如何预防眼底病

如何预防眼底病

早发现、早治疗非常重要。

1、重视一些相关全身性原发病的治疗和控制;

2、对眼底病易患人群进行筛查，即便没有出现明显症状，也应该定期到专科医院检查视力及眼底，争取早期发现异常;

3、一旦出现视力减退、视物模糊或变形等异常视觉情况，应立即就医，以争取治疗时机;

4、是对于已经诊断、正在治疗的眼底病患者，应该定期随访，了解疾病的发展程度，及时调整治疗方案，减少严重并发症发生。

5、特别提醒的是中老年人，高血压、高血脂、肾病、糖尿病、某些血液病、中枢神经系统疾病等均会发生眼底病变。所以，千万不要只顾着求医表面的疾病，而忽略了极易并发出现的眼底病变，应在第一时间到眼科检查有无眼底的病变，做到及早防范，为眼科医生的抢救视力赢得宝贵的时机。

儿童及青壮年最好半年做一次眼底检查，而老年人以及“三高”人群三个月就需要检查一次。老年人在检测眼底前，最好先做眼压测试，因为全面细致地检查眼底，有时还需要散瞳，而眼压高、有青光眼倾向的老年人是不能散瞳的。

糖尿病白内障的两种治疗方法

一是控制糖尿病。很好地控制糖尿病，可以预防白内障发生或发展，而持续高血糖可加速白内障的进展;

二是手术治疗。

专家介绍说对糖尿病白内障患者的治疗，应根据眼底病变的分期及白内障晶状体混浊的程度，来选择治疗方案：是先做白内障手术，还是先治疗眼底病变，或者二者同时进行治疗。如糖尿病眼底病变是主要问题，则应先治疗眼底病变，已经发展到需要激光治疗程度的患者可先做激光治疗。

如白内障混浊的程度较重、影响激光治疗，则可先做白内障手术;如眼底病变达到Ⅴ期以上，白内障影响眼底玻切手术时，可联合白内障手术及眼底激光治疗。

预防眼底疾病的方法有哪些

1、儿童及青壮年最好半年做一次眼底检查，而老年以及“三高”人群三个月就需要检查一次，是预防眼底疾病的重要方面。老年在检测眼底前，最好先做眼压测试，因为全面细致地检查眼底，有时还需要散瞳，而眼压高、有青光眼倾向的老年是不能散瞳的。

2、眼底检查不仅是检查眼睛玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法，更是许多全身性疾病监测的“窗口”。这是很好的预防眼底疾病的方法。

3、预防眼底疾病还要尽量少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品，少吃酱菜等盐腌制食品，少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡萝卜，适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等。

4、眼底疾病的预防首先要重视一些相关全身性原发病的治疗和控制;

5、对眼底疾病易患人群进行筛查，即便没有出现明显症状，也应该定期到专科医院检查视力及眼底，争取早期发现异常;

眼底病患者治疗的注意事项

眼球是一个精密的器官，眼球前1/3的部分有角膜、晶体。这一部分相当于照相机的镜头部分，往后大约2/3的区域层次较多，就是我们通常所说的 “眼底部分”。由于眼底直接决定了成像的质量，而且眼底组织结构非常精细，任何一个部分受损，都会直接影响视力，故专家建议，40岁以上的人群每年查一次眼底;如患有糖尿病、高血压等人，一定要三个月到半年内查眼底。

眼底病是非常严重的一类疾病，因为眼底是一种神经组织，相当于一个暗箱，视网膜相当于底片，且不具备再生的能力。

对于一名眼底病患者来说，他可能只是感觉到看东西不清楚、视野有缺损、眼前有黑影等，但他也许并不了解引起视力改变的原因却是非常复杂，由于眼底的面积占了整个眼球的2/3，从组织结构上又分为玻璃体、视网膜、脉络膜、巩膜、视神经组织等，组织结构非常精细，因此，从治疗上来说比较复杂。

肉食类用于复杂的眼底病

主要用于杂性眼底病，或者热性眼底病的恢复期辅助治疗。牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。但这类食物应少食多餐，不可暴饮暴食。

植物类用于热性眼底病的辅助治疗

多用于热性眼底病的辅助治疗，但杂性眼底病气血不足者也可以食用。这类食物主要有：冬瓜、丝瓜、苦瓜、苋菜、芹菜、绿豆、赤小豆、海带等具有清热解毒利水消肿、活血通络作用，而黄米、高粱米、玉米、小米、黄豆、黑芝麻、木耳可益气养血明目。

水果类提供常见的维生素

除了提供常见的维生素外，有些水果还非常适用于热性眼底病，如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于杂性眼底病来说，最好多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣。

决定治疗效果的因素主要有两方面

其中一个方面就是治疗时机，如果病情拖延的时间太长，眼底结构破坏了，视力可能无法恢复。另外一个方面就是取决于治疗手段，应该针对具体的症状采用相对应的手段。目前，常用的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、激光治疗等。对于眼底病变的预防措施就是要争取早诊断与早治疗,且现在的微创比较成熟,可以放心手术,望每一位患者都身体健康。

