如何预防支气管扩张 适当锻炼增强体质

如何预防支气管扩张 适当锻炼增强体质

适当锻炼是非常重要的。因为锻炼可促进血液循环和新陈代谢，可改善呼吸功能,增强肌肉张力,提高机体对外界的适应能力,从而改善身体素质和提高机体的抗病能力，以减少支气管扩张的发作。支气管扩张患者每天可做气功、打太极拳、散步、短程慢跑、游泳、做医疗体操及呼吸操等。

支气管扩张的相关预防措施

专家称，积极治疗呼吸道感染如鼻窦炎，扁桃体炎等，尤其是高度重视幼年时期的麻疹，百口咳，支气管肺炎，肺脓肿以及肺结核等的防治，对预防支气管扩张症的发生具有重要意义。对支气管扩张患者退免吸入有毒浓烟，有害粉尘等，具有降低支气管扩张严重程度的作用。

中医认为本病的根本病机为火热薰灼肺络，受损肺络难以复原，故潜伏病机始终存在。一般肺热壅盛，肝火犯肺等证候，以邪实力主，在初、中期治疗及时，调理得当，病情得以控制者，预后较好。如反复发作或久治不愈，大量咯血，形成阴虚火旺证候者，预后较差。

1、戒烟，避免吸入刺激性气体。

2、制继发感染，彻底治疗呼吸道疾病，如小儿麻疹，百日咳，支气管肺炎等，在幼年时期积极防治麻疹、百日咳、支气管肺炎等疾病，并作好传染病的预防接种。以防止支气管腔受损而发展成为支气管扩张。

3、增强体质，提高抗病能力，坚持参加适当体育锻炼，如跑步、散步、打太极拳等，有助于预防本病的发作。

4、预防感冒，积极根治鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃腺炎等上呼吸道感染，对防治本病有重要意义。

预防支气管扩张需要注意的事情有很多，患上支气管扩张的后果是很严重的，所以我们一定要好好预防这种疾病，要戒烟，要好好运动增强体质，预防感冒，根治一些上呼吸道感染的疾病是很重要的。

支气管扩张是由什么引发的

1支气管扩张主要与气管内长期慢性炎症的刺激，是气管的局部发生持久的扩张状态，才能引起支气管扩张的，有反复咳嗽，大量浓痰，咯血等表现，这样的情况保守治疗就是抗炎和引流痰液，严重的可以考虑手术治疗才能有较好的效果

2气管扩张 是指一支或多支近端支气管和中等大小支气管管壁组织破坏造成不可逆性扩张。可进食高蛋白、高热量、高维生素食物。增强体质，提高抗病能力，坚持参加适当体育锻炼，如跑步、散步、打太极拳等，有助于预防本病的发作。

3感染是引起支气管扩张的最常见原因。肺结核、百日咳、腺病毒肺炎可继发支气管扩张。曲霉菌和支原体以及可以引起慢性坏死性支气管肺炎的病原体也可继发支气管扩张。

预防支气管炎的有效措施有哪些

预防支气管炎的有效措施有哪些?现在很多人在面对支气管炎疾病的时候，我们首要关注的就是治疗问题，但是对于支气管炎疾病的预防不怎么关注，其实支气管炎这种疾病并不可怕，只要我们做好 预防支气管炎工作，那么就可以远离支气管炎带来的众多危害了，因此支气管炎如何预防是大家都必须知道的，那么、支气管炎怎么去预防呢?接下来小编就大家详 细的介绍一下，预防支气管炎的有效措施有哪些的问题。

文章中重点介绍预防支气管炎的有效措施有哪些的问题。

预防支气管炎1、戒烟

为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触预防支气管炎。

预防支气管炎2、促使排痰

对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩支气管炎患者胸背，可以促使痰液排出。

预防支气管炎3、保持良好的家庭环境卫生

室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响预防支气管炎。

预防支气管炎4、适当体育锻炼

增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量预防支气管炎。

预防支气管炎5、注意气候变化和寒冷季节

预防支气管炎严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。

预防支气管炎的有效措施有哪些呢?以上就是小编作出的具体介绍了。支气管炎预防问题是朋友们都必须知道的，生活做不幸患上支气管炎，我们建议支气管炎患者尽快到专业的医院做好支气管炎的治疗，结合支气管炎病情一定会很快康复的。而且支气管炎患者朋友在自己的饮食上也要注意，合理的饮食有利于疾病的康复。

怎么样预防支气管扩张反复感染

引起支气管扩张发作的原因很多，有的是因对外界的一些物质发生过敏而引的，如室内尘埃、螨，花粉、动物皮毛、鱼、虾等都可成为过敏原，有的则是由于植物神经功能紊乱，迷走神经过度兴奋导致气管、支气管平滑肌反应性明显增高而发生。

怎么预防支气管扩张反复感染?

