甘油三酯高和胆固醇高的区别 甘油三酯和胆固醇的作用是什么

甘油三酯高和胆固醇高的区别 甘油三酯和胆固醇的作用是什么

甘油三酯是人体能量的重要来源，相当于脂肪酸的储藏库，当人体需要脂肪酸的时候，就会进行分解释放脂肪酸。另外甘油三酯堆积而成的皮下脂肪还有具有保持体温的作用，保护身体免受寒冷侵袭。在人体受到撞击的时候，皮下脂肪还能起到缓冲保护作用。

胆固醇不能像脂肪酸那样被当做能量来源使用，它主要参与细胞膜的生成，同时也是胆汁酸和各种激素的原材料。

高血脂症有哪些类型

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。

根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型：

(1)高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过572毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。

(2)高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇<5.72毫摩尔/升。

(3)混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过572毫摩尔/升，甘油三酯超过1.70毫摩尔/升。

(4)低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白-胆固醇(hdl-胆固醇)含量降低，<9.0毫摩尔/升。

胆固醇高甘油三酯高怎么办呢

很多的严重的疾病在没有发病的时候都是会有一些的指标的不正常，如果可以在这个时候发现这样的前兆，可以预防疾病，甚至会挽救一个人的生命的。所以现在的人对体检就是非常的重视了，一般的一年进行一次的体检，老人建议常常的检查自己的血压血糖。体检会发现很多的问题，很多人检查出来胆固醇高，那么，到底甘油三酯高胆固醇高怎么办?

1、胆固醇高就是摄人了太多的胆固醇了，一些肉类(肥肉、猪皮、蹄筋)、动物的肝脏、蛋黄、蟹黄、全脂牛奶，都是含有很高的胆固醇的，建议包括正常人也不要太多的摄人，有胆固醇高的人更是要少吃或不吃了。

2、那出现胆固醇高会给患者带来这样的危害呢?总的来说胆固醇高就是会引起心脑血管的疾病。比如高血压、心脏病、脑动脉硬化，很多的患者都是没有及时的发现和治疗胆固醇高的症状，最后给自己带来很大的伤害。

3、既然危害大，那我们就积极的治疗。可以服用洛伐他汀、氟代他汀等降低胆固醇。在吃药的同时一定的不要饮食的调理，可以多吃一些的降低胆固醇的食物，蔬菜水果不含胆固醇可以多吃，燕麦、胡萝卜有降低胆固醇的作用。

甘油三酯偏高的治疗方法有哪些

甘油三酯高和大家熟知的高胆固醇都是高血脂的一种，对人体的损害属于隐匿但危险的类型，直接损害就是加速全身动脉硬化，最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。

甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种，原发性甘油三酯高常见于遗传，而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等;也可继发于不良生活习惯，如饮食、烟酒等。

遗传性甘油三酯高我们暂不讨论，来看看继发性甘油三酯高怎么回事。因疾病导致的甘油三酯高主要是各种原因致使脂肪代谢异常，因不良生活习惯导致的甘油三酯高则是我们每个人生活中必须注意的了。

为什么不良生活习惯也能成为甘油三酯高的原因呢?因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，可测得体内甘油三酯水平明显升高;而过多的碳水化合物、尤其是加工精细的粮食进入体内后，则引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。

甘油三酯高怎么回事?排除了疾病和遗传，就要从饮食习惯上找原因啦!了解了甘油三酯高的原因，就要注意健康饮食了，不要忽略身体敲响的警钟。

属于高甘油三酯型高血脂!建仪你吃西药!要吃贝特类降酯药.还要调整饮食结构:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.

平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在当地医生指导下口服：绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗.

在饮食中，动物性脂肪、动物的脑、肝、肾、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄、松花蛋、虾子、蟹黄等食物，胆固醇含量很高，应控制食用量。以人们常吃的鸡蛋为例，每个蛋黄约含有320毫克胆固醇，每天只吃一个鸡蛋为宜;如果不是血脂过高，也不必只吃蛋清不吃蛋黄。控制纯糖和脂肪有利于降低甘油三酯。

含胆固醇较低或有降低胆固醇作用的食物，比如谷类、瘦肉、鸡鸭肉、鱼类(尤其是海产鱼)、海参、海带、薯类、香蕉等食品，以及植物油(尤其是芝麻油、花生油、玉米油)，应在日常膳食中适量增加。摄入牛奶、豆类或其制品还可补钙，也有利于控制胆固醇。喝茶，尤其是绿茶也有降血脂作用。

