枕头如何护理
枕头如何护理
1、暴晒
一般情况下衣物被褥等要洗干净再晾晒，这是常理，但对于发黄的枕巾枕套等，要洗去黄色斑痕，最好是在清洗之前，先在烈日下暴晒一到两个小时，
之后再立即对枕套进行浸泡，要彻底泡透枕套上的污迹，最好用温水或是热水，把洗衣粉等洗涤剂一起放进去一起浸泡一个小时以上;泡透后，不管是手洗还是机洗，先用洗衣粉等洗一遍，洗去基本的汗斑。
很多洗衣粉对长期的汗斑无能为力，而洗洁精等去油污能力，因此，然后再用洗洁精清洗一次，洗去枕套上的皮脂累积。至此，如果污痕还顽固不化，则找个刷子，再用洗洁精刷几次。
2、水煮
如果家里的枕套材料能耐热，还可以采用水煮的方法。把洗涤剂和枕套放进沸水里煮一段时间，然后再捞出来搓洗或是用刷子刷，看看洁净效果，如果还达不到效果，则放进去继续煮，如此反复，直到洗干净为止。
3、反复搓洗
对于一些特别难清洗的枕头套，可以用白电油反复搓洗，去黄效果很好，在暴晒后直接用白电油清洗，但是需要注意的是，白电油是对人体有毒害作用的。
因此在清洗过程中最好带手套，清洗后，枕套一定要在开阔的高处晾晒足够时间，以让白电油彻底挥发掉，最好再用清水冲洗干净，这样就可以达到非常好的去黄效果了。
脑梗塞的护理是治愈的关键
1、健侧卧位躯干与床面成直角，患下肢向前屈髋、屈膝，并完全由枕头支持，脑梗塞的护理还应注意足不能内翻悬在枕头边缘。这就属于脑梗塞的护理措施。
2、仰卧位应尽量少用，头部置枕不宜过高，患上肢前伸、伸肘、腕背伸和伸指，使骨盆向前，防患腿外旋，患下肢伸直，应避免用枕头在膝或小腿于支持，这是脑梗塞的护理里的基本方法。
3、脑梗塞的护理方法还有患侧卧位，是所有卧姿中最重要的体位。患侧卧位头部应在上颈段屈曲，躯干稍向后转，患上肢前伸，前臂旋后，腕被动背伸。肘关节伸展，下脚是迈步位，健腿髋、膝屈曲，患腿保持伸髋，稍屈膝体位。
乳头修复霜哪个牌子好
妈妈下决心去买乳头修复霜时，却发现原来市面上有那么多牌子的乳头修复霜!选取了其中最受欢迎的几个乳头修复霜品牌来介绍给新妈们，希望能帮助到新妈们哦。
瑞士进口美德乐Medela 乳头龟裂皲裂膏
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贝亲乳头修护霜(防止干裂)
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亲润苹果籽乳头护理霜
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去黑头护理
1、晚上保养时一定要仔细卸妆。由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头，
2、洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。
3、黑头去得过于频繁，很容易伤害皮肤，使毛孔更粗大。建议一个月去一两次就足够了。
4、根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。
5、油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。
颈椎枕好用吗
关于颈椎病保健枕头，可能还是有很多的朋友不是太了解。一直以来颈椎病就是一些中老年会患的一种疾病。但是我们越来越多的会听说很多的年轻人也会患颈椎病，患颈椎病的人群主要还是一些长期伏案工作的人员。我们刚才提到的颈椎病保健枕头到底有没有用呢?那么各位朋友就不妨跟着小编一起来对颈椎病保健枕头做一个仔细的了解吧!
颈椎病保健枕头对防治颈椎病真的有用吗?我们先把这个问题放在这里，首先，我们还是来了解一下颈椎病保健枕头这个产品。颈椎病保健枕头是保健枕系列枕头产品中的一类产品，颈椎病保健枕头时专门针对颈椎生理曲度有变化的颈椎病患者设计的保健型枕头。这种颈椎病保健枕头可以调整人们的睡姿。此外颈椎病保健枕头还可以舒缓神经和保护颈椎等作用。帮助人们的睡眠。
颈椎病保健枕头有用吗?颈椎病保健枕头的效果怎么样呢?那么接着我们再来了解一下颈椎病保健枕头的设计原理吧!说到颈椎病保健枕头的设计原理，主要是有物理原理和化学原理。颈椎病保健枕头是物力原理是指它颈椎病保健枕头的枕头形状多是回型的枕头，这样形状的颈椎病保健枕头可以保护人体的颈椎健康。化学原理是指颈椎病保健枕头的填充物多是一些有化学理疗作用的中药材或是芳香植物。
那么究竟颈椎病保健枕头有没有用呢?现在我们就来了解一下颈椎病保健枕头的作用吧!我们刚才在讲到颈椎病保健枕头的设计原理的时候，大家知道颈椎病保健枕头它是回型状的枕头，因此颈椎病保健枕头的作用之一就是可以保护人们的颈椎健康。此外，颈椎病保健枕头的物理原理告诉我们，颈椎病保健枕头的另外一个作用就是谁人们的睡眠会起到促进的作用。
颈椎病保健枕头的产品种类是非常的多。那么颈椎病保健枕头有没有用，其实还是和我们的认识和选择有关系。选择好的颈椎病保健枕头产品肯定对颈椎病的防治是有帮助的。那么什么样的颈椎病保健枕头才是好的产品呢?颈椎病保健枕头的高低是不相同的，我们选择颈椎病保健枕头的时候，高度一定要选择让自己睡眠最舒适的高度。另外，还可以根据颈椎病保健枕头的枕芯来选择自己需要的颈椎病保健枕头产品。
新妈妈必看：如何应对乳头破裂
1.纠正宝宝吸吮方式
有的人在喂养宝宝时候，会将乳头直接塞进宝宝的嘴里，从不在意宝宝的吸吮姿势。但正是因为哺乳姿势的不正确，才造成新妈妈出现乳头皲裂的情况。
解决方法：
不能将乳头直接塞入宝宝的口中，而是要让宝宝含住整个乳头与乳晕部分，这样不仅能保护妈妈的乳头，也能让宝宝在吸吮过程中减少吸入空气的机会，避免宝宝出现打嗝情况。
2.掌握好哺乳时间
