​男人的阴茎有多大

​男人的阴茎有多大

一般成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm;自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。测量方式是从龟头到阴茎背侧(即和腹部连接处)根部的长度，达不到正常情况需要注意阴茎短小的问题。据您目前所提供的数据上来看，多无异常情况存在，建议您可给予心情放松，平时注意休息，加强营养，锻炼身体，节制性生活等。综合观察，伴有其他异样感，还需积极到医院明确病因，以及时遵医嘱对症处理。祝您健康。

根据国内几次大规模调查的结果发现,我国成年男子的阴茎长度,在正常非勃起状态时为4.5-8.6cm,勃起时为7-16cm,均属正常。

常态时最长为19.5厘米，最短3厘米，平均8.375厘米; 勃起时最长23厘米，最短8厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。 平常要是长时间勃起对生殖器及泌尿系都有影响，所以不要勃起时间太长，影响健康

阴茎细小可这样解决

阴茎就好比男人的传家宝，应该受到男人的重视和保护。男人总是嫌自己的阴茎不够健壮，为自己阴茎的短小担忧和自卑。阴茎可是阴茎自然增大的对策，相信会给阴茎短小者带来希望。

阴茎作为男性的生殖器官。大小因人而异，并且有一定的医学标准，但也确有睾丸发育正常但阴茎比较短小的情况，即使能够勃起和射精，也极易造成性心理异常。

造成阴茎短小的因素有：

遗传因素。阴茎的大小受遗传基因的控制与影响。

发育与营养状况不良。体格健壮、身材高大的男性，外生殖器发育好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些，但阴茎的大小不一定会与身高成正比关系。

肥胖。如果小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出，阴茎的发育往往欠佳，阴茎会相对短小。

其他因素。如内分泌紊乱、男性激素水平不足、阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎“回缩”等，都可能造成阴茎短小。

男人阴茎短小与发育异常不同

当然，人的阴茎也像身材高矮胖瘦那样存在着很大的差异，也会长短粗细不一。这种差异多由遗传因素决定，与年龄、地区、身高、体重和睾丸大小也有一定关系。有专家提出，在疲软状态下短于5厘米，勃起后不超过8厘米的，可视为阴茎短小。但这与发育异常引起的小阴茎症不能混为一谈。前者属于正常范围内的个体差异，只要勃起正常，再辅以恰当的性知识教育，完全可以达到正常性生活的要求。

男人阴茎短小不等于“小阴茎”

有学者调查了800多例我国正常男性的阴茎，其疲软状态下长度为4-12厘米，差异不可谓不大，但他们全都具有正常的性生活和生育能力。对于阴茎确实偏小而性发育正常，属于正常差异的男子来说，重要的是不要背包袱，要增强自信心。真正的小阴茎症则是先天性发育异常的结果，通常指阴茎牵拉长度在青春期前短于2.5厘米，在青春期后不足5厘米，而且伴随发育不正常，无勃起功能，第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，无精子产生等。

男人阴茎短小者不必太担心

如果男性自认为阴茎有些短小，先不要着急担心，只要能够正常完成性生活，就可以了。在性生活中，阴茎的硬度和时间，比大小更加重要。

所以通过技巧的运用，完全可以让女性获得更好的性生活。比如使用杜蕾斯O焕觉震震夹，就可以带来更棒的激情。震震夹造型独特，倍添情趣，共“震”欢愉，激情迭起。更强30%震动效果，让两人共抵愉悦巅峰。

对小阴茎症患者来说，青春期前药物治疗可望有一定改善，成年期药物治疗已不起作用，只能借助某些临时性替代方法以帮助阴茎获得一定程度的性交能力。所以，那些经常担心自己的阴茎大小的男士，可以放下心理上的包袱了!

阴茎增大变粗的四大妙招

阴茎的大小直接关系到男人的“终生幸福”，那么男人想要阴茎增大真的是这么困难吗?下面就介绍阴茎锻炼四招，有助男人阴茎增大变粗!

不少男士在洗浴或上厕所时，喜欢偷窥别的男子阴茎的大小、长短，然后自惭形秽。男人阴茎的长短，各不相同，有长有短。这跟人的身材一样，有高、有矮、有胖、有瘦。何必强求自己跟别人一般长，一般高，一般胖呢?

