养生健康

喝醉了第二天早上吃什么好 绿豆葫芦粥

喝醉了第二天早上吃什么好 绿豆葫芦粥

绿豆50克,鲜葫芦皮50克,冬瓜皮50克,西瓜皮50克。

先煮绿豆,再将后几味切成碎块推人锅内一起煮,粥成后随意食用。

解酒清热,利湿排毒。

喝醉了第二天再喝点 喝醉了第二天吃什么好

蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

芹菜:芹菜中含有丰富的b族维生素,能分解酒精。

香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

宿醉第二天早上吃什么水果解酒

想要解酒可以吃一些马蹄,准备几个马蹄清洗干净以后捣成泥状,然后放进纱布里面包好,把汁液取出来以后饮用,能够达到很好的解酒作用。

解酒可以吃鲜橙,准备几个鲜橙,清洗干净皮不用去除,然后再放进榨汁机里面榨成汁来喝,新鲜的橘子也是可以的。

梨子的皮去除切成片状,放到凉开水里面浸泡10多分钟,然后连同水一起吃下去,也能达到有效的醒酒效果。

想要解酒可以吃一些柚子,柚子能够让酒精的臭味消除,把柚子的肉取出来切成丁状,然后蘸一些白糖来吃,这样能够让口气清新。

喝醉了第二天早上吃什么好 鱿鱼冬瓜粥

鱿鱼60克,冬瓜120克,大米100克,白糖30克。

(1)将鱿鱼切成小块;冬瓜洗净,切成小块;大米淘洗干净,备用。

(2)锅内加水适量,放入大米煮粥,六成熟时加入鱿鱼块、冬瓜块,再煮至粥熟,调人白糖即成。

有清热解毒,和中益肾,利水消肿,止渴除烦等功效。

最营养最健康最有效的减肥食谱推荐

星期一的食谱:

早餐:方面包4片、牛奶250毫升、煮鸡蛋1个

午餐:米饭2两、番茄黄瓜炝双耳

晚餐:素面条

星期二的食谱:

早餐:麻酱卷1个、小米粥煮花生米1蝶

午餐:米饭2两、鸡丝鲜蘑素炒西兰花

晚餐:馒头1两、肉末冬瓜蒜茸盖菜

星期三的食谱:

早餐:方面包4片、酱牛肉1片、牛奶250毫升

午餐:什锦炒饭、西红柿蛋汤

晚餐:葱花卷1两、香干芹菜50克、尖椒土豆丝

早餐:小包子1两、豆腐脑250克

午餐:二两米饭、红烧翅尖、香菇油菜

晚餐:炒饼1两、素焖扁豆、拌海带粉

星期五的食谱:

早餐:三明治2份、牛奶250毫升、煮鸡蛋1个

午餐:红豆饭、熘肝尖、海米圆白菜

晚餐:小馄炖、凉拌萝卜丝

星期六的食谱:

早餐:油条1根半、豆浆250-300毫升、咸菜少许

午餐:家常饼75克、肉丝青椒、醋烹豆芽

晚餐:绿豆稠粥、香菜拌豆丝、素炒西葫芦

星期日的食谱:

早餐:绿豆稠粥、香菜拌豆丝、素炒西葫芦

午餐:米饭1两、半烧带鱼、素炒三丝

晚餐:素馅水饺15个、凉拌黄瓜、蒜茸木耳菜

no.1中式瘦身餐

1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱

2.中餐一碗饭+菜

3.晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点後就不可再吃任何东西,但水果除外

4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)

5.配合适度运动

no.2优酪乳减肥瘦身食疗法

1.起床後:两杯水

2.早餐:蔬菜汁200cc

3.中餐:优酪乳500克

4.晚餐:蔬菜汁200cc

5.就寝前:1-2杯水

no.3苹果餐

1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)

2.苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了。

no.4西式瘦身餐

1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)

2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)

3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类

通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc

no.5蜂蜜减肥法

1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)

2.第二三天:正常饮食(但不能大吃大喝)

3.第四天:只喝蜂蜜

4.第五六天:正常饮食

通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜

no.6中药饮帖减肥法

1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。

2.以六碗水煮开後,再转小火煮三分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。

3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。

服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重後,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。

注意事项

减肥,其实不难,只要注意:

1.绝对不吃宵夜,少吃零食

2.三餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的食物

3.少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量

4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)

5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少

6.食物之烹调,减少用油

7.请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,“瘦的健康”才是我们的理想!

