搂着宝宝睡觉好吗
搂着宝宝睡觉好吗
搂着宝宝睡觉会使宝宝吸氧不足。
人脑组织的耗氧量最大，一个成人脑的耗氧量占全身耗氧量的1/5，而宝宝越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大，婴幼儿可高达1/2。
如果父母搂着宝宝睡觉，父母的呼吸会使周围空气中的二氧化碳含量增高，睡眠中的宝宝感到呼吸困难，脑供氧不足，因而引起睡不稳、易做恶梦和半夜哭闹，睡在父母中间的婴儿会更甚。
婴儿长期在这种缺氧的环境中睡眠，会影响脑组织的新陈代谢，严重者还会影响宝宝的正常发育。
人体污染对宝宝发育不利
同时，人体的代谢产物有400多种，包括二氧化碳、一氧化碳、烃、丙酮、苯、醛等，在空气流通的情况下，这些污染物会迅速扩散，不会造成污染。房间里，特别是在被窝里，这些污染物的浓度已经到了不容忽视的程度，如果婴儿长期受到这些污染物的污染，对婴儿健康发育非常不利。
易发生压伤、窒息和意外
另外，搂着宝宝睡觉也容易发生压伤、窒息和意外，因这种意外而死亡的婴儿也不乏其例。
不利于妈妈疲劳恢复和自由活动。
搂着宝宝睡觉，大人宝宝都得不到舒适、自由的休息，不利于疲劳恢复和自由活动。一旦妈妈患了流感或皮肤病，由于婴儿的免疫力和抵抗力低弱，就容易通过呼吸、皮肤接触传染给婴儿。
哄宝宝入睡这些方式要不得
摇睡
宝宝又哭又闹，妈妈抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇晃，哄宝宝入睡，如果宝宝越哭越凶，妈妈就摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。
这种办法虽然能让宝宝在摇晃中沉入梦乡，但它对10个月内的小宝宝存在潜在的危害。由于宝宝的大脑没有发育完善，摇晃宝宝时会使婴儿的大脑在颅骨腔内也不断晃荡，致使大脑与颅骨相撞，造成脑部的小血管破裂，轻者发生智力低下、肢体瘫痪，如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。
陪睡
一些家长以为宝宝小，怕有危险，不忍心让宝宝一个人睡，所以就让孩子跟着大人睡。殊不知，这是引起宝宝猝死的原因之一。比如，睡眠姿势不好的父母，熟睡后，在床上翻来覆去，有时压着宝宝都不知道，增加了宝宝窒息死亡几率。另外，长期陪睡，宝宝会有“恋母”心理，到了该上学的年龄，很难与妈妈分离。日后宝宝容易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发育不利。
搂睡
有的妈妈习惯搂着宝宝睡觉。搂着宝宝睡觉时，由于宝宝呼吸不到新鲜空气，更多的是吸入了妈妈呼出的废气、被子里的污秽气体，对宝宝的身体不利。并且，搂着宝宝睡，限制了宝宝睡眠时的自由活动，会影响正常的血液循环。
蒙睡
寒冷季节，为了暖和一点，有的父母教孩子蒙着头睡觉。这种睡法会使被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“焐热综合征”，致使宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。还可能引起呼吸困难，或者窒息。
热睡
为保暖，有的妈妈用电热毯，让宝宝睡在一个暖和的环境中。但是，电热毯的加热速度很快，温度也较高，会使宝宝失去一些体内水分，引起脱水，影响宝宝健康。给宝宝使用电热毯要在睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，要马上给宝宝多喝些白开水。
亮睡
有的新妈妈照顾宝宝不熟练，为了方便，就将卧室里的灯通宵开得很亮。这样虽然方便了妈妈，可对初来人世的宝宝很不利。适应了妈妈体内“小房子”的环境，来到人世间就要适应“大房子”的环境了。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，如果卧室内通夜光亮如昼，会改变人体适应的白昼黑夜的自然规律，导致睡眠时间缩短，影响宝宝正常的新陈代谢，进而影响宝宝的生长发育。也会影响孩子的视力发育，将来患近视眼的几率要比正常的孩子高。
纠正宝宝睡觉三大错误观念
