“良性”水泡不便紧张
“良性”水泡不便紧张
：表现为身上长“水泡”的疾病种类很多，包括病毒性疾病如水痘、单纯疱疹;细菌性疾病如脓疱疮、因蚊叮虫咬引起的丘疹性荨麻疹、因自身免疫障碍引起的天疱疮、类天疱
病因不同，所形成的“水泡”大小、形状、伴随症状都各不相同。
确诊除需具备丰富的皮肤科专业知识外，有时还需配合一定的检查，如皮肤病理学检查。因此家中有皮肤长有“水泡”的患者，应到正规医院皮肤病专科就诊。
今年夏天，患有水痘的儿童较多，甚至还有成人型水痘的散发病例。其实，皮肤上突起的“水泡”，大多数为良性病变，不应过于紧张。如确诊为水痘也不必害怕，首先应当进行呼吸道隔离，建议患者在医院或家里休息，避免进入公共场所或通风不良地区，直至所有疱液吸收、皮疹结痂。
同时，无发热、咳嗽等并发症的患者，应服用抗病毒类药物及外用抗病毒软膏，中药板蓝根、金银花、鱼腥草等也具有清热解毒的功效。有发热或咳嗽等伴随症状的患者要避免吹风，及时到感染科隔离治疗。疱疹治愈后可获终身免疫，无需再接种水痘疫苗。
为什么紧张就想大便 饮食不当
如果饮食结构不太健康的话，也可能会导致紧张就想大便。
如果患者长时间的摄入过多的脂肪和辛辣油腻的刺激性食物，比如酒精，咖啡，辣椒等，都会对肠胃功能造成障碍。应当多吃一些富含纤维素的食物，比如蔬菜水果。
百香果能用冰水冲吗 百香果可以用冰水吗
百香果可以用冰水冲泡，不要用热开水泡，因为百香果中富含蛋白质，太热的开水冲泡百香果，会导致蛋白质发生变性，导致百香果的营养功效降低，而用冰水泡不会对其营养物质造成破坏。
银耳红枣汤要煮多久 银耳用冷水泡还是热水
冷水泡。
在做银耳红枣汤之前需要先浸泡银耳，而银耳中富含胶质，所以一般建议用冷水浸泡，不宜用热水，用热水泡发银耳虽然用时会比较短，但是会泡不出银耳中的胶质也会无法渗出，这样煮出来的银耳红枣汤会不够粘稠，而且营养价值也会降低，口感也会变差。
紧张性头痛
紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有：①作为焦虑或抑郁伴随精神紧张的结果;②作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状;③由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起。
临床表现本病多见于青、中年，儿童也可患病，男、女无差别，病初症状较轻，以后渐渐明显加重，紧张型头痛的临床特征是头部呈钝痛，无搏动性，头痛位于顶，颞，额及枕部，有时上述几个部位均有疼痛，头痛程度属轻度或中度，不因体力活动而加重，常诉头顶重压发紧或头部带样箍紧感，另在枕颈部发紧僵硬，转颈时尤为明显，无畏光或畏声，少数患者伴有轻度烦躁或情绪低落，查体包括神经系统检查无阳性体征，颅周肌肉如颈枕部肌肉，头顶部及肩上部肌肉常有压痛，有时轻轻按揉，患者感到轻松舒适，脑部CT或MRI应无异常，不伴有高血压及明显的五官科等疾病。
检查1.脑电图、肌电图检查。2.眼科特殊检查。3.放射性核素(同位素)检查、X线检查、核磁共振(MRI)检查、CT检查。
水疱型手癣自我诊断
水疱型手足癣多发生在夏季，症状是趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，疱壁较厚，内容清澈，不易破裂。数日后干燥脱屑，相互融合形成多房性水疱，撕去疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。
诊断要点
1. 患部皮肤干燥、脱屑，角化过度，导致患处皮肤明显增厚，冬季易皲裂。
2. 患部出现群集或散在的深在水泡，不易穿破，痒感明显。水疱出现数日后自然吸收，表面脱屑。此起彼伏，反复发作。
3. 足跟边缘常见呈环形或弧形状小片丘疹群。瘙痒明显，有鳞状脱屑。手掌心和指间也可发生，夏重冬轻。
4. 足趾间常见有湿烂，表皮潮湿、浸软、色白，剥脱后可见基底鲜红而糜烂，瘙痒较重。可继发真菌感染而引起恶臭。
脚后跟起了个泡怎么办 脚底起水泡能戳破吗
脚底水泡不要随意戳破。
