养生健康

蜜汁烤鸡的做法 功效

蜜汁烤鸡的做法 功效

补充营养、止痛,众中益气、促进消化、增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力。

蜜汁烤鸡的做法 食材

主要食材:枇杷蜜80克。

其他食材:童子鸡一只、烤鸡料一袋、盐30克、辣椒面20克。

鸡胸肉的做法大全

1、卤鸡胸肉

材料鸡胸肉400公克,盐水卤汁1000㏄。

做法

1.鸡胸肉以清水洗凈备用。

2.取锅,加入盐水卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸡胸肉,改转小火卤约8分钟后熄火,再浸泡20分钟即可捞出。

3.食用前切片盛盘即可。

2、蜜汁鸡脯

材料主料:买来的现成的片成薄片的鸡胸肉,4片儿。如果买不到已经片成片儿的鸡脯肉,可以自己把鸡胸肉切薄些也成,厚度大约就是手指那么厚的程度。当然,如果用去皮去骨的鸡腿肉也可以的。

做法

1)取4根竹签子或者铁签子,每个签子上串上一片鸡脯肉。

2)把串好的鸡肉串放在烤盘上。用竹签子的话,最好事先用水浸泡30分钟,以免烤糊。注:如果不打算用烤箱烤的话,可以省略第二步和这一步。

3)准备酱汁:蜂蜜,酱油,少许水,放到一个小碗里,调匀。

烤鸡的做法

食材准备

鲜嫩鸡1只(约1000克),味精3克、 盐15克,酒一0克,花椒、葱、姜、麦芽糖少许。

制作步骤

1、光鸡入沸水中煮3-5分钟,捞出沥干;

2、用味精、盐、酒搽匀鸡身, 腌半小时取出晾干,再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上(也可在鸡内肚放入香菇和葱) ;

3、光鸡装入烤盘后进烤箱烘烤, 胸向上25分钟,背向上15分钟,取出淋上香油即成。

五香味做法

主料:鸡肉(鸡翅、鸡腿或整鸡)1000克 、果木香熏腌料40克

配料:水(冰水或凉水)70克 、老抽1克

/每100克原料肉

制作步骤

第1步:鸡翅(或鸡腿、整鸡)完全解冻后、洗净、备用。

第2步:按比例将腌料、辅料与水(腌制比例:腌料:水:原料肉=4.0 : 7.0 : 100)称量后混拌均匀,再加入到鸡翅(或鸡腿、整鸡)中,使腌制液与鸡翅充分接触;若有比较结实的塑料袋,可将鸡翅与腌制液放入袋中,扎紧,用力摔打10~20分钟,以便入味均匀。

第3步:将鸡翅放入冰箱冷藏室中腌制12小时以上。

第4步:腌制好的鸡翅放在烤箱中180℃烤17分钟,再转为200℃烤3分钟即可;或放入微波炉中,用烧烤功能或高火微波10分钟左右。

蜜汁香草味做法

食材准备

主料:鸡肉(鸡翅、鸡腿或整鸡)1000克

配料:地中海蒜香香料 黑胡椒粉 欧芹适量 丁香罗勒花束 百里香 紫罗勒花束 迷迭香特制香草 豉油 茴香

制作步骤

1、鸡洗干净剁掉头备用,香草洗干净剁碎备用;

2、油烧热,下香草以及适量料酒、香草豉油、麻油、油、砂糖;

3、然后放入地中海蒜香香草炒均匀至出味即可熄火放凉;

4、把汁倒入饭盒内,放入鸡里外粘上汁料,放入冰箱冷藏腌12-24小时 不时翻面以及浇汁;

5、烤箱200度预热10分钟,用锡纸包好鸡爪,锡纸铺在托盘上,鸡放在烤架上里外刷一次腌汁;

6、烤箱200度,中层烤60分钟 途中刷腌汁2-3次 最后10分钟取出;

