刷牙前牙膏可以沾水吗 漱口水可以代替刷牙吗
刷牙前牙膏可以沾水吗 漱口水可以代替刷牙吗
不能。漱口水可以冲走部分食物残渣，并产生一定的抗菌作用，改善口气问题。但漱口水不能有效去除牙菌斑，也无法抑制牙周致病菌生长。哪怕天天用漱口水，必须要天天刷牙。
刷牙之后要用漱口水吗 漱口水能代替刷牙吗
不能。
使用漱口水是不能够代替刷牙的，因为刷牙属于物理清除方法，其能通过机械的摩擦刺激更好的清除牙齿表面的牙菌斑。而漱口水属于化学清除方式，其更多的只能起到杀菌抑菌的作用，对于牙齿周围的牙菌斑并不能起到较好的清理效果。因此漱口水是不能够代替刷牙的，建议还是要每天按时的进行刷牙。
做好口腔保健注意六大误区
误区1 人人都爱去洗牙
牙结石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙结石的重要方法之一。
经研究1克牙结石中含有大约1百亿个细菌微生物，在牙周病的预防和治疗中清洁牙周的牙结石等则是首选方案之一。不过，专家强调，洗牙并非人人必需。根据临床观察，由于每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同，口腔健康状况也存在着明显的差异。
即便同一个人，牙结石的沉积情况也不能单纯用固定的时间周期来判定。专家举例，临床上经常见到有的人几年不洗牙，牙周很干净，有的人刚刚洗牙半年左右，牙周就又有大量结石软垢沉积，所以说并不是所有人都必须要在固定的时间周期内洗牙，即所谓的“定期洗牙”。
误区2 能不拔牙坚决不拔
牙齿出现问题，尽早尽可能的治疗和保留牙齿是基本原则，但是，有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应证的情况下，仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康的，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。
有的牙周病患者牙周袋比较深，特别是糖尿病人，在经过多次牙周治疗，仍然不能控制牙周症状，出现明显松动时，建议尽早拔除符合拔牙适应证的牙齿，避免牙周袋进一步加深，牙槽脊(即通常所说的“牙床子”)出现严重吸收，这种情况下牙周袋内不易清洁，造成的炎症很容易形成恶性循环，促使牙槽脊大量吸收，牙槽脊高度会越来越低，将来会影响到总义齿(就是常说的“全口假牙”)的固位效果。
误区3 漱口水代替刷牙
口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。专家指出，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，因此千万不能用漱口水代替刷牙。
有些人认为使用口腔清洁漱口水就能使口腔清洁了，其实漱口水虽然具有抑菌杀菌功能，但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。研究证明，一个细菌每3小时就可以繁殖一代。
此外，有些漱口水里含有的药物成分比牙膏里的药物成分还要高，常用漱口水可能导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。另外，有些漱口水可以使牙齿、舌苔着色，甚至可以引起可恢复性味觉消失。
误区4 常用药物牙膏效果佳
如今市场上有很多价格不菲的药物牙膏，称添加了药物成分可以起到预防口腔疾病的作用，因此很多人认为长期使用这些牙膏可以起到预防保健的作用。
尽管药物牙膏里的药物成分低于漱口水，但长期使用，同样会造成菌群失调。此外，含钙的牙膏也未必好，过度使用含钙牙膏还可能增加口腔中钙离子的浓度，唾液中的钙镁离子浓度增高是促成牙结石生成的主要要素之一。
此外在牙膏的选择上，医生建议人们尽量选择小管牙膏，而且即使是一家人最好也分开用牙膏。牙根面比较敏感的人可以选择脱敏牙膏。为了减少牙膏中含有的钙、氟剂以及摩擦剂中的化学成分对人的影响，刷牙后一定要用清水仔细漱口。而含盐牙膏高血压患者要慎用。
误区5 牙线会加大牙缝
牙线的使用日益普遍，不过很多人担心牙线会和牙签一样，使用久了会加大牙缝。专家指出，牙线线形为扁形，厚度很薄，不会增宽牙缝。在牙线应用越来越普遍的国家，龋齿和牙周炎的发病率是相应呈下降趋势的。
刷牙和使用牙线不能相互替代，而是互相补充的。因此每天餐后最好拿出1分钟时间来使用牙线来清除牙缝。而正确使用牙签也不会导致牙缝变大，如果牙周炎已经造成牙缝变大，是可以选择型号适当的牙签清洁菌斑的。如患有牙周病而引致牙龈萎缩，牙根与牙龈之间会形成较宽的罅隙，这种情况下可选择使用牙缝刷代替牙线。