儿童睡眠不但要有数量的保证，还要有质量的保证。从小养成良好的睡眠习惯，孩子将终生受益。现在，有许多年轻父母怕孩子哭闹，竟把孩子搂在自己怀抱中睡觉、或者放在摇篮里摇晃、或者开着灯睡觉，专家指出，其实，这是不仅影响孩子的睡眠，还会对身体带来了伤害。
纠正宝宝睡觉三大错误观念 “摇睡”影响大脑。宝宝又哭又闹，妈妈心疼地抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇晃，哄宝宝入睡。这种办法对10个月内的小宝宝尤其危险。由于宝宝的大脑没有发育完善，摇晃宝宝时会使婴儿的大脑在颅骨腔内也不断晃荡，致使大脑与颅骨相撞，造成脑部的小血管破裂，轻者发生智力低下、肢体瘫痪，严重者出现脑水肿、脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。从另外的角度来讲，宝宝形成这种没有摇晃就不睡的睡眠习惯，将会给妈妈带来麻烦。
“搂睡”阻碍循环。搂着宝宝睡觉时，宝宝更多吸入了妈妈呼出的废气和被子里的污秽气体，对身体不利。搂着宝宝限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，会影响正常的血液循环。如果妈妈睡得过熟，不小心堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。
“亮睡”破坏规律。有的妈妈为了方便，往往将灯通宵开得很亮，这对宝宝很不利。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，夜间光亮会改变人体适应白昼黑夜的自然规律，导致睡眠时间缩短，影响宝宝生长发育。同时睡觉开强光灯，孩子将来患近视眼的几率要比正常孩子高。
宝宝睡眠不采取的方式父母须警惕
1、摇着宝宝睡
有的宝宝在该睡觉的时候哭闹着就是不肯入睡，这时，一些性子比较急的妈妈则往往会选择把宝宝抱起来晃一晃，或者把宝宝放在摇篮里摇来晃去。其实，妈妈们如果选择让宝宝这样入睡的话，对于宝宝来说就成为了一种潜在的危险。由于小宝宝的大脑还没有完全发育好，妈妈们如果此时对宝宝晃来晃去的话，则可能会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成宝宝颅内出血，如果是轻者，则可能会影响宝宝的智力发育，如果严重的话，宝宝则可能会出现肢体瘫痪，甚至死亡情况。因此，为了宝宝的健康成长，妈妈们一定不要让宝宝养成不摇晃就不能入睡的坏习惯。
2、让宝宝晚睡
有些父母是夜猫子，喜欢晚上睡觉睡的很晚，宝宝受了父母的影响，也有可能养成了晚睡的习惯。但是，由于宝宝的生长激素的分泌高峰是在夜间10点到晚上12点。因此，如果宝宝晚睡的话，宝宝体内的生长激素的分泌肯定会相应的减低的，那么，宝宝的身高便会受到影响了。此外，如果父母们让宝宝晚睡，还可能会影响宝宝白天的正常生活。所以，父母们应该以身作则，培养宝宝早睡早起的好习惯，这个习惯会让宝宝受益终生的。
3、含着乳头睡
有很多的宝宝喜欢在睡觉前含着妈妈的乳头，还有的宝宝在醒后就会吃母乳。父母们如果给宝宝采取了这种没有规律的进食方式，则很可能使得宝宝的胃肠功能紊乱，从而引发宝宝的消化不良情况;再者，如果宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，更为严重的是，宝宝还有可能引起窒息情况;此外，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。
4、吓唬宝宝睡
有的父母为了让宝宝尽快入睡，经常采用吓唬的办法，说宝宝不睡觉，大灰狼就会来等等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使宝宝根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩梦，睡眠质量大打折扣。
5、搂着宝宝睡
有的妈妈出于母爱，喜欢搂着自己家宝宝睡觉。可是，被搂着的宝宝呼吸不到新鲜空气，而是吸入了妈妈呼出的废气，因此，这对宝宝的身体健康很不利。此外，搂着宝宝睡还会限制宝宝自由活动，难以伸展四肢，影响血液循环和生长发育。
6、陪宝宝睡觉
