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益母草对痛经有效果吗 益母草一次煮多少克

益母草对痛经有效果吗 益母草一次煮多少克

益母草如果过量服用,很容易引起一些中毒反应,轻者一般表现为突感全身乏力、疼痛酸麻,下肢呈瘫痪状态,重者则会伴有大汗、血压下降,甚或虚脱,呼吸增快、增强,甚则呼吸麻痹等情况,因此益母草对用量是有严格规定的。

但由于益母草在脱水制干后,药物成分的浓度会比较高,因此益母草干品、鲜品一次的用量会有所区别,一般干品9-30克,鲜品12-40克。

益母草怎么喝能缓解痛经

缓解痛经茶饮一:火热型茶饮

适合人群:适合经血过多、颜色鲜红,私处伴有异味,以及容易便秘的女性。

材料:益母草、黄芩、白芍、延胡索各3钱,当归1.5钱,香附2钱,红糖适量。

效果:益母草具活血利水作用,当归可去瘀血,白芍能镇痛,香附可抗菌,防止子宫收缩,黄芩具消炎功效,红糖可补血,延胡索行气。

缓解痛经茶饮二:寒湿型茶饮

适合人群:适合经血中伴有黑色血块、四肢浮肿,并易腹泻的女性。

材料:益母草1.5钱,白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱,红糖适量。

效果:益母草活血利水;香附可抗菌,防止子宫收缩;白芍可具镇痛功效;泽兰可去湿;艾叶去湿温经;茯苓利水去湿;红糖补血排毒。

缓解痛经茶饮三:郁闷型茶饮

适合人群:压力大、情绪易紧张焦虑、睡眠质量差的女性。

材料:益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱,郁金2钱,当归1.5钱,红糖适量。

效果:益母草活血利水;玫瑰花可安神镇静;白芍镇痛;川楝子清肝火除湿热;川芎活血袪瘀;郁金疏肝、解郁、行气;红糖补血。

缓解痛经茶饮四:瘀阻型茶饮

适合人群:患有子宫肌瘤、巧克力囊肿等经期疾病严重的女性。

材料:益母草、归尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3钱,香附2钱,红糖适量。

效果:益母草活血利水;归尾活血;赤芍利尿散血;白芍镇痛;延胡索行气;川芎活血袪瘀、袪风止痛;香附抗菌,防止子宫收缩;红糖补血排毒。

益母草的功效与作用

益母草活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少、急性肾炎水肿。女性生产之后,子宫需要一段时间才能完全复原,这个阶段容易患上子宫炎症。很多医生都会推荐产后的妇女服用益母草产品,因为益母草中的有效成分可以促进子宫的收缩,有利于排除淤血,促进子宫的复原。同时益母草的成分也不对母乳产生不良的影响,因此也不会影响到婴儿的健康。

女性流产之后也可以服用益母草促进子宫的收缩,排出胚胎组织,减少阴道出血。益母草还有活血祛瘀的功效,所以也常用于调理月经上。女性经期小腹胀痛、月经量少,月经颜色深,有血块等,可以在月经来潮之前服用益母草的中成药,可以有效的达到化瘀调经,让经血排出更加的顺畅,减少月经不调的症状。

益母草泡红枣:温经养血,去瘀止痛

准备益母草20克、红枣100克,赤砂糖20克。将益母草和红枣分别放在两个碗中,各加上650克的清水,侵泡半个小时左右。然后将侵泡过的益母草倒入锅子中,用大火煮开之后转成小火继续煮半个小时。煮好之后用纱布过滤出汤汁,然后在药渣中继续加入500克的清水,用相同的方法煮好,隔出汤汁,然后将两次煮好的汤汁一同倒入锅子中,加入红枣一起煮开,倒入碗中,加入赤砂糖融化之后,再侵泡半个小时左右就完成了。

