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更年期补充雌激素的六大作用

更年期补充雌激素的六大作用

更年期是女性一生必经的一个阶段,它是卵巢功能衰退导致外表与内在出现一系列变化的一个时期。更年期会给女性的身体带来许多影响,对待更年期症状不能一味的忍耐,补充雌激素也是一种很好的缓解方式。

其实,女人完全没必要排斥补激素。雌激素伴随女人的一生,维持女人的女性特征,让女人像女人。更年期就是指从卵巢的功能衰退至绝经后的一段时期。由于卵巢功能的衰退,体内的雌激素水平逐渐下降。

雌激素水平下降后,女人的泌尿生殖系统、心血管以及骨骼等都会发生一系列的临床改变,出现烦躁、心理异常、月经周期紊乱、尿频尿急、骨质疏松等症状。此时补点激素,可以延缓卵巢功能的衰退,缓解更年期症状。具体地说,补充激素对女性的皮肤、大脑、骨头、血管都有好处,主要表现为:

1、调整紊乱的月经周期。

2、减轻或消除由雌激素减少引起的各种症状,如潮热、出汗等,减轻泌尿生殖道萎缩,减少局部感染的几率。

3、减少绝经后因雌激素水平降低而引起的骨量过度丢失,防止或延缓骨质疏松症的发生。补充雌激素的女性不易于摔倒,这也是骨折减少的原因之一。孕激素对保持骨量也起有益的作用。

4、可调节血脂成分,使总胆固醇、低密度脂蛋白下降,高密度脂蛋白上升,并作用于血管壁,保护血管内皮细胞。

5、激素作用于大脑,可以改善睡眠、情绪和人际交往等,减少或延迟老年性痴呆症的发生。

6、女人到了更年期,皮肤的胶原和真皮层变薄变少,皮肤变皱速度加快。激素可以增加皮肤的厚度及血液供应,有利于美容。

需要强调的是,绝经激素治疗是一种医疗措施,有其适应证和禁忌证,应在有明确的治疗指征、无禁忌证才可以应用,并且雌激素治疗必须在医生的指导下正确进行。主要适应证有全身的更年期症状、泌尿生殖道萎缩、骨质疏松等。

因此不建议把雌激素补充作为维持青春的手段。在治疗前,一定要根据子宫、乳腺筛查结果和常规的健康检查报告做出具体判断,然后根据医生的建议选择适合自己的个体化的治疗方案,并认真做好定期复查。

如何防护更年期综合症

女人更年期的科学防治方法有哪些?对于女人更年期,科学防治重要,即刚出现更年期症状时,就立 即治疗,方能尽快摆脱更年期症状。那么,怎么才能做好女人更年期的科学防治呢?专家表示,女人更年 期的治疗存在一个“窗口期”,可在“窗口期”内对女人更年期进行科学防治。

说到更年期,很多人会瞬间联想到“脾气变坏、喜怒无常”。其实更年期只是一个“俗称”,在医学 上的准确定义为围绝经期,包括绝经过渡期和绝经期。据统计,目前全球50岁以上的女性约为5亿,中国 50岁以上女性已达1.6亿,每年会有1000万女性进入更年期,开始遭受月经紊乱、多疑易怒、失眠多梦、 潮热盗汗等更年期综合征的困扰。

女人更年期的科学防治方法:别忽视更年期治疗的“窗口期”

专家表示,心脏病、老年性阴道炎和骨质疏松这三大问题,虽然在更年期后十年左右才能体现出来, 但造成这些问题的主要原因———雌激素缺乏却从更年期刚开始就出现了。绝经后十年这段时间,人们对 体内激素水平往往并不重视,造成了治疗的窗口期,等到疾病形成时再治疗就已经迟了。

女人更年期的科学防治方法有哪些?针对更年期综合征及其他相关疾病的治疗方法主要为补充雌激素 。补充雌激素有助于减轻更年期症状,使女性平稳度过更年期,对更年期后的一些疾病也能起到预防作用 。“现在国内很多人对补充雌激素存在一些误解,担心使用雌激素会引发癌症。

