雌激素缺乏会有哪些表现

雌激素缺乏会有哪些表现

（1）性征萎缩：包括子宫萎缩、外阴萎缩、阴道萎缩、乳房萎缩。

（2）脏器下垂：盆腔内生殖器以及附近的尿道、膀胱、肠等向下移，腹部向前松弛膨隆，从而可能造成子宫脱垂、阴道膨出、脱肛、痔疮及张力性尿失禁。

（3）皮肤变化：皮肤明显缺少弹性和光泽，变干、变皱、易痒，各种色素沉着渐现，毛发变得干枯和灰白，外观上日益衰老。

（4）心脑血管病发生率迅速升高。

（5）骨质疏松、牙齿脱落。

（6）阿尔茨海默病：在导致阿尔茨海默病的众多病因中，除血管因素外，缺乏雌激素是一个重要因素。

（7）弱视失明：白内障、视网膜黄斑变性。

（8）结肠肿瘤。

（9）声带受损。

女人体内缺这三样衰老快几倍

一、缺乏雌激素

其实雌激素在女性、男性体内都有存在，只是相对的量不同而已。对于女性而言雌激素是维持女性年轻、美丽、健康不可缺失的激素。

首先，雌激素是维持女人第二性特征的激素，可以保持女性的胸部挺拔、臀部翘、毛发生长。

其次，雌激素可以促进女性的子宫发育、月经来潮、排卵。维持女性的生殖功能。

另外，雌激素还促进钙在骨骼中的沉淀，影响着神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等。

而当雌激素缺乏时，一方面会导致女性的衰老，另一方面会出现早更现象。

雌激素缺乏的危害

更年期提前

女性体内含有几百个对雌激素敏感的受体，主要分布在女性的生殖器、胸部、皮肤、膀胱、尿道和大脑等部位。因为这些部位对雌激素比较敏感，才维持了女性的外表和内在年轻。

当雌激素缺乏之后，分布在人体的受体缺乏刺激，自然引起一系列变化，也就是常说的更年期综合征。

子宫萎缩

子宫同样分布着大量的雌激素受体，会因为雌激素水平高而保持丰满，当雌激素缺乏时，子宫会萎缩，尤其当绝经之后，子宫萎缩更加厉害，可能只有拇指大小。

除此之外，还会出现阴道萎缩、盆腔下垂、骨质疏松、牙齿脱落等现象。

外表衰老

皮肤上有很多雌激素的受体，维持着女性的外表美丽。当雌激素缺乏之后，皮肤会变得干扁、皱纹、瘙痒、色素沉着等现象。

所以，当女性体内缺乏雌激素时，身体会快速衰老，而想要改变这种现象，不适宜通过药物补充，而是尽量使用富含植物雌激素的食物，如大豆、葛根等。

二、缺乏蛋白质

蛋白质是一切生命活动的基础物质，也是身体组织更新和修补的原料。参与免疫力的形成、激素的调节、酶的催化、胶原蛋白和提供能量。女性的外表只有得到的充分的蛋白质支撑，才能维持年轻、美丽，反之如果蛋白质缺乏，那么衰老速度将翻倍。

蛋白质缺乏的危害

1.皮肤皱纹

皮肤下存在着大量的胶原蛋白，这些胶原蛋白维持着皮肤的健康、有弹性，而当蛋白质缺乏之后，皮肤失去胶原蛋白的支撑，自然会出现松弛、皱纹等现象。

2.胸部、臀部下垂

在女性胸部和臀部固然分布着大量的脂肪，但是如果缺乏蛋白质的支撑，那么女性的身外表将出现下垂现象。

3.抵抗力下降

蛋白质缺乏其实在儿童和成人身上都会出现，而蛋白质的缺乏会引起的抵抗力的下降，营养不良、体重下降和贫血、水肿等现象。

所以，女性要想延缓衰老，那么补充蛋白质也是一种方法，可以通过食用动物肉、豆制品、牛奶和鸡蛋等进行补充。

三、缺乏维生素

维生素类物质既不参与人体的热量提供，也不构成细胞，但是其参与人体的生长、代谢、发育，是不可或缺的一系列物质，而这些物质必须从食物中才能摄取。

缺乏维生素的危害

每一种维生素在人体内都起到不同的作用，饮食单一、吸收利用率低、需求量高和使用药物等，都会导致维生素的缺乏。

当女性缺乏维生素C时，容易牙龈出血、色斑;缺乏维生素A，皮肤容易粗糙;缺乏维生素B族时，人体的代谢会出现问题。

所以，维生素是女性抵抗衰老不可或缺的物质，但不建议通过药品补充，而是尽量通过食物补充方法，如食用新鲜的蔬菜、水果、坚果、粗炼等。

核黄素缺乏会引起什么

维生素B2对于人体的成长和发育有重要的作用。它是促进发育和细胞再生的利器，也可以帮助口腔生殖综合症，缓解眼睛疲劳，影响生物氧化和能量代谢。可见，体内补充适当的维生素B2对人体的健康有非常重要的作用。