皮肤能保护身体免受细菌感染，若身上有水泡，不应戳破，应用药膏或纱布覆盖，待水泡自然痊愈，也不可磨掉水泡留下的死皮，否则容易出现细菌感染的现象，严重的话还可能患上败血病，或有生命危险。
拔火罐出现水泡怎么办呢
a不要弄破水泡的表皮，弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。处置方式：在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。
b较大的水泡痛楚令你忍无可忍，那就把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用消毒后的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出。然后涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。要注意的是，切忌剪去泡皮。
c如果水泡已经弄破，形成开放性创伤，那就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布。
d时间长水泡中的液体会被肌肤慢慢吸干。大部分的水泡会在一到二星期内被完全吸收。新的皮肤长出后，旧的皮肤会自动脱落。一般无需特别的护理就能自行痊愈。
一般性水泡的处理方法：用消过毒的针，扎破，然后包上就行了
我们了解的是拔火罐拔出水泡，这就是因为体内的寒气旺盛，也是一种排毒的现象，大家不用担心对于拔火罐拔出的水泡，可以扎破，但是一定要记得消毒千万不可以让伤口感染。
水泡怎么处理
当您徒步行走时，只要发现脚有任何不适或疼痛，就该停下检查。如果还没有长出水泡，那就赶紧将疼痛的部位贴上创可贴、透气胶布，及时进行处置。
起水泡后的处理方法：
a不要弄破水泡的表皮，弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。处置方式：在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。
b较大的水泡痛楚令你忍无可忍，那就把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用消毒后的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出。然后涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。要注意的是，切忌剪去泡皮。
c如果水泡已经弄破，形成开放性创伤，那就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布。
d时间长水泡中的液体会被肌肤慢慢吸干。大部分的水泡会在一到二星期内被完全吸收。新的皮肤长出后，旧的皮肤会自动脱落。一般无需特别的护理就能自行痊愈。
一般性水泡的处理方法：用消过毒的针，扎破，然后包上就行了
高考紧张睡不着怎么办 泡热水脚
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，可以在8、9点的样子用热水泡泡脚，泡差不多20分钟的样子，身体发热，微微出汗就好，可以提高睡眠质量，睡得更香。
手上磨水泡怎么办
当然如果水泡不大，对生活没有太大影响，大可不必担心，慢慢等它自然消失。
水泡不大，但如果还是担心那就涂点碘酒，消一下毒就可以。
如果水泡较大，影响正常活动，可以用消过毒的针把水泡刺破，然后用手挤出里面的水，涂点碘酒然后用纱布包上。
也可以用一次性注射器把水泡刺破，然后把水吸出来，最后消毒包上。
千万注意刺破后不要碰水，以免感染。
摩擦性水泡
摩擦性水泡，是皮肤的外、内层间异常的组织液蓄积所成的小水袋。是因运动摩擦产生的剪力造成其表皮与皮下组织分离形成间隙，并令其间充满液体。皮肤的外层表皮成为水泡的表层。水泡内层的皮肤呈红肿、湿热，有刺痛。虽然大部份的水泡都很小且伤害的面积不大，但却易造成剧痛而影响人的活动力。
