新生儿健康标准
新生儿健康标准
新生儿健康十标准经过专家们的研究认为，新生儿健康应具有十个方面的标准。现录如下，供父母亲们参考。
1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。
2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。
3、新生儿的正常体重为3000-4000克，低于2500克属于未成熟儿。
4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状，无气味。喂奶后逐渐转为黄色(金黄色或浅黄色)。
5、新生儿出生后24小时内开始排尿，如超过或第一周内每日排尿达30次以上，则为异常。
6、新生儿体温在37-37.5℃之间为正常。如不注意保暖，体温会降低到36℃以下。
7、多数新生儿出生后第2-3天皮肤轻微发黄，若在出生后黄疸不退或加深为病态。
8、新生儿出生后有觅食、吸允、伸舌、吞咽及拥抱等反射。
9、给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二个月开始起视线会追随活动的玩具。
10、出生后3-7天新生儿的听觉逐渐增强，听见响声可引起眨眼等动作。
职场健康标准
(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。
(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔，工作有效率。
(3)善于休息，睡眠良好。
(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。
(5)具有抗病能力，能够抵抗一般性感冒和传染病。
(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。
(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
(8)牙齿清洁，无空洞，无龋齿，无痛感;齿龈颜色正常，不出血。
(9)头发有光泽，无头屑、无分叉。
(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。
大脑健康标准
1、“表达好”是指老人在表达一个事物的时候能不跑题;
2、“气色好”是指在正常衰老后，气血循环基本正常，面部皮肤润泽;
3、“睡眠好”的老人每晚至少要睡6个小时，中午再睡1个小时，睡醒后不会昏昏沉沉，有解乏轻快的感觉;
4、“自理好”是要求老人生活上要有自理能力，包括自己能照顾自己，有参加社会活动着装与主题活动协调等能力;
5、“行为好”是希望老人能处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔，保持良好心态，要宽容、平和，切忌焦虑和疑心，言行和谐，用爱去滋养身边的一切事物;
新生儿的介绍
新生儿，就是指的是胎儿娩出母体并自脐带结扎起，至出生后满28天这一段时间的婴儿。宝宝出生后， 应尽早进行哺乳，这样可以促进母亲乳汁分泌。
新生儿健康应具有十个方面的标准，自主呼吸必备条件，需要注意初次呼吸注意的事项以及体检、常见病等。
新生儿的呼吸特点
我们把小于两个月的婴儿都称为新生儿，关于新生儿健康的标准有很多。下面来了解一下新生儿的呼吸特点。
正常新生儿出生后立即开始呼吸
由于新生儿的鼻腔、咽、气管、支气管均较狭小，胸部的肌肉尚不够发达，肺部弹力组织发育也不完全，因此，新生儿呼吸主要靠膈肌的升降，以腹式呼吸为主而胸廓运动较浅，呼吸时肚子一鼓一瘪，看起来好像用肚子在呼吸。
根据这一特点，可以通过看小儿腹部运动来数呼吸次数。新生儿呼吸时，每次吸入或呼出的气量较少，但他们机体所需的氧气量并不少，所以只好通过加快呼吸频率来弥补每次吸入气量的不足。
正常新生儿每分钟呼吸35～45次
由于新生儿呼吸中枢还不够健全，所以会出现呼吸节律不规则，有呼吸深浅交替或快慢不均的现象，入睡后更明显，这都是正常的。
每分钟呼吸次数超过60次需警惕
新生儿如果每分钟呼吸次数超过60次，则提示小儿可能患有肺炎，如果发现新声儿面色难看或发青紫，也应及时找医生检查。
护理新生儿的腹部要科学合理
由于新生儿以腹式呼吸为主，所以不要把小儿的腹部束缚得太紧，以免影响呼吸。