维生素B2缺乏症系核黄素供给不足所致。以口角炎、舌炎、结膜炎及皮炎为特征。核黄素为耐热的水溶性B族维生素，在人体内是许多呼吸酶系统的组成部分。与烟酸及其他耐热B族维生素共同存在于食物中，如动物心、肝、肾、蛋类、奶类、酵母、豆类和新鲜蔬菜等。所以，核黄素缺乏多与其他B族维生素缺乏同时出现，尤以与烟酸缺乏病关系密切。若食物中长期缺乏动物蛋白和新鲜蔬菜，或大米淘洗过度或婴儿所食牛奶多次煮沸等。均可导致核黄素缺乏。再者，患有消耗性疾病：烧伤、创伤、结核病、肺炎、长期发热时，机体代谢加速，消耗量增加、需要较多量核黄素。另外，核黄素在肠道吸收，反复呕吐、腹泻等慢性胃肠道疾病均可影响核黄素的吸收。

维生素B2缺乏症又名核黄素缺乏症，是一种由于体内维生素B2(核黄素)缺乏，以阴囊炎、唇炎、舌炎和口角炎为主要表现的临床综合征。吸烟会导致维生素B2大量流失，严重缺乏时会引发眼疾。“红眼”(眼白很红，有点像红眼病，但又不是红眼病。

(一)阴囊炎为最早期和最常见的表现，可分红斑型、丘疹型和湿疹型。

⒈红斑型最常见，早期为淡红色斑，对称分布于阴囊两侧，边缘鲜红，以后表面被覆发亮、粘着性、灰白色或褐色鳞屑，重者边缘有褐黑色厚痂，除去鳞痂，基底柔嫩而无浸润。

⒉丘疹型早期为成群疏散分布的针头大、黄豆大扁平圆形丘疹，上覆棕褐色薄痂，亦可融合成片，早期可仅一侧，晚期可对称分布于阴囊两侧。

⒊湿疹型阴囊限局性或弥漫性浸润肥厚、苔癣化，与慢性湿疹相同。可有渗液、结痂，间或皲裂，慢性经过。病期长者皮损可扩展至阴茎干或大腿内侧。

除阴囊炎皮损外，面部中央，鼻唇沟、鼻翼、眼睑内外眦、耳垂等处亦可发生类似脂溢性皮炎的油腻性鳞屑性皮损。

(二)舌炎早期蕈状乳头呈针尖大小，轮廓乳头呈黄豆大小的肥厚丘疹。舌中部呈边缘鲜明的红斑，前端宽而后端窄呈葫芦状。重者全舌青紫，肿胀明显。以后乳头变小或消失，舌面平滑萎缩，伴大小、深浅不一的裂隙，自觉有痛感。

(三)唇炎主要见于下唇，口唇干燥脱屑和色素沉着，偶可潮红、糜烂、纵裂。

(四)口角炎口角浸渍发白、糜烂、皲裂和结痴，倾向感染，愈后可结疤。

其它粘膜症状有畏光、流泪、结膜炎、表浅性角膜炎、角膜混浊乃至溃疡，鼻前庭结痂，皲裂等。

雌激素缺乏的症状

1、热潮：是更年期女性经常遭遇的症状。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。

2、心悸：也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。

3、精神、神经症状表现异常：如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。

4、腰酸背痛：是更年期妇女骨质疏松的早期症状。研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生活又要求人们站直了，别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展，则有可能发生骨质疏松性骨折。