成因
一般水泡的产生可分为内在与外在两大因素。
内在因素：这种由於运动摩擦而引起的水泡只在特殊的部位出现，并非全身任何一处皮肤都会起水泡。首先皮肤必须具有较厚的角质层，经得起摩擦力的刺激而产生水泡。身体大部份表皮的角质层都很薄，一旦遇到反覆性的摩擦往往就脱皮，把整个角质层及一部分的表皮一起脱下来。唯有手掌和脚底这种具有较厚的角质层的部位，才有机会由於运动摩擦而起水泡。另一个特点是，易起水泡的皮肤往往和深层的组织黏得较紧，受到摩擦时不能跟表面的皮肤一起移动，所以在两层皮肤之会因产生不同方向的作用力而裂开，组织液便迅速进入此裂缝而形成水泡。
外在因素：主要是挤压、摩擦与潮湿、相对的高温。运动中因出汗而潮湿的足底摩擦力增大，最容易引起水泡。反之，干燥的皮肤摩擦力较小，产生皮肤裂开的作用力也较小。另外，虽然水泡不是一种高温引起的烫伤，但如果皮肤温度增高，产生水泡的速度就会加快。
水泡的产生可分为两个阶段。第一阶段是在表皮的中上层出现裂缝，造成局部细胞坏死。第二阶段是组织液进入表皮夹层裂缝产生水泡。水泡内充满的清彻液体组成跟血清有点相似，但钙离子、白蛋白及某些免疫球蛋白的成份不同，这表明是主动性的输送或选择性渗透的结果。
所谓徒步，那就是不使用任何代步工具，只用腿脚一步步在路上行走。由于脚直接跟鞋和路打交道，脚经常要与鞋接触及摩擦，湿润的皮肤及较高的温度为水泡形成提供了良好的条件，所以徒步出行脚最容易起水泡。水泡通常发生在脚的两侧、脚后跟和脚丫处。
正如运动时通常会出汗一样，脚起水泡也是十分常见的现象。不少驴友在徒步中脚底磨出水泡，水泡不仅会影响徒步行走的顺利进行，而且处理不当还会引起感染，让人吃尽苦头。
当然，脚起水泡不是不可以避免。而且就算起了水泡，也不是没有办法减轻痛楚、使患处免受感染。
预防
a、要预防脚打水泡，首先要减少脚部摩擦的机会。脚起水泡跟鞋有直接关系，鞋过紧的挤压和过于松旷的摩擦，都可能导致脚上水泡的发生。购鞋应当购买适宜运动的鞋。鞋的尺码要合适。穿上后长度方面最好仍然有一个大姆子宽的虚位。 b、新鞋买回家，应穿上试走甚至试跑一会，一至二小时后找出感到不舒服适的部位后，在此位置加上软垫。记住出行一定不穿着未经“磨合”好的新鞋。如果新鞋第一次就穿着进行远程徒步，处理不当那你就很可能获得了92%的脚打泡的机会。不想脚打泡，最好免穿新鞋。 c、袜子能够减少脚与鞋之间的摩擦，怕脚打泡，你不妨穿上两双袜子试试。袜子最好不选用纯棉质制品，纯棉的袜子比尼龙的更容易形成血泡。袜子的质料以聚丙烯(polypropylene)或其它新的合成纤维为佳，这类质料比羊毛或棉的制品更能保持脚部的干爽，从而降低起水泡的机会。
要记住，徒步走长线切不可不穿袜子。 d、使用滑石粉、痱子粉或防汗喷雾剂，也可在脚上薄薄地涂上一层凡士林(petroleum jelly)等，这些东西都有助于保持脚部的干爽、减少摩擦，起到防止打水泡的作用。 e、如果你的脚常打水泡，那么可以考虑在经常起水泡的部位事先贴上胶布或垫上软垫。临睡前最好用温水泡脚，以促进局部血液循环，并可自我按摩足掌部位，再用润肤露在足底突出部位搽抹。不穿鞋的时候时，注意保持鞋的干燥与通风。 f、当您徒步行走时，只要发现脚有任何不适或疼痛，就该停下检查。如果还没有长出水泡，那就赶紧将疼痛的部位贴上创可贴、透气胶布，及时进行处置。 g、平时少乘车多走路，可以避免户外徒步出行脚打水泡。久不走长路，忽然走得超了时间、距离，运动强度增加过大，也是脚起泡的原因之一。循序渐进地延长活动的时间，可以让皮肤慢慢适应活动时产生的摩擦力，并有足够时间形成具有保护作用的胼胝(calluses)，这都有助预防水泡的发生。 h、还有一些方法，比如有人出招说最好准备两双合脚的鞋,在一天之内互相替换.因为不同的鞋穿在脚上,接触部位和压力总是不同的,这样能降低感到不舒适、肿胀、生水泡的机会。愿意的朋友也可试上一试。
护理
脚打水泡虽然是小事一桩，但苦是要受的。真要是起了水泡怎么办?一旦起了水泡，重要的是降低其引发的痛楚、避免患处的面积扩大及预防感染。
