脖子僵硬要小心是颈椎病

脖子僵硬要小心是颈椎病

颈椎病属于“项强”、“血痹”、“眩晕”等范畴。中医认为颈椎病是由于积劳伤颈、外感于邪、内损肝肾所致，肝肾不足为本虚，挛急麻痹，肝阳上亢为标实，治法以补为主，以通为用。补则益气养血，培补肝肾，筋骨得以濡养 ;通法有二，风寒湿沉浮经络者以疏风通络为主，肝阳上亢、上扰清窍者治宜滋阴潜阳，遵以降为通的原则。

颈椎病的中医分型大概有下面三种 ：

1.痹证型 ：经云 ：“风、寒、湿三气杂之为痹。”邪气聚集，乘虚侵袭，聚于局部，阻滞气机、痹阻经络，气血营卫不和则痛 。临床上以颈、肩上肢或胸背疼痛， 兼见麻木为主症。

2.眩晕型：“诸风掉眩，皆属于肝”、“诸髓者皆属于脑”、“肾主骨生髓充于脑”。肝肾不足脑髓失于充养， 或阴虚不能承制亢阳导致肝阳上亢，或是气虚下陷，清阳不升都可导致眩晕耳鸣。临床多见发作性眩晕、头痛甚至猝倒，也可伴见耳鸣耳聋，面色苍白，腰酸腿软。

3.痿躄型 ：“阳明者五脏六腑之海，主润宗筋。宗筋主束骨而利关节也。”肝肾不足，气血两虚，推行无力而生滞成瘀。临床多见肩背刺痛，肢体沉重，腰膝酸软，乏力，下肢痉挛，尿频便难，舌淡暗或可见瘀斑。

后脑勺疼是怎么回事

后脑勺疼病因：

一般为颈椎病引起，还要注意除外颈椎病的可能，有颈椎骨质增生者，由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起后脑与颈部疼痛。

后脑勺疼检查诊断：

颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

后脑勺疼大多数是颈椎病引起，建议做颈椎CT具体检查一下，还需查下TCD。

西医治疗：止痛片和手术切断神经。

中医治疗：

1、针灸按摩理疗。

2、放松心情，保证良好的睡眠。加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等。

3、在当地医生的指导下，朱砂安神丸，镇脑宁胶囊，正天丸口服。

4、必要时，请到医院神经内科检查，做神经阻滞治疗，或穴位封闭。

中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。

颈椎牵引疗法：这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。

脖子僵硬酸痛怎么办

相信很多朋友都有过脖子僵硬酸痛的经历，尤其是白领们，看电脑、电视、手机时间久了，都会有脖子僵硬酸痛的现象，但你们是否引起重视了呢?有多少人会去医院检查?有多少人知道脖子僵硬酸痛怎么办?有多少人会想到脖子僵硬酸痛是颈椎病的前兆?

脖子僵硬酸痛怎么办?很可能是颈椎病导致的!

颈椎病是一种常见的颈椎疾病，好发于长期伏案工作、睡眠姿势不当、长时间玩麻将扑克、低头玩手机的人群。颈椎病早期，可能仅仅只有颈部肌肉痉挛和疲劳，病情发展后可能出现下肢麻木、疼痛、跛行(有的患者在走路时有踏棉花的感觉);而颈椎病晚期，则会出现头晕、头痛、走路不稳、四肢麻木、视力模糊等症状。但是，并不是所有的颈椎病都会表现出以上的所有症状，不同类型的颈椎病有所区别。

脖子僵硬酸痛怎么办?看看这种情况属于颈椎病的哪种类型?

颈型颈椎病：头颈部长期处于单一姿势，造成颈部肌肉、韧带和关节劳损所致。其症状为颈部疲劳，颈项强直、疼痛，不能长久看书和写字，多在夜间或晨起时发病，可逐渐自然缓解，但也反复发作。

神经根型颈椎病：主要是由于颈椎退变、增生，刺激和压迫了颈神经根而引起的病症。患者常感到头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木，且麻木多出现在手指和前臂，多为单侧、单根发病，但是也有双侧、多根发病者。该类型是颈椎病中最常见、发病率*(60%-70%)的一种。

椎动脉型颈椎病：是在颈椎退变的基础上，因椎动脉供血不足而引起一系列病症。发病时，患者常会有不同程度的眩晕，还伴有恶心、呕吐、复视、耳鸣、耳聋等症状。

交感神经型颈椎病：由于颈椎退行性变，骨质增生刺激或压迫了颈部交感神经引起。患者主要表现为自感头枕部痛、头晕、偏头痛、心慌、胸闷、肢体凉、皮肤温度低等。

脊髓型颈椎病：由于颈椎间盘向后突出、椎体骨质增生等原因，对颈部脊髓直接压迫而引起，通常起病缓慢。当脊髓受压后，患者可出现上肢或下肢单侧或双侧麻木、酸软无力，严重时可出现活动不便、走路不稳等症状。发病率占颈椎病的12-20%，由此可造成肢体瘫痪，因而致残率高。

颈椎病引起的脖子僵硬酸痛怎么办?