一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理，形成依赖思想，缺乏独立自主的能力，甚至于上学了仍要妈妈陪睡;而且，如果妈妈睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，不小心压住小宝宝的面部，就有可能造成宝宝窒息死亡的“惨剧”。
7、宝宝俯卧睡
宝宝的睡姿是否正确，直接影响其生长发育和身体健康。一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡，殊不知这种睡姿并不安全，因为宝宝的口鼻易被阻塞，会引起呼吸困难，甚至窒息而死，称为猝死。最初一些西方国家也主张婴儿采用俯卧睡姿，但后来发现这种睡姿导致婴儿发生窒息猝死的机率增加，现在都提倡采用侧卧睡姿。
8、让宝宝睡电热毯
寒冷的冬天到来了，为了让宝宝睡在暖和的环境中，有些妈妈会选择让宝宝睡在电热毯上。其实，这样是很不好的，因为电热毯在加热的过程中，会因为温度过高会使宝宝体内水分丧失，发生脱水，引起宝宝烦躁不安、哭闹不停，使宝宝的健康受到损害。因此，父母们选择让宝宝睡在通宵加热的电热毯上是很不科学的。
9、卧室亮灯睡
有的父母喜欢把卧室的灯开得很亮，这对在同室睡觉的小宝宝是很不利的。小宝宝对环境的适应能力很差，如果夜间灯火通明，宝宝的睡眠时间就会缩短，影响生长激素的分泌，生长发育也会受到抑制。
10、宝宝蒙头睡
为了不使得自家小宝宝受凉，有的父母喜欢用被子把宝宝蒙得严严实实的。然而，小宝宝的新陈代谢远比成人旺盛，被子内的湿度又高，因此，容易引起宝宝出汗过度，使得宝宝发生虚脱和呼吸不畅。
三个月婴儿护理方法
护理宝宝方法要得当 禁止出现如下方法
摇晃
当宝宝哭闹不止或睡眠不安时，将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃是年轻妈妈的首选之举。宝宝哭得越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈。
健康隐患：人的脑部是一密闭空间，周围有脑脊髓液包住，这样，即使脑部遭受到外来的撞击，脑脊髓液也可以起到缓冲作用。适当的摇晃可以刺激脑神经的连结，使宝宝安静下来，但那是在脑脊髓液可承受的范围里。
如果长期过度摇晃，可能使宝宝(尤其是10个月内的小宝宝)的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的脑组织会与较硬的颅骨相撞，造成脑震荡、脑水肿，甚至颅内出血等。
医生建议：不要以摇晃来哄宝宝。宝宝哭的时候只要抱着他，让他觉得安全就好了;还有市面上卖的摇摇床，也尽量不要长时间使用。
搂睡
不少妈妈常常搂着可爱的小宝宝睡觉，目的是避免宝宝在睡眠中发生意外，或是夜间醒来产生无助感。
健康隐患：如果父母感染了疾病，搂着孩子睡觉时嘴对嘴呼吸，很容易将细菌传给小孩。而且，搂着孩子睡使孩子吸入的多是被子里的污秽空气，而难以呼吸到新鲜空气，容易生病。如果妈妈睡得过熟，把孩子压到身下，或是不小心堵赛了宝宝的鼻孔，更可能造成窒息等严重后果。
医师建议：如果实在担心孩子，可以跟孩子同睡，但是要“保持距离”，切忌将孩子抱得紧紧的。可能的话，最好跟孩子分开睡，只要做好安全措施，孩子就不会跌下床或磕碰到。如果担心孩子因黑夜面害怕，不妨在床头安装一个柔和的灯，给孩子一点光线。
以上就是专业人士为我们介绍的三个月的宝宝应该如何护理，所以家长们要注意一下上文中提到的那些内容，平时也要多关注一下宝宝的健康，从生活方式和饮食方面入手。多关注一下这方面的内容，这样也有利于我们护理宝宝。
抱宝宝睡觉会有什么影响
长期抱着宝宝睡觉还会造成宝宝的一种对家长的依赖感，从而形成过分依赖。抱着宝宝睡觉，不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，脊柱长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。
搂着宝宝睡觉有这4大危害
一、宝宝容易生病
有些年轻妈妈爸爸爱子心切，喜欢紧紧搂着宝宝睡觉。但这么一来，被搂着的宝宝便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈或者爸爸呼出的废气，对宝宝的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。这样可谓是得不偿失了，本想要保护宝宝，却给宝宝带来更大的危险。
