剖腹产后肚子肥胖的原因
剖腹产后肚子肥胖的原因
有些身材苗条的妇女，经过妊娠、分娩
，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵。究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的坐月子的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。有医生表示，正常妊娠期间，胎儿的重量、羊水、血容量及细胞间液的增加，子宫和乳房的增大等都导致了体重的增加，生理性体重可以增加15公斤左右。一般而言，产后妇女体重超出正常范围2050%，医学上称为生育性肥胖。
讲到减肚子，很多女性都会想到收腹带。其实，产妇在产后早期可以使用腹带。因为，产后产妇的肚皮较为松弛，每当活动量大时，体内游离的脏器牵拉会使人感到非常难受，但应切记腹带不能过紧。
要提醒各位新妈咪的是，减肥药主要是通过人体少吸收营养，又增加排泄量，从而达到减肥的目的。同时，减肥药影响人体正常的代谢，尤其是哺乳期吃减肥药，大部分药物会从乳汁里排泄，这样就等于给婴儿也吃了减肥药，婴儿肝脏解毒功能差，减肥药量大了易使婴儿的肝脏功能降低，容易引起婴儿的肝功能异常。
剖腹产后肚子疼该注意什么
剖腹产后肚子疼的原因有几种：
1、产后子宫收缩。剖腹产后肚子疼是正常现象，因为这期间子宫在收缩。出现剖腹产后肚子疼症状的产妇可以适量的运动，别把注意力放在上面，分散一下注意力。
2、恶露还没排干净。产后恶露还没排干净也有可能导致肚子疼的，一般问题不大。
3、伤口没恢复好，有炎症或有残留。假如你是痛到身体发软的话，建议尽快去医院就诊，由医生给你诊治是怎么一回事。
剖腹产肚子胀气应该怎么办
1、剖腹产后出现肚子胀气的现象，可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。同时还要增加活动，多翻身，做完剖腹产后的第二天就应该在家人的搀扶下下床活动，会促进排气。
2、饮食。一般而言，大概在3日后新妈妈就可以排气了。也就是说肠胃归位，机能恢复正常。可以让新妈妈开始饮水，而且也可以试着接触米粥，并开始饮食。初乳也是此时开始出现，而新生儿最好也开始吃母乳。如果丈夫可以帮助新妈妈一起给宝宝喂奶的话，那就最好了。
3、不宜憋尿憋便。剖宫产之后，妈妈们由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时地排泄，很容易造成尿滞留和大便秘结，带给身体更大的痛苦，因此手术后新妈妈应该按照平时的习惯及时地大小便。
4、排便。生产后的身体刚刚恢复，大小便时，切勿用劲过大，以免伤到伤口。剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后新妈妈应按平时习惯及时大小便。
剖腹产后肚子痛如何预防
剖腹产后肚子疼怎么办剖腹产后肚子疼的原因有几种：
1、产后子宫收缩。剖腹产后肚子疼是正常现象，因为这期间子宫在收缩。出现剖腹产后肚子疼症状的产妇可以适量的运动，别把注意力放在上面，分散一下注意力。
2、恶露还没排干净。产后恶露还没排干净也有可能导致肚子疼的，一般问题不大。
3、伤口没恢复好，有炎症或有残留。假如你是痛到身体发软的话，建议尽快去医院就诊，由医生给你诊治是怎么一回事。
剖腹产后伤口恢复注意事项1、手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。
2、涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。
3、避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。
4、改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物.这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能.切忌吃辣椒，葱蒜等激性食物。
5、保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
饮食运动双调理小胖仔也有春天