女性流产之后也可以服用益母草促进子宫的收缩,排出胚胎组织,减少阴道出血。益母草还有活血祛瘀的功效,所以也常用于调理月经上。女性经期小腹胀痛、月经量少,月经颜色深,有血块等,可以在月经来潮之前服用益母草的中成药,可以有效的达到化瘀调经,让经血排出更加的顺畅,减少月经不调的症状。

益母草泡红枣:温经养血,去瘀止痛

准备益母草20克、红枣100克,赤砂糖20克。将益母草和红枣分别放在两个碗中,各加上650克的清水,侵泡半个小时左右。然后将侵泡过的益母草倒入锅子中,用大火煮开之后转成小火继续煮半个小时。煮好之后用纱布过滤出汤汁,然后在药渣中继续加入500克的清水,用相同的方法煮好,隔出汤汁,然后将两次煮好的汤汁一同倒入锅子中,加入红枣一起煮开,倒入碗中,加入赤砂糖融化之后,再侵泡半个小时左右就完成了。

益母草怎么喝能缓解痛经

喝益母草茶缓解痛经方法

在经期前2天到1周前便可以开始饮用,此时饮用茶饮缓解痛经的效果会更好。在经期的第一天中也可以饮用,不过需要注意的是连续喝3天后就要停止,不然易导致经血量过多。把材料分成4等份,每一份中加入250cc沸水,并焖上5~10分钟后,加入适量红糖即可饮用,2天内喝完,下面的做法相同。

缓解痛经茶饮一:火热型茶饮

适合人群:适合经血过多、颜色鲜红,私处伴有异味,以及容易便秘的女性。

材料:益母草、黄芩、白芍、延胡索各3钱,当归1.5钱,香附2钱,红糖适量。

效果:益母草具活血利水作用,当归可去瘀血,白芍能镇痛,香附可抗菌,防止子宫收缩,黄芩具消炎功效,红糖可补血,延胡索行气。

缓解痛经茶饮二:寒湿型茶饮

适合人群:适合经血中伴有黑色血块、四肢浮肿,并易腹泻的女性。

材料:益母草1.5钱,白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱,红糖适量。

效果:益母草活血利水;香附可抗菌,防止子宫收缩;白芍可具镇痛功效;泽兰可去湿;艾叶去湿温经;茯苓利水去湿;红糖补血排毒。

缓解痛经茶饮三:郁闷型茶饮

适合人群:压力大、情绪易紧张焦虑、睡眠质量差的女性。

材料:益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱,郁金2钱,当归1.5钱,红糖适量。

效果:益母草活血利水;玫瑰花可安神镇静;白芍镇痛;川楝子清肝火除湿热;川芎活血袪瘀;郁金疏肝、解郁、行气;红糖补血。

缓解痛经茶饮四:瘀阻型茶饮

适合人群:患有子宫肌瘤、巧克力囊肿等经期疾病严重的女性。

材料:益母草、归尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3钱,香附2钱,红糖适量。

效果:益母草活血利水;归尾活血;赤芍利尿散血;白芍镇痛;延胡索行气;川芎活血袪瘀、袪风止痛;香附抗菌,防止子宫收缩;红糖补血排毒。

益母草茶饮轻松缓解女性痛经

专家指出,在经期前2天到1周前便可以开始饮用,此时饮用茶饮缓解痛经的效果会更好。在经期的第一天中也可以饮用,不过需要注意的是连续喝3天后就要停止,不然易导致经血量过多。把材料分成4等份,每一份中加入250cc沸水,并焖上5~10分钟后,加入适量红糖即可饮用,2天内喝完,下面的做法相同。