小编提醒：被褥要轻而少。
和宝宝同睡时被褥要轻而少。如果和你们同睡的宝宝小于12个月，要尽可能少用毯子，而且被子一定要轻，以减少宝宝窒息和过热的危险。这些危险在宝宝的头3个月最有可能发生，在3-10个月期间，他最大的危险是掉进床垫和床框、床头板或墙壁之间的缝隙里。宝宝还有可能陷进一个多余的枕头或填充玩具里，因此，床上也不要放那些东西。
二、妨碍宝宝的食欲与消化功能
妈妈搂着宝宝睡觉，两个人都睡不踏实，宝宝一醒就吃奶，往往影响妈妈的睡眠，同时也不能养成宝宝定时吃奶的习惯，造成宝宝的消化不良。而且，宝宝很容易再次入睡，喝着喝着，宝宝不知不觉噙着妈妈的奶头又睡着了，这时如果妈妈睡熟了，乳房很容易堵住宝宝的口鼻，使宝宝不能呼吸，这是十分危险的。
小编提醒：如何让宝宝不在睡醒后吃奶
很多时候宝宝是饿醒的，所以临睡前的最后一顿奶要延迟，把宝宝喂饱，再督促他睡安稳觉。如果宝宝醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉，宝宝是睡眠的能手，不一会他就会自动自觉地进入梦乡。
有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，所以就不自觉找妈妈的乳头吮吸。这个时候，你可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。如果宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在宝宝清醒的时候妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免在睡眠期间饿着。不过，要改掉宝宝睡醒就喝奶的习惯也不是一朝一夕能完成的事情，这是个循序渐进的过程。千万不可操之过急。
三、影响正常的血液循环
搂着宝宝睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，不要说小宝宝，作为大人，如果你一个晚上都是维持着那样的睡觉姿势，早上起来也会腰酸背痛。而且宝宝正是长身体的关键时期，如果宝宝在睡觉当中长时间维持着一个姿势，则会使宝宝的血液循环和生长发育都受到负面影响，宝宝的正常发育就会受到不同程度的阻碍。
小编提醒：买一张大床
其实，关注宝宝成长问题，你可以选择买一张大床。如果你们的床太小，那么同睡就不会舒服或者不愉快，宝宝的活动空间也因此受到限制，特大号的床是最好的。一来宝宝可以在床上伸展自己的身体而不容易滚到床底下造成伤害。大床也正好可以避免遇到这种问题。
但如果你们的预算(或卧室)不允许买那么大的床，那就应该考虑买一个放在大床边的宝宝床——可以把小床接到大床一边的那种，或者把一个普通的宝宝床放在大床边，并放下小床一边的围栏。尽管这并非至关重要，但如果你能把宝宝的床垫调整到和你的一样高，那么你触摸或安抚他时，就会更容易些。如果宝宝总是扭来扭去的话，这种方式会很有效，因为他还和你保持一定距离。
不过，小编在这里还要提醒一句，大大的床虽然宝宝可以在你和丈夫之间睡得很安全，但如果你们起来上洗手间或早上先下床离开时，他还是容易掉下床来。 千万不要忽视宝宝滚滚功夫的厉害。
四、压伤宝宝
爸爸妈妈劳动了一天，身体又累又乏，不一会就进入了熟睡的状态，可谓“打雷都叫不醒”，一旦在睡眠时翻身不知道，压到了宝宝，容易把宝宝压伤，形成残废。更甚的是，把宝宝压住了，宝宝不能进行正常的呼吸，很容易造成窒息死亡。
小编提醒：如果同睡，就不要抽烟喝酒
爸爸妈妈如果真的爱宝宝，在和宝宝一起睡之前就不要抽烟喝酒。抽烟的父母不应该和宝宝同睡。虽然没人知道确切原因，但如果抽烟者与宝宝同睡，出现宝宝猝死综合征的危险会就比较高。
药物和酒精可能会损伤你的记忆力，从而让你忘记自己床上宝宝的存在。药物和酒精也能令你睡得很沉，以至于如果你翻到宝宝身上时，也可能自己并没有意识到。为了避免出现这些严重的安全风险，如果与宝宝同睡，就不要喝酒或服药，一定要确保自己的一直意识到宝宝是在你们的床上。
你试想一下，宝宝的体重还不及你的十分之一，一旦被你压住了，宝宝的性命就堪忧了，宝宝重要，还是那些烟酒重要，衡量一下，我想大家都心里有数。为了一时的享乐而把宝宝置入危险的境地，值得吗?