实际上雌激素只是对已患有癌症者有影响,对于健康女性,根据体内激素水平适当补充雌激素,并不 会增加患癌几率。在使用雌激素之前,患者要接受多方面检查,排除恶性肿瘤的可能后才会使用雌激素。 现在进行雌激素治疗也很简单方便,检查项目都包括在常规体检项目中。刚进行激素治疗的患者需要一个 月去一次医院,之后随症状减轻半年去医院一次,一般不影响生活和工作。”

女人更年期的科学防治方法有哪些?女性不管有没有出现更年期症状,都要及时补充雌激素,这是做 好女人更年期科学防治的前提。如果出现了女人更年期症状,除了补充雌激素外,还应该接受其他的更专业的治疗。

中年女性如何选择保健品

1、蛋白质不可少

更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。

2、注意养血补血

女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血,需要咨询专业的医生,根据自身情况进行选择。

3、维生素很重要

女性更年期补充保健品,一定要尽量多补充一些维生素。

4、适量补充雌激素

女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。当然,补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行,不可擅自服用。

5、补钙不可忽视

女性更年期补充保健品,应注意钙质的补充。女性更年期补充保健品,对于缓解更年期症状、改善生活品质有着很大的帮助。

如何缓解更年期抑郁症

此外,缓解更年期抑郁还需在于保持良好的饮食和生活习惯,

1、注意养血补血:女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。

如何缓解更年期抑郁症

2、适量补充雌激素:女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。当然,补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行,不可擅自服用。紫一大豆异黄酮一天2粒,可有效缓解更年期综合症、延缓更年期。

3、补钙不可忽视:骨质疏松症是更年期女性的常见病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以,女性更年期补充保健品,应注意钙质的补充。

4、维生素很重要:B族维生素具有维护神经系统的正常功能,改善精神状态,抵抗压力等功效,能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂,有对抗衰老的作用,另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此,女性更年期补充保健品,一定要尽量多补充一些维生素。

如何缓解更年期抑郁症?专家提醒:紫一大豆异黄酮可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。天然、无副作用。平时要注意多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等。希望能帮到您!

更年期是否需要补充雌激素

性激素,尤其雌激素,是生长发育、维持女性正常月经周期和性功能的主要性激素,而且还有塑造女性曲线美与性格,促使皮肤柔嫩润滑,富于弹性等功能。妇女更年期后,由于卵巢分泌雌激素的功能下降,血液中雌激素水平低落,使机体逐渐衰老。妇科临床发现,老年性阴道炎及阴道粘膜萎缩、干燥引起的性生活困难和性交痛已成为绝经后妇女的常见疾病,其主要原因是体内雌激素不足。

随着年龄的增长,女性体内的雌激素会在35岁以后逐渐下降,色斑、肥胖、骨质疏松、失眠等一系列衰老现象随之而来。几年前,医学界发现通过在更年期补充雌激素,可以明显改善女性各种不适症状。然而,近年来,医学界却有更多的研究表明,补充雌激素会明显增加女性患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险。专家指出,女性平稳度过更年期不能依赖雌激素,一切的健康和美丽还是要从日常的保养做起。

实践证明 ,补充雌激素是更年期妇女防治疾病、对抗衰老的有效措施。但据科学研究证实 ,补充人工雌激素会导致癌症特别是乳腺癌、子宫颈癌的发生率增高。

看完文章,大家对补充雌激素有了进一步了解。面对更年期的一些不适症状,除了雌激素的补充,再同时辅以心理治疗会更好。补充雌激素的方式有外用的和内服,小编建议大家选择外用,因为内服的药会经过肝肾代谢分解掉很很多,因此外服效果相较更好。