有些新妈之所以出现乳头破裂是因为宝宝吸吮时间太长所导致，宝宝吸奶时会用力吸吮乳头，时间长了就会造成乳头破裂。
解决方法：
妈妈们在给宝宝哺乳时候需要注意控制时间，最好控制在20分钟以内。宝宝长时间含住乳头会吸破乳房皮肤，如果有细菌侵袭，那么还可能会造成乳房感染。
3.喂奶后进行乳房护理
有些粗心的妈妈从来不重视乳房护理，随意对待，脆弱的乳房肌肤自然也就容易受伤啦。
解决方法：
妈妈在喂奶之前可以先用热毛巾热敷一下乳房，在乳房上涂抹些舒润乳头护理霜，轻轻按摩乳房。这里推荐飞利浦新安怡舒润乳头护理霜，这款护理霜不添加任何防腐剂、色素或者香精，非常安全可靠;其主要成分是澳洲纯天然、无污染的羊毛脂，可以迅速形成8小时的保湿屏障，不仅能补充皮肤脂质的水分，还可以维持和发挥皮肤自我修复能力，在有效缓解和预防哺乳期乳头不适的同时，还能帮助修复受损皮肤。
最后，需要提醒各位的是，如果妈妈一边的乳头已经有皲裂，那么可以先用另一边喂奶。但如果妈妈两边乳房都有破裂情况，那最好先停止哺乳一段时间，并坚持使用飞利浦新安怡舒润乳头护理霜，等到乳房完全好了之后再喂养宝宝。另外，在乳房没有完全好之前，就算宝宝不吸吮，新妈也要用吸乳器将乳汁吸出，放入奶瓶中喂养宝宝。
乳头修复霜什么牌子好
新潮的美妈们，面对那琳琅满目的乳头修复霜，面对那引人入胜的广告宣传，新妈们在挑选乳头修复霜的牌子时真是伤透脑筋，为了省去新妈在挑选乳头修复霜时纠结的麻烦，这就给大家讲解怎么来挑选好可靠、质优的乳头修复霜哦。小编根据网友的推荐，选取了其中最受欢迎的几个乳头修复霜品牌来介绍给新妈们，希望能帮助到新妈们哦。
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颈椎保健枕有用吗
颈椎保健枕是保健枕系列枕头的一种，是指专门针对颈椎生理曲度而设计保健型枕头。选择符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎而且对整个脊椎生理弯曲都是有好处的，那么颈椎保健枕有用吗?很多消费者购买时都会这样想到，下面就和小编一起来看看保健枕到底有用吗。
颈椎保健枕是一种专门针对颈椎生理曲度而设计保健型枕头。可以起到调整睡姿，舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型枕头。其中的物理原理是指通过枕头的形状(回型枕)，枕头的材质(如玉石枕、慢回弹枕)来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等来达到安神，清火等作用。
颈椎保健枕是采用的天然石膏矿石为原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕既不抬高头部，又托起了颈椎，从而确保了颈椎的正常生理曲度。天然石膏矿石为原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕既不抬高头部，又托起了颈椎，从而确保了颈椎的正常生理曲度。
颈椎保健枕采用的是天然石膏矿石为原料，手工精心雕刻磨制而成的膏都石膏枕既不抬高头部，从而就确保了颈椎的正常生理曲度，中间并采用决明子填充。其中决明子坚硬，可对头部和颈部穴位按摩，对肝阳上亢引起头部、头晕、失眠、颈椎病等均有辅助所用。并根据人体工学，枕头的形状要随着你的颈椎曲度而变化。完全适合你的颈椎最有利于颈椎健康。
婴儿枕秃会不会好自己好
小婴儿的枕部也就是脑袋跟枕头接触的地方出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。枕秃是孩子很容易发生的一种生理现象，与钙、维生素D的摄入量关系不是特别明显，宝宝在四个月以内以仰卧为主，脑袋与枕头接触的地方容易发热出汗，使得头部皮肤发痒，小婴儿往往通过左右晃动头部的动作来缓解头部发痒的问题，经常摩擦后枕部的头发就会被磨掉而发生枕秃。
另外枕秃也有可能是有其他原因引起的，比如妈妈孕期营养摄入量不够，枕头太硬，缺钙，或者是佝偻病的前兆，不过大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗导致头部与枕头经常摩擦而形成的。
所以如果是宝宝有枕秃，家长要加强护理，保证头部的干爽，不要使用太硬的枕头，使用那种容易透气的，柔软适中，然后高度适中的枕头，经过加强护理，婴儿的枕秃是会缓解的，如果是由于缺钙引起的枕秃，这时候需要家长带宝宝去医院做一些相关的检查，明确是缺钙，或者维生素D的缺乏，需要加强补充钙剂或者是维生素D，这时候是需要根据医嘱执行，家长不要自己在家轻易的给宝宝用一些药物治疗。
失枕的护理
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
大多数落枕疼痛一般持续2到3天，不作治疗亦可自己康复，但如果希望尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理。
1、冷敷：
一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15分钟-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
2、热敷：
待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
3、按摩：
经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3次-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。