胖宝宝的照顾需格外小心
如果你怀了一个肥胖的宝宝，那么在孕育期间，你可能会感觉行动困难，身体负担较大，在分娩的时候可能不能采取顺产的方式，需要剖腹产，但是剖腹产对女性和胎儿都是不好的，可能会影响到身体健康，也不利于宝宝的健康发育。另外在孩子出生以后，对胖孩子的照顾也很麻烦，在喂养方面他需要大量的母乳，若是母亲奶量供应不够的话，孩子将不能吃饱，总是哭闹。
引起孩子肥胖的因素有很多，父母应该注意控制，在孩子照顾喂养方面多加仔细。
控制饮食
很多孩子的肥胖是由于吃的太多导致。这里的吃可能是母亲吃的多，也可能是孩子吃的多。
在怀孕期间，母亲需要进补营养，但是如果母亲进补的太多，营养过剩的话，孩子在母亲体内也会长的太大，导致在分娩时，母亲难产，只能选择剖腹产。另外一种情况就是孩子已经出生了，在后期，母亲奶水充足，喂养孩子吃的太多，使得孩子长胖。孩子肥胖并不是件好事，因为肥胖可能会导致很多疾病产生。所以，对于饮食问题导致的肥胖，母亲在怀孕期间要保证摄入营养适量，不会太多，只需确保身体所需的营养已经达到摄入指标就好。而在孩子生出以后，也不必让孩子吃的太多，保证每日的喂养次数达到正常标准就好。
强化运动
在孩子出生后，随着孩子慢慢长大，有的母亲怕孩子摔倒，磕着碰着，往往不愿意让孩子乱跑乱走，甚至不让孩子多动，这是个不好的行为。正是因为运动量的缺少，再加上日常吃的较多，使得身体内的热量得不到消耗而转化为脂肪，于是宝宝变越来越胖。所以在日常生活中，母亲可以适当的带着孩子出去走走，和他们做游戏玩耍，帮助他们消耗体内能量，另外，避免给孩子吃油腻太大的食物，这些只会增加孩子身体上的脂肪。可以给孩子吃海鲜产品，鱼虾之类的，还有鸡肉，水果，这些食物富含蛋白质，补充维生素，而且不会让孩子增加太多脂肪。
产后如何快速恢复肚子
产后肚子大怎么恢复1、树立正确观念
产后减肥的前提是，新妈咪的身体健康。每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式，并非单纯某一种瘦身方法就能保证效果。至于什么时候开始瘦身，这个是因人而异的，如顺产的新妈咪肯定会比剖腹产的新妈咪更早开始瘦身计划。
产后肚子大怎么恢复2、循序渐进减肥
产后半年都是瘦身的黄金时期，有些新妈咪为了保证效果，在1-2个月内盲目节食，或者过大的运动量，反而是一种不科学的方式。生产完的新妈咪，大多身体虚弱，在这个恢复的过程中新妈咪应该循序渐进制定瘦身计划才是王道。
产后肚子大怎么恢复3、适当控制饮食瘦肚子
传统的坐月子总是吃许多高热量饮食，容易造成产后肥胖。所以，坐月子期间，不要吃得过多，避免营养过盛，脂肪在体内堆积，而要合理安排饮食，保持营养均衡，并适当运动，饮食有规律，不能暴饮暴食。在坐月子期间，一定要注意健康饮食，尽量避免高热量及高脂肪的食物。腌渍类或太咸的食物会很容易导致下半身水肿，最好产后妈妈也尽量避免。
产后肚子大怎么恢复4、母乳喂养瘦肚子
在产后最初的日子里，积极进行母乳喂养能消耗体内的脂肪，使准妈妈瘦下来;婴儿的吸吮刺激会产生使子宫收缩的荷尔蒙，会使腹部恢复较快。研究发现，蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，因此产后哺乳不但能促进子宫的复原，还有助于恢复体形，且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处，岂不“一举三得”。
产后肚子大怎么恢复5、腹部按摩瘦肚子
腹部按摩能刺激子宫收缩，促使子宫腔内恶露顺利排出，刺激胃肠蠕动，预防内脏下垂、便秘，防止静脉血液的滞流，有利于腹部恢复。自然分娩从产后第2天开始，剖宫产要10天后开始。躺在床上，手指并拢，从腹部两侧及中下腹部做轻推按摩，沿结肠走向(环形)推摩。由于生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚脐周围做画圈按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，都能有助产后瘦肚子。每天坚持按摩，可以促进肠胃的蠕动，帮助推动代谢物的排出，并且能通过增加腹部的温度来促进腹部脂肪的分解。这个按摩方法也适合在晚上进行，早晚配合，瘦腹效果更好。
产后肚子大怎么能快速减掉?方法选对事半功倍!