醋酸甲羟孕酮片加戊酸雌二醇片一起吃是否可以药物清宫

如果是药流的话。先服米非司酮,第一天早上服两片,晚上吃一片,第二天还是早上服两片晚上吃一片,第三天晨起服用米索前列醇,3片一次性服用最好不要吃药。您这样的话很容易流不干净,到时候还要进行刮宫,最好不要进行药流,对身体危害很大。

糖葫芦可以放冰箱隔天吃吗

可以。

做好的糖葫芦出锅后外面的裹糖会迅速冷却,而糖分在一定程度上具有防腐保鲜的作用,因此糖葫芦在气温不算很高的环境中是不会马上变质的,一般放一天是没有问题的。市面上卖的糖葫芦当天没有卖完第二天也同样会继续售卖,所以糖葫芦当天没吃完放冰箱里保存,到第二天还是可以吃的。

喝醉了第二天吃什么好 喝醉了第二天吃梨

梨被人们推崇为“百果之宗”,含大量果糖及丰富的钙、镁、磷、铁、纤维素、粗纤维、维生素A、维生素B、、维生素B2、维生素C、烟酸及水分。

中医认为梨味甘酸性凉,有生津止渴润肺、消燥凉心、消痰降火、解疮毒酒毒之功效,还有降低血压、清热镇静的作用。用梨解酒效果很好。

1.醉酒轻者一次食小梨3~5个,或大梨2~3个;醉酒重者可将梨榨汁灌服。

2.梨去皮切片,浸人凉开水中10分钟,吃梨饮水,即可解酒。

糖尿病便秘患者如何安排饮食

首先,我们常说的对于糖尿病患者应该做到“早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”。是一个总体的纲领吧。早上吃好,是指早晨应摄入充足的营养,因为前一天晚上吃完晚饭后到第二天早晨这段时间已经很长了,体内所储备的能量已消耗殆尽。中午吃饱,指的是中午的食量可能稍大,营养可以更丰富一些,因为上午要从事繁重的工作,下午仍然要从事工作,所以午餐可以量稍大,且营养丰富一点,一些肉类食物宜放在中午食用。

最后,对于糖尿病患者德晚餐来说,尽量少吃是十分重要的。指的是一方面总量要少,另一方面要清淡,不宜大量食用肉类等含脂肪过高的食物,因为晚上一般活动量较小,这样利于控制体重。

喝醉了第二天早上吃什么好 银花芦根粥

金银花、芦根各20克,粳米100克,蜂蜜适量。

(1)金银花、芦根分别洗净,同装于纱布袋中,扎紧袋口。

(2)粳米淘净,加水1000毫升,大火烧开后,加入药纱袋,转用小火慢熬成粥,取出药纱袋,下蜂蜜,调匀。

此粥清热解毒,生津止渴,解酒开胃。

喝醉了第二天早上吃什么好 车前草葱白粥

车前草60克,葱白1根,大米60克。

(1)将车前草洗净,切碎,用干净纱布包好;葱白洗净,切末;大米淘洗干净,备用。

(2)锅内加水适量,放入车前草袋、葱白末、大米共煮粥,熟后拣出车前草袋即成。

有清热解毒,利尿止泻,解酒开胃等功效。

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自制红豆绿豆瘦身粥

材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚 做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。 (温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的) 食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。 温馨提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的。 注意:要趁热时,效果才最好。另外一份之前热下就可以了。 原理:红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪

老年人便秘食疗偏方

1.1、首乌红枣粥 首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。 1.2、柏子仁粥 柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。适于治疗老人便秘。 1.3、酥蜜粥 取酥油15-30克,蜜糖15克,大米50克,将大米煮沸后,加入酥油和蜜糖,文火熬成稀粥,以间日食之为佳。适于治疗老人便秘。 1.4、无花果蜜糖粥 无花果30克,大米100克熬粥,

喝醉了第二天什么好 喝醉了第二天白萝卜

白萝卜又称莱菔,其营养成分有糖、蛋白质、脂肪、甲硫醇及维生素C、钙、磷、锌、锰、硼等,还含有多种氨基酸、胡萝卜素、芥子油、木质素、胆碱和多种酶。 中医认为白萝卜具有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效。 1.生白萝卜500克洗净去皮榨汁加适量食醋、白糖调味饮,每次1杯约200毫升,代茶饮。 2.白萝卜1个洗净后捣成泥状,加适量红糖混合后冷服。用于饮酒过量引起的头痛、头晕。 3.白萝卜子加水煎服。

