哺乳期可以贴瘦身贴吗 哺乳期用瘦身贴危害

哺乳期可以贴瘦身贴吗 哺乳期用瘦身贴危害

瘦身贴采用药物来作用于减肥，药物会进入新妈妈的血液从乳汁排出，从而被宝宝吸收，对宝宝产生不好的影响，一般表现为宝宝吃奶后溢奶，烦躁不安，哭闹不止，严重甚至会导致孩子发烧。

瘦身贴本来就对人体有一定的副作用，新妈妈刚刚生完孩子身体比较虚弱，正处于身体恢复的关键时期，瘦身贴中有些不明毒物，过多的添加剂会直接损害身体，影响新妈妈身体的恢复。

哺乳期可以贴三伏贴吗 哺乳期贴了三伏贴怎么办

如果在哺乳期贴了三伏贴，首先要停止继续敷贴，如果刚贴了一次，可以先咨询下产科医生是否能够继续哺乳。

如果哺乳期贴了三伏贴，最好是将后面三天的奶水挤出扔掉，换牛奶喂养，避免乳汁成分发生改变影响宝宝生长发育。

哺乳期可以贴三伏贴吗

哺乳期不能贴三伏贴.

老年人中戴心脏起搏器的不宜敷贴;处于月经期、哺乳期的妇女不宜敷贴;儿童长水痘、出疹子的不宜敷贴。此外,肺炎及多种感染性疾病处于急性发热期的患者,对贴敷药物极度敏感,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者,贴敷穴位局部皮肤有破溃者应避免使用。

纹身贴危害 堵塞毛孔

纹身贴中含有很多粘合剂，这种成分在皮肤表面会形成一层色素黏膜，有的甚至会直接堵塞毛孔，如果长时间使用，有可能引起皮肤炎症，出现暗疮、粉刺等症。

产后瘦身容易走进4大误区

1、生育后马上做运动

生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。顺产的妈妈产后4～6周可以开始做产后瘦身操，剖宫产的妈妈需要6～8周。

2、贫血也减肥

如果生育时失血过多，会造成贫血，使产后恢复缓慢，在没有解决贫血的基础上瘦身势必会加重贫血。含铁丰富的食品有菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等。

3、便秘仍瘦身

产后水分的大量排出和肠胃失调极易引发便秘，而便秘不宜瘦身，应有意识地多喝水和多吃富含纤维的蔬菜，便秘较严重时可以多喝酸奶和牛奶。

4、哺乳期瘦身

哺乳期节食可能会影响乳汁的品质，而要想瘦身，就要好好喂奶，因为哺乳不会让体重增加很多。如果是母乳喂养，6个月后可以进行瘦身运动，如果未进行母乳喂养，可在产后3个月根据自身的健康状态着手瘦身。

哺乳期减肥注意事项

1、产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥

刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。

贴心建议：哺乳期既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免营养过剩。蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好，只偏好鸡鸭鱼肉蛋等荤菜，当然容易导致产后发胖。甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等都属于高脂类食物，爱美的新妈妈要少吃。

2、产后不能服用减肥药、减肥茶

减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。

贴心建议：哺乳期不建议服用药物减肥，乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出、直接损害宝宝健康。饮食上逐步告别月子餐等，饮食恢复正常。

3、产后不宜立即做运动

产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。一般来说，顺产4-6周后妈妈才可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6-8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。

贴心建议：如果是自然分娩，新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动，如翻身、抬腿、缩肛来恢复身材。剖宫产的妈妈，在拆线前可以翻身或下地走路，拆线后一周才能适量地活动。产后1周，回到家中的新妈妈可以尝试做一些轻微家务，坚持饭后散步，以调节身体的新陈代谢，促进脂肪分解，消耗多余能量。产后一个月，如果身体恢复较快，新妈妈可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，还可以减少腹部、臀部的脂肪。

4、妈妈贫血不应坚持减肥

生育时失血过多，容易造成产后贫血。产后贫血的新妈妈身体恢复比较慢。如果，此时又急着瘦身，没有很好解决身体贫血的问题，更容易加重贫血的情况。

贴心建议：新妈妈们产后不宜立即减肥，有贫血的新妈妈，更要注重补充含铁丰富的食物，多吃菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等。

5、减肥不得急于求成

产后减肥不能操之过急，月子和哺乳期间瘦身非常伤身，新妈妈必须格外注意。中医讲，产后出血，气虚，气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己身体强行减肥。

贴心建议：哺乳期减肥不可以像孕前那样毫无顾忌，减肥的进度要根据自己的体质合理安排，切不可急于求成，反倒过犹不及!

6、母乳喂养也要控制嘴巴

提倡母乳喂养首先因为母乳是小宝宝最好的天然食物，其次喂奶还可以促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复。尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪，但哺乳期间，宝宝需要的营养量大，新妈妈本来就会吃得比较多，如果再不断进食多于身体需求的高热量食品，这样不但不能达到瘦身的目的，反而会使脂肪更多地堆积。

贴心建议：单纯的母乳喂养并没有减肥的功效，要配合调整饮食和适当运动才有效果。

5款瘦身汤让你变身白骨精

高纤维蔬菜汤

材料：番茄2—3个、卷心菜1颗、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许。

做法：首先，汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止(约30分钟)。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样，一锅美味又营养的蔬菜瘦身汤就完成了。

瘦身贴士：这是一款很不错的减肥汤。其中的食材全部都是会产气的蔬菜，吃后肚子会发胀，再加上这些蔬菜又是高纤维食物，汤品本身含有大量水分，人很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，能够达到很好的减肥效果。

