感冒刮痧还是艾灸 艾灸治疗感冒的方法

感冒刮痧还是艾灸 艾灸治疗感冒的方法

大椎穴、风池穴、合谷穴、印堂穴、太阳穴。

步骤1：隔姜灸大椎穴，每日1次，每次4壮。

步骤2：艾条温和灸风池穴，灸10分钟。

步骤3：艾条温和灸印堂穴，灸10分钟。

步骤4：艾条雀啄灸合谷穴，灸10～15分钟。

步骤5：艾条温和灸太阳穴，灸10分钟。

女性拔罐有什么好处 宫寒不孕

刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此达到治疗宫寒不孕的目的。

在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再进行艾灸。时间因人而异，宫寒不孕的病人灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感，就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视情况而定。

感冒刮痧还是艾灸

一般在感冒初期刮痧比较好，能够快速排除毒素、扶正祛邪，令感冒加快恢复。

在感冒后期，人体由于经过了长时间的感冒，身体比较虚弱了，刮痧容易耗气，且效果微弱，建议进行艾灸，能够升阳举陷、回阳固脱，增强机体免疫力，促进感冒的康复。

对于感冒而体质虚弱的人来说，可以先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，再使用刮痧排毒驱邪更合适。

臑会准确位置图和作用 臑会穴养生保健方法

按摩治疗肩臂痛（配肩髃，肩髎，肩贞）：以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。

艾灸治疗瘰疬（配肘尖，曲池，臂臑）：采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒适的感觉为度，或艾炷灸3-5壮。

刮痧治疗肩胛肿痛（配天宗，肩井）：采用刮痧板自上而下刮拭，以局部皮肤发红，出现痧点为度。

刮痧后可以艾灸吗

医治疗讲究阴阳平衡，阴阳互补。治疗对症各有长短，所以，刮痧后是否可以艾灸还是应该根据每个人所患疾病的不同、体质的不同来选择正确的治疗手段。建议还应选择有经验的中医师来对人先辨病再确定是否合适刮痧艾灸。

刮痧后艾灸的好处

促进吸收

刮痧后人体的毛孔打开，毒素外放，这时候艾灸可以将阳气更好的传入人体内。

祛除寒气

刮痧后最怕受到风寒和湿气，通过艾灸可以温热躯体，减少体内的寒邪，保持刮痧的疗效。

刮痧艾灸治感冒

1.刮痧可以通过对体表的良性刺激，起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、增强免疫机能的作用，对感冒，特别是发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状改善明显。

2.缓解一般感冒头痛时，可将食指和中指弯起来，用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮，也可以在百会穴(头顶)和印堂之间来回刮。

3.前额痛时，可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位，或用拇指和食指反复按捏此部位来减轻痛感。头两侧痛时，可用弯曲的手指关节对两耳后来回刮。鼻子塞时，可用弯曲的手指关节，分别刮鼻翼两侧的迎香穴，有通利鼻窍的作用。发烧时，用弯曲的手指关节反复刮肘窝处，可减轻发烧症状。咽喉肿痛，则可在颈前部中间刮痧。

4.“每次刮一个部位，可反复刮2～3分钟，一般刮到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。”刮痧时力度要适中，不能太轻也不能太重，太轻没作用，太重容易弄伤皮肤，以感觉刮痧的部位稍有疼痛感为宜。如果用手刮痧后没有效果，可以尝试着用一些辅助工具，如牛角梳子的钝头部位，或用开水消过毒的瓷汤勺或不锈钢勺，刮刮手掌、脚心等部位.

5.“刮痧时，可以在刮的部位上，擦一点洗干净的生姜。”这样可以起到刺激毛细血管的作用，可以更好地帮助去除风寒和出痧。刮痧后，应多饮热水，不要吹风受寒，以助发汗退热.与夏季“热伤风”不同，秋季感冒多为“风寒型”。患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕，精神不振等症状，如果这时及早治疗，则能有效防止病情加重。用艾条灸进行自我保健，就是方法之一。

刮痧之后可以艾灸吗

刮痧之后可以艾灸吗

1、刮痧之后可以艾灸吗

发痧属于湿热困脾,是实证。而艾灸是起补益作用的,实证再补岂不是火上浇油,所以不能灸,而且刮痧后皮肤非常脆弱,容易破溃,而且对热的感觉也会稍微欠缺敏感,就算一定选择灸法,也要用小灸量短时间灸,时刻避免皮肤烫伤。

2、刮痧的注意事项

每次只治疗一种病症每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗,以保 护正气。 教材中每个病症所提供的刮拭部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1-2种即可。

治疗刮痧后饮热水一杯治疗刮痧使汗孔开泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

3、艾灸的适合人群

脸上痘痘长得成片的女性,往往有严重的带下病,“清热解毒”往往没有任何效果,因为她们的这种热往往是虚热,而不是实热,补充阳能尚且不逮,何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。

脸上长有黄褐斑的女性,往往肝肾亏虚,体质严重偏于酸性,用艾灸治疗,往往会出现意想不到的效果。

虚胖的女性,并不是营养过剩,但营养过剩不过是西医上的一个概念,中医里面没有这样的说法,如果哪个中医也这样瞎嚷嚷,那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子,也往往并不是营养过剩,而是阳能不足,往往是因为在怀孕期间,父母还有不少的性生活,导致孩子先天不足,肝肾机能失衡,脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾,失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚,太过瘦弱,则往往是肝肾不足。