白领健康生活方式新标准
【食】营养均衡
一天忙碌的工作下来几乎没办法吃一顿像样的饭?自己的胃已经被各种各样高胆固醇、高脂肪的垃圾食品塞满了?绝不能向这样的现实妥协!“乐活族”需要严肃地对待自己的饮食，平衡的美食必不可少。
1.如果实在无法每天定点吃饭，至少应该给自己一个喝上一小杯茶或咖啡调节紧张作息的时间。
2.购买当季蔬菜水果，可避免摄入过多的农药和化肥，购买本地食物，降低食物运送耗费的燃料和多余包装。
3.出外就餐自带筷子、杯子、碗。
4.保持饮食均衡、多样。“乐活族”不一定都是素食主义者，但要知道鱼肉和红酒的好处，同时，尽量自己动手做健康食品，在家聚餐，减少去餐厅吃饭的次数。
【住】节约能源
需要一间森林小屋来标榜自己的“乐活”态度?这有点夸张。事实上，你只需要对居住环境做一些小调整，就能离“乐活”更近。
1.拒绝浪费能源，换较小、通风采光好的房子;选择无污染的家居环境，周围环境良好的楼盘是首选;采用无污染的原木家具。
2.居住需要慢空间。居室中的“慢”，是一种悠闲的感觉。当你用素雅的色调取代喧闹的装饰，当你换上纯棉质地的床品，当你在客厅角落里放上青葱翠绿的植物，当你将香薰精油带进浴室……打造一个“乐活”时尚空间，就这么简单。
3.用自然提炼或可生物分解的清洁剂。
4.节约能源。例如，水槽下放水桶，回收废水做家务清洁，刷牙时把水龙头关上，否则每分钟会有5升水流进下水道，如此算来一个四口之家每次刷牙将耗费60升水，一年则可以注满100个浴缸;分类倾倒垃圾，比如把废旧电器拿到回收站，电子垃圾含有大量的有毒物质，但也含有许多可以回收再利用的东西;不要将电器置于待机状态下，这会耗费不必要的电;使用节能灯。
5.尽量开窗，减少使用冷气。
【行】减少污染
在日常生活中要加强出行的环保，而且还可以通过高品质的旅行，来给自己的身心放一个“乐活”假期!
1.尽量采用自然的出行方式——步行或骑自行车;由于工作原因，需要乘车时，尽量搭乘公共交通工具。这样做既减少废气污染，还可以增加运动量。
2.健走是一项很好的运动，有效且不花钱。
3.如果想买车，选择节能、环保的车型。
4.有车族，定期保养爱车，达到车子最佳性能又不浪费油;决不因堵车破坏心情，播放舒缓的音乐，让烦躁的心情随着雀跃的音符渐渐平复，轻松“享受”堵车时分。
5.外出购物使用菜篮子或是布口袋，因为一个塑料袋需要600年才能腐烂，而生产纸袋比塑料袋消耗更多的能源。
6.即便你不能真正跟随杂志编辑的脚步去德国的森林里辨认雨后蘑菇的种类、去墨尔本的鳟鱼农场享受亲手钓起美味的乐趣，你依然可以选择属于自己的旅游目的地，不在于你走多远，而在于你去哪里、带着怎样的心情。如果你实在喜欢赖在家里，那就翻翻精彩的旅游杂志享受神游，也不失给心灵进行一次放松!
新生儿视网膜出血怎么办
中国卫生部鼓励对新生儿进行详细检查，将其作为国家儿童健康标准的一部分。
这项大规模前瞻性研究共纳入3573名健康足月新生儿数据，均于2010年5月至2011年6月，在昆明妇幼保健医院进行过眼部检查，其中871例有眼部异常(24.4%)。大部分异常为视网膜出血(所有新生儿中占22%)，其中有215例可能危及视力或导致弱视(占总数的6%)。另外，有67例涉及黄斑出血。
其它107例异常包括结膜下出血、先天性小眼球、先天性角膜白斑、红魔后粘连、瞳孔残膜、先天性白内障、杯盘比增大、视网膜错构瘤、视神经缺损、黄斑色素疾病、非特异性周边视网膜病变。
以往都认为产伤造成的视网膜出血通常是良性的，但这种假设并没有大规模研究的论证。而本研究的数据有可能改变我们的这种认识。至于早期发现病理改变是否有助于减少眼病的发生，还有待进一步观察。
新生儿能喝白糖水吗 新生儿喝糖水好不好
不建议给新生儿喝糖水。
1、如果是人工喂养的新生儿是可以适量在两餐之间喝点糖水，但是也不建议多喝，新生儿最好还是喝白开水比较好，家长们不要随意给新生儿添加辅食。
2、人工喂养的新生儿是可以适量喝点糖水的，但是因为新生儿的肠胃比较敏感而且味觉也没有发育完善，所以家长给新生儿喝糖水的时候一定要注意不要太甜以免影响新生儿健康。
新生儿体重标准 新生儿体重身高标准表
衡量小儿生长发育的标志很多。如体重、身长、坐高、头围、上臂围、胸围等，在众多项目中，体重和身高最具有代表性，均是反映生长发育的重要标志。
我国城市儿童体重、身长、头围、胸围计量表
（长度：厘米，重量：公斤）