鼻子红了怎么办 从补水做起

鼻子红了怎么办 从补水做起

从补水做起，选择一些含有抗敏、消肿成分的护肤品（如甘草、积雪草、洋甘菊等），勤做单纯补水的面膜，洗脸用温水，不要让皮肤呆在很冷的地方太久。

冬天鼻子干痒是怎么回事呢

最近不少女人有鼻子干痒的问题，那么冬天鼻子干痒是怎么回事，女性冬天鼻子干痒怎么办呢?下面养生之道网为您介绍女性冬天鼻子干痒怎么办，看看吧。

冬天鼻子干痒是怎么回事呢?很有可能是女人平时喝水少，体质偏燥，或者是受冷感冒，得了风寒，亦或者是受了灰尘、头屑、花粉等过敏源的影响，引起了过敏性鼻炎。那么女性冬天鼻子干痒怎么办呢?

1、补充水分

清晨是一天补水的最佳时机，清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血液浓度，促进循环。睡前半小时补充水分，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率。

简单食用蔬菜水果就能十分有效的保湿护肤。平时应多喝水多吃水果，给自己补充一下水分。芹菜、西红柿、葡萄、柠檬、猕猴桃对人体都有保湿的功效，自然也可以减轻鼻腔内的干燥。

2、汤品食疗

①菜干鸭肾蜜枣汤

腊鸭肾4个，猪瘦肉100克，白菜干250克，蜜枣5个。

白菜干用清水浸软，切段腊鸭肾用温水浸软，切件，猪瘦肉洗净，把全部材料放入锅中地，加水适量，武火煮沸后，文火煲2-3小时，调味食用。

②雪梨南杏瘦肉汤

鲜雪梨一个、南杏仁和瘦猪肉各适量。

雪梨去皮与南杏仁、瘦猪肉同煲2个小时即可。

③川贝苹果汤饮

质量较好的苹果一个、川贝沫约10克、蜂蜜适量。

苹果平切盖，挖空心，放入川贝沫10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣也要吃掉。

3、杭菊熏蒸

沸水冲泡杭菊10g，用水蒸汽熏蒸鼻部直到水温不热为度，如果鼻内有干燥结痂，熏蒸后可以试着慢慢取出来，切记不能强取。熏完后将菊花水喝掉。

4、红霉眼膏

在红霉素眼膏的开口朝向鼻子中间45°的方向将眼膏挤到鼻腔里，或者用棉签蘸取药膏涂到鼻腔里，两侧都涂，给药后用手轻轻揉按鼻翼10次。

5、毛巾热敷

热毛巾热敷鼻部10分钟。操作时避免烫伤，动作轻柔和缓，每天进行一次，睡前为佳，如果三天之内无缓解请及时就医。

6、保暖驱寒

人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化，容易免疫力低下，导致风寒和感冒。所以冬季要做好防寒保暖工作。

①体式呼吸

外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。

②手搓颈后

如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓颈后发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。

③感冒偏方

如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐粉3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。

鼻子下面发红的原因及对策 鼻子发红可能是酒糟鼻

鼻子下面红红的，也分很多种情况，一种是慢性炎症性皮肤病，又称为酒糟鼻，是鼻子的毛细血管扩张导致，长见于30-50岁女性。病因很多，主要是皮肤溢脂加上囊虫寄生导致感染所致，吸烟、饮酒、刺激性饮食会加重鼻子红红的症状。

1、保持健康的生活习惯，戒烟、戒酒、清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，心情放松可以减轻鼻子红的情况。

2、在出现鼻子下面红红的时期，要做好防晒工作，不能长时间暴露在大太阳下，也不要过冷过热刺激以及使用刺激性强的碱性肥皂清洁鼻部。切忌不可以用化浓妆的办法来遮掩鼻子红红的现象。

3、必要的情况下，应该在医生的指导下使用抗感染药物配合治疗。或选择物理疗法和手术治疗。

怎么去黑头收缩毛孔？不花钱的办法

用洗面奶在脸上打上泡沫，然后用细盐在鼻子上细细的温柔的搓洗，真的有效，我亲自体验的，坚持一星期就有效果了。现在睡觉醒来，就算脸上油油的，鼻子也基本没有黑头啦，我已经持续洗了3周了吧。基本可以不用挑粉刺的针把鼻子里白白的东西挤出来，弄得鼻子红红的啦。

很久没看 这个回复了，不少人提问，黑头的问题确实影响着很多人的面子问题。猫猫记得是22岁开始烦恼黑头，试过去黑头收敛水、还有各种鼻贴，撕拉的那种，用完确实很爽，满满的黑头搞出来，弄出来后，毛孔变大了，黑头变本加厉。切记千万不要用撕拉型的黑头贴，会让你的鼻子看去一个洞一个洞。
用食盐去黑头确实很有效，但是身边的朋友有反馈，有的会过敏，食盐会刺激到她们的皮肤，这种类型的建议用珍珠粉，要好的珍珠粉，假的珍珠粉是没有用的。
盐就是我们平时吃的细盐，越精细越好，不伤皮肤，鼻子搓几下就洗掉，然后脸部清洁+补水保湿做好。用下面这样的小罐子，装点食盐，放在卫生间方便取用的位置，这样就不会忘记了。