7、里外刷上蜜糖即可。6取出稍微摊凉后 把原来的腌汁混合少许蜜糖加热浇上即可。

其余做法

原料准备

1、成年公鸡1只(约3500克),打理干净备用。

2、味精10克、盐20克,料酒10克,花椒粉、海椒粉、胡椒粉、五香粉适量。

3、熟油200克,小葱少许。

4、木柴100斤,细铁丝少量。

制作步骤

1、把味精、盐、料酒、花椒粉、海椒粉、胡椒粉、五香粉拌匀,将拌好的料的三分之二涂在鸡身上,腌制1小时;

2、将腌好的鸡用细铁丝绑在烤架上,同时把木柴点燃。

3、在烤架上烤制约1个小时后,开始刷油,根据具体情况一般需要刷4次油。

4、大约烤制2小时后,鸡肉表皮黄黄的,皮下的肉鲜香鲜香的,洒上小葱。

5、柴火烤鸡已经做好了。下架上桌,即可享用[1] 。

鸡翅腌半小时能入味吗 鸡翅怎么腌制好吃

食材:鸡翅根8个、食用油少许、奥尔良烤翅粉40克、水40克、白芝麻少许。

做法

1.鸡翅化冻后用水洗净,用刀在鸡翅背面切两刀,正面用牙签刺出小洞(可以多刺几个,方便入味);

2.将等量的奥尔良烤翅粉和水混合,调成汁。

3.调成的汁倒入鸡翅中,来回拌匀,给鸡翅按摩让汁充分吸收,放入冰箱冷藏4小时以上(时间越久越入味,但是不要超过24小时),烤箱设置上下火200℃,先预热10分钟。

4.冷藏后,从冰箱拿出来放在烤架上,多余汁液刷上,而后刷上一层蜂蜜,烤盘垫上锡纸,5.将鸡翅放入烤箱,烤盘在下(接流下来的汁液),烤架在上,烤大概15分钟翻面。

翻面后,再刷一层蜂蜜,而后撒上白芝麻,继续烤10分钟,就可以出炉。

食材:鸡翅8个、生抽2勺、姜片2-3片、蜂蜜适量、老抽少量、料酒2勺。

做法

1.鸡翅冲洗干净,用刀划2条,背面用牙签扎几下,主要是为了腌制入味。

2.用生抽、料酒、蜂蜜、姜片腌制1小时以上,如果喜欢口感好一点的,可以加一点生淀粉进去。

3.小火,放入少量油,将鸡翅煎至两面金黄。

4.将之前腌制的料倒入,加少许老抽,加水没过鸡翅,中小火煮15分钟,加入少量蜂蜜水;

5.收浓汤汁即可。

盘点红薯的创意吃法大全

蜜汁烤番薯

1、番薯去皮,切条,放入大碗中。

2、加橄榄油、枫糖、百香果汁,拌匀。

3、番薯块倒入烤盘中,撒上盐。

4、加黑胡椒,放辣椒粉,不需要翻动,放入预热好的烤箱烘烤,期间可翻动一次。

芝士奶油焗红薯

1、红薯用厨房纸包好,纸巾表面拍水。

2、包好的红薯放微波炉,高火叮5分钟至熟。取出对半剖开,用勺子挖出红薯肉。

3、挖出的红薯肉用勺子压泥,加白糖、黄油和切碎的芝士,倒入牛奶搅拌。

4、搅拌好的红薯肉酿回红薯托中,表面撒芝士。

5、酿好的红薯托表面刷蛋黄液,入预热好的烤箱中,放在烤箱中层,180℃烤大约20分钟。

烤鸡的做法

普通做法

编辑

食材准备

鲜嫩鸡1只(约1000克),味精3克、

不同口味的烤鸡(18张)

盐15克,酒一0克,花椒、葱、姜、麦芽糖少许。

制作步骤

1、光鸡入沸水中煮3-5分钟,捞出沥干;