缓解痛经茶饮一:火热型茶饮

适合人群:适合经血过多、颜色鲜红,私处伴有异味,以及容易便秘的女性。

材料:益母草、黄芩、白芍、延胡索各3钱,当归1.5钱,香附2钱,红糖适量。

效果:益母草具活血利水作用,当归可去瘀血,白芍能镇痛,香附可抗菌,防止子宫收缩,黄芩具消炎功效,红糖可补血,延胡索行气。

缓解痛经茶饮二:寒湿型茶饮

适合人群:适合经血中伴有黑色血块、四肢浮肿,并易腹泻的女性。

材料:益母草1.5钱,白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱,红糖适量。

效果:益母草活血利水;香附可抗菌,防止子宫收缩;白芍可具镇痛功效;泽兰可去湿;艾叶去湿温经;茯苓利水去湿;红糖补血排毒。

缓解痛经茶饮三:郁闷型茶饮

适合人群:压力大、情绪易紧张焦虑、睡眠质量差的女性。

材料:益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱,郁金2钱,当归1.5钱,红糖适量。

效果:益母草活血利水;玫瑰花可安神镇静;白芍镇痛;川楝子清肝火除湿热;川芎活血袪瘀;郁金疏肝、解郁、行气;红糖补血。

缓解痛经茶饮四:瘀阻型茶饮

适合人群:患有子宫肌瘤、巧克力囊肿等经期疾病严重的女性。

材料:益母草、归尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3钱,香附2钱,红糖适量。

效果:益母草活血利水;归尾活血;赤芍利尿散血;白芍镇痛;延胡索行气;川芎活血袪瘀、袪风止痛;香附抗菌,防止子宫收缩;红糖补血排毒。

益母草茶饮对女性身体的保健功效很强大,帮助女性解决最烦人的经期问题,有效缓解痛经,预防妇科疾病,呵护女性健康。

闭经可以吃益母草吗

对于益母草我想可能有些人是比较陌生的,当然还有些人是并不太了解的。没关系,接下来我就来告诉大家一些关于益母草的相关知识吧。益母草其实就是一种比较常见的中草药,对于月经不调等等一些常见的妇女疾病是有一定的疗效的。总的来说益母草就是一定的药用价值,同时是一种比较适合女性的中草药。

月经期是到了一定年龄龄阶段的女生基本上每个月都有的事情,当然有些人是会痛经的,还有一部分人是不会的。益母草既然对于一些妇女疾病有一定的疗效,那么对于痛经有没有效果呢?下面我就来告诉大家痛经可以吃益母草吗。

痛经与排卵的月经周期有关。痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加:分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩/产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。

益母草颗粒活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽。益母草颗粒主要突出的是益母草清热解毒、活血缩宫、利水通便的作用,可以用于热性的月经量多、炎症引起盆腔充血而出现的腰腹疼痛。

益母草颗粒应在饭前或者饭后半小时用温开水送服,一次1袋,一日2次。

看了上面的文章相信大家对于痛经可以吃益母草吗这个问题,现在都是应该是已经清楚了吧?痛经带给了好多女孩儿痛苦,这就需要女生们在月经期期间尽量少吃一些生冷食物,这就叫女生们要注意一些月经期的禁忌了,当然痛经有时还是需要进行药物治疗的。

益母草能治痛经吗

益母草能治痛经吗

调经止痛

本品辛散苦泄、主入血分,功善活血调经,祛瘀通经。治血瘀痛经,经闭,可单用本品熬膏服。对于产后恶露不尽、瘀滞腹痛,或难产、胎死腹中,也可以用此药。

利水消肿

本品既能利水消肿,又能活血化瘀,尤宜于水淤互结的水肿,可单用益母草。还对血热及瘀滞之血淋、尿血有很好的疗效。

清热解毒

本品辛散苦泄,性寒清热,既能活血散瘀以止痛,又能清热解毒以消肿。用于跌打损伤、瘀滞肿痛,疮痈肿毒等症状。

从以上内容可以看出,益母草能治疗痛经哦!