误区6 刮舌苔有益健康
有人认为口腔内很多细菌残留在舌苔上不利口腔健康，因此市面上一些刮舌苔的产品也越来越多。
专家指出，舌苔是不可以随便刮的，并不是每个人都需要在刷牙时清洁舌苔，只是一小部分人舌苔变厚发腻，细菌等微生物容易残留，容易造成口腔异味的人应该刷舌苔，而其他人只要好好刷牙、漱口就可以了。
宝宝没长牙需要天天刷牙吗
为了更好的保证宝宝的口腔健康，我们要保证宝宝的口腔卫生。那么宝宝没长牙需要天天刷牙吗?育儿专家指出，孩子刷牙应该分四个阶段，就算乳牙没有长出来，也应该以漱口代替刷牙来清洁口腔卫生。
而孩子的口腔卫生要分为四个阶段来护理，分别是0~6个月、6个月~1岁半、1岁半~3岁、3岁~6岁。
根据孩子乳牙长出的情况，选择适合的牙刷。如果牙刷的毛出现弯曲，就要更换新牙刷，最迟6~8个星期换一次。
每次刷牙后，牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上，如果不彻底清洗牙刷，下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。
牙刷在两次使用之间必须保持干燥，否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。如果牙刷没用多久就有分叉的现象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙应该注意。
0～6个月，孩子的乳牙还没长出来，这时漱口最关键。
用具：温开水、消毒纱布一小块
怎么做：喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。
6个月～1.5岁，孩子已经开始长乳牙了，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢，来保持口腔清洁，给孩子营造一个良好的卫生习惯。
用具：消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷
怎么做：妈妈坐在沙发或床边，让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈，帮他缓解长牙带来的不适。
1.5岁～3岁，此时孩子的乳牙已经全部长出来了，家长要让孩子了解刷牙的过程和细节，为他日后自己刷牙做好准备。
用具：训练牙刷、棉签
怎么做：孩子可站或坐在椅凳上，妈妈在孩子的背后或一侧，用一只手固定孩子头部，另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。
每个面要刷15～20次，才能达到清洁牙齿的目的。在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中是否有食物嵌塞，如有嵌塞，应先用棉签将食物清除后再刷牙。
另外，要开始训练宝宝自己刷牙了，让他先模仿你的动作，到了2岁，可以试着让他自己刷牙，此时不能要求孩子坚持太长时间，只要让他熟练这些动作就可以。因为你还要按照上面的指导再仔细为他补刷一次。
3岁后可以用牙膏了
每次刷牙至少需要3分钟
3岁～6岁：锻炼孩子自己刷牙能力的同时培养孩子对刷牙的兴趣，利用含氟牙膏预防龋齿。
用具：适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯、棉签
怎么做：家长一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。
错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就会疼痛。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15～20次，刷完后用清水将牙膏全部漱出。最后由妈妈检查，没刷干净的地方，妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。
漱口水不可代替刷牙
口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。专家指出，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，因此千万不能用漱口水代替刷牙。
有些人认为使用口腔清洁漱口水就能使口腔清洁了，其实漱口水虽然具有抑菌杀菌功能，但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。研究证明，一个细菌每3小时就可以繁殖一代。
