喝醉了第二天早上吃什么好 绿豆葫芦粥
喝醉了第二天早上吃什么好 绿豆葫芦粥
绿豆50克,鲜葫芦皮50克,冬瓜皮50克,西瓜皮50克。
先煮绿豆,再将后几味切成碎块推人锅内一起煮,粥成后随意食用。
解酒清热,利湿排毒。
喝醉了第二天再喝点 喝醉了第二天吃什么好
蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
芹菜:芹菜中含有丰富的b族维生素,能分解酒精。
香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。
西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
宿醉第二天早上吃什么水果解酒
想要解酒可以吃一些马蹄,准备几个马蹄清洗干净以后捣成泥状,然后放进纱布里面包好,把汁液取出来以后饮用,能够达到很好的解酒作用。
解酒可以吃鲜橙,准备几个鲜橙,清洗干净皮不用去除,然后再放进榨汁机里面榨成汁来喝,新鲜的橘子也是可以的。
梨子的皮去除切成片状,放到凉开水里面浸泡10多分钟,然后连同水一起吃下去,也能达到有效的醒酒效果。
想要解酒可以吃一些柚子,柚子能够让酒精的臭味消除,把柚子的肉取出来切成丁状,然后蘸一些白糖来吃,这样能够让口气清新。
喝醉了第二天早上吃什么好 鱿鱼冬瓜粥
鱿鱼60克,冬瓜120克,大米100克,白糖30克。
(1)将鱿鱼切成小块;冬瓜洗净,切成小块;大米淘洗干净,备用。
(2)锅内加水适量,放入大米煮粥,六成熟时加入鱿鱼块、冬瓜块,再煮至粥熟,调人白糖即成。
有清热解毒,和中益肾,利水消肿,止渴除烦等功效。
最营养最健康最有效的减肥食谱推荐
星期一的食谱:
早餐:方面包4片、牛奶250毫升、煮鸡蛋1个
午餐:米饭2两、番茄黄瓜炝双耳
晚餐:素面条
星期二的食谱:
早餐:麻酱卷1个、小米粥煮花生米1蝶
午餐:米饭2两、鸡丝鲜蘑素炒西兰花
晚餐:馒头1两、肉末冬瓜蒜茸盖菜
星期三的食谱:
早餐:方面包4片、酱牛肉1片、牛奶250毫升
午餐:什锦炒饭、西红柿蛋汤
晚餐:葱花卷1两、香干芹菜50克、尖椒土豆丝
早餐:小包子1两、豆腐脑250克
午餐:二两米饭、红烧翅尖、香菇油菜
晚餐:炒饼1两、素焖扁豆、拌海带粉
星期五的食谱:
早餐:三明治2份、牛奶250毫升、煮鸡蛋1个
午餐:红豆饭、熘肝尖、海米圆白菜
晚餐:小馄炖、凉拌萝卜丝
星期六的食谱:
早餐:油条1根半、豆浆250-300毫升、咸菜少许
午餐:家常饼75克、肉丝青椒、醋烹豆芽
晚餐:绿豆稠粥、香菜拌豆丝、素炒西葫芦
星期日的食谱:
早餐:绿豆稠粥、香菜拌豆丝、素炒西葫芦
午餐:米饭1两、半烧带鱼、素炒三丝
晚餐:素馅水饺15个、凉拌黄瓜、蒜茸木耳菜
no.1中式瘦身餐
1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
2.中餐一碗饭+菜
3.晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点後就不可再吃任何东西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)
5.配合适度运动
no.2优酪乳减肥瘦身食疗法
1.起床後:两杯水
2.早餐:蔬菜汁200cc
3.中餐:优酪乳500克
4.晚餐:蔬菜汁200cc
5.就寝前:1-2杯水
no.3苹果餐
1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)
2.苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了。
no.4西式瘦身餐
1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)
2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)
3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类
通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc
no.5蜂蜜减肥法
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第二三天:正常饮食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜
4.第五六天:正常饮食
通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
no.6中药饮帖减肥法
1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。
2.以六碗水煮开後,再转小火煮三分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。
3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。
服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重後,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。
注意事项
减肥,其实不难,只要注意:
1.绝对不吃宵夜,少吃零食
2.三餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的食物
3.少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量
4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)
5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少
6.食物之烹调,减少用油
7.请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,“瘦的健康”才是我们的理想!
醋酸甲羟孕酮片加戊酸雌二醇片一起吃是否可以药物清宫
如果是药流的话。先服米非司酮,第一天早上服两片,晚上吃一片,第二天还是早上服两片晚上吃一片,第三天晨起服用米索前列醇,3片一次性服用最好不要吃药。您这样的话很容易流不干净,到时候还要进行刮宫,最好不要进行药流,对身体危害很大。
糖葫芦可以放冰箱隔天吃吗
可以。
做好的糖葫芦出锅后外面的裹糖会迅速冷却,而糖分在一定程度上具有防腐保鲜的作用,因此糖葫芦在气温不算很高的环境中是不会马上变质的,一般放一天是没有问题的。市面上卖的糖葫芦当天没有卖完第二天也同样会继续售卖,所以糖葫芦当天没吃完放冰箱里保存,到第二天还是可以吃的。
喝醉了第二天吃什么好 喝醉了第二天吃梨
梨被人们推崇为“百果之宗”,含大量果糖及丰富的钙、镁、磷、铁、纤维素、粗纤维、维生素A、维生素B、、维生素B2、维生素C、烟酸及水分。
中医认为梨味甘酸性凉,有生津止渴润肺、消燥凉心、消痰降火、解疮毒酒毒之功效,还有降低血压、清热镇静的作用。用梨解酒效果很好。
1.醉酒轻者一次食小梨3~5个,或大梨2~3个;醉酒重者可将梨榨汁灌服。
2.梨去皮切片,浸人凉开水中10分钟,吃梨饮水,即可解酒。
糖尿病便秘患者如何安排饮食
首先,我们常说的对于糖尿病患者应该做到“早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”。是一个总体的纲领吧。早上吃好,是指早晨应摄入充足的营养,因为前一天晚上吃完晚饭后到第二天早晨这段时间已经很长了,体内所储备的能量已消耗殆尽。中午吃饱,指的是中午的食量可能稍大,营养可以更丰富一些,因为上午要从事繁重的工作,下午仍然要从事工作,所以午餐可以量稍大,且营养丰富一点,一些肉类食物宜放在中午食用。
最后,对于糖尿病患者德晚餐来说,尽量少吃是十分重要的。指的是一方面总量要少,另一方面要清淡,不宜大量食用肉类等含脂肪过高的食物,因为晚上一般活动量较小,这样利于控制体重。
喝醉了第二天早上吃什么好 银花芦根粥
金银花、芦根各20克,粳米100克,蜂蜜适量。
(1)金银花、芦根分别洗净,同装于纱布袋中,扎紧袋口。
(2)粳米淘净,加水1000毫升,大火烧开后,加入药纱袋,转用小火慢熬成粥,取出药纱袋,下蜂蜜,调匀。
此粥清热解毒,生津止渴,解酒开胃。
喝醉了第二天早上吃什么好 车前草葱白粥
车前草60克,葱白1根,大米60克。
(1)将车前草洗净,切碎,用干净纱布包好;葱白洗净,切末;大米淘洗干净,备用。
(2)锅内加水适量,放入车前草袋、葱白末、大米共煮粥,熟后拣出车前草袋即成。
有清热解毒,利尿止泻,解酒开胃等功效。