阳痿可以多吃哪些食物

阳痿可以多吃哪些食物

1.荔枝

中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症

2.麻雀

雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

3.羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

4.枸杞子

枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

5.松子

松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。

6.麻雀蛋

麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁 、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。

7.虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

8.淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

9.泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

阳痿吃什么食物

1.蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。

2.山药

山药有润肺、益脾胃、利肝肾、滋阴壮阳功用，是“六味地黄丸”中之一味。性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。

3.荔枝

中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。

4.韭菜

韭菜俗称壮阳草，具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。

5.大葱

大葱被视为爱情和性欲的催情高手，大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。

预防阳痿的几点建议

1.谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

2.多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

3.当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

4.身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

阳痿吃什么比较好

阳痿是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的疾病。阳痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能进行正常的性交，不由自主地发生射精。中医认为，阳痿多由房劳过度或误犯手淫等导致肾精亏损。

中医专家根据多年的临床经验，告诉我们，在饮食方面，阳痿早泄病人宜多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮 质激素，能增强精子活力提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉鸡肝、蛋、花生米猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、 墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能。

此外，有一些食物是男人在治疗期间需要忌口的，如辛辣食物。而韭菜、黄瓜、虾、海参、泥鳅等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。国外营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨 酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。

男性朋友一定要对阳痿早泄的治疗有个正确的认识，不必有过多的心理压力，阳痿早泄并不可怕，可怕的是患者没有正确治疗的心。

功能性阳痿与器质性阳痿，你会区分吗

功能性阳痿是由于神经系统的生理发生变化所致，只表现在性生活时阴茎不能勃起; 而器质性阳痿则是由动脉供血不足、静脉漏、神经性、内分泌因素等引起阴茎在任何时候都不能勃起。

过去认为功能性阳痿占 90%，器质性阳痿占10%，随着现代医学检查手段进步，功能性阳痿约占50%～70%，器质性阳痿约占30%～50%。

由于两类阳痿的治疗方法不同，治疗效果也不一样，因此区别功能性阳痿和器质性阳痿十分必要。从起病缓急看，功能性阳痿一般起病突然，进展迅速，而器质性阳痿通常都是逐渐起病，进展缓慢。从发病诱因方面看，功能性阳痿与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和、性知识缺乏、手淫过度等。器质性阳痿多与性器官解剖上的异常、外伤、药物中毒、某些慢性疾病等有关。从夜间至清晨初醒的阴茎勃起情况看，功能性阳痿阴茎勃起坚硬，器质性阳痿未有勃起或勃起不坚。在性刺激下，功能性阳痿阴茎勃起，但企图性交时勃起消失，器质性阳痿勃起减弱或消失，对性刺激缺乏反应。阴茎海绵体血管活性物质注射试验，功能性阳痿在8 分钟至 10 分钟内一般能充分勃起，而且坚硬，而器质性阳痿(神经性阳痿例外)在8 分钟至10 分钟内勃起不满意。 功能性阳痿多通过心理、药物治疗，预后较好，而器质性阳痿多用器械、手术治疗，近期及远期疗效不满意。

薄荷糖吃多了会阳痿吗 阳痿吃什么食物好

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热姓,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉姓味甘凉,有滋银壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘姓温,好处补肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳萎不举、腰膝酸软等症。

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,姓温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子姓功效阻拦、遗精、阳萎、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡姓功效。

阳痿的中医11分类

现代中医男科学者继承历代医学家学术思想，结合现代医学新进展，从不同方面阐述阳痿的病因、病机，或简或繁。综其纲要，常将阳痿分为11个类型即肾阳不足型、肾气不固型阳痿、肾阴亏虚型阳痿、肾精不足型阳痿、肝气郁结型阳痿、寒凝肝脉型阳痿、湿热下注型阳痿、肝肾阴虚型阳痿、心脾两虚型阳痿、心肾不交型阳痿、气滞血瘀型阳痿、气血两虚型阳痿。其病因表现如下：

l、肾阳不足型阳痿

此种阳痿多因先天禀赋薄弱或年高命门火衰以及久病不愈、房劳过度、手淫太频而伤肾，使肾阳不足，温煦无力，而致性功能减退，阳痿不举;此种阳痿患者可出现面色淡白、头昏耳鸣、神疲倦怠、形寒肢冷、尿频、腰酸膝软、周身乏力，阴茎不能勃起或勃起无力等症状。还可见精液清冷，精少不育，舌胖润、苔白，舌两边有齿痕，脉象沉弱无力，两尺脉尤甚。