对此，建议还是要到正规医院拍片检查确诊。如果确诊是颈椎病，颈椎病的治疗包括非手术治疗和手术治疗。一般来说，除脊髓型颈椎病需要进行手术治疗外，其他类型的颈椎病都可先采取非手术治疗，包括牵引、专业理疗、针灸推拿及药物治疗(如颈复康颗粒等)，而且大部分患者通过非手术治疗都可以缓解症状。脖子僵硬酸痛多为颈型颈椎病的常见症状，可在医生指导下进行牵引或理疗，但这些方法耗费时间和精力，所以大部分患者更倾向于服用药物进行治疗。颈复康颗粒是专门治疗颈椎病的中成药，具有活血通络、散风止痛的功效，对颈型颈椎病常见症状如颈项强直、疼痛、活动不灵活等有很好的疗效。这是因为该药含有乳香、没药、红花等大量的活血化瘀药物，可以促进颈部的血液循环，地龙、土鳖虫可以通经络，抗炎镇痛。用热水冲服后，可以改善脖子僵硬的状态。

所以，脖子僵硬酸痛怎么办?首先要找对病因，对症下药才可解决。如果脖子僵硬酸痛是颈椎病引起的，除了及时就诊、治疗之外，还需要改变自身的生活、工作习惯，如使用高度合适的枕头，以维持颈椎生理屈度;伏案工作一段时间，就做做颈椎保健操，锻炼下颈部肌肉，促进颈部血液循环等。如果不是颈椎病引起的，那么就需要进一步检查，早早找出原因，才好对症治疗

颈椎病后背疼痛有哪些症状表现

颈背疼不一定是颈椎病，而且颈椎病也不仅仅是颈背疼痛，它还会出现头颈肩背手臂酸痛、颈脖子僵硬、活动受限、等症状。

1、颈椎病患者会有颈部压力增大，手指发麻，手握无力的症状。

2、颈椎病患者会有头晕的现象，重症的患者会有恶心呕吐的现象，当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调。

3、颈椎病较为严重的患者会影响到下肢，使得患者下肢无力，行走不稳，严重的患者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

脖子僵硬酸痛是不是颈椎病

坐车爱瞌睡容易“脖子痛”

“医生，我最近脖子僵硬酸痛，是不是得了颈椎病啊?”在骨科和针灸科门诊，医生经常会遇到这类一开口就推断自己颈椎有毛病的年轻白领。

这类年轻的精英们工作都很忙，每天进入办公室在电脑前一坐就是几个小时，常常伏案埋头苦干;碰到出差，无论坐车还是坐飞机常常耷拉着脑袋就打起盹来。等到回家才感到肩膀和脖子僵硬酸痛，甚至还犯晕。

“颈椎病越来越年轻化，并且以都市白领居多!”十个白领族，九个颈椎病”……近些年来，人们对这类新闻已不再陌生，甚至连小学生落枕，家长也怀疑是否提早患上了颈椎病。许多“体贴”的商家也适时推出各种防治颈椎病的产品：钛项圈、万能枕、颈椎治疗仪……一些江湖游医则很有“默契”地提供起多种免费诊断，并不时提醒白领们：“不及时治很可能会瘫痪甚至成‘废人’!”他们引用某项调查，称“20年来，颈椎病高发年龄已从55岁跌至39岁”，由此得出结论：颈椎病已明显年轻化!

白领脖子痛颈肌劳损是主因

“颈椎病年轻化?这‘帽子’也未免扣得太早了!”广州中医药大学第一附属医院骨科教授梁德感慨道。

“因为到目前为止，并没有权威的流行病学调查数据证明。光凭一些极端的个案就下吓人的结论，不太妥吧!”该院针灸科主任庄礼兴也认为，绝大多数年轻人所谓的脖子痛其实问题出在颈肌和筋膜，而非颈椎，准确地说，应该称为颈肩肌筋膜炎，并非严格意义上的颈椎病!