2、用味精、盐、酒搽匀鸡身, 腌半小时取出晾干,再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上(也可在鸡内肚放入香菇和葱) ;

3、光鸡装入烤盘后进烤箱烘烤, 胸向上25分钟,背向上15分钟,取出淋上香油即成。

五香味做法

主料:鸡肉(鸡翅、鸡腿或整鸡)1000克 、果木香熏腌料40克

配料:水(冰水或凉水)70克 、老抽1克

制作烤鸡的原料(11张)

/每100克原料肉

制作步骤

第1步:鸡翅(或鸡腿、整鸡)完全解冻后、洗净、备用。

第2步:按比例将腌料、辅料与水(腌制比例:腌料:水:原料肉=4.0 : 7.0 : 100)称量后混拌均匀,再加入到鸡翅(或鸡腿、整鸡)中,使腌制液与鸡翅充分接触;若有比较结实的塑料袋,可将鸡翅与腌制液放入袋中,扎紧,用力摔打10~20分钟,以便入味均匀。

第3步:将鸡翅放入冰箱冷藏室中腌制12小时以上。

第4步:腌制好的鸡翅放在烤箱中180℃烤17分钟,再转为200℃烤3分钟即可;或放入微波炉中,用烧烤功能或高火微波10分钟左右。

蜜汁香草味做法

食材准备

主料:鸡肉(鸡翅、鸡腿或整鸡)1000克

配料:地中海蒜香香料 黑胡椒粉 欧芹

美味的烤鸡 适量 丁香罗勒花束 百里香 紫罗勒花束 迷迭香特制香草 豉油 茴香

制作步骤

1、鸡洗干净剁掉头备用,香草洗干净剁碎备用;

2、油烧热,下香草以及适量料酒、香草豉油、麻油、油、砂糖;

3、然后放入地中海蒜香香草炒均匀至出味即可熄火放凉;

4、把汁倒入饭盒内,放入鸡里外粘上汁料,放入冰箱冷藏腌12-24小时 不时翻面以及浇汁;

5、烤箱200度预热10分钟,用锡纸包好鸡爪,锡纸铺在托盘上,鸡放在烤架上里外刷一次腌汁;

6、烤箱200度,中层烤60分钟 途中刷腌汁2-3次 最后10分钟取出;

7、里外刷上蜜糖即可。6取出稍微摊凉后 把原来的腌汁混合少许蜜糖加热浇上即可。

做法四

原料准备

1、成年公鸡1只(约3500克),打理干净备用。

柴火烤鸡烤制中 2、味精10克、盐20克,料酒10克,花椒粉、海椒粉、胡椒粉、五香粉适量。

3、熟油200克,小葱少许。

4、木柴100斤,细铁丝少量。

制作步骤

1、把味精、盐、料酒、花椒粉、海椒粉、胡椒粉、五香粉拌匀,将拌好的料的三分之二涂在鸡身上,腌制1小时;

2、将腌好的鸡用细铁丝绑在烤架上,同时把木柴点燃。

3、在烤架上烤制约1个小时后,开始刷油,根据具体情况一般需要刷4次油。

4、大约烤制2小时后,鸡肉表皮黄黄的,皮下的肉鲜香鲜香的,洒上小葱。

5、柴火烤鸡已经做好了。下架上桌,即可享用了。

腰果怎么做好吃

原料:腰果、莲籽各1碗,茯苓、薏仁、芡实各1碗,藕粉1碗,糯米1~2碗,糖适量。

做法:

1、腰果、莲籽加水煮熟,捞起沥干。

2、茯苓、薏仁、芡实加糯米煮熟,放入果汁机中打成汁,用碗盛汁,可往汁中加入适量白糖拌匀。

3、在藕粉中加适量的温水调匀。

4、最后将藕粉与其他三者混合,加白糖拌匀即可。

功效:具有补润五脏,开脾强心的功效。

原料:虾仁200克,腰果仁50克,油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,鸡蛋30克,水淀粉25克,葱花、蒜片、姜各2克,香油10克,黄瓜、胡萝卜、花椒、汤少许。