​绝经与雌激素的关系是什么呢

事实上若是体内分泌的雌激素比较少时,就会影响到卵巢功能,从而加促绝经。

实际上,女性除了生殖系统和雌激素有关,体内很多组织器官都有它的靶点,比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等。这些系统或者组织里面都能跟雌激素起作用,所以在女孩发育成熟的过程中这些系统也缺少不了雌激素的作用。

然而,人类出生、生长、发育、成熟后逐步衰老直至死亡,是不可抗拒的自然规律。人类从成熟走向衰退的过程中,女性卵巢功能就会逐渐衰退,雌激素水平下降,女性从35岁开始卵巢功能就开始走下坡路了,这时候表现还不明显,只是激素水平有一些波动。

但是到了更年期,整个雌激素水平会完全下降,到完全绝经后雌激素水平会非常低,接着月经以及生育功能会随着消失。一般来说,女性45岁以后由于体内雌激素分泌减少,出现一系列更年期症状,出现轻重不等的、以植物神经系统功能紊乱为主的更年期综合征。

如上所述,动物雌激素对女性来说是一种非常重要的微量元素。但体内动物雌激素的分泌随着年龄的增长不断减少。而且动物雌激素无法通过食物进行体外补充,这是因为动物雌激素只能在人体或动物体内自己生成。

经皮补充雌激素雌二醇——是更年期补充雌激素唯一正确的方式。不经过肝脏代谢,直接就是补充卵巢分泌的雌二醇,没有副作用。美国75%的更年期女性采用经皮方式补充雌二醇,经皮补充雌二醇是未来的趋势。

卵巢子宫保养小妙招

保养卵巢很重要。下面就告诉大家卵巢保养必做的五件事。

1、蛋白质不可少

更年期女性卵巢保养体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。

2、补钙不可忽视

骨质疏松症是更年期女性的常见病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以,女性更年期补充保健品,应注意钙质的补充。如果对于女性卵巢保养补充保健品有任何疑问,欢迎免费咨询本站在线医生,并在医生的指导下进行更年期的治疗和调理。

3、注意养血补血

女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血,需要咨询专业的医生,根据自身情况进行选择。

4、适量补充雌激素

女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。当然,补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行,不可擅自服用。

5、维生素很重要

B族维生素具有维护神经系统的正常功能,改善精神状态,抵抗压力等功效,能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂,有对抗衰老的作用,另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此,女性卵巢保养补充保健品,一定要尽量多补充一些维生素。

科学保养,调整内分泌轴是关键。

卵巢虽然能分泌雌激素,但雌激素的合成并不是卵巢一个器官的功劳,而是靠一个综合系统,即内分泌轴共同完成的。也就是说,下丘脑、脑垂体与卵巢三者必须同心协力,步调一致,形成一个完整而协调的神经内分泌系统,才能有充分的雌激素从卵巢释放出来,并分布于全身。专业的妇科医生及内分泌医生强调的整体施治、辨证治疗的诊病方式就最大限度地满足了这个特点。

防患于未然,卵巢保养别忘记定期妇检。

值得注意的是,卵巢是很重要的女性内分泌器官,它的调养也要在专业医院的中医大夫“望闻问切”四诊的基础上进行,不同的病人,往往在用药与调理上都是不同的。

另外还有更重要的一点:我们应该颠覆我们平时“有了病才去看医生”的健康理念,尤其是在针对女性卵巢、子宫等秘密花园时。定期妇检,保障健康,聪明的养生方式就是定期地进行妇检、不时地实施调理,让一切防患于未然。

卵巢保养,心态很重要。

专家强调:重视卵巢保养是非常重要的。女性朋友可在医生的指导下,利用中、西药物或按摩理疗等保健方式,根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素,对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。

卵巢保养除了在医生指导下进行内分泌轴的辨证调理之外,女性朋友还应在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。

实际上,内分泌轴调理疗法中很重要的一点就是精神因素,健康、愉快的心情是关键。对女性来说,改变不良的生活习惯,建立文明科学的生活方式,才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。