“颈肩肌筋膜炎如今在习惯埋头苦干、严重缺乏锻炼的年轻白领身上确实比较多见。”庄礼兴解释说，我们的颈椎被肌肉和韧带所包围，在工作中长期保持伏案姿势的年轻白领或“低头工作族”，其颈部的肌群容易过度的劳损造成肌肉僵硬，伸缩功能失调，使颈部活动出现障碍，同时还伴有麻、胀、酸、痛或沉重的感觉，但绝大多数并没有伤到颈椎。他建议，出现这种症状时，可适当休息或用活络油擦一擦、正规理疗按摩一下，并做些适当的运动，及时让颈肌得到充分的放松。当然，如果积劳成疾，颈肌的严重劳损也可能会使颈椎出现病理变化，但这种量变到质变有一个长期的过程，在年轻人中极为少见，一般要到四五十岁以上才会真正出现。

“临床上，年轻人的颈椎病多由外伤因素所致。”梁德曾给一名21岁的大学生做过颈椎手术，他是因长期的体育运动多次伤到颈椎而致颈椎间盘突出。

OL应该如何应对落枕问题

落枕是很多人都曾经有过的经历，那以应该怎样预防出现落枕病呢?随着生活方式和工作方式的变迁，办公室女性已经成为颈椎病的高发人群，但是很多人在脖子微有不适时，并没有引起足够的重视，等到疼痛难忍，颈椎早就发生病变。

办公室女性，由于工作方式的关系，长期久坐、面对电脑等原因，容易产生颈部疲劳，如果不注意调节和保养，就很可能造成颈椎损伤。如果开始出现肩颈酸痛、晨起僵硬、活动不自在等情况，就要当心了，一旦伴随有头晕、手麻、走路飘忽等症状，则说明颈椎病已经比较严重，需要及时就医治疗，以免延误病情。

频繁落枕要小心颈椎病变

颈型颈椎病，又称韧带关节囊型颈椎病，就是我们俗称的“落枕”，通常是由于睡眠姿势不当或者枕头高度不合适造成，是颈椎病的最早期表现，往往热敷一下就能得到改善，所以通常没有引起我们的重视，以至于反复发作病情加重。

办公室女性，如果常有落枕现象发生，或者感觉颈部不舒服，如常常感觉颈部酸痛，早上起床会觉得颈部僵硬，或者转动的时候有不自在感，都要当心这是颈椎病的早期信号。这时候，颈部肌肉已经劳损，引起肌筋膜炎，部分椎间盘组织发生退变，小关节功能紊乱，从而会发生疼痛等不适，并且常在姿势不正及阴湿气候刺激后疼痛加剧。

白领为何容易并发颈椎病

白领为何容易并发颈椎病?以前以40岁以上的中老年人据多的颈椎病越来越年轻化了呢?因为现在的大部分白领每天进入办公室在电脑前一坐就是几个小时，更经常伏案工作，即使遇到出差无论坐车还是坐飞机有都是耷拉着脑袋就打盹。常常等到回家后感到肩膀和脖子僵硬酸痛，甚至还犯晕。其实这类“脖子痛”是颈部肌群过度的劳损造成肌肉僵硬，伸缩功能失调，使颈部活动出现障碍，才出现的麻、胀、酸、痛或沉重的感觉，但绝大多数并没有伤到颈椎并不是所谓的颈椎病。

上述颈椎病症状刚出现时，可适当休息或用活络油擦一擦、正规理疗按摩一下，在做些适当的运动，及时让颈肌得到充分的放松。不过，若积劳成疾，颈肌的劳损严重也是很可能会使颈椎出现病理变化的，只是这种量变到质变引发颈椎病是要有一个长期的过程。

由上可知，我们平时说的“脖子痛”并不一定就是颈椎病，对于这种情况只要白领们平时注意昂昂头、耸耸肩、做做头部“米字操”，充分放松肩颈部的肌群，这些都能有效预防颈椎病的过早出现。

白领为何容易并发颈椎病

颈椎病是因为颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所导致的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分类为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型，颈椎病的常见的临床表现有颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，严重的甚至四肢瘫痪，以及神经压迫造成的失眠、头痛、头晕等。颈椎病具有发病率高，治疗时间长，治疗后极易复发等特点。

白领为何容易并发颈椎病?以前以40岁以上的中老年人据多的颈椎病越来越年轻化了呢?因为现在的大部分白领每天进入办公室在电脑前一坐就是几个小时，更经常伏案工作，即使遇到出差无论坐车还是坐飞机有都是耷拉着脑袋就打盹。常常等到回家后感到肩膀和脖子僵硬酸痛，甚至还犯晕。其实这类“脖子痛”是颈部肌群过度的劳损造成肌肉僵硬，伸缩功能失调，使颈部活动出现障碍，才出现的麻、胀、酸、痛或沉重的感觉，但绝大多数并没有伤到颈椎并不是所谓的颈椎病。

上述颈椎病症状刚出现时，可适当休息或用活络油擦一擦、正规理疗按摩一下，在做些适当的运动，及时让颈肌得到充分的放松。不过，若积劳成疾，颈肌的劳损严重也是很可能会使颈椎出现病理变化的，只是这种量变到质变引发颈椎病是要有一个长期的过程。

