堵奶硬块冷敷还是热敷

堵奶硬块冷敷还是热敷

堵奶有硬块，还要根据其他情况决定是冷敷还是热敷：

1.热敷：堵奶有硬块，但是没有红、肿、热、痛时或想增加泌乳量时使用。

2.冷敷：堵奶有硬块，并且有红、肿、热，痛其中任何一种或几种情况时使用。

1．包菜冷敷

包菜中的活性酶有镇痛消水肿的作用，乳房红、肿、热、痛（或其一）时，包菜敷乳房是一个便利又相对有效的选择。

方法步骤：

（1）选新鲜，菜叶薄一些的包菜。

（2）使用前将包菜一片片剥下来，找一个大一点的保鲜袋，将包菜平放进去，用擀面杖擀平，包菜叶呈透明状即可。

（3）把包菜敷在不舒服的位置，热了就换凉的包菜。每次敷20分钟左右。24小时内重复3-4次过程中要注意避开乳头乳晕也可以参考其它脑冻打开的妈妈的方法：把包菜轧汁，用纸尿片吸收后敷患处。

2.冷毛巾敷

冷毛巾方便，常温的湿毛巾就能起到冷敷降温的作用。

人体37度，肿胀的局部温度可能稍高一些，25-30度之间的常温时毛巾就很好。不过可能要多更换几次。

3.退热贴敷

退热贴可以用于局部降温是一种简单、方便，可行的冷敷用品。

但使用过程中要注意观察是否对该产品过敏，是否降温效果过于强烈引起不适，在症状缓解后就可以及时揭下。

眼睛疲劳热敷好还是冷敷好 眼睛疲劳热敷还是冷敷

热冷敷交替效果更好。

用眼疲劳后，其实不管是热敷还是冷敷都是能起到缓解疲劳的作用的，热敷和冷敷均可缓解眼睛疲劳，而冷敷热敷交替的办法消除眼疲劳效果更好，建议采用冷热交替法敷眼。如果只想选择一种敷法，应根据自己的个人情况来选择，大家可以在天冷时选择热敷，天热时选择冷敷。

黑眼圈热敷还是冷敷

黑眼圈是热敷还是冷敷

黑眼圈一般是用毛巾热敷。

热敷好处和冷敷的效果不同，不能一概而论，一般热敷建议在睡前进行，对消除黑眼圈，促进血液循环有用，而冷敷则主要是有消除眼部肿胀，收缩血管的作用，一般在早上进行。

如何用热毛巾敷眼睛需要的工具

烧一盆热开水，水温大约在40-50度左右，切记不可太烫，否则皮肤会接受不了，同时还需一条干净的毛巾。

痛风冷敷还是热敷

痛风急性期既不能冷敷也不能热敷

冷敷对于软组织急性损伤可使局部消肿、渗出减少、疼痛减轻。但痛风性关节炎局部冷敷不利炎症吸收，反而使局部尿酸溶解度下降，尿酸等析出沉积在皮下和关节附近，加重关节炎症，故急性痛风性关节炎不能冷痛风冷敷还是热敷敷。

热敷能改善局部的血液循环，促使慢性炎症或急性炎症后期炎症吸收，降低肌肉和韧带的紧张度、松弛肌肉。但在急性炎症时有加重局部的红、肿、热的作用，故痛风关节炎急性发作期不能用热敷，只有待局部炎症减轻后方可使用。

淤青热敷还是冷敷

淤青热敷还是冷敷?冷敷和热敷的功效是完全不一样的，所以要根据出现淤青的时间来决定用冷敷还是热敷。

1、淤青出现的48小时之内，用冷敷，此时用冷敷能起到降低神经末梢敏感的作用，从而能收缩血管、缓解疼痛。

2、淤青出现48小时以后，用热敷，能起到活血化瘀的作用。

产后涨奶有硬块怎么办

哺乳期如果喂奶不正确，那么很容易造成乳房有硬块的情况，其实也就是多余的奶堵住了乳腺。如果乳腺不通，那么涨奶就会很痛，有什么办法可以去除乳房的硬块吗？

用热毛巾敷可以减轻疼痛

如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。现在又有人说涨奶要冷敷，我们到底该做何选择，请继续看下面的“涨奶热敷还是冷敷”。

用热水淋浴乳房，并按摩

用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

用吸奶器把奶吸出来

有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。

请催乳师疏通乳腺

如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。

去医院做检查

如果催乳师都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳腺疾病，早发现早治疗。

说到涨奶到底是热敷还是冷敷，想必很多人妈妈都不是太了解，涨奶难受得不行，有的说要热敷，有的敷，到底应该选哪个？下面我们一起来看看。

涨奶热敷还是冷敷

涨奶热敷和冷敷，效果不同，对缓解涨奶都有帮助。

涨奶就是乳房里面的奶多啦，这时，把乳汁排出来些会舒服点儿。用温毛巾敷一敷，让乳房放松下来，乳房就更容易分泌乳汁。

热敷后，不管是宝宝吮吸还是用吸奶器，把多余的乳汁排出来后，自然也就舒服了。热敷比较适合在喂奶之前用，当然，洗个热水澡也有同样的效果。

提醒宝妈，热敷的温度不能太高、时间也不要过长，不然可能加重肿胀、甚至产生低温烫伤。

在喂完奶后、或者在两次喂奶之间，可以用一块包住冰块的毛巾冷敷一会儿，可以帮助宝妈减轻肿胀、减少疼痛。

所以对于涨奶到底是热敷还是冷敷，相信大家有一定了解了，以后别再选错啦！

如何预防哺乳期涨奶

哺乳时要两只乳房均衡喂：喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除，堵塞乳腺，就会出现硬块，而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。

