穴位帮你快速退烧

穴位帮你快速退烧

大椎穴

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

十宣穴

即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

曲池合谷外关穴

曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

如何快速退烧

发烧医学术语，又称发热。由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),又称为发热。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发热，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温，则腋窝体温(检测10分钟)超过37.2℃可定为发热。引起发热的原因很多，最常见的是感染(包括各种细菌感染，病毒感染，支原体感染等)，其次是结缔组织病(即胶原病)、恶性肿瘤等。发热对人体有利也有害。发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。而且发热也是疾病的一个标志，因此，体温不太高时，可通过多喝水来减少发热带来的不适感。发烧是身体对疾病的抵抗，发烧过高会对身体有影响，怎样才能快速退烧?下面就为大家分享几个办法。

如何快速退烧

方法一：冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

方法二：姜水泡脚

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。

如何快速退烧

方法三：喝白开水

发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。

方法四：用三棱针(医药用品商店、药店应该都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要挤才能出血)，十分钟后体温就能下降。

方法五：赶快热水泡脚15分钟，马上进暖被窝，盖住闷热，以促使皮肤毛孔张开排汗，待汗出至额后，用热湿毛巾将汗擦干;好好睡一觉;病很快就好了。

常按摩5大部位帮你快速消除皱纹

额头

额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。

眼睛

眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。

在你按摩眼睛周围的时候，一定要注意用力，要用你的中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。

上眼睑亦是同样要领;按摩眼角周围时，从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。

嘴

由于经常咀嚼、说话、大笑，所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂。按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。

颌

脸型同样是年龄的外在表现，要紧缩下颌，预防双下巴的出现。下颌处的按摩方法是：以手掌反复做揉搓上抬的动作，最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。此处有下颌神经，千万不可施力过重。

颈

人们往往会忽视颈部的护理。但是你或许不知道，颈部却是人们往往自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且经常受到衣服的摩擦，所以很易产生皱纹或泛黑等老化现象，所以平日应多加保养。

常在颈部擦上化妆水及乳液，同时顺着肌纹按摩。颈部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。

快速退烧的方法

温水擦浴

准备一盆热水，水的温度不烫手即可，把毛巾用水浸湿之后，不断擦洗病人的胸、背和四肢，擦完之后把湿毛巾敷在患者的胸部。

要经常换水，保持水温，如水凉则达不到降温的目的，反而会使人发冷。通过温热水擦洗后会使皮肤小血管扩张，利用体温蒸发水，将大量的热量带走而降温。注意擦洗后要注意保暖，别让风直接吹到身上，以免受凉。

温酒精浴

酒精浴的退烧原理同上，用75%-95%的酒精(白酒亦可)加入温水稀释成30%的酒精后，以小毛巾沾湿后擦周身皮肤，注意酒精要温，不可量，擦洗时间在15分钟以上，擦后要注意保暖。

牛蒡茶可退烧

把牛蒡子清洗干净之后研磨成泥，用纱布过滤出汁液，在加一些糖或者是蜂蜜，小孩一次一杯，成年人可一次两杯，一般一天喝三次，这样可以快速退烧。

帮宝宝快速退烧的偏方

1、十宣穴

十宣穴，即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3到5滴为宜。

2、大椎穴

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100~300次。

发烧搓哪个部位退烧快 穴位按摩快速退烧

位置：合谷穴位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。

手法：用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。

功效：适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。

位置：大椎穴位于颈后的正中位置，突起的较大骨头的下缘部位。

手法：用一只手的食指、中指对大椎穴进行用力按压即可。

功效：大椎穴能够帮助防止感冒，特别是对于感冒引起的身体发热或者是高热不退。

位置：涌泉穴位于人体的足底，在足底前部凹陷处。用力弯曲脚趾，足底前部出现的凹陷处。

手法：用大拇指指腹对涌泉穴进行点按即可。力度以感到微微的酸胀为宜。

功效：能够帮助散热生气，对感冒引起的身体乏力、鼻塞、口干等症状有缓解效果。

另外还有一些次要的穴位可以帮助治愈感冒，从而帮退烧快。

位置：十宣穴位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸(指寸)，左右共十穴。

手法：用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感为主，至十宣穴变红变热。刺激总时间每次以不超过3～5分钟为宜。

功效：十宣穴多用于急救，广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等高热时。按摩十宣穴具有缓解中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等作用。

位置：位于胳膊肘横纹的尽头凹陷的地方。

手法：以指腹按压或敲打1～3分钟，次数不限。

功效：曲池穴为手阳明大肠经之合穴，主要具有散风止痒、清热消肿、疏通经络之功效。按摩曲池穴能治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。

位置：风池穴位于后颈部，与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。

手法：张开双手，用两手的大拇指指腹放在风池穴处，其余的手指紧贴枕后部，用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。