2、肾气不固型阳痿

此种阳痿多因肾阳素亏，劳损过度或久病失养，肾气亏耗，从而使肾脏的封藏和固摄功能失常，导致阳痿不举。此种阳痿患者可出现面色苍白，腰膝酸软，听力减退，小便清长，气短乏力，夜尿频多或尿后余沥不尽等症状。还可见滑精，早泄，阳事不坚，舌质淡、苔薄白，脉象细弱等症状。

3、肾阴亏虚型阳痿

此种阳痿多因房事不节，性活动不俭，劳倦过度或因久病伤阴津，使真阴耗伤，从而阳痿不举。此种阳痿患者可出现颧红唇赤，潮热盗汗，腰膝酸软，阴事易起，起而不久，足跟疼痛，五心烦热，频繁遗精，精液黏稠或不易液化，口咽千痛，小便微黄，大便干燥，舌质红、苔少，脉象细弱等症状。

4、肾精不足型阳痿

此种阳痿多因父母年高或体弱而育，禀赋不足，先天失养而致发育不足或劳倦过度，久病伤肾，还可因儿时患腮腺史或睾丸炎，致使睾丸失去功能，从而造成阴茎萎小、阳痿不举。此种阳痿患者可出现精神呆板，动作迟缓，健忘恍惚，·足痿无力，精少不育，未老先衰，发脱齿摇或出现阴茎自幼不举，睾丸缩小，胡须稀疏，阴毛过少，无喉节，甚则乳房增大，女性体态，苔少、质红，脉象细迟弱等症状。

5、肝气郁结型阳痿

此种阳痿多因情志不畅，郁怒伤肝，而致肝气横逆，疏泄无权，致使阳痿不举。此种阳痿患者可出现抑郁寡欢，胆怯多疑，急躁易怒，忧愁苦闷，情绪消沉，暴受惊恐，焦虑不安，两胁疼痛，嗳气吐酸，食欲不振，少腹作痛，精液不能射出或阳事不起，婚后不育，舌暗，苔薄白，脉象沉弦或迟等症状。

6、寒凝肝脉型阳痿

此种阳痿多因寒湿之邪，入侵肝之经脉，肝气失宣，脉络痹阻，血不养筋而致阳痿不举。此种阳痿患者可出现少腹胀痛，会阴不适，阴囊冷缩，睾丸坠胀，精冷不育或阴茎不举，遇寒加重，舌润滑、苔薄白，脉象沉弦或迟等症状。

7、湿热下注型阳痿

此种阳痿多因平时过食肥甘滋腻或辛辣炙热之品，造成脾胃受伤，运化失司，聚湿生热，久而久之，湿热下注，阻遇命门之火，导致阳痿。还可因外感六淫，湿热下注，死精，败血瘀阻精关窍道，滞寒不通，从而阳痿不举。此种阳痿患者可出现尿频、尿急，小便黄浊或余沥不尽，小便灼热或涩痛，还可见阴囊湿痒肿胀，阳瘳，早泄，遗精，男子不育，目赤口苦，肢体困倦，舌苔黄腻或胖嫩、边有齿痕，脉象弦滑等症状。

8、肝肾阴虚型阳痿

此种阳痿多因肝血虚少导致肾精亏损或因肾阴亏损耗，精不化血，血不养肝导致肝阴不足，从而阳痿不举或举而不坚。此种阳痿患者可出现面容憔悴，两颧微红，头眩目干，腰膝酸软，咽喉干痛，五心烦热，大便艰涩，精液稀少，舌质红，无苔，脉象沉细等症状。

9、心脾两虚型阳痿

多因忧愁思虑太过，心血暗耗或因劳碌过度耗气伤血，还可因饮食不节，伤损脾胃或病后失调，化源不足，统摄无权，致气血亏虚，心脾两亏，使气血无以布，心脾虚无以用，宗筋不充，从而阳痿不举。此种阳痿患者可出现面色萎黄无华，心悸健忘，失眠多梦，饮食减少，腹胀便溏，倦怠无力，梦遗滑精，舌质淡嫩，苔白，脉象沉细弱等症状。