抱着宝宝睡觉到底好不好 抱着宝宝睡觉好吗
抱着宝宝睡觉是弊大于利，虽然在妈妈怀里，宝宝更有安全感；但婴儿的身体蜷曲在妈妈的怀中，无法自由舒展，全身肌肉得不到休息，从而影响到睡眠质量；长时间的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯，影响正常的身体发育。让宝宝独睡，更有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。
别让错误睡姿成影响宝宝健康的元凶
一、让宝宝趴着睡觉
宝宝可能很喜欢趴着睡觉，因为这样手脚可以肆意活动。但是，这种睡觉姿势也隐含这危险元素，宝宝很容易因为口鼻被堵塞而造成窒息。而且，宝宝趴着睡很容易流口水。
二、让宝宝含着乳头睡觉
妈妈在给宝宝喂奶的时候，宝宝很容易睡着。这时候妈妈可能会不忍心叫醒他，就让他一直这么睡下去。但是，这其实是个很危险的行为。宝宝在吮吸乳头的时候，口鼻很容易被堵住，导致呼吸不顺畅。而且，也很容易让宝宝养成对乳头的依赖性。
三、搂着宝宝睡觉
有些宝宝要在父母的怀抱里才能睡着，不然就会大声哭闹。但是长期搂着宝宝睡觉对他的睡眠质量是有影响的，他不能自由呼吸，而且身体不能自由活动，会影响他的正常生长发育。
四、开着灯睡觉
有些宝宝怕黑，所以晚上习惯开着灯睡觉。父母要帮助宝宝改掉这个习惯，开灯睡觉是不好的。灯光会对宝宝造成压力，容易使他睡不安稳，半夜容易突然惊醒，影响睡眠质量。
五、蒙着头睡觉
冬天的时候，由于宝宝很怕冷，经常晚上睡觉的时候会把头伸进被窝里。但是宝宝的新陈代谢很旺盛，蒙着头睡觉容易使他出汗，还可能会发生窒息的危险。父母要在发现宝宝蒙头睡觉的时候及时将被子拉下。
六、睡电热毯
电热毯不适合给宝宝使用。电热毯加热的速度很快，而且温度也很高，宝宝睡在上面可能会觉得太烫，过高的温度会使宝宝体内脱水。长期睡在电热毯上宝宝会变得烦躁、哭闹，不仅影响睡眠质量，还会对健康产生不良影响。冬天如果父母怕宝宝冻着，可以在电热毯加热后再让宝宝睡在上面，千万不能边加热边睡觉，更加不能彻夜不关闭电源。
你让宝宝这样睡过吗 5种错误睡法
1.开着灯给宝宝睡觉
大多数宝宝都怕黑，所以晚上睡觉时都要给宝宝开着灯，给宝宝安全感，但是开灯睡觉对健康是不利的，所以爸爸妈妈应该要帮助宝宝改掉睡觉开灯的习惯。灯光会刺激宝宝神经，对宝宝造成压力，会使人睡觉不安稳，半夜还会出现突然惊醒的情况，睡眠质量也就受到影响。
2.让宝宝趴着睡觉
很多宝宝都是在吃奶的时候，吃着吃着就睡着了，而妈妈总是不忍心叫醒宝宝，所以习惯让宝宝直接一直睡下去，然而，边吃奶边睡觉是一件非常危险的事情。宝宝的口鼻很容易因为吮吸乳头的动作而被堵住，造成呼吸不顺畅、窒息的情况。此外，边吃奶边睡觉，是养成宝宝以来乳头的最常见原因，以后宝宝还得用安抚奶嘴，而妈妈们都应该了解，安抚奶嘴用久了对宝宝的口腔是会造成不良影响的。
3.让宝宝睡电热毯
冬季天气寒冷，南方多是没有暖气，为了给宝宝保暖，有的家长会在宝宝睡觉时低下垫一个电热毯。但是，爸妈要知道，电热毯加热速度非常快，而且温度非常高，宝宝娇嫩的皮肤睡在上面或许会觉得太烫，并且电热毯温度太高会使宝宝体内脱水，所以宝宝是不适合使用电热毯的。