功效：风池穴能够帮助祛风，所谓的感冒也叫“伤风”，按揉风池穴对于感冒大有裨益。

位置：鼻翼外缘的中点处，微笑的时候鼻子与嘴唇的外侧自然形成的浅沟交点处。

手法：用食指的指腹对迎香穴进行按压2分钟左右即可，力度以稍微有酸胀感为宜。

功效：能够帮助清热散风，特别是对于感冒引起的鼻塞有很好的缓解作用。

如何快速退烧

1、怎样快速退烧

发烧，容易引起肺炎，退烧是关键，冷敷可以帮助降低提问，在额头、手腕或者是腿部放上一条湿冷的毛巾，可以达到退烧的作用，也可以把冰块放在自己的额头上。擦拭身体遵循了蒸发降温的原则，建议用冷自来水擦拭身体，驱散身体过多的热量。在条件允许的状况下，可以用温水泡澡。喝水，及时补充水分和蔬菜汁等等，避免水分流失出现脱水的状况。

2、小孩发烧怎么快速退烧

宝宝发烧以后要营造一个好的环境，维持家中的空气流畅，温度维持在25-27摄氏度之间，降低室内的问题，小孩的体温随之受到影响，脱掉宝宝过多的衣物，用温水擦拭宝宝的身体，采取物理降温的方法，蒸发掉体内多余的热量。为了散热，可以让小孩睡冰枕。发烧反复，可以采用退热贴等药物。多喝水，有助于发汗，并且可以避免身体脱水，食用退烧药水和药物。

三伏天吃什么好 绿豆

1、清热解毒

夏天燥热，吃瓜果比较多，有些瓜果虽然洗的很干净，但是还会有一些农药残留，经常喝点绿豆汤可以起到清热解毒的作用。

2、增进食欲

夏天天气炎热，食欲下降，肠胃蠕动能力也会下降，久而久之就会引发营养不良，绿豆能提高肠胃蠕动能力，增进食欲。

3、快速退烧

夏天无论是感冒还是胃肠疾病，容易引起发烧，这时吃药并不一定是最佳选择，不如先喝点绿豆汤，不仅解毒还能快速退烧。

帮助快速退烧的方法

一、多喝温开水

当由于阑尾炎而引起的发烧症状时，在平时就考验多饮用一些温开水，因为当饮用温开水后，考验有效的帮助人体将体内的毒素进行排除，也可以适当的带走一些由于阑尾炎而形成的毒素和有害细菌，这时就可以达到降低体温和退烧的效果了。

还有在发烧的状态下，是禁忌饮用一些冰冷的水和饮料的，避免身体受寒，从而导致病情恶化加重。

二、服用药物

正常由于阑尾炎而引发的发烧症状都是由于一些有害的细菌和病毒感染而导致引发的，在这种情况下是可以选择进行去医院检查和治疗的，然后感觉医生的嘱咐合理的食用一些抗感染、消炎、退烧的的药物来进行治疗的。在服药的过程当中也是禁忌随便乱服药物的，避免药物进入体内发生排斥和刺激肠胃器官的反应，从而导致病情的加重。

如果阑尾炎的症状表现出比较严重的情况下，比如发生化脓性阑尾炎、阑尾炎急性发作、阑尾炎穿孔等，对于这些比较严重的疾病症状是可以选择进行手术治疗的。

帮宝宝快速退烧的老中医退烧方子

老中医退烧方子

在小孩生病发烧的时候，轻易不要小孩给吃退烧药，也不要输液!

小孩发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，因为免疫功能退化的缘故。

退烧药方一

白萝卜，香菜根，生姜

是在小孩生病的时候，一个老中医给的。“香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给小孩喝，小孩喝下去会出汗退热的”各位妈妈们可以试试看，效果非常好。

退烧药方二

杏仁： 10克 桃仁：10克 栀仁：10克 枣仁：10克

将上面四味药研碎，切记一定要磨碎成粉末状!(一般药店都能提供研磨)。

取适量，用鸭蛋清(没有鸭蛋也可用鸡蛋)调成稀泥状(不能太干)，放在干净的纱布或其他干净布上，将药对准宝宝脚掌心，布最好长一点，可以在孩子脚上緾绕几圈用带子绑住(就象医院的一般敷药方法)，我一般还会在敷好的药外面再给他套上一双袜子，以免因为不舒服被孩子踢掉。

男孩敷左脚，女孩敷右脚。隔1-2个小时打开看看，如药干了，再换上新药，一般敷一到两次就基本能控制住高热，而且不反弹，无任何毒副作用。热退，敷药的脚底会出现黑色的药痕，这是正常现象。

半夜小孩发烧家里没药怎么办 按摩大椎穴

功效：大椎穴可治，感冒、肩背痛、头疼、咳嗽、气喘。也是解表退热的常用穴，不管患了风寒感冒，还是因为其它病变造成的高烧不退，按摩这个穴位，就可快速退烧。按摩大椎穴还可以间接补充人体的肾中之阳，增强抵抗力。

大椎穴位置：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处。

按摩方法：用食指缓缓用力按压大椎穴，持续数秒，再慢慢放手，反覆操作10～15次。