已经发现，大蒜有升高血液中高密度脂蛋白、增强胆固醇分解、排出的作用。大豆及豆制品对降低血液中低密度脂蛋白胆固醇有明显作用。香菇、木耳可降低血液中的胆固醇和甘油三酯。洋葱对防止胆固醇在动脉血管壁上的沉积也有一定作用。

在饮食控制的同时，坚持体育健身运动，有利于消耗体内脂肪，并加速血液运行，不使血流郁滞，有利于防止胆固醇在血管壁沉积。在全民健身运动中，选定自己的运动项目常年坚持，还有利于保持适宜体重。

还要勤于用脑，人的大脑只有体重的2%，却在消耗人体20%的热量，勤于用脑(尤其是老年人)将有利于减少体内脂肪堆积，有利于降低血脂。

40岁以上的人，还要在每年的健康体格检查时查验血脂，评定在日常生活中控制血脂过高的效果。如果发现高脂血症，再配合其他治疗。

当今，高血脂的发病率高，危害性大，对其预防至关重要。应该防治结合，重点在防;无病防病，有病防进展。

高脂血症的诊断标准是什么

根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，通常将高脂血症分为以下四种类型：

(1)高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过572毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。

(2)高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇<5.72毫摩尔/升。

(3)混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过572毫摩尔/升，医学教育`网搜集整理甘油三酯超过1.70毫摩尔/升。

(4)低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-胆固醇)含量降低，<9.0毫摩尔/升。

甘油三酯高与胆固醇高哪个危害大 胆固醇高和甘油三酯高的危害

胆固醇高：胆固醇过高后就有可能在循环血液中形成胆固醇结晶体，结晶体一旦卡到血管里，会引起血管内壁受损或刺破血管发生溢血;若发生在脑部就成了脑溢血了。中青年的脑溢血大多与胆固醇结晶体有关。

甘油三酯高：甘油三酯过高会加速动脉粥样硬化的进程，导致血管狭窄和阻塞。此时病人可有头晕、胸闷，严重者则突然发生脑中风、心肌梗死，甚至心脏性死亡。

胆固醇高不能吃什么 肥肉

肥肉中含有大量的脂肪，过量食用会引起肥胖以及血液中甘油三酯含量升高，甘油三酯高也属于高血脂，胆固醇高并甘油三酯高将更难治疗，对心脑血管的伤害更大，极易引起动脉粥样硬化、中风等疾病。

不仅是肥肉，平常炒菜也不能用荤油。

体检出总胆固醇高是血脂高吗

血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯以及类脂如磷脂等的总称。根据血脂异常成分不同，高脂血症常分为以下三类：

1.高胆固醇血症。血清总胆固醇水平增高。

2.高甘油三酯血症。血清甘油三酯水平增高。

3.混合型高脂血症。血清总胆固醇与甘油三酯水平均增高。

从某种意义上说总胆固醇高血脂就会高，这样容易得动脉硬化。对人体是有很大的坏处的，所认控制人体总胆固醇也是很重要的。而这种现象的发生跟个人日常的生活习惯、平时的高胆固醇饮食有很大的关系。

如果你发现自己的总胆固醇过高，那么就需要使用降脂药物来控制的。另外在日常生活一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。平时应注意清淡饮食，不要吃过油腻的食物。不要经常食用动物油，肥肉等。不要经常吃含胆固醇高的食物，如蛋黄，鱼卵，羊肉、牛肉等。定期复查血脂水平。

上述内容是对体检出总胆固醇高是血脂高吗这个问题的一些介绍，大家看完会对总胆固醇高有一个新的认识，希望对大家有所帮助。如果平时有胆固醇高的现象，建议平时多喝水，多吃水果和蔬菜，加上适当的运动，这样对降低总胆固醇有很大的好处。

高脂血症相关知识

根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型：

(1)高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过572毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。

(2)高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇<5.72毫摩尔/升。

(3)混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过572毫摩尔/升，甘油三酯超过1.70毫摩尔/升。

(4)低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白-胆固醇(hdl-胆固醇)含量降低，<9.0毫摩尔/升。