做法:

1、将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线,在虾仁中加入蛋白、盐、水淀粉上浆入温油中滑出,将腰果入温油炸成杏黄色备用。

2、黄瓜、胡萝卜改刀成腰果形状焯水后备用。

3、锅中加入适量的油,放入葱丁、姜米、蒜末炝出香味,加入滑好的虾仁、焯水的胡萝卜翻炒均匀。

4、再加入料酒、盐、味精、鲜汤加热成熟。

5、勾入粉芡成紧汁芡,加入汆炸好的腰果,淋入花椒油出锅即可。

功效:具有健胃补肾的功效。

原料:腰果300克,蜂蜜100克。

做法:

1、将蜂蜜与水混合均匀,然后倒入腰果内拌匀。

2、将拌好的腰果平铺到烤盘上,烤箱预热160℃,将烤盘放入。

3、烤10分钟,然后取出用筷子或者勺子将腰果略翻动一下,再继续烤10分钟至色泽金红,就可以取出。

功效:具有润肤美容、延缓衰老的功效。

咳嗽吃什么好的快

一、晨起咳嗽

1、鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水有止咳功效,若再加上鸡蛋,或许会有更好的效果。用滚烫开水把1个鸡蛋冲成蛋花,等有点凉后倒入1勺蜂蜜,滴入少量香油,每日早晨空腹饮服,10~15天左右即可见效。

二、风寒咳嗽

1、白萝卜蜂蜜

白萝卜和蜂蜜同用,治疗咳嗽效果更好。白萝卜1个洗净去皮切成丁,半瓶蜂蜜,把切好的萝卜粒放入蜂蜜中。等2个小时,倒出一大汤匙这种萝卜蜂蜜汁,用温水稀释,一天服4~5次,第二天起就可停止咳嗽,还有助于治疗气喘。

2、烤橘子

小编建议橘肉和橘皮一起吃,有止咳的功效。用火烤橘皮,使短时间内鲜橘皮在火的作用下变成陈皮。因鲜橘子有较多的水分,火烤橘子相当于单味陈皮水煎,橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利湿、理气、除燥等功效,橘肉富含维C,能增强抗炎功效,抵抗支气管的炎性反应。

烤箱烤鸡翅的温度多少为宜

烤鸡翅如此美味,如果自己掌握技巧,就可以和好友分享,请朋友到自己家,做一些自己的拿手好菜,配合一道鲜美烤鸡翅,经济实惠,既让吃货们大饱口福,自己钱包也不会太瘪。一举两得。

下面介绍一种简单的烤箱烤鸡翅的方法,让大家自己在家也可以做出美味:这次做的是新奥尔良烤鸡翅。家用烤箱烤鸡翅的时间大概20分钟,打开烤箱门,奥尔良蜜汁鸡翅那阵阵香味已经令人垂涎欲滴了,美味渗入肉中又嫩又香,满口的满足。一起来看看怎么做吧。

主料: 鸡翅 适量

方法/步骤

腌制鸡翅的烤料准备好。

鸡翅清洗干净后,倒入烤肉料腌制3-5个小时。

充分吸收烤肉料后把每个鸡翅两面面都刷上豆油。

鸡翅摆放在烤盘中。

把烤盘放入烤箱中,温度230度,上管,20分钟。

烤10分钟后拿出鸡翅两面均匀的涂抹蜂蜜。

涂抹蜂蜜后在放入烤箱中。

再烤十分钟就烤好了。这时打开烤箱,一份鲜美让人垂涎欲滴的烤鸡翅就成现在大家的面前了。

看,一道美味可口的烤鸡翅就在你的手中诞生了。这道烤鸡翅色、香、味俱全,绝对胜于油炸鸡翅百倍。那么请对鸡翅情有独钟的朋友们,都来为家人制作这一款美味食品。我们可以把它们摆上餐桌,也可以在周末和朋友出游时带上,绝对是生活的好伴侣哦。