据分析，阴茎锻炼的原理是身体适应环境的基本特性。例如，一个建筑工人日复一日地搬运重物，于是他的身体就适应了这种强度的工作，他的肌肉因而也变得更强壮。

一、肌肉锻炼

著名的凯格尔动作锻炼的不是阴茎本身，而是控制射精的腹腔壁肌肉，也被称为PC肌肉(pubococcygeusmuscle)，通过锻炼这块肌肉，男性可以延长勃起时间。

二、挤牛奶法

也称JELQ法，这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作，主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎，增加主导勃起的阴茎主体(CorporaCavernosa)注入的血液容量，进而达到增大尺寸的目的。据说，如果经常做JELQ动作，阴茎的尺寸本身也会变大。

1、通过轻轻按摩做阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。

2、用你的拇指和食指抓住做阴茎轴的(底部)，四周一齐抓，用你的食指和拇指打一个OK的手势，将阴茎紧紧抓住并夹在中间。

3、以你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

4、每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住做阴茎根部。如此循环练习，每次间隔一秒钟。

三、阴茎拉伸

有多种阴茎拉伸锻炼方式，不过所有的动作都有相同的原则：拉长阴茎组织的长度。长时间的拉伸，会让构成阴茎的细胞组织在长度方面有所提高，周长方面作用则不那么明显。

四、阴茎延长术

阴茎延长术，早在上世纪就已经是一项成熟的技术。这只是对那些阴茎过分短小的患者作整形，使其延长2—3厘米。这一手术必须剪断阴茎悬吊韧带，然后再逢合。这势必会降低阴茎根部的稳定性。正如简医生说“缺了悬吊韧带来固定阴茎的方向，阴茎勃起时会左右摇晃。”为了满足心理上增长，这又有多大益处呢?请男士们自行决断吧。但是，如果阴茎在勃起状态下短于10厘米，就有必要作阴茎延长术了。

阴茎短小怎么治疗

男人阴茎短小与发育异常不同

当然，人的阴茎也像身材高矮胖瘦那样存在着很大的差异，也会长短粗细不一。这种差异多由遗传因素决定，与年龄、地区、身高、体重和睾丸大小也有一定关系。有专家提出，在疲软状态下短于5厘米，勃起后不超过8厘米的，可视为阴茎短小。但这与发育异常引起的小阴茎症不能混为一谈。前者属于正常范围内的个体差异，只要勃起正常，再辅以恰当的性知识教育，完全可以达到正常性生活的要求。

男人阴茎短小不等于“小阴茎”

有学者调查了800多例我国正常男性的阴茎，其疲软状态下长度为4—12厘米，差异不可谓不大，但他们全都具有正常的性生活和生育能力。对于阴茎确实偏小而性发育正常，属于正常差异的男子来说，重要的是不要背包袱，要增强自信心。真正的小阴茎症则是先天性发育异常的结果，通常指阴茎牵拉长度在青春期前短于2.5厘米，在青春期后不足5厘米，而且伴随发育不正常，无勃起功能，第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，无精子产生等。

男人阴茎短小者不必太担心

如果男性自认为阴茎有些短小，先不要着急担心，只要能够正常完成性生活，就可以了。在性生活中，阴茎的硬度和时间，比大小更加重要。所以通过技巧的运用，完全可以让女性获得更好的性生活。比如使用杜蕾斯O焕觉震震夹，就可以带来更棒的激情。震震夹造型独特，倍添情趣，共“震“欢愉，激情迭起。更强30%震动效果，让两人共抵愉悦巅峰。

对小阴茎症患者来说，青春期前药物治疗可望有一定改善，成年期药物治疗已不起作用，只能借助某些临时性替代方法以帮助阴茎获得一定程度的性交能力。所以，那些经常担心自己的阴茎大小的男士，可以放下心理上的包袱了!

男人的阴茎有多大

一、关于第一次

克罗地亚和挪威女人在14岁零6个月的小小年纪就告别了少女时代。——还等什么，快报警吧!

而英国女人初尝禁果的平均年龄则被推迟到15岁零9个月。——仔细想想，你会是她的第几个?

最矜持的要数印尼女人，21岁是她们接受男人“洗礼”的底线……唉，我们是该高兴还是该难过呢?

25%的中国女性“压根想不起”自己的初夜是怎么过来的——兄弟们，别为“自己是她第一个男人”自豪了，人家根本想不起你做了什么!

95%的印尼女人能够记起与她们有过性关系的男人的名字。

二、你以为自己很优秀吗?

澳大利亚的男人们，快快亲吻你们身边的女人吧，是她们将你们推上了全球最佳情人的宝座——澳大利亚女人对性爱满意度的评分为全球最高，8.85分 (10分为满分)。瑞典男人名列第二，8.57分。——现在，请保加利亚、中国的老兄们，放下报纸，走进卧室好好反省一下你们到底都干了些什么，以至于你们的“成绩”连7分都不到!