有效治疗肾炎的民间偏方

一、车前叶粥 处方:车前叶30~60克,葱白1茎,粳米50~100克。将车前叶洗净并切碎,同葱白煮汁后去渣,然后加粳米煮粥。 用法:每日2~3次,5~7天为一疗程。 疗效:利尿,清热,明目,祛痰。适用于小便不通、尿血、水肿等症的急性肾炎患者。患有遗精、遗尿的病人不宜食用。 二、葫芦粥 处方:陈葫芦粉(越陈越好)10~15克,粳米50克,冰糖适量。先将粳米、冰糖同入砂锅内,加水500克,煮至米烂熟,加陈葫芦粉,再煮片刻,以粥稠为度。 用法:每日2次,温热顿服。5~7天为一个疗程。 疗效:利水消肿。适用于肾炎

喝醉了第二天什么好 喝醉了第二天香蕉

香蕉是一种富含碳水化合物而蛋白质和脂肪含量却很低的水果。香蕉的维生素、矿物质含量也很丰富,并且富含钾元素。所以,有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多。 中医认为香蕉味甘性寒,入脾、胃、大肠经,有生津止渴、润肺滑肠的作用。凡温热病、烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常。香蕉可增强机体的免疫力,使肿瘤缩小,而且香蕉越成熟,表皮黑斑越多者免疫活性越高。中医古籍《日用本草》中记载:香蕉生食破血,解酒毒,解肌热烦渴。《本草求原》中记载:香蕉能止渴润肺解酒、清脾滑肠。由此可见,香蕉不仅是上乘水果,也是解酒良方。 1.香蕉

晚餐太多有什么危害 晚餐太多早上没食欲

人的消化功能在晚间也会慢慢进入休整状态,晚上太多,然后马上又睡觉的话,体内的食物不能完全被消化吸收,导致胃中食物残渣太多,第二天早上起来还没什么食欲,到了白天又开始猛,从而形成恶性循环。

高血压要注意什么

第一,要注意治疗 高血压虽然不是一种大病,但不治疗可能会引起高血压危象或者高血压脑出血,危及生命。因此一旦发现疾病,要及早治疗,使用药物控制病情。治疗高血压的药物有全天麻胶囊、复方罗布麻片、杞菊地黄丸、牛黄降压丸等。全天麻胶囊适合肝肾阴虚、肝阳上亢型高血压患者;复方罗布麻片适合肝阳上亢、瘀血阻络型高血压患者;杞菊地黄丸适合阴虚阳亢型高血压患者;牛黄降压丸适合肝阳上亢型高血压患者。 第二,要注意饮食 高血压患者日常要注意饮食,可多马铃薯,多芹菜,多鱼,多葫芦粥,多柠檬,多黑木耳,多喝牛奶,多

为你解读肺水肿养生食疗

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头天喝醉第二天可以石榴吗

可以。 虽然石榴中含有一定量的鞣酸,这种物质与酒一起进入体内后,会与肠胃里面的蛋白质结合,产生难以溶解的物质,造成肠道梗阻,进而影响食物的消化吸收,完石榴后不要马上喝酒,但石榴在体内的消化时间一般是30分钟-1小时,所以头天喝酒,第二天是可以石榴的。

8日瘦身食谱为你塑造完美身材

8日瘦身食谱为你塑造完美身材 今天我们推荐的是8日瘦身食谱,帮你在夏季来临前重塑苗条身材。 第一天: 早餐:半个苹果,一根香蕉。 午餐:蔬菜汤或胡萝卜芹菜汁,糙米蔬菜沙拉,可用橄榄油和柠檬汁调味。 晚餐:绿叶蔬菜沙拉配一匙橄榄油。 第二天: 早餐:新鲜苹果、胡萝卜或橙子。 午餐:芹菜胡萝卜沙拉和一个烤土豆。 晚餐:绿叶蔬菜沙拉,可加些奶酪以及烤蘑菇。 第三天: 早餐:一杯蜂蜜奶茶,两片薄面包。 午餐:绿叶蔬菜沙拉,小麦通心粉配番茄汁。 晚餐:葡萄干、枣或少许坚果。 第四天: 早餐:半个葡萄柚,一个苹果,添