冬季补水做好肌肤底层补水

冬季眼部特别容易干燥用眼霜+按摩让干纹走开

用眼部精华+眼霜，和一定的按摩手丽，可以让眼部吸收营养产品，避免干纹的出现。正确的眼部产品使用步骤，应该是清洁——眼部精华——眼霜，但是在涂抹眼部产品的时候，一定要注意手丽，错误的手丽会加速眼部的老化。

正确的按摩手丽应该是：

1 沿着眼轮匝肌，环状点按，刺激眼部的穴位，促进眼周循环;

2 如果有眼袋的话，可以在眼袋处从里到外打小圈按摩;

3 如果没有眼袋，则可以从眼头顺着眼尾，沿着眼眶按摩;

4 用点弹的方式，促进眼霜的吸收。

如果在按摩时发现手指已经无丽借助眼霜滑动，那就应该立即停止按摩。这说明眼霜已经全部被吸收，如果继续按摩会牵拉眼部肌肤，产生皱纹。大家要特别注意，在按摩全程中应该用轻柔手丽，切记不能牵拉肌肤哦!

精油

除了25岁以下的年轻肌肤，以及有破口与暗疮脓包的肌肤不适合使用精华以外，其他各类肌肤都可以使用精华来补充肌底层的水分。在选择精华的时候，要注意它的成分和质地。一般来说，混合型、小油型(略微偏油，不长痘，只有T区油腻)肌肤，比较适合水分型的精华，以补水为主;而干性肌肤、成熟肌肤，则需要使用营养丰富的油分精华，既补水又补充肌肤营养。

在使用精华的时候，可以根据它的质地和成分来使用不同的手丽。一般来说，水分精华采用指尖点拍的方式，而霜状的油分精华则需要用手掌来推动按摩，进行淋巴排毒。

冬季补水，不仅要注意皮肤表层的水分补充，更应该看到肌肤底层对水分的需求。就像冬季穿衣，如果只穿了宽大的外套，你还是会觉得非常寒冷，贴身的内衣，是做好保暖工作的基础，而肌肤底层的补水工作，就好像为肌肤穿上一件柔软贴身的丝质内衣。

孕妇鼻塞怎么办

鼻塞怎么办

盐水洗鼻

感冒受病菌侵袭，鼻粘膜充血、水肿、肥厚，出现鼻塞不通气时，不可强行擤鼻，孕妇更不可使用血管收缩类西药滴鼻剂，因含激素成分，对胎儿有影响；此时，可到药店购买生理盐水，局部先用热毛巾敷鼻后，结合生理盐水洗鼻，减少鼻内病菌，消炎消肿，促进鼻部的血液循环，缓解鼻粘膜充血、肿胀，解除鼻塞。睡前可结合热水泡脚。

穴位按压

鼻子不通气时，可以直接按压鼻翼两侧的迎香穴，有助于加快鼻子周围的血液循环，促使气血畅通，外邪不易侵入人体，能使鼻塞得到及时缓解。每次推按30-50次，以酸痛为宜，结束后喝一杯热开水。每天可以不定时做3~5次。

食疗方法

通过食疗方法辅助治疗感冒，对胎儿无损，且能缩短病程。

生姜红糖水

生姜解表散寒，红糖补血、祛风祛寒，两者结合主治风寒感冒，具体做法是：取一块生姜，切丝，加红糖和水煎沸，趁热服用后，躲在被子里捂出一身汗即可。

喝鸡汤

孕妇感冒时，可以喝鸡汤；第一鸡汤补体，营养充足，有助于增强抗病能力；第二，研究表明，鸡汤含有某种特殊的化学成分，有助于抑制呼吸道炎症，增强鼻腔液的分泌，促进鼻腔通畅，清楚呼吸道病毒，促进感冒的痊愈。

冬天鼻子红怎么办 角质过薄引起鼻子发红怎么办

角质层过薄，皮肤下的毛细血管分布的较浅，如果其面部皮肤受到炎症或者寒冷刺激，则可能会引发红血丝的出现，如果是出现在鼻头部位，则会表现为红鼻头。

睡前用热毛巾热敷鼻子，可以扩张血管，改善血液循环，使鼻子变得通畅。

角质层薄受到冷刺激时会出现红鼻头，所以出门去室外的时候，可以带上口罩减轻症状。

角质层薄则，皮肤敏感脆弱，易引起鼻子发红，平时不宜选用深层清洁的洗面奶。

鼻子伤风怎么办

1、鼻子伤风怎么办之热毛巾敷法

做法:将干净毛巾放入开水中浸泡,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚上睡前热敷10分钟为佳。

功效:有效治疗感冒引起的流鼻涕,头痛等。如果再滴几滴植物油,比如桉树油,症状会减轻很多。

鼻子伤风怎么办

2、鼻子伤风怎么办之蒸气吸入法

做法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,对着热气做深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。

功效:可有效改善流鼻涕、鼻塞。

3、鼻子伤风怎么办之食醋熏蒸法

做法:取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时。

功效:可有效地防治感冒,缓解流鼻涕、鼻塞症状。

4、鼻子伤风怎么办之按摩方法

3.1、按迎香穴,不闻香臭揉迎香。

迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁开5分,鼻唇沟中间。属大肠经。主治:鼻塞,鼻炎、副鼻窦炎、面部神经麻痹。