a、这时最重要的是不要弄破水泡的表皮，弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。这里介绍一个种处置方式：在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。 b、较大的水泡痛楚令你忍无可忍，那就把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用一根烧红后冷却的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出。然后涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。要注意的是，切忌剪去泡皮。 c、如果水泡已经弄破，形成开放性创伤，那就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布。 d、时间长水泡中的液体会被肌肤慢慢吸干。大部分的水泡会在一到二星期内被完全吸收。新的皮肤长出后，旧的皮肤会自动脱落。一般无需特别的护理就能自行痊愈
怎么治疗水泡
怎么治疗糖尿病足水泡?糖尿病人足部出现水泡是发生糖尿病足溃烂的预兆，及时正确治疗很重要。
怎么治疗糖尿病足水泡?糖尿病人足部出现水泡是发生糖尿病足溃烂的预兆，水泡常常出现在四肢末端及循环不良的部位。一般以圆形或椭圆形水泡比较常见，水泡大小不一，若糖尿病足出现的水泡不及时处理或处理不当，极易合并感染。
怎么治疗糖尿病足水泡?治疗糖尿病水泡应该做到以下几点：
糖尿病足出现水泡后要到专业医院进行积极的专业治疗之外，切不可自行处理。
保持水泡部清洁，对紧张性水泡避免切开，在无菌操作下抽取渗液，预防继发感染。
小水泡一般不需抽液给予无菌纱布包扎，微循环改善后可自行吸收，水泡干枯后形成的痂皮，利用其保护作用可预防感染，任其自然脱落，切勿剥脱。
对于怎么治疗糖尿病足水泡这个问题，其实可以采用干细胞移植术治疗糖尿病足，避免水泡发生。
怎么治疗糖尿病足水泡?糖尿病足主要是神经细胞、血管细胞受损，同时并发感染导致。干细胞移植治疗糖尿足，是将干细胞输入到患者侧下肢动脉内，让干细胞发挥再生与修复的功效，逐渐形成新生血管，以取代原来病变的小血管，改善和恢复下肢供血，再经过3-6个月的恢复期后，新生血管便可长成，达到治疗糖尿病足的理想效果，减少糖尿病足伤害。
紧张性头痛症状
紧张性头痛症状
紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，长期工作紧张，姿势不良，头颈部肌肉紧张，痉挛性收缩等均可导致头痛。
紧张性头痛症状：
紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，主要表现为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感。其主要特征是：
(l)多数患者为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部、头顶部或全头部疼痛。检查时发现后颈部、肩部肌肉有压痛点，有时可以摸到一个或多个硬结，这说明颈肌处于紧张收缩状态。
(2)头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感或柬带样紧箍感。
(3)头痛强度为轻至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
(4)头痛连绵不断、长年累月，很多患者的症状可回溯到10～20年前。
(5)虽整日头痛，但一日之内头痛可逐渐增强和逐渐减轻。
(6)常因看书学习、生气、失眠、焦虑或忧郁、月经来潮、更年期等因素使紧张性头痛阵发性加剧。许多病人因此不能看书、写字、操作电脑。
此外，部分紧张性头痛患者可出现恶心、呕吐，极少数患者头痛时可伴有羞明、视物模糊。严重的紧张性头痛可有闪烁暗点或闪烁城堡样光谱。这些病人同时具有血管性头痛的特点。为混合性头痛。