正确喝益母草缓解痛经

在经期前2天到1周前便可以开始饮用,此时饮用茶饮缓解痛经的效果会更好。在经期的第一天中也可以饮用,不过需要注意的是连续喝3天后就要停止,不然易导致经血量过多。把材料分成4等份,每一份中加入250cc沸水,并焖上5~10分钟后,加入适量红糖即可饮用,2天内喝完,下面的做法相同。

益母草茶饮一:火热型茶饮

适合人群:适合经血过多、颜色鲜红,私处伴有异味,以及容易便秘的女性。

材料:益母草、黄芩、白芍、延胡索各3钱,当归1.5钱,香附2钱,红糖适量。

效果:益母草具活血利水作用,当归可去瘀血,白芍能镇痛,香附可抗菌,防止子宫收缩,黄芩具消炎功效,红糖可补血,延胡索行气。

益母草茶饮二:寒湿型茶饮

适合人群:适合经血中伴有黑色血块、四肢浮肿,并易腹泻的女性。

材料:益母草1.5钱,白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱,红糖适量。

效果:益母草活血利水;香附可抗菌,防止子宫收缩;白芍可具镇痛功效;泽兰可去湿;艾叶去湿温经;茯苓利水去湿;红糖补血排毒。

益母草茶饮三:郁闷型茶饮

适合人群:压力大、情绪易紧张焦虑、睡眠质量差的女性。

材料:益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱,郁金2钱,当归1.5钱,红糖适量。

效果:益母草活血利水;玫瑰花可安神镇静;白芍镇痛;川楝子清肝火除湿热;川芎活血?瘀;郁金疏肝、解郁、行气;红糖补血。

益母草茶饮四:瘀阻型茶饮

适合人群:患有子宫肌瘤、巧克力囊肿等经期疾病严重的女性。

材料:益母草、归尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3钱,香附2钱,红糖适量。

效果:益母草活血利水;归尾活血;赤芍利尿散血;白芍镇痛;延胡索行气;川芎活血?瘀、?风止痛;香附抗菌,防止子宫收缩;红糖补血排毒。

痛经可以吃益母草吗

月经期是到了一定年龄龄阶段的女生基本上每个月都有的事情,当然有些人是会痛经的,还有一部分人是不会的。益母草既然对于一些妇女疾病有一定的疗效,那么对于痛经有没有效果呢?下面我就来告诉大家痛经可以吃益母草吗。

痛经与排卵的月经周期有关。痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加:分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩/产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。

益母草颗粒活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽。益母草颗粒主要突出的是益母草清热解毒、活血缩宫、利水通便的作用,可以用于热性的月经量多、炎症引起盆腔充血而出现的腰腹疼痛。

益母草颗粒应在饭前或者饭后半小时用温开水送服,一次1袋,一日2次。

看了上面的文章相信大家对于痛经可以吃益母草吗这个问题,现在都是应该是已经清楚了吧?痛经带给了好多女孩儿痛苦,这就需要女生们在月经期期间尽量少吃一些生冷食物,这就叫女生们要注意一些月经期的禁忌了,当然痛经有时还是需要进行药物治疗的。

​女生福利益母草煮水喝

益母草,别名茺蔚、坤草,是一种草本植物。性微寒,味苦辛,可去瘀生新,活血调经,利尿消肿,是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明,益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明,益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用,不但能增强其收缩力,同时能提高其紧张度和收缩率。治痛经益母草30~60克、延明索20克、鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤。经前,每天一次,连服5~7次。治闭经益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次,连服数次。治功能性子宫出血益母草50克、香附15克,鸡蛋2个,加水适量同煮,熟后去蛋壳再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤。每天一次,连服4~5天。治产后腹痛益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克,水煎服。每天一剂。

真的是痛经女孩子的福利,益母草利水消肿,清热解毒的功效,对月经不调痛经有很好的疗效,但是不是一下就能好,以上介绍几个痛经时可以煮来试试,但是益母草煮水喝还是不错的,一天两次要坚持在痛经那几天坚持喝,才有疗效,最好经期前三四天就开始喝哦因为:益母草,去瘀生新,活血调经,利尿消肿,所以痛经的妹子知道了嘛,不用再一个人躺在床上疼的不行,不想动啦,让你摆脱痛经烦恼哦~