更年期怎样补充雌激素

口服雌激素

雌激素的种类很多,广大的女性朋友要想减轻更年期症状,维持一个好的身体状况可以通过口服雌激素的方式补充必要的雌激素,有的药物需要每天服用一片,有的药物需要每两周服用一次,为了保证更年期衰老的减缓,女性朋友可以根据自己的情况选择服用。

雌激素皮下埋植

还有一种补充雌激素的方式是将雌激素制作成雌激素棒,通过出现阴道埋植到更年期女性的皮肤表面之下,雌激素就这样慢慢被人体吸收。

阴道用药

在国外研制出一种可以放在女性阴道内的栓剂,据说可以将这种栓剂放置在女性的阴道内就可以起到非常不错的补充雌激素的作用,但是目前在中国还没有这样的栓剂出售。据说补充雌激素的效果还是非常不错的。

雌激素擦剂

现在有一种油脂状的雌激素,可以通过将这些油脂涂抹在皮肤的表面,让皮肤缓慢地将这些油脂吸收进身体,从而能实现补充雌激素的作用,目前在国内有很多人在使用这种方法补充雌激素。

也有一种药膏,制作成膏药的样子,可以贴在屁股上,三天更换一次,药效也很不错,可以起到不错的补充雌激素的作用,但是目前国内还没有这样的产品。

食物补充雌激素

食物补充雌激素,虽然见效比较慢,但贵在安全。因为雌激素类药物都具有副作用,长期服用的话,会损害健康。对于想要通过饮食来补充雌激素的朋友来说,不妨吃一些含有雌激素的食物,比如蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐、花蜜等,能在一定程度上补充雌激素。不过,需要长期吃这些含有雌激素的食物,否则效果也是不明显的。

更年期补雌激素该吃些什么

更年期怎样补充雌激素?

口服雌激素

雌激素的种类很多,广大的女性朋友要想减轻更年期症状,维持一个好的身体状况可以通过口服雌激素的方式补充必要的雌激素,有的药物需要每天服用一片,有的药物需要每两周服用一次,为了保证更年期衰老的减缓,女性朋友可以根据自己的情况选择服用。

雌激素皮下埋植

还有一种补充雌激素的方式是将雌激素制作成雌激素棒,通过出现阴道埋植到更年期女性的皮肤表面之下,雌激素就这样慢慢被人体吸收。

阴道用药

在国外研制出一种可以放在女性阴道内的栓剂,据说可以将这种栓剂放置在女性的阴道内就可以起到非常不错的补充雌激素的作用,但是目前在中国还没有这样的栓剂出售。据说补充雌激素的效果还是非常不错的。

雌激素擦剂

现在有一种油脂状的雌激素,可以通过将这些油脂涂抹在皮肤的表面,让皮肤缓慢地将这些油脂吸收进身体,从而能实现补充雌激素的作用,目前在国内有很多人在使用这种方法补充雌激素。

也有一种药膏,制作成膏药的样子,可以贴在屁股上,三天更换一次,药效也很不错,可以起到不错的补充雌激素的作用,但是目前国内还没有这样的产品。

食物补充雌激素

食物补充雌激素,虽然见效比较慢,但贵在安全。因为雌激素类药物都具有副作用,长期服用的话,会损害健康。对于想要通过饮食来补充雌激素的朋友来说,不妨吃一些含有雌激素的食物,比如蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐、花蜜等,能在一定程度上补充雌激素。不过,需要长期吃这些含有雌激素的食物,否则效果也是不明显的。

更年期女性需要补充雌激素吗

女性更年期要注意补充雌激素,女性更年期容易感染疾病,而最有效的治疗就是要定期补充雌激素,但一定要定期体检,在医生指导下适量使用。

更年期,在建国前不是问题,因为那时人均寿命只有42岁,大多数女性在有生之年都不会遇到更年期。现在,我国人均寿命已达到70岁左右,更年期自然越来越受到重视,要打消以前“扛一扛”就过去的认识了。

