，下元亏损的虚秘，分别可予泄热通腑，行气导滞，养血润燥之治则，在专业中医医生的指导下辩证论治进行中药针灸的治疗。

必要时灌肠

灌肠有刺激肠蠕动，软化、清除粪便的作用，如果顺产侧切后便秘情况很严重，持续时间过长，为了避免便秘可能引起的其他严重后果，必要时可以选择灌肠的方式帮助大便排出，但是一定要在正规医院医生指导下进行。

顺产侧切多久可以洗头 顺产侧切伤口如何护理

1.保持伤口清洁、干燥：使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴，一天一到两次，清洗过后要用干净的纸将水都吸干，不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产侧切伤口的恢复。

尤其是如厕后一定要记得清洗，无论是大小便后都要用水将会阴部清洗干净，然后用卫生纸将水擦净。

2.勤换卫生用品：选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产侧切伤口的感染，最好3个小时换一次。

3.高锰酸钾热水坐浴：如果顺产侧切伤口恢复的不好，可以在医生的指导下，选用高锰酸钾泡热水里，每天两次坐浴清洗。

4.勿用力排便：用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

5.平卧或者侧卧无伤口的一侧：睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

6.坐时中心靠无伤口一侧，坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

7.避免过大的运动和过重的劳动：幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

8.清淡营养饮食：饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产侧切可以侧着睡吗 顺产侧切平躺还是侧躺

顺产侧切既可以平躺，也可以侧着睡。

顺产侧切无论是平躺还是侧着睡，只要是不压迫顺产侧切伤口，并且保证恶露不会流到伤口，以及不会出现其他的感染的情况下，都是没有关系的。

顺产侧切伤口多久不疼

很多时候，很多妈妈选择顺产分娩一来是为了出生的宝宝更健康二来也是便于妈妈产后身材的恢复。但不是所有妈妈顺产分娩都是顺顺利利的，如果出现不顺利的情况那么就会进行侧切手术，因此有不少妈妈担心生产过程会不会痛上加痛?一般顺产侧切伤口多久不疼?

调查显示90%的顺产都有侧切情况，其实并不是顺产都需要侧切的，只是必要时才需要侧切，一般都由医生根据妈妈顺产情况而定。我们所说的顺产侧切也就是会阴侧切，就是指在会阴部做一斜形切口。顺产分娩借助顺产侧切可以减小软产道阻力，加快生产速度，并且可以防止产妇会阴撕裂并保护产妇盆底肌肉，而顺产侧切留下的伤口就是顺产侧切伤口。

顺产侧切伤口多久不疼?据产科专家分析，由于每个产妇产后身体恢复的进度不同，所以顺产侧切伤口多久不疼还需要根据产妇伤口及缝合的实际情况而定，正常来说顺产侧切伤口需要大概4周的时间才能恢复，顺产侧切伤口后的1-2周内产妇会觉得格外疼痛，而随着产妇身体的逐渐恢复则慢慢会得到改善的。那么在这期间需要做好些护理工作有：

1、理疗：随着会阴伤口水肿的消除，疼痛会明显减轻。如果新妈妈对缝线反应明显，也可进行理疗，以促进局部血液循环，帮助肠线吸收，这样也会减轻伤口疼痛。

2、观察是否有血肿：需要注意的是，如果产后24小时内，伤口剧烈疼痛，同时伴有肛门坠胀感，则应立即请医生检查伤口，看看伤口周围是否出现血肿。

3、清洗伤口：用清洁的温水(或医院提供的药物洗液)清洗伤口缝合处，每天2 -3次;在清洗之后，用消毒纸或药棉轻柔地擦干阴部;大小便后要用清洁的水清洗外阴，以保持伤口的清洁、干燥，以防感染。

4、睡觉时避免压迫有伤口侧：如果伤口在左侧，应向右侧睡，反之亦然。

5、练习骨盆底肌运动：身体状况允许的话，可以进行骨盆底肌的练习，以刺激阴部的血液循环，从而促进伤口愈合。

提醒各位顺产妈妈，顺产侧切伤口疼一定要注意留心观察私处的恢复情况，如果有出现任何异常正常建议及时就医。同时一定要做好上述顺产侧切伤口护理，如果护理不注意，容易引起伤口裂开，时间长了会引起伤口感染，对自己的身体健康无益。

顺产侧切影响性生活吗

顺产侧切一般不会影响性生活，因为做顺产侧切缝合时，切口外面的皮肤是用丝线缝合的，切口一般五六天就会长好并拆线，阴道里面的切口是用羊肠线缝合，羊肠线很快就会被机体吸收，所以阴道内不会残留线结，也不会使产妇在产后过性生活有异物感，此外，顺产侧切并不会使阴道松弛，所以顺产侧切后并不会影响产后性生活。

顺产下面要剪一刀吗 顺产有侧切伤口期间注意事项

用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。

睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染，影响顺产侧切伤口的恢复。

坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压，防止裂开。

幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复。

饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产侧切伤口的恢复。

顺产侧切有什么影响

顺产侧切对于女性朋友是身体健康是没有多大影响的，女性朋友在生活中不用太担心。女性朋友在生活中采用到顺产侧切主要是因为你们的年龄比较高、胎儿太大或者胎儿的头部太低才会使用到，希望女性朋友在生活中可以好好的分析一些顺产侧切的好坏，才来选择顺产侧切这种做法。

顺产侧切这种情况对于女性的阴道是有一定的影响的，主要是会导致女性的朋友的阴道变松，影响到你们的性生活。如果你们不想要采用顺产侧切这种方法，建议你们在生活中可以采用剖腹产的方法。

侧切不是阴道分娩常规操作，不是每个生产都要侧切，只是有必要时才形侧切术，是产科医生权衡利弊、充分考虑母婴健康而做出的决定。一般来说，只有在这几种情况下时，顺产才需要侧切：

1、会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。

2、胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

3、35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做会阴切开术了。

4、子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。

5、借助产钳助产时。勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。