刮痧的预防保健

1、感冒刮痧疗法

采用穴位(风池、太阳、大椎、风门、肺俞、夹脊等穴)刮痧法,将红花油或万花油涂擦于穴位局部皮肤上,操作者用手紧握刮痧板从上至下刮拭,用力宜均匀柔和,痛甚处应反复重刮,每次治疗时间约15分钟。刮拭出痧后再给饮温开水或生姜汁糖水以发汗解表。隔日治疗1次。

2、黄褐斑刮痧疗法

先清洁皮肤,再均匀涂抹润肤乳,按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序,用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭,在色斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车及黄褐斑部位。刮拭速度宜缓慢柔和,力度均匀平稳,以皮肤潮红为度,不要求出痧。每周2次,4周为一疗程。

刮痧的好处

1、刮手脚可以起到行气通络的目的。

女性经常会出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5~10次,可以有效的行气通络。

2、刮腹部可以通便。

长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象,应由下向上刮拭。

3、刮眼周可以明目。

很多人都会做眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧,距内眼角约半分的地方),然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行,达到缓解视疲劳的目的。

刮痧后多久可以艾灸

刮痧后就可以进行艾灸。

刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,以起到驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛等作用,艾灸使用点燃艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸补虚刮痧治壮,中医上讲久病无实,久病体必虚。慢性病一般会引起气血不足,需要补身体,一般艾灸使用的药物都是温热的,对于身体有大补的作用。艾灸和刮痧二者结合使用相对于单独使用有更加好的效果。

温溜准确位置图和作用 温溜穴对症养生方法

1.按摩：治疗口舌肿痛(配廉泉)，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，以局部出现明显酸胀感或出现沿经脉线向病灶方向的循经感传为度。

2.艾灸：治疗腹痛肠鸣(配中脘，足三里)：采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度，或采用艾柱灸5-10壮。

3.刮痧：治疗喉痹(配曲池)：用刮痧板自上而下刮拭，以局部皮肤发红，出现痧点为度。

4.拔罐：治疗寒热头痛(配风池)，使用小号玻璃罐拔罐3-5分钟，以局部发红为度。

刮痧可以治咳嗽吗

咳嗽能刮痧吗

咳嗽是常见的生活疾病，那么咳嗽到底能不能用刮痧来治疗么?中医专家表示，经渠穴治疗各种咳嗽都有效，使用方便，无需辨证。孔最穴对风寒感冒引起的咳嗽、扁桃体炎效果也不错，若在少商、商阳点刺放血对于咳嗽、咽痛、扁桃体炎也有非常好的效果。

专家认为，咳嗽可以刮痧。在督脉和足太阳膀胱经的各种俞脉刮痧，从大椎穴开始直到腰俞结束。刮痧不仅仅是一点，它涉及面很广泛，在刮督脉的同时就业把膀胱经连带上了。可以说一石二鸟。刮痧不仅仅是治疗，同时也是改善体质、提高免疫功能的一种方法和治疗手段。

咳嗽刮痧的方法

从大椎开始到身柱结束，先是督脉刮痧，然后呈八字刮开这里不仅仅涉及到督脉，同时还涉及到膀胱经的几部穴位。

大椎到大抒;陶道到风门;陶道下一寸到肺俞，这里可以排三版。 前面的云门和中府从云门往下刮到中府，然后从廉泉到天突下一点。这里可以排两版 刮痧期间，如果痧痕起的很明显，可以隔三天刮痧一次，如果痧痕不明显，可以每日刮痧一次，连续 刮痧一个星期，算是一个疗程。

同时还要坚持你每天的艾灸。艾灸大椎，肺俞，风门，天突，神阙。

文中小编为大家整理了咳嗽是否能刮痧以及咳嗽如何刮痧的内容，如果你在秋季经常出现感冒、咳嗽，那么不如试试刮痧，相信它一定能改善你的病症。

飞扬穴位置怎么找 飞扬的治疗

艾灸疗法：用艾条温和灸飞扬穴5—20分钟，可改善风寒感冒、下肢挛痛。

刮痧疗法：用面刮法从上向下刮拭飞扬穴3—5分钟，隔天一次，可治疗风寒感冒、小腿疼痛等。

针灸疗法：直刺0.7—1寸，局部酸胀，针感可向下肢放散。

按摩手法：用大拇指按揉或弹拨飞扬穴100—200次，每天坚持，可缓解治疗腰腿疼痛。

先刮痧还是先艾灸

一般刮痧和艾灸的顺序根据体质来决定的。

1.实证者：刮痧后不宜艾灸

一般情况下，实证者在刮痧后不宜艾灸，因为刮痧后皮肤非常脆弱，容易破溃，而且对热的感觉也会稍微欠缺敏感，艾灸是起补益作用的，实证再补岂不是火上浇油，所以不能灸。

2.寒症体虚者：先刮痧后艾灸

寒症体虚者，使用刮痧配合艾灸可有奇效，能够温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、泄热拔毒、消瘀散结、防病保健。

3.体质虚弱者：先艾灸再刮痧

对于体质虚弱的人来说，可以先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，再使用刮痧更合适。

注意

刮痧和艾灸治疗对症各有长短，所以，到底先刮痧还是先艾灸，需要根据每个人所患疾病的不同、体质的不同来选择正确的治疗手段。建议应选择有经验的中医师来对人先辨病，再确定是否合适刮痧艾灸。