眼底出血应如何治疗

中医中苭治疗眼底病具有止血不留瘀，祛瘀不伤正，延缓增殖性病变形成，减轻激光治疗对眼底的损伤，避免出血反复发生的优势;针刺联合中苭治疗缺血性眼底病更是独具特色，具有抗炎、镇静、解痉、补气养血、调整阴阳、活血化瘀、调节免疫功能、改善微循环、增强视细胞活性、提高视神经的兴奋和传导功能等方面作用，从而对保持和提高视力、扩大视野范围、改善病情、阻止疾病进展方面有着特定的临床意义。对于炎症性眼底病而言，中医治疗眼底病不仅具有确切的抗菌消炎、抗病毒作用，而且还有类似激素、免疫调节剂、免疫抑制剂的作用，可以减少这些西苭的用量及其毒副反应。

中医治疗杂性眼底病。肉食类主要用于杂性眼底病，或者热性眼底病的恢复期辅助治疗。眼底出血怎么治呢?牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。但这类食物应少食多餐，不可暴饮暴食。

如何预防眼科疾病呢

1、定期检查，糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗眼底疾病，因此糖尿病患者一定要定期检查视力及眼底。因此，这是属于眼底疾病的预防方式之一。

2、眼底疾病的预防还需养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好。糖尿病病友必须戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。眼底疾病患者需要适当锻炼，但避免剧烈运动。

3、严格控制血糖也是可以预防眼底疾病的发生的。有人进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生眼底疾病的病变，而控制良好的眼底疾病患者只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。

4、控制血压，血压对预防眼底疾病都很重要。平常控制血压很重要，血压不控制好，很容易出现糖尿病眼病。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但如长此以往，10年后出现眼底疾病的病变的几率非常大，还会导致失明。

视力突然下降最好查下血压

48岁的李先生最近视力下降得厉害，趁着国庆假期就去医院做了个检查，医生仔细查看后，让他去量一量血压。李先生觉得莫名其妙，明明是眼睛有毛病，这跟血压有什么关系?最后，血压测量的结果着实让李先生吓了一大跳，他的血压竟然高达220/120mmHg。医生介绍，70%的高血压患者，常常会有眼底病变的症状。

视力骤减警惕高血压惹祸

其实，李先生并不是特例。患者如果视力一直很好，一段时间突然变差，就要警惕高血压了。因为除了眼底视网膜，人的血管都是隐藏在皮肉之下的，也就是说，眼底视网膜是全身唯一能让医生直接用肉眼，就能看到动静脉血管的部位。如果血压过高会导致动脉硬化，从而造成血管壁弹性不好。

通过眼底镜可以查看高血压性视网膜病变的早期症状，眼底呈现普遍性或局灶性视网膜小动脉缩窄;当疾病进展时，会出现浅层火焰状出血和因视网膜缺血引起的棉絮状斑;晚期则可见视网膜血管渗漏甚至视乳头充血和水肿。

70%高血压患者要防眼底病变

由于70%的高血压患者都有眼底病变，一旦确诊为高血压，患者最好每隔3—6个月就进行一次眼底检查。血压过高，容易导致眼底出血，会表现为视力下降、眼前黑影飘动、头痛眼痛、恶心呕吐等症状，严重的可能出现视力突然丧失。所以，建议高血压患者别只顾控制血压，还要招呼好你的眼睛!

预防眼底出血的方法有哪些

预防眼底出血必须要做到避免疲劳用眼，连续用眼一个小时应休息五分钟以上，可以看远处或做眼保健操或让眼睛闭上轻轻按摩使之放轻松，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。同时，在日常工作或学习中要保持适当的姿势，坐正身体，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，减少眼球暴露于空气中的面积，减少眼疲劳。这是很重要的预防眼底出血的方法之一。

预防眼底出血，建议人们多吃蔬菜水果，不但利于身体健康，而且对眼睛也有很好的作用，特别是柑桔类水果，能有效保护眼睛，预防眼底出血。而且，还要多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。还要保持良好的生活习惯，不熬夜，不过都用眼。

预防眼底出血，每天保证充足的休息时间，避免用眼过多。同时，建议用眼过长的朋友们应经常锻炼眼球，减轻眼疲劳，保护眼睛。例如：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。

平时注意要滋润眼睛，避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度来保护眼睛，有效预防眼底出血。

如果出现异常时候，如眼睛发红，有灼伤痛感等症状出现时，应让自己多点休息，若仍无效，请及时就医，避免造成不必要的眼部损害。

当你眼睛出现症状时，建议你到医院眼科做相关检查，确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，单凭症状无法确定病情，容易误诊，以免贻误病情，注意休息，禁忌辛辣食物，具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的治疗方案。

如何预防眼底出血

其实眼底出血这种疾病，主要是做好眼底出血的预防，可以说眼底出血的预防是治疗的最佳方法，那么面对众多的眼底出血预防方法，眼底出血患者该怎么选择呢?下面我们就看下眼底出血的预防措施

如何预防眼底出血?

1、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也对预防眼底出血有帮助。

2、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、平时注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

4、眼底出血患者应保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。这是很重要的预防眼底出血的方法之一。

5、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

6、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病，以免造成眼底出血

眼底出血的预防就为患者讲到这了，眼底出血患者如果想要做好眼底出血的预防，就要掌握一些眼底出血的知识，眼底出血患者一定要及时接受眼底出血治疗，控制好自身眼底出血病情，并实现眼底出血的临床治愈的。