三招教你计算排卵期
三招教你计算排卵期
排卵期怎么算?常用的推算“排卵期”的方法有：
1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。
2、基础体温测定法。
既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
3、行经日期推算法。
第2页既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可*，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可*，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可*的推算方法，愿能对您有所帮助。
计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：
排卵期第一天=28天—18天=10天排卵期最后一天=30天—11天=19天
月经不调怎么算排卵期
女性在排卵期内会出现一些身体反应，具体表现为精力旺盛，性欲旺盛，阴道的分泌物会增多，同时，食欲会下降，女性朋友们，当注意到自己的身体出现这些症状时，那可能就处于排卵期了，卵子在排除后的前后时间内，女性受孕的几率比较大，目前，一般把排卵日的前后五天加在一起来定义成排卵期，因此，排卵期一般为十天左右，其实，很大一部分女性都不知道自己的排卵期到底如何计算，经过相关的统计和调查，下面有一些计算排卵期的方法。
关于月经不调怎么计算排卵期的问题，其实是很简单的，这里给出一个排卵期的计算公式，先计算好自己最短和最长的一次月经周期的时间，那么，排卵期的第一天就是用最短月经周期的天数再减去十八天，同时，排卵期的尾天就是用最长月经周期的天数再减去十一天，计算出的这个期间范围就是排卵期了。
了解和掌握排卵期的计算公式是十分有利的，不仅又有利于备孕女性的怀孕，对于暂时不想要孩子的女性，计算好排卵期，性生活避开排卵期，从而可以降低受孕的风险。容易遗忘和月经不调排卵期容易变动的女性，还可以通过一些经开发的专门用于记录月经周期和自动计算女性排卵期的软件来查看自己的排卵期，一般也是比较准确的。
学会排卵期计算提高受孕率
除了利用月经周期推算法来计算排卵期，还可以采用测基础体温法、宫颈黏液法或者超声波法来计算排卵期。具体计算排卵期的方法为：
1、测基础体温法：这是常用的一种计算排卵期的方法。排卵前基础体温比正常体温要低一些，在排卵时体温持续下降0.1℃-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3℃-0.5℃，一直到月经来潮前。因此，体温上升的前一天为排卵日。
2、宫颈黏液法：宫颈黏液在整个月经周期里都会出现，从月经刚过开始，黏液分泌量就逐渐增多，并且黏液的外观由浑浊变为半透明，直至透明，类似蛋清，在排卵前达到最高峰。因此，可以认为，粘液量最多、黏液最透明的一天，排卵的概率最高。
3、超声波法：B超监测卵子是目前最为准确的一种监测排卵方法。B超排卵检测是用超声波检测阴道环境，通过观察子宫和卵巢的状况从而观察卵泡发育情况。当卵泡长度为18-22cm时就差不多可以排卵。当卵泡破裂排出卵子后，超声波可以在盆腔内发现少量积液，证实排卵成功，那么那天就认为是排卵日。
三招教你计算排卵期
1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。
2、基础体温测定法。
既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
3、行经日期推算法。
既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可*，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可*，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可*的推算方法，愿能对您有所帮助。
计算公式为：
排卵期第一天 = 最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天 = 最长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：
排卵期第一天= 28天—18天 = 10天 排卵期最后一天 = 30天—11天 =19天
即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。
排卵期怎么算，通过以上三种方法可以，找出“排卵期”。如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。
月经前排卵是怎么回事
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。
一般的情况来说，月经前是不可能会排卵的，如果有的话可能是你平时的精神压力过大引起的月经不调导致的，平时要多注意休息不要太劳累，只有排卵期正常了才能更好的受孕，计算排卵期的方法很多，你可以去医院让医生帮你计算一下，也可以自己观察自己的情况，如果有哪天的白带数量多了你就可以测试一下是不是怀孕了，按照这样的方法去做，一定可以调节好排卵日子的。
教你计算排卵期
按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。
推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
月经周期长怎样计算排卵期
月经周期长怎样计算排卵期