此外，有些漱口水里含有的药物成分比牙膏里的药物成分还要高，常用漱口水可能导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。另外，有些漱口水可以使牙齿、舌苔着色，甚至可以引起可恢复性味觉消失。
因此，专家建议，牙周病人应在口腔专业医生指导下有针对性地使用治疗性漱口水。此外，保健性漱口水也不要长期使用，在每次使用漱口水后要用清水再漱口，避免药物残留。
宝宝几个月才能开始刷牙
1. 第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝”刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。
2.第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不件难事。
3.第三阶段：从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。
4.牙刷一定要软毛的，大小要适合孩子的口腔(超市有卖儿童牙刷)。 牙膏最好是含氟的，如氟化钠，氟化锶，叶绿素牙膏等，对预防龋齿有一定作用。但不要让小孩吃牙膏，刷牙后的漱口水也不要让小孩喝。要多漱几遍口。重要的是要培养小孩正确的刷牙习惯。
5.家长在给孩子挤牙膏时，一定要严格控制用量，一般是黄豆粒大小。建议家长在孩子很小的时候，就开始教孩子刷牙的方法，让孩子模仿，平时也可以让孩子用盐水替代牙膏刷牙。
以上就简单的介绍了包时候给宝宝刷牙的说明。宝宝刷牙不仅能清洁牙齿，还可以促进牙齿的新陈代谢，让牙龈更健康。一定要注意保护孩子的牙齿哦，不然会引发牙齿的种种不适。我们要在平时的时候注意宝宝的饮食和习惯，这样才能更好的帮助宝宝保持良好的身体状况。
漱口水保质期多久 如何正确使用漱口水
1.漱口水不可以天天使用，否则容易产生副作用，比如：牙齿变黄、过敏反应等等。
2.不要把漱口水当做药，以为使用漱口水就可以治疗口腔疾病，其实它只是缓解一些表面性疾症状，比如：口臭、牙龈出血、牙齿疼痛。
3.不要觉得对所有人来说漱口水都是直接漱更好，其实对于健康人群在漱口时应先用清水漱口，再使用漱口水。
4.漱口水并不能代替刷牙，只用漱口水漱口，而不早晚刷牙，这种做法是不正确的。
漱口水可以代替刷牙吗
不可以。
漱口水和刷牙的作用并不一样，使用方法也不一样，用漱口水代替刷牙的方法是不正确的。
刷牙前别漱口牙刷不沾水
日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。
调查发现，很多人没有做到每天刷牙两次;一些人刷牙之后使劲漱口，大大降低了含氟牙膏对牙齿的保护作用。
最好的刷牙方法是“画圆圈”而不是“拉大锯”。刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。刷毛应与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙，另一部分伸入牙缝内，以画小圆圈的方式活动。
戴牙套能用漱口水吗 戴牙套用漱口水不能代替刷牙
戴牙套的时不能够使用漱口水来代替刷牙清洁口腔。漱口水并不能有效彻底清除口腔中的食物残渣以及其他污垢，特别是对于牙菌斑的去除，漱口水是做不到的。本身戴牙套就需要有更好地口腔清洁护理，使用漱口水代替刷牙很容易造成漱口不干净。
牙膏不沾水直接刷是正确的刷牙方法吗
“牙膏不沾水直接刷才是正确的刷牙方法”
这个谣言其实在微博上已经传了很久了，实际上除了某些特殊的牙膏比如含有抗过敏成分的牙膏因为遇水后活性成分会快速释放而建议干刷以外，牙膏沾不沾水对于刷牙的效果并没有直接的影响。
刷牙的主要目的是清洁，达到这个目的主要是通过牙刷和牙膏里面的摩擦剂在牙齿表面的摩擦来实现;另外还有一些表面活性剂和起泡剂起一个辅助清洁的作用，这些成分一般是需要溶于水才能够发挥作用。
不过，口腔本身是一个湿润的环境，成人唾液腺每天分泌唾液可以高达1.5升(你可以选择不相信，但你每天吞下这么多的口水是事实…。。)。刷牙的时候因为牙刷和牙膏的刺激，唾液腺会更努力地分泌唾液，所以不管牙膏沾水还是不沾水，刷牙的时候都是在湿润环境中进行的。
所以”牙膏不沾水直接刷才是正确的”这个说法并不正确，我没有找到任何权威的研究结果支持这一说法。比较好的做法——事实上大多数人也是这样做的——应该是刷牙前喝一口水润湿口腔后吐掉，然后正常刷牙即可。如果是习惯把牙膏挤在牙刷上，然后在杯子里沾一下水再刷牙的人，比较明显的一个缺点是牙膏容易掉，除此之外对于刷牙的清洁效果并无影响。大家无需刻意去改变自己的刷牙习惯了。