吃不完的奶要用吸奶器洗出去：如果两边都均衡喂养，还有剩余的奶的话，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能让剩余的奶留存在乳房里，很容易出现硬块。

静脉炎冷敷还是热敷

静脉炎是临床中比较常见的一种疾病，尤其是浅静脉炎，在生活中则更是常见，一些患者由于长期的输液或静脉内留置针很容易会导致静脉炎的发生，对于静脉炎的治疗有冷敷、热敷、理疗、硫酸镁湿敷、生姜外敷、仙人掌外敷等治疗的方法，那么静脉炎冷敷还是热敷呢?哪一种效果比较好点呢?下面就有请我们的专家为大家详细的解答一下。

冷敷可使局部血管收缩，降低血管通透性，减少渗出，由于血管收缩，减少药物吸收，控制炎症扩散，从而减轻疼痛及对组织细胞的损害。但是冷敷会使血液的流动速度减慢，药液易滞留于局部，对局部刺激加重。年老体弱，合并风湿类风湿病者不宜使用。

在出现了静脉炎的症状后，一般采用先冷敷后热敷的物理疗法，热敷具有促进局部组织之血液循环，有消炎解毒之作用。但是热敷的时候要多加的注意，温度不宜过高，避免烫伤皮肤，在热敷的期间，若病情出现加剧或身体出现不适，应立即停止热敷，并向医护人员查询。

静脉炎冷敷还是热敷?通过上面的介绍，大家有了一定的了解了吧，静脉炎到底是冷敷好还是热敷好，这没有一个绝对的好坏，发生静脉炎后我们建议大家早期用冷敷，晚期用热敷，在进行冷敷或热敷的时候，一定要多加的注意，随时观察病情的变化，如有什么不良的反应，要立即的停止冷敷或热敷。

红眼病冷敷还是热敷

冷敷和热敷都是可以的(冷还是热敷取决于你的感觉)。如果你的眼痛是因为过敏引起的，那么冷敷会让你感觉舒适。如果你的眼痛是因为感染引起的，那么一条温热湿润的毛巾可以抚慰你的眼睛，减轻你的红肿和不适。但要注意湿热的毛巾可以导致你的感染从一只眼蔓延到另一只眼。所以切记要用不同的毛巾敷每一只眼，并且每次敷眼之前要保证毛巾清洁。

当你开始清洁你的眼睛的时候，记得从内往外擦，从靠鼻子的一边擦到外面。每一词都用毛巾干净的一面来擦，以保证你每次清除掉的分泌物不会重新被擦到眼睛里面。如果你使用纸巾或者湿纸巾擦拭的，还要紧记把它们扔到垃圾筒内。如果如果你使用毛巾擦眼的，记住用完之后马上把它们放在洗衣桶里，不要让别人接触到它们。清洁完双眼后，还要仔细地把手洗干净。

用眼疲劳热敷还是冷敷

冷敷和热敷都可以。

用眼疲劳后，其实不管是热敷还是冷敷都是能起到缓解疲劳的作用的，而冷敷和热敷结合起来效果会更好，建议采用冷热交替法敷眼。

或者是夏天用冷敷，冬天用热敷，眼睛感觉更为舒适。还可以长期眼部疲劳用热敷，急性眼部疲劳用冷敷达到缓解的目的。

扭到手腕筋了怎么恢复 冷敷

如果是轻微的扭伤，建议在24小时内用冷敷的方法，这样做的目的是为了减少渗出;如果超过了24个小时，则进行热敷，热敷可以促进吸收，减轻手腕的伤势。无论是冷敷还是热敷都是为了消肿和缓解手腕的疼痛程度，在进行热敷的过程中需要及时的更换毛巾，以保证温度。

哺乳期老是堵奶怎么办

1、按摩吸吮法

堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。

2、热敷按摩胸部

热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。不过，妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

3、多让宝宝吸吮

说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块，就不要让宝宝吮吸了，防止感染到宝宝。

4、健康的生活方式

许多人都不清楚，妈妈出现堵奶症状很多情况下是因为生活的状态不好。要是妈妈总是熬夜或长时间都非常紧张的话，自身的分泌就会紊乱，就更加会出现堵奶的症状。所以，要是想让宝宝健健康康的，妈妈要有一个良好的作息，有一个好的精神状态迎接生活。

干眼症冷敷还是热敷 干眼症热敷好还是冷敷好

干眼症患者不管是热敷还是冷敷，都对治愈干眼症起不到很好的效果，因为从干眼症的原因来看基本是由于疾病、感染、炎症所引起的，所以热敷和冷敷只能轻微的缓解，并不能作为治愈干眼症的保证。