经期可以喝益母草吗

月经期可以喝益母草吗

1、痛经可以喝益母草

益母草因为能活血,能加强子宫的收缩,所以可以治疗痛经,因此,痛经的朋友可以喝益母草。用三十克的益母草,两枚鸡蛋,再加上二十克的延明索,一起放在水里煮,等鸡蛋煮熟后,把蛋壳剥掉,再放进去煮一会儿,汤和蛋都要吃。

2、闭经可以喝益母草

益母草能调理月经,对闭经很有效。把五十克左右的益母草,两枚鸡蛋和十五克左右的香附一起加水同煮,鸡蛋煮熟后去壳再煮,吃蛋饮汤,一般一天服用一次即可,连续服用四到五天就可以见到效果了。

3、恶露不净可以喝益母草

益母草除了能治疗痛经和闭经以外,像产后恶露不净这种情况,喝益母草也是很有效果的。我们只要把益母草和白糖各五十克,黑木耳十克,加水煎服,每天一次即可。

月经期可以喝益母草吗?答案当然是肯定的。所以对那些有痛经、闭经或者是恶露不净的女性朋友来说,不妨试试看,月经量正常的女性朋友是不需要喝益母草的,不然会造成月经量过多,所以大家要根据自己的情况来衡量到底要不要喝益母草。

宫寒吃什么好 益母草

益母草有活血、调经、利水消肿、收缩子宫的作用,治疗月经紊乱、痛经、闭经效果显著。

将益母草、生姜、鸡肉一起煮,滋补效果翻倍。将生姜捣碎或剁碎,和益母草一起炒香再放入鸡肉焖熟。每周吃一次,驱走身体的寒气,让女人身体健康,由内而外地美。

月经期间喝益母草可以吗

益母草有着很好的活血作用,并且对于患有月经不调的女性来讲,也可以用益母草来调节的,另外,还起到了利尿以及收缩子宫的作用,同时益母草里面有很多的微量元素,益母草对于我们来讲好处是非常多的,因此,女性朋友在月经期间的时候是可以喝益母草的。

益母草的作用:益母草具有利尿消肿以活血调经的作用,如果有痛经或者是经闭、月经不调、水肿尿少以及恶露不尽和急性肾炎水肿等的患者都是非常不错的选择。

益母草治痛经:用益母草、延明索、鸡蛋材料,把这些材料加上适量的水后一起煮,把鸡蛋煮熟以后在壳去掉以后再一次的煮上片刻,最后去掉药渣取汤,可以吃里面的鸡蛋以及喝汤。在月经之前饮用,每天喝一次,连续喝上五到七次,效果非常好。

益母草治闭经:准备好材料益母草、橙子、红糖,同样把这些材料里面加入适量的水后熬煮,熟了之后就可以服用了,每天一次,是可以连续服用数次的。可有效的治疗功能性子宫出血。

益母草对痛经有效果吗

有一定作用。

益母草味苦、辛,性微寒,归肝、心包、膀胱经,有活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效,因此在一定程度上对痛经是有缓解作用的。

但引起痛经的原因有很多,益母并不能对所有原因都起到改善效果,尤其是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经,基本没有什么效果,因此益母草对痛经的效果比较有限,如痛经严重的话,建议采取更合适的止痛措施。

月经期喝益母草有什么用

益母草的药理药性

益母草顾名思义就是一种对女性身体特别有好处的药物,这种药材来自于一种叫做益母草的植物的提取物,益母草是一种中药材,它能够调经活血,活血化瘀,使得女性的经血更加的通畅,但是由于益母草具有活血化瘀的效果,所以女性如果出现了月经不调,经血不畅的情况可以喝一些益母草调节一下,但是如果没有上述情况,正常情况下喝了益母草可能会出现月经量过多的情况,造成经血淋漓不止,对女性身体健康不利。