医学专家深层解析肥胖的真实原因：我们都知道体内过多的脂肪就会引起肥胖，肥胖与否，并非全在于摄取脂肪的多少，而在于能否及时将脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸随人体活动分解消耗变排出，因此分解脂肪的能力才是是否会胖的最终原因。
剖腹产疼吗
宝妈一
剖腹产时会给你打局部麻药，所以相对于顺产而言剖腹产在生产时是不会痛的，但是麻药药效过了以后还是很疼，并且肚子上还有一道伤口，简直是疼痛难忍。
宝妈二
剖腹产的时候一定要注意等到麻药发挥作用了以后再进行手术，不然的话那种疼痛你是无法想象和接受的，并且不是所有人都适合顺产，有的时候胎位不正等一些原因必须进行剖腹产，像我当时生产的时候因为是脐带绕颈，只能进行剖腹产。剖腹产不光疼，而且一天都要插着导尿管，让人感到非常难受与不适。
剖腹产的孩子更易肥胖
研究发现，剖腹产的孩子日后发生体重超标或肥胖的危险比自然分娩的孩子高出近一倍。
纽约大学医学院对1.4万多名英国儿童的病历进行了分析。结果发现，剖腹产的孩子刚出生时平均体重比自然分娩的轻2盎司(约合57克)，但之后，即便考虑到母亲体重和母乳喂养等因素，剖腹产的孩子在6周内，体重会一直大于自然分娩的孩子。到3岁时，1/3参试孩子体重超标，7岁和15岁时，这些孩子肥胖症发病率达到17%。与自然分娩的孩子相比，剖腹产出生的孩子到11岁时发生体重超标的危险高出83%。这项新研究进一步证实剖腹产与儿童肥胖密切关联。
研究人员分析指出，自然分娩的孩子接触产道细菌有助于日后调节其新陈代谢状况，而剖腹产的孩子需要更长的时间才能获得必要的有益菌，以增强其身体新陈代谢功能。为此，研究人员强调，为了母婴健康，通常情况下，产妇最好选择自然分娩。
剖腹产后小肚子有点疼怎么回事
剖腹产后小肚子有点疼，大部分原因是子宫收缩造成的，产后子宫会间歇性的收缩，帮助子宫止血，并且将子宫内的残余血块排出，以促进子宫的恢复，所以剖腹产后2个月内都会有间歇性的疼痛，等到3个月后就会没事了。
剖腹产怎么瘦肚子
虽然剖腹产后减肥的内容涉及减肚子、瘦臀瘦腿等，然而剖腹产后怎样减肚子是妈妈们关心的重中之重。那么剖腹产后怎样减肚子呢?
剖腹产后减肚子快速方法：平卧床上，两手重叠放在腹部，自然呼吸，做腹部的收缩，收缩时要快，腹部要用力，然后慢慢地放松。做10-20次，以后逐渐增加至50次，做这个动作时，全身其他的部位要放松。要想使腹部健美， 必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹便便的状态。
剖腹产后肚子还是很大怎么办 科学饮食
剖腹产后瘦肚子，妈妈一定要均衡饮食，不可大吃大喝，那样容易导致脂肪堆积造成腹部更加的肥胖，可以多吃一些蔬菜、瓜果、牛奶，少吃薯条可乐等垃圾食品。
剖腹产疼吗
宝妈一
剖腹产时会给你打局部麻药，所以相对于顺产而言剖腹产在生产时是不会痛的，但是麻药药效过了以后还是很疼，并且肚子上还有一道伤口，简直是疼痛难忍。
宝妈二
剖腹产的时候一定要注意等到麻药发挥作用了以后再进行手术，不然的话那种疼痛你是无法想象和接受的，并且不是所有人都适合顺产，有的时候胎位不正等一些原因必须进行剖腹产，像我当时生产的时候因为是脐带绕颈，只能进行剖腹产。剖腹产不光疼，而且一天都要插着导尿管，让人感到非常难受与不适。
宝妈三
顺产和剖腹产其实各有好处和坏处。顺产需要的时间长，疼痛难忍，但是对孩子比较好，对身体的伤害也比较小一些而剖腹产时间较短，疼痛稍微好一点，但是划开一个口子对身体造成的伤害是增大的。两种方法都不是十全十美的，生孩子太不容易了，老公们一定要对自己的老婆好一点。