排卵期指的是女性在排卵前后的一段时间，一般排卵的前5天至排卵后5天之间都为排卵期。通常来说，月经周期正常的女性，其排卵的日子也是相对固定的，一般都是在下一次月经来潮前的14天左右。那对于月经周期长的女性来说，该如何计算排卵期呢？下面就让小编来介绍一下月经周期长怎样计算排卵期吧！
对于月经周期长的女性，可采用日历表法，或观察白带的变化来计算排卵期。
日历表法：要根据以往6~12个月的月经周期来计算。
最短周期（天数）－21天，向前是前安全期。
最长周期（天数）－10天，向后是后安全期。
比如，月经周期最短为30天，最长为38天，将最短的月经周期减去21（即30－21=9）以及将最长的月经周期减去10（即38－10=28），因此在月经来潮后的第9天至28天都属于排卵期。
观察白带的变化：一般情况下，白带的质和量都随月经周期而变化。刚来完月经时，白带为白色、量少，呈浆糊状；即将排卵时，受宫颈腺体分泌的影响，白带增多，呈透明、微黏、蛋清状，且能拉伸到10cm左右；排卵2~3天后，白带变得浑浊，较为黏稠且量少。
女人的排卵期是什么时候
通过计算公式来计算排卵期方法一
目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性下一次的月经潮来之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日当天，以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期。
通过计算公式来计算排卵期方法二
通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月经周期计算排卵期是最简单的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第 19天。
通过一些常有的排卵期特征来判断
女性排卵期来的时候，伴随的特征一般主要有：1、白带增多。2、体温稍有上升。3、食欲下降。4、性欲增强。5、精神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血。8、小腹疼痛。9、腰酸。
教你计算排卵期
按月经周期来推算排卵期
按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。
推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
排卵期怎么计算
1、宫颈粘液观察法，到正规医院找专业医师进行检测。
2、基础体温测定法。既：在清晨醒来，第一件事测试的体温为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时-几天内可突然或缓慢上升0.3-0.6℃。
3、排卵期计算。排卵在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天-排卵后5天则称为“排卵期”。
简便而较可靠的推算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
夫妻双方都要及时了解排卵期是什么日子，不管是避孕还是准备受孕。排卵期是怎么计算相信大家都有所了解了，计算排卵期最好提前3-6个月，这样更加准确的把握排卵日和排卵期，更好的达到优生优育的目的。
每月排卵几次的介绍
女人排卵期有几天
1.排卵期的计算。这需要分为两种情况来分析，一是经期比较稳定的女性的排卵期，二是经期不稳定的女性排卵期。对于经期稳定的女性的排卵期比较好算，她们都具有比较稳定的规律，以下个月经来潮前的第十四天为参照标准，其前后5天都属于排卵期，时间长度为十天;而不稳定的女性则是以本次月经来潮的第一天为计算参照，向后推算。先算排卵期的第一天：最短月经周期天数减去18天，再算排卵期结束的时间：最常月经期进去11天，排卵期取中间值。
2.排卵期的固定性。一般默认女性排卵期为十天，但是事实上并非每一个人的排卵期都是十天。因为人的身体并不只受生物的内部的生理规律作用，其中外部的生活环境、饮食习惯、作息规律等等都是影响人体生理情况的重要因素。随着现代生活节奏的加快，女性的工作强度也逐渐加强，本身规律的十天排卵期也有所变动。经期受影响提前或者延后，而排卵期在这种影响下却是一般少于十天的。
3.卵子存活期。大家都知道精子一旦离开体内存活的时间是非常短的，进入了女性体内之后存活期为4天左右，而女性在排卵之后卵子存活时间一般为两天左右，因此计算好排卵期，让精卵保持活性的时候结合，才可以有效提高受孕率。
关于女性排卵期怎么计算想必大家都已经了解了，准确计算排卵期，有效避孕或受孕。
什么时间才是排卵期
第一步，确定从哪天开始计算排卵期
确定的方法是用笔在纸上记录你这次月经来的情况，假如你这次月经是1月2号来，1月6号结束。那么开始计算的日期就是1月2号，也就是从月经开始的那天开始算。
第二步，计算下一次月经来潮的日期
下一次月经来潮的日子为这一次月经来潮的第一天，再加上28天，28这个数字是女生的平均月经周期。算式简单的说就是
这一次月经来潮的第一天 + 28天
举个例子，你这一次月经是1月2号来的，那么就是
2 + 28 =30
也就是说你下次月经来潮是1月30号。
第三步，计算排卵日
排卵日为下一次月经来潮的日子倒退回去14天，为什么是14，这是根据医学规律统计出来的，是一个固定的直接拿来用的数字
下一次月经来潮的日子 -14天
这就是我们要的排卵日了。
还是上面的例子
30 -14 =16
那么，排卵日就是1月16号。
第四步，计算排卵期
排卵期可以简单的理解为排卵日的前五5天与后4天，假如记我们前面计算出的排卵日为N，那么排卵期就是从 N-5 到 N+4的日子。
接着上面的例子，我们计算出的排卵日是16号，那么排卵期就是从 16-5 到 16 + 4，也就是从11号到20号。具体如图所示
那么11号，20号这两天算入排卵期吗，应该是算入的。但是要补充的是，排卵期也不是绝对精确的，更准确的说是一个范围