月经期喝益母草有什么用

正常情况下,月经期间是不能喝益母草的,那样会造成经血不止,经血过多,对女性的正常生理是非常不利的,但是也并不是说女性月经期间一定不可以喝益母草,如果女性出现了痛经,月经不调,经期经血不畅等情况,是完全可以喝益母草的,月经期间喝益母草有什么用?益母草是一种药材,它可以调理经血,活血化瘀,解决女性痛经,经血不畅等情况的发生,对女性的经期健康是非常有利的。

月经期间如何喝益母草

益母草其实就是用来治疗痛经和经血不畅的,特别是对痛经非常有好处,女性痛经往往是发生在月经刚刚来的那个时候,这个时候及时的喝一些益母草就非常有帮助。痛经发生时就可以喝益母草,一直喝到痛经消失,但是一旦痛经消失就一定要及时地停止使用益母草,不然可能造成经血过多,淋漓不止。其实女性月经期间最好是不要使用任何的药物,但是如果有必要,还是需要正确的服用一些药物的,比如益母草。

益母草不能和什么一起吃

益母草具有药理作用,吃益母草的时候千万不能喝白酒,否则会降低益母草的药效,而且也会阻碍人体对益母草中营养物质的吸收,同时也会刺激到自己的肠道。

益母草和榴莲不能一起吃,榴莲是属于热性的一种水果,益母草性寒,益母草和榴莲一起吃的话会损失益母草中的营养价值,导致消化不良等情况发生,对人体健康造成威胁。

益母草和山竹中的一些营养物质结合到一起的话会产生冲突,形成化学反应,对于人体健康会造成损伤,刺激人体肠胃,所以一般也是不建议益母草和山竹一起吃的。

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母草蜂蜜30~60克、延明索20克、鸡蛋 2个,加水同,鸡蛋熟后去壳再片刻,去药渣,吃蛋饮汤。经前,每天一次,连服5~7次。 如果没益母草蜂蜜可用积安堂枣花蜂蜜代替。 治闭经 益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次,连服数次。治功能性子宫出血 益母草50克、香附15克,鸡蛋2个,加水适量同,熟后去蛋壳再片刻,去药渣,吃蛋饮汤。每天一次,连服4~5天。 治产后腹痛 积安堂益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克,水煎服。每天一剂。 对于痛经来说,是个慢性病,些女性可能会在结

益母草当归鸡蛋功效

益母草当归鸡蛋功效 1、益母草当归鸡蛋能治痛经 益母草当归鸡蛋对女性的痛经良好的治疗作用,它使用的当归和益母草活血和补血的重要作用,人们食用它们以后也能避免气血不畅发生,对血虚和气血不和引起的痛经,治疗作用最为明显。 2、益母草当归鸡蛋能美容 益母草当归鸡蛋具出色的美容功效,鸡蛋本身就是一种高营养食材,它能滋补无气,也能为人体提供多种营养成分,加快身体代谢,而当归和益母草则都补血和活血的作用,它们可以调理气血,也能预防贫血,对人类的面色暗黄以及面部色斑都不错的消除作用,经常食用益

益母草的使用方法 煎服法

益母草一般需要煎服,干益母草常用量为9-30g,鲜品常用量为12-40g。益母草一般人都能使用,具体用药配伍,要根据医生辩证的实际情况,严格遵循医嘱而定。

治疗宫寒最效的方法是怎样的

1、外抹艾附暖宫膏 纯中药草本精华,由内而外渗透皮肤表层,促进子宫血液循环,从根本上解决宫寒的问题,标本兼治。再配合日常的一些调理即可。 2、当归的好处多多当归性温,是很好治疗宫寒的药物。宫寒吃什么好治疗?当归绝对是首选的药材。在中医上讲,当归“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的讲究,所以可以起到活血的作用。当归对活血化瘀,调理经血,治疗宫寒都很好的效果,所以在中医上,经常利用当归来治疗女人月经不调、痛经、宫寒等病症。 3、补血之阿胶在阿胶里,含很多对女人健康好处的氨基酸等营养物质,这些营