10、心肾不交型阳痿

多因肾阴不足，不能上济心阴，心火独亢，引动相主火，火不归元，肾水下凝，致水火失济，从而阳痿不举，逆此种阳痿患者可出现面色红赤，怔忡心悸，夜寐不安，咽干口燥，头晕耳鸣，五心烦热，小便短赤，阴茎易勃，但举而不坚或举而不久，触之即滞，时有梦遗或潮热盗汗，或肢体酸软，舌苔薄黄，脉细数等症状。

多因情志不遂，肝失条达，疏泄失职，气机郁结，使气血凝滞不通或久痛入络，还可因跌扑损伤、金刃利割，伤及骨盆。阴器手术后，出现血瘀，瘀血阻络，从而阳痿不举。此种阳痿患者可出现面色晦暗，心烦急躁，胸胁胀满，刺痛拒按，小便涩痛，淋漓不爽或睾丸肿胀、精道闭塞不通，交不射精，乳房肿块，阴茎肿瘤，睾丸肿瘤，舌质紫暗、有瘀斑，舌下青筋暴露，脉象沉涩弦等症状。

11、气血两虚型阳痿

多因思虑太过，忧愁善感，劳倦伤心，心气不足，心血亏耗，形成阴阳两虚，气血俱亏或因大病久病之后，元气大伤，气血两虚，致使血虚不能化生精液，宗筋痿而不用，从而阳痿。此种阳痿患者可出现形体衰弱，神疲体虚，阳事不兴，精少不育，少气懒言，乏力自汗，面色苍白或萎黄，心悸失眠，舌淡而嫩，脉象弱等症状。

阳痿的致病因素是哪些

很多人对于阳痿的致病因素常见哪些总是存在诸多迷惑。中医专家告诉我们，对于继发性阳痿，多是由于患者在后天由于疾病或精神因素导致的，造成继发性阳痿主要有以下两方面的因素：首先，心理原因引起的，男方患上精神性抑郁、焦虑性神经症等疾病，或是脑部肿瘤、脊髓中枢神经系统受到损伤等，这些因素都可能导致男性患上继发性阳痿，其次，某些慢性疾病的影响，会导致男性性功能减弱，发生阳痿，比如糖尿病、肝病、肾病、前列腺疾病等。

需要注意的是，阳痿病人不要相信什么私人小诊所，更不要胡乱相信一些小广告。不管是哪种阳痿，患者都要选择专业正规的医院进行检查治疗，在日常生活中还要养成良好的生活习惯，不但要多吃蔬菜水果，少吃荤腥刺激的食物。还要戒烟戒酒，多进行适量运动锻炼。就能远离阳痿带给我们的危害，享受高品质的人生。

阳痿在临床上的致病因素其实还有很多很多，以上向大家讲解了阳痿的致病因素常见哪些，相信大家对于阳痿的致病因素常见哪些都了解了吧，希望可以给大家带来帮助。在日常生活中，大家饮食需要注意，少吃荤腥刺激的食物，以免不利于阳痿疾病的治疗。

功能性阳痿与器质性阳痿，你会区分吗

由动脉供血不足、静脉漏、神经性、内分泌因素等引起阴茎在任何时候都不能勃起。

过去认为功能性阳痿占 90%，器质性阳痿占10%，随着现代医学检查手段进步，功能性阳痿约占50%～70%，器质性阳痿约占30%～50%。

由于两类阳痿的治疗方法不同，治疗效果也不一样，因此区别功能性阳痿和器质性阳痿十分必要。从起病缓急看，功能性阳痿一般起病突然，进展迅速，而器质性阳痿通常都是逐渐起病，进展缓慢。从发病诱因方面看，功能性阳痿与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和、性知识缺乏、手淫过度等。器质性阳痿多与性器官解剖上的异常、外伤、药物中毒、某些慢性疾病等有关。从夜间至清晨初醒的阴茎勃起情况看，功能性阳痿阴茎勃起坚硬，器质性阳痿未有勃起或勃起不坚。在性刺激下，功能性阳痿阴茎勃起，但企图性交时勃起消失，器质性阳痿勃起减弱或消失，对性刺激缺乏反应。阴茎海绵体血管活性物质注射试验，功能性阳痿在8 分钟至 10 分钟内一般能充分勃起，而且坚硬，而器质性阳痿(神经性阳痿例外)在8 分钟至10 分钟内勃起不满意。 功能性阳痿多通过心理、药物治疗，预后较好，而器质性阳痿多用器械、手术治疗，近期及远期疗效不满意。