对于更年期,女性首先要重视,调整生活方式,如戒烟戒酒,均衡饮食,补钙及维生素D,多晒太阳,适当运动,避免外伤,定期进行体检,作好乳房监测;积极治疗各种合并症,包括高血压、糖尿病等;培养广泛兴趣,保持平和心态。最重要的是,应该在雌激素缺乏后尽早开始激素补充治疗。目前,激素补充疗法已得到普遍认可,不仅可以缓解更年期相关临床症状,更可以降低远期相关疾病的风险,达到提高生活质量的目的。

激素补充治疗能有效缓解更年期潮热等症状,预防和治疗泌尿生殖道萎缩性病变,改善血脂代谢。同时降低心血管疾病的发生率,控制骨量丢失。大多数更年期女性,特别是有更年期症状,接近绝经时间或绝经10年以内或60岁以前的更年期女性可以考虑使用激素补充治疗。口服雌激素药物包括两类,天然雌激素、合成雌激素。需要注意的是,激素补充治疗一定要在医生指导下适量使用:要定期体检,确定有无基础疾病,是否能够使用;有子宫的妇女,在应用雌激素的同时应加用孕激素以保护子宫内膜。

知道了女性更年期要注意补充雌激素,目前世界各国大量的医疗实践证明,激素补充治疗与癌症的关系并不明确,因此,不要过度恐惧。

女性更年期保健品吃什么好

女性更年期保健品吃什么好呢

很多女性到了更年期都会选择补充保健品,以缓解更年期症状,提高生活质量。那么,女性更年期补充保健品需要注意哪些情况,才能取得最佳的补益效果呢?

专家表示,女性更年期补充保健品,除了要咨询医生外,还需要遵循以下五大原则:

1.蛋白质不可少

更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。

2.注意养血补血

女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血,需要咨询专业的医生,根据自身情况进行选择。

3.维生素很重要

B族维生素具有维护神经系统的正常功能,改善精神状态,抵抗压力等功效,能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂,有对抗衰老的作用,另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此,女性更年期补充保健品,一定要尽量多补充一些维生素。

4.适量补充雌激素

女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。当然,补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行,不可擅自服用。

女人保养卵巢必做的五件事

1、蛋白质不可少

更年期女性卵巢保养体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。

2、补钙不可忽视

骨质疏松症是更年期女性的常见病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以,女性更年期补充保健品,应注意钙质的补充。如果对于女性卵巢保养补充保健品有任何疑问,欢迎免费咨询本站在线医生,并在医生的指导下进行更年期的治疗和调理。

3、注意养血补血

女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血,需要咨询专业的医生,根据自身情况进行选择。

4、适量补充雌激素

女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。当然,补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行,不可擅自服用。

5、维生素很重要

B族维生素具有维护神经系统的正常功能,改善精神状态,抵抗压力等功效,能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂,有对抗衰老的作用,另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此,女性卵巢保养补充保健品,一定要尽量多补充一些维生素。

更年期女性选择保健的五大原则

1.蛋白质不可少更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。

2.注意养血补血女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血,需要咨询专业的医生,根据自身情况进行选择。

3.维生素很重要B族维生素具有维护神经系统的正常功能,改善精神状态,抵抗压力等功效,能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂,有对抗衰老的作用,另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此,女性更年期补充保健品,一定要尽量多补充一些维生素。

4.适量补充雌激素女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。当然,补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行,不可擅自服用。

5.补钙不可忽视骨质疏松症是更年期女性的常见病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以,女性更年期补充保健品,应注意钙质的补充。

专家提醒,女性更年期补充保健品,对于缓解更年期症状、改善生活品质有着很大的帮助。因此,如果对于女性更年期补充保健品有任何疑问,欢迎免费咨询本站在线医生,并在医生的指导下进行更年期的治疗和调理。