1、首先每年应在流感高发季节前一个月(春、冬季节)打肺炎链球菌疫苗，预防感染;

2、当痰量增多而咳血不明显时，应体位引流，具体来说就是躺在床上，抬高患侧，臀高头低位，同时有人拍背，使痰液易于咳出，把痰咳出来，比用贵的抗生素更有效!

3、治疗方面没有特殊的，抗生素治疗范围应该覆盖绿脓杆菌。

预防支气管扩张的感染主要还是在日常的生活饮食中注意，最好是保证睡眠充足、每天适当锻炼、增强身体体质。饮食上多吃富含维生素的食物，还有润肺化痰的食物。比如：梨、水果、蔬菜、五谷、豆制品等都是对预防支气管扩张的感染很有好吃的。

如何有效预防小儿急性支气管炎

1、强魄体质。加强小儿营养及身体锻炼，增强抗病能力。坚持每天给小儿半个小时的体育锻炼时间，保证小儿能够增强体质，增强对急性支气管炎的抵抗能力。还要保证营养，应该要保证每天一瓶的牛奶，多吃蔬菜，多喝水。

2、注意保暖。秋冬季节天气变化无常，早晚气温偏低，温差变化大。家长应该要保证小儿不能着凉，预防急性支气管炎。特别要注意胸部的保暖，晚上气温比较低，要给小儿盖好被子，防止发急性支气管炎。

3、室内卫生。在室内要保证空气清新，适当的通风，要避免对流风，防止小儿感冒着凉，预防支气管炎。小儿不要去人多且杂的地方，防止急性支气管炎传染给小儿，公共场所特别是室内公共场所。要经常去空旷的地方透透气，呼吸新鲜空气。

4、还可以注射疫苗等措施。

秋季怎样预防气管炎

适当锻炼,增强体质:

可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目,还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸、缩唇呼吸等训练,睡前按摩脚心、手心,都有一定帮助。

注意起居,预防感冒:

在气候变化和寒冷季节,应注意及时添减衣服,避免受凉感冒,预防流感。保持良好的家庭环境卫生,室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。

支气管扩张如何预防

呼吸道疾病已经成为了一种常见病,其中比较典型的是支气管扩张,这类疾病的治疗在目前尚没有比较有效的根治方法,所以专家建议您,在临床上要以预防为主。那么支气管扩张如何预防呢?我们来听听专家是怎么说的吧。

支气管扩张如何预防呢?专家称,积极治疗呼吸道感染如鼻窦炎,扁桃体炎等,尤其是高度重视幼年时期的麻疹,百口咳,支气管肺炎,肺脓肿以及肺结核等的防治,对预防支气管扩张症的发生具有重要意义。对支气管扩张患者退免吸入有毒浓烟,有害粉尘等,具有降低支气管扩张严重程度的作用。

中医认为本病的根本病机为火热薰灼肺络,受损肺络难以复原,故潜伏病机始终存在。一般肺热壅盛,肝火犯肺等证候,以邪实力主,在初、中期治疗及时,调理得当,病情得以控制者,预后较好。如反复发作或久治不愈,大量咯血,形成阴虚火旺证候者,预后较差。

1.戒烟,避免吸入刺激性气体。2.制继发感染,彻底治疗呼吸道疾病,如小儿麻疹,百日咳,支气管肺炎等,在幼年时期积极防治麻疹、百日咳、支气管肺炎等疾病,并作好传染病的预防接种。以防止支气管腔受损而发展成为支气管扩张。3.增强体质,提高抗病能力,坚持参加适当体育锻炼,如跑步、散步、打太极拳等,有助于预防本病的发作。4.预防感冒,积极根治鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃腺炎等上呼吸道感染,对防治本病有重要意义。

以上就是专家为大家总结的支气管扩张如何预防的相关知识了,专家称,对于这类疾病,一定要在注意增加自身体质的情况下,注意避免接触可能引发这类疾病的有害因素。