长期睡电热毯的宝宝容易出现烦躁、哭闹的现象，不利于保证健康的睡眠质量，也就直接对健康产生不良影响。如果大人怕宝宝冬天被冻着，可以等电热毯加热完毕后，再让宝宝睡在上面，切忌在宝宝睡觉时同时给电热毯加热，电热毯电源也不要彻夜不管，不仅有辐射，还容易发生危险事故。
4.搂着宝宝睡觉
当宝宝哭闹不睡觉时，爸妈就搂着宝宝洪睡，一次，两次……宝宝就养成习惯了，需要在妈妈怀里才能睡着，不然就哭闹不休。然而，长期搂着宝宝睡觉是会影响他的睡眠质量的，因为口鼻抵在大人胸部位置，空间闭塞，宝宝呼吸不能自由，而且宝宝睡觉时也不能自由活动，这会影响宝宝身体正常发育生长。
5.蒙着头睡觉
宝宝冬天的时候很怕冷，就会习惯在晚上睡觉时把头也缩进被窝里，获取温暖。但是婴幼儿有很旺盛的新陈代谢，蒙着头睡觉容易出汗，还可能造成窒息的危险，所以晚上睡觉时爸妈要注意别让宝宝蒙着头睡觉，一旦发现，就帮宝宝把被子及时拉下。
baby睡觉有十个不宜你知道几个
1. 让宝宝奶睡
有些家长为了让孩子睡好觉，会让其含着乳头或是奶嘴。这种情况要特别注意，这样会造成宝宝呛奶或呼吸不畅。含着奶嘴也会让宝宝的口腔受到影响，牙床受损。
2. 摇宝宝睡觉
宝宝哭闹时，家长可能就会摇着宝宝睡觉，如果姿势不当，很容易让宝宝颈椎受伤，同样摇晃会影响宝宝脑部发育。
3. 搂着宝宝睡觉
有些妈妈怕宝宝睡觉不老实翻下床去，就选择搂着孩子睡，但是，这一方面限制了孩子的活动;另一方面妈妈呼出的废气会影响孩子的生长，所以妈妈们要注意，可以把床周围挡起来，妈妈睡觉时也不会压到孩子。
4. 开灯睡觉
家长在晚上喜欢开着灯以便随时观察宝宝的状态，其实这样很容
易影响宝宝睡眠，强光对宝宝眼部也会造成刺激。
5.白天睡得太多
白天家长为了能够方便自己干事情会哄宝宝睡觉，但是百天宝宝睡太多晚会就会没有睡意，这样生物钟很容易紊乱，不利于孩子生长发育。
6.被子太厚
为了防止宝宝夜间睡觉会受凉，家长选择用厚被子盖住宝宝，这样只会造成宝宝呼吸不畅，哭闹不止，影响睡眠质量。不仅如此，过分温暖会降低宝宝的抵抗力，造成宝宝免疫力不佳。
7.环境过分安静
孩子一旦习惯过于安静的环境就会养成不好的习惯，以后睡觉周围就不能有一丁点声音，其实孩子对周围的声音还是有一定的抵抗能力，不需要过分安静。
8.频繁更换照顾人
频繁更换照顾人只会让宝宝不适应，要知道宝宝没有办法对频繁转换迅速做出调整，所以在照顾孩子上，还是确定一个人的好。
9.睡前过分玩闹
有些家长在孩子睡觉前喜欢与孩子玩耍，往往引得孩子大笑，这样会刺激孩子的神经细胞活跃，更不利于睡眠质量。
10. 不宜让孩子俯睡
一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡，还误认为这种睡姿可以让孩子有安全感，睡得安稳，但实际上这种睡姿最不安全，容易使呼吸器官受阻塞，甚至导致猝死，还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。