更年期补雌激素该吃些什么

更年期补充雌激素,就成为每日进食应考虑的内容。进入更年前期的妇女应该补充雌激素,在国外治疗更年期综合症时,用蜂王浆涂抹的大腿内侧,一个疗程后潮红轰热渐渐消失。因为蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用。

每天保证一杯浓豆浆 专家建议,妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充,进入40岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始。

通过多年的研究我们发现大豆当中含有的异黄酮是维护卵巢健康的一种重要的营养成分,被称之为植物雌激素,它可以双向调节人体激素的分泌情况,对于女性更年期综合征有着非常优秀的保健功效,不仅如此,它对于更年期心脑血管疾病、骨质疏松等情况也有着很好的调理保健功效。

​在绝经后能吃雌激素吗

原则上一旦女性进入更年期,就需要根据医生疗程补充雌激素,而不是忍一忍就过去了。这些伤女人子宫的事千万别再犯了

绝经期补充雌激素有以下两个功效:

防止女性身体过快衰老

因为女性体内一旦雌激素不够,就容易一千年面部衰老的情况,令女性出现皮肤干燥、细纹、斑点等。补充雌激素可以有效延缓人体的衰老,达到美容养颜的目的。

起到预防疾病的作用

女性的身体除了生殖器的状况与雌激素有关系,其实心血管系统、泌尿系统、神经系统、骨骼都与雌激素有关。这也是为何女性出现更年期时,不仅月经会紊乱,还会出现精神方面的不稳定,身体虚弱和高血压等。

绝经期通过补充雌激素可以预防骨质疏松、高血压、降低心血管疾病的发病率。

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1、延迟更年期应坚持锻炼 坚持每天锻炼,可以有效延迟更年期的到来。因为在运动的过程中,可以加速体内的新陈代谢,让体内的细胞,尤其是卵巢细胞更加的富有活力,从而让卵巢功能得以提高,以达到延迟女人更年期的目的。 积极运动,可以促进新陈代谢,提高细胞活力,长期坚持的话,可以让女性的卵巢变得更年轻,这样的话,体内的激素水平就会比较协调,更年期也会推迟到来。适合女性朋友的运动方式有很多,常见的有慢跑、游泳、瑜伽、舞蹈、散步等。 2、延迟更年期应保持好心情 保持好心情,是延迟更年期到来的关键。因为长期处于不良的情绪之

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大豆异黄酮对更年期综合症的防治效果显著。绝经期补充大豆异黄酮类的植物雌激素,可以减轻或避免更年期综合症的发生。

如何延缓女性更年期?

更年期对于女性来说是个可怕的词,女性到达更年期就意味首将即进入老年期。而由于更年期内分泌系统失调导致脾气暴跌、容颜衰老、夫妻间情感生活冷漠。因此很多女性都在寻找延缓女性更年期的秘密。 想要延缓女性更年期就要从根本上解决问题,延缓女性更年期就要保持内分泌系统的平衡。据专家介绍,卵巢是女性重要的生殖器官,起到维持内分系统平衡,保持女性特征及正常生理代谢的作用。卵巢与女性的青春密切相关,因为雌激素促进女性附件器官的生长发育,同时又使女性保持第二性征特点。因此,延缓女性更年期的关键在于滋养卵巢。 而滋养卵巢需要做

更年期怎样应对出现的各种症状呢

一、适当补充雌激素可缓解更年期各种症状 为什么,女性到了更年期,就会出现这么多的健康问题?关键的原因就在于,从更年期开始,女性的雌激素水平显著下降,导致机体因缺乏性激素而变得不健康。所以,黄医生认为,适当补充激素是更年期女性自我保健的方法之一。 对于“围绝经期”的女性而言,小剂量补充雌激素,可以缓解因卵巢功能衰退导致的雌激素不足所带来的各种症状,并预防一些老年病的发生和发展。同时,有子宫的女性还需要补充孕激素以保护子宫内膜。 当然,很多人会担心激素补多了人会发胖,所以在剂量的掌握上就显得十分重要,不能自己