由上可知，我们平时说的“脖子痛”并不一定就是颈椎病，对于这种情况只要白领们平时注意昂昂头、耸耸肩、做做头部“米字操”，充分放松肩颈部的肌群，这些都能有效预防颈椎病的过早出现。

早上起来头晕小心颈椎病

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或者椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓和神经根，引起相应症状的疾病，颈椎病患者晨起后有头晕现象，原因是颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应，所以晨起头晕应警惕颈椎病。

颈椎病是常见骨科疾病，诱发此病的原因很多，并且该病的症状也是多样的，其中头晕就是颈椎病的一个症状，主要是由于压迫脊髓而引起。对于颈椎病症状比较严重的患者，可能会因为头晕而出现天旋地转，甚至晕倒的现象。

颈椎病患者主要表现为头、颈、肩、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，患者可伴有头晕，病情严重者伴有恶心、呕吐，卧床不起。部分患者一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，有时不自觉的握物落地。颈椎病患者还可出现下肢无力，行走不稳，两脚麻木，行走时如踩棉花的感觉。以上都是颈椎病的症状，有轻有重，影响患者的健康，如果出现晨起头晕，应该及时检查，以尽早采取措施进行治疗。

脖子僵硬酸痛怎么办

脖子僵硬酸痛怎么办?很可能是颈椎病导致的!

颈椎病是一种常见的颈椎疾病，好发于长期伏案工作、睡眠姿势不当、长时间玩麻将扑克、低头玩手机的人群。颈椎病早期，可能仅仅只有颈部肌肉痉挛和疲劳，病情发展后可能出现下肢麻木、疼痛、跛行(有的患者在走路时有踏棉花的感觉);而颈椎病晚期，则会出现头晕、头痛、走路不稳、四肢麻木、视力模糊等症状。但是，并不是所有的颈椎病都会表现出以上的所有症状，不同类型的颈椎病有所区别。

脖子僵硬酸痛怎么办?看看这种情况属于颈椎病的哪种类型?

颈型颈椎病：头颈部长期处于单一姿势，造成颈部肌肉、韧带和关节劳损所致。其症状为颈部疲劳，颈项强直、疼痛，不能长久看书和写字，多在夜间或晨起时发病，可逐渐自然缓解，但也反复发作。

神经根型颈椎病：主要是由于颈椎退变、增生，刺激和压迫了颈神经根而引起的病症。患者常感到头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木，且麻木多出现在手指和前臂，多为单侧、单根发病，但是也有双侧、多根发病者。该类型是颈椎病中最常见、发病率最高(60%-70%)的一种。

脖子僵硬怎么办

1、合适的药物治疗可缓解病情

可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。

2、运动疗法可治疗脖子僵硬

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。

3、牵引治疗可缓解病情

“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。

4、极限物理疗法也可缓解脖子僵硬

也可以试着用力到极限物理疗法最有效,一点点的活动开了就好了,希望能给你带来帮助。脖子360度活动,这是颈肩综合症,长期的用热水袋热敷颈椎也会得到缓解,主要是气血不通的原因,一个角度停留一会。

脖子僵硬的症状

颈部僵硬是指颈部肌肉紧张,发胀、发硬,痉挛(抽筋)等现象,脖子运动不灵活。 常见于疲劳、颈椎病。颈部僵硬为持续性的肌肉收缩过度,不但使颈部肌肉血液供应减少,也造成代谢物如乳酸等聚积,而引起肌肉缺血性疼痛。后脑疼痛及头顶痛,则可能是头部或颈椎病变引起的张力头痛。

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。

其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂。颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突,使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位,以及椎间孔的纵径变小。

如何预防脖子僵硬

1、像上课一样,定时下课

给自己做个小作息时间,严格按照执行,每40分钟一休息,站起来远眺一下远方活动一番身体。

2、注意坐姿

坐姿要正确,坐如钟,挺胸太高,不要歪歪扭扭的不知所以,给人留下的印象也不好。

3、脑袋不要向前倾

特别是近视的童鞋,最好能配个眼镜,并注意不要动不动就头往前倾,时间久了,肌肉长期保持拉伸状态难免酸痛。

4、放松身体

人体是有应急机制的,在心情焦虑、紧张或忙碌的时候是不由自主的一种应对状态,肩膀会拱起并持续受力,因此注意舒缓自己的心情。

5、锻炼身体

这一点是基于身体的健康,健康的身体更能够适应长期的一种上班状态的肌肉劳损状况,而且通过体育锻炼,可以有效缓解肌肉酸痛的症状。

6、按摩热敷

身体太累了难免出现问题,不妨去放松一下,按摩按摩,家里有太太或丈夫的可以主动提出请求,热敷一下,还可以增进夫妻感情。