银耳枇杷汤

材料：新鲜枇杷，水发银耳，蜂蜜。

做法：首先将新鲜的琵琶去皮切片，将籽去除。将水泡好的银耳清洗干净撕成小片放入锅中加上适量的水煮至银耳变得黏滑后，再放入枇杷片。等到水再次烧沸后即可装入凉杯中，根据自己口味加入适量的蜂蜜调味。冰镇后吃效果也很棒哦。

瘦身贴士：银耳是含粗纤维的减肥食品。内含丰富的蛋白质、矿物元素，营养价值非常高，有瘦身纤体功效。并含有维生素B1和维生素C，补气养颜，不仅能瘦身，也是润肤美颜的佳品。

冬菇菠菜汤

材料：冬菇、菠菜、姜、高汤、白糖、盐。

做法：先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段。然后，在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及高汤煲开，转为文火再煮15分钟。放入菠菜煮熟。最后，放入盐、白糖调味即成。

瘦身贴士：这是一款很好的润肤通便减肥汤。冬菇浸泡前先洗净，浸泡过冬菇的水放入汤内一齐煲，减肥效果更好。另外，菠菜的根不要去掉，因为很多营养都在根部，只要多洗几次，泥沙就能清洗干净。

百菇养身汤

材料：黑木耳、小平菇、香菇、红萝卜、洋葱、鸡肉丝、芹菜少许。

做法：将鸡肉先焯水取出，切成丝备用。用焯过鸡肉的汤汁，加入红萝卜丝、洋葱丝熬煮成汤头。再将黑木耳、小平菇、香菇等加入汤中。起锅前再放入鸡肉丝，最后调味并洒上芹菜即可。

瘦身贴士：黑木耳能降血脂与胆固醇，可谓人体清道夫，菇类更有抗癌之功效，这款瘦身汤喝完之后不会变胖，更能提高免疫力。

胡萝卜苹果汁

材料：胡萝卜，苹果。

做法：将胡萝卜、苹果清洗干净，胡萝卜要保留其顶部的叶子。先后将这两种水果榨成汁。要喝的适合，根据自己的口味将两者混合搅拌。可以先放冰箱冷藏几分钟，那样更美味。

瘦身贴士：这款饮品超级美味，很多MM非常喜欢喝，它有不仅美味清甜，而且还能很好的将体内毒素垃圾统统排出，燃脂防便秘。而且很能补充身体能量。这款饮品不但味美，而且是最好的排毒剂和身体补充剂之一。苹果也可以用青苹果。

纹身贴危害 光敏性皮炎

纹身贴是在人的皮肤表面贴一层色素层，其中部分本来就对皮肤有刺激作用，还有些色素成分有很强的吸收阳光作用，这些纹身部位暴露在阳光下很容易出现光敏性皮炎。

哺乳期能用瘦身贴吗

哺乳期不能用瘦身贴。瘦身贴是把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥的目的，它属于药物减肥，有一定的副作用，会影响奶水质量，从而影响宝宝的健康，应避免使用。

哺乳期瘦身的秘诀

一，在饮食上绝可能的保持一日三餐，且三餐吃饭。

二，产后哺乳期月经重要的食物为肥鱼肉，虾黑贼，章鱼之类的(肉类，瘦鱼肉没长大的的鱼要除往。)

三，要适该地摄弃蔬菜，产后减肥包罗体重降落、因生产堆积的脂肪消弭，局部身材规复，饮食规复等

四，天天摄与1200毫升的水分。

五，把持食用乳造品甜食，哺乳期的话，肯定是不能食用减肥药物的，就连运动也再有，很多女性都容易患产后抑郁症，我有个朋友就是做颈椎4号骨矫正体操就能变成笑脸美人!虽然称不上清淡食品，精米跟饼种食物。

坦率说，要把全体的禁忌和合适的食物皆说的话，是没有止境的。入食的根本本则在于，对妈妈们来说坚持营养平衡的饮食，也就是对母乳恶的的饮食。养分均衡的的饮食也可以说共时也是对减肥有利的饮食。

在哺乳期，如果不这样的话，只是很单杂的偏食，只连续一直的吃一种食材，产后哺乳期减肥方法或是一次性吃许多的话，在营养上就会存在问题的。

甚至是被说替对身体佳的大豆和粗米，如果只吃这些的话，当前孩子兴许会产生功敏的哦因而,360度左旋肉碱，营养均衡才是最主要的。

对于奶酪之类的乳制品，可能会导致乳腺炎，产后减肥体操所以吃的时候必定要留神哦这样之后，再弥补一定数目的粗米。粗米虽然是可以增进有害物资的排除，但是在此同时，又将身体所必须的铁和钙给排泄掉了。有时会引伏矿物量不脚的症状。尤其对于有些穷血的父士，在可能的情况下，应当尽量防止才是。“腹部减肥健美体操宝的东西真的便宜“产后哺乳期如何减肥”“产后如何减肥所以要减肥，就一定要选择适合自己的更容易的减肥方法。

哺乳期可以贴三伏贴吗 三伏贴哺乳期能贴吗

不能贴

三伏贴哺乳期不能贴，因为三伏贴里面的药物有可能影响到母乳的分泌甚至母乳成分的变化，从而导致宝宝没有母乳，或者引起宝宝身体不适。

所以，建议哺乳期的妈妈不要贴三伏贴。