如何判断是否缺乏雌激素

1、成年后已开始无其它病因的脱发、白发。初步判定：雌激素已开始下降，影响毛囊素的分泌。

2、成年后已经开始无其它病因的失眠、神经衰弱。初步判定：雌激素已经开始下降，影响了脑垂体分泌的褪黑素。

3、年龄范围

20-25岁基本正常，个别人提前下降。

25-30岁开始有下降趋势。

30-35岁雌激素含量慢慢降低。

35-45岁雌激素含量急速下降。

45-50岁雌激素尚有少量分泌。

50-60岁雌激素分泌维持在越来越低的水平。

经期可以慢跑吗 经期安全取决于热量补充是否足够

因为身体需要一定的热量来保持基本系统顺畅的运作，每跑一公里会燃烧许多卡路里，所以如果你没有注意热量的补充，身体很快就会精疲力尽。

1、这种热量的缺乏会引发贺尔蒙的不平衡效应，身体会抑制雌激素，缺少此激素时，大脑与生殖器官之间的联系就会促使经期停止。

2、组织系统织也会停止产生人体生长激素，此激素会强化肌肉和骨骼，因此出现甲状腺功能开始失调，新陈代谢变慢等问题。

3、同时，压力激素皮质醇水平会飙升，破坏肌肉组织。

如何判断是否缺乏雌激素

1、成年后已开始无其它病因的脱发、白发。初步判定：雌激素已开始下降，影响毛囊素的分泌。

2、成年后已经开始无其它病因的失眠、神经衰弱。初步判定：雌激素已经开始下降，影响了脑垂体分泌的褪黑素。

3、年龄范围?

20-25岁基本正常，个别人提前下降。

25-30岁开始有下降趋势。

30-35岁雌激素含量慢慢降低。

35-45岁雌激素含量急速下降。

45-50岁雌激素尚有少量分泌。

50-60岁雌激素分泌维持在越来越低的水平。

4、开始出现无其它病因的月经不调。初步判定：雌激素分泌已经紊乱或者下降，开始影响月经的正常进行。

5、开始经常出现肌肉酸痛、肩周炎、疲劳。初步判定：雌激素含量开始下降。

6、开始出现骨质疏松导致的疾病(颈椎病、骨质增生、骨刺)初步判定：雌激素含量急速下降，影响钙吸收。

年轻女性为什么会出现雌激素缺乏

雌激素是女性的特有激素，当女性开始进入青春期，女性的卵巢就会开始分泌雌激素，那么也就是从那时候开始，女性的身体才真正的要开始发育成熟，女性的子宫、输卵管和卵巢等才会开始发育，从而才会产生月经。若是年经人就雌激素偏低的话，那么将对于身体的发育产生不利的影响。而年经人雌激素偏低的话，跟现在社会压力及环境也有着很大的关系，因为肾、肝及体质等都有可能导致年轻人雌激素低的。

在中医上，一些女性朋友们去看中医，很多老中医都是觉得很多年轻的女性朋友们出现雌激素缺乏，都是有可能和个人的体质也是有一定的联系的。如果常年劳累的人体虚比较严重的话，那么就会有可能导致雌激素偏低的。一般如果是体虚，很多人都是可以通过食疗的方法来进行调节的。在日常生活中要在饮食上做一些相应的调理，在我们日常生活中有一些对于食品补充雌激素有着非常不错的效果，特别是豆制类的食品。比如，我们日常生活中食用的豆腐、豆浆、豆腐脑都是非常不错的食品，除了可以补充雌之素之外，其营养价值也非常之高，食之也是非常不错的。除了豆制品外，还有桃核也是非常不错的食品。

但是，如果年轻的女性朋友们出现了严重的雌激素缺乏，那么就应该要去正规的医院检查身体，在医生的指导下进行调理。现在临床上也是有很多药物可以治疗雌激素缺乏的。同时雌激素缺乏还会引起更年期症状的发生。临床上的药物可以用来缓解更年期的药物有，莉芙敏片，意泰丽，芬吗通，补佳乐，克龄蒙等。建议有需要的朋友们可以凭医生的处方。

突然闭经怎么治疗

闭经怎么治疗?

一般来说雌激素缺乏会导致闭经，此时就需要从饮食或是药物等方面尽量的补充雌激素，中医疗法乃至日常饮食疗法都是不错的选择。

去除诱因治疗闭经：如消除紧张因素，合理安排工作生活，增强营养，纠正体重过轻。哺乳过久者停止哺乳。停用避孕药及其它可能引起闭经的药物。

雌激素治疗闭经：雌激素关键是治标不治本，服用过程中就可能反反复复的。所以选择治疗方式很重要，要非常谨慎。

手术治疗闭经：对垂体瘤、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤等作手术切除。生殖道有畸形者作矫正术，但手术治疗风险性高，恢复慢，感染率高。