无油菜谱 蜜汁烤鸡翅(微波炉版)

鸡翅3只/烤肉酱3勺/生抽1勺

蜂蜜水适量/白芝麻适量

1.鸡翅泡水,泡去血水后鸡翅上划刀(方便入味)烤肉酱和生抽调成汁腌渍鸡翅四个小时以上

2.可以把鸡翅装保鲜袋放冰箱冷藏过夜更入味

3.把鸡翅放做波炉烤架上,底下放个盘子接油脂

4.烤25分钟。12分钟的时候拿出来刷腌制鸡翅的酱汁,翻面继续烤12分钟

5.最后一分钟刷上蜂蜜水,洒上白芝麻烤一下即可

怎样做鹌鹑最好吃 蜜汁烤鹌鹑

把鹌鹑洗净从中间切为两半,将生抽、蚝油、料酒、蜂蜜、葱姜蒜盐搅拌均匀。把调好的酱汁均匀的撒在鹌鹑上,放冰箱腌制24小时入味,腌制中可适当上下翻动,调整位置,让每一块鹌鹑都能均匀腌制入味。将烤盘上铺好锡纸,整齐的放上鹌鹑,再刷一点油和腌鹌鹑的酱汁,把烤箱预热220度5分钟,之后将烤盘放进去烤大约25分钟。烤制10分钟的时候翻面,刷酱汁,20分钟的时候再翻面刷酱汁。烤制完成后即可装盘子上桌。

烤鸡腿怎么去腥味儿

1、烤鸡腿怎么去腥味儿

1.2、新鲜鸡腿买来洗净。用刀在每个鸡腿上都划上几刀,以便腌渍的时候好入味。

1.2、葱姜蒜洗净切片放入盛鸡腿的容器,再把所有辅料都加入,拌匀。然后,盖上保鲜膜放入冰箱,腌渍24小时入味。中间翻一次面。

2、烤鸡腿怎么烤好吃

2.1、烤鸡腿的材料:鸡腿,叉烧酱,黑胡椒粉,料酒,生抽,花椒粉,蒜末。

烤鸡腿的做法:鸡腿洗净,沥干水分,用小刀在鸡肉上划几下,把所有酱料倒入保鲜盒调匀,放入鸡腿腌制12小时以上,时间越久越入味。将腌制好的鸡腿放至烤架,移入烤箱,180度烤20分钟后取出。将剩余酱汁刷在鸡腿上,移入烤箱,调至200度, 10——15分钟取出即可。

2.2、烤鸡腿的材料:鸡腿,蜜汁烤肉酱,酱油,料酒,糖,盐,香油,五香粉,黑胡椒粉,蒜汁,土豆片。

烤鸡腿的做法:鸡腿洗净,用(酱油 料酒 糖 盐 香油 五香粉 黑胡椒粉 蒜汁)腌制3个小时。(不耐烦的话,至少也得腌制1小时哦),在腌制好的鸡腿上,斜划两刀。烤盘上铺锡纸(没有也可以不铺),刷少许油,将切好的土豆片摆放整齐。将鸡腿放在土豆片上,刷一层蜜汁烤肉酱,撒少许黑胡椒粉。烤箱250摄氏度,先烤20分钟。拿出来,翻面,再刷一层烤肉酱,继续烤25分钟即可。

3、怎么挑选适合烤的鸡腿

新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很快复原;不新鲜的鸡腿皮呈淡灰色或黄色,肌肉较松软,色泽较暗,有轻度异味,用手按压一下,能留下显着的痕迹。家庭在保存鸡腿肉时可以先把鸡腿肉用保鲜膜包裹起来,这样可以避免鸡腿肉中的水分流失而变得干燥不可口,然后把鸡腿肉放入冰箱冷藏室中最冷的位置保鲜,一般可以保鲜2-3天。

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