克罗地亚和斯洛文尼亚——每周做爱四次以上(周日，周三，周五，周六)。

菲律宾——每周做爱少于2.5次(周二，周五，周六)。

谈到男人一晚上在床上的最佳表现次数，全英国的平均数是3.72次，只有爱丁堡的女士们勉强把这个数字提到了4。

中国和俄罗斯的女人们就不那么幸运了，她们平均每周的做爱次数要少于2.5次——和上一项调查结果结合来看，中国男人们在床上基本做到了不保质，不保量。

调查表明，葡萄牙和荷兰男人“体力”最佳，平均做爱时间达到了30分钟以上。

以浪漫著称的法国男人则令人大跌眼镜地排在了最后——不到20分钟。——也许是法国人太注重情调，前戏时间有点儿长，以至于撑不了太久。

三、关于伴侣

23.6岁——这是全球参与调查的女人的平均年龄。其中来自苏格兰的女人平均年龄达到了26岁，来自法国和泰国的女士平均年龄超过了28岁。

将近三分之一的墨西哥和菲律宾女人希望改变她们男友的阴茎尺寸——但愿不是改短。

33%的泰国女人承认她们会“无法控制地想到性爱”。同时21%的泰国女人则希望她们的男朋友能换一张面孔。——所以，不帅的男人可不要轻易招惹泰国女人啊!

墨西哥是单身女人比例最高的国家，54%接受调查的墨西哥女人独身一人。

12.4厘米：这是世界上最短的“小弟”的长度平均值，这一“殊荣”被中国女人冠给了她们的男人。看看人家克罗地亚和挪威女人多知道给男人面子，她们说出的数字是全球平均值里最高的，21.59厘米!

16.5厘米：这是印尼的女人们认为“最理想的”的男人阴茎长度。

17.78厘米：这是英国女性最满意的阴茎长度。16%的曼彻斯特和格拉斯哥女人说她们曾经见过小于10.16厘米的阴茎——她们竟然也允许这样的“不合格产品”入关!

19.05厘米：这是保加利亚、挪威和瑞典女人喜欢的尺寸。

阴茎小咋办

1、注重锻炼，特别是腰部锻炼

中医讲人体之本在肾水，肾在要，且肾生精，可能与阴茎变大有关。所以就扎马步，做俯卧撑等有助于腰部的锻炼是非常好的。

2、多做运动

不要做宅男，坚持户外运动，户外运动就是说散散步，爬爬山等，要让生命充满活力。

3、饮食搭配

合理饮食搭配，一定要吃好早餐，饮食是我们生命健康的物质来源，早餐更是重中之重。合理搭配各种饮食才能让身体各部位，特别是阴茎正常发育，乃至于变大。

4、调节心理

男人阴茎太短小怎么办。调节好心理，心中有阳光，其实中国人阴茎只要达到八厘米都是合理的，性生活的幸福更多在于男女双方的心情，技巧、性格等各个方面的综合。

5、做阴茎变大活动

在正规医生的指导下做阴茎变大活动，如果一定要使阴茎有明显变大，而不是这样通过养生锻炼慢慢来的话。我们最好在专职医生的指导下进行一定的活动和用药。

阴茎有异味怎么治疗好呢

有的男人阴茎会有异味，他们就担心自己会不会是有什么病症，关于阴茎异味这个问题，下面我们会具体给大家分析。我们这里先来说说阴茎有异味是和什么有关系，异味的原因一方面是男性朋友没有注重保健常识，它也和夫妻在性方面的交流有关系，这就来具体说说阴茎有异味的原因：

男科专家介绍说，龟头异味其实是一种常见的现象很普遍，很多男人甚至认为这是一种很正常的现象，有的还走进了“洗洗更健康”的误区。殊不知，洗的只是一时的清洁，找到“根源”对症治疗才是关键。

阴茎有异味的原因表现在：龟头有异味是男子的多见症状，通常是见于包皮过长的男子，包皮过长使包皮的分泌物无法排除，大量地积存于包皮腔内，产生了包皮垢，所以积存的包皮垢产生了异味。尤其是在夏季，气温高升，出汗较多，包皮腔潮湿的环境令细菌繁殖较快，稍不注意包皮卫生，龟头的异味就会更浓。

龟头异味多由包皮龟头炎引起，包皮龟头炎是常见的生殖感染疾病，分为包皮炎和龟头炎，因为同时出现，故称包皮龟头炎。龟头有异味的临床患者几乎均有包茎或包皮过长现象。包皮龟头炎常表现为包皮红肿、灼痛、小便时加剧、可有脓性分泌物质自包皮口流出。

在上面的文章里面我们介绍了阴茎对于男性朋友的重要性，我们建议男性朋友们在日常的生活中要做好对于阴茎的保护工作，上文为我们详细介绍了男人阴茎出现异味要怎么办才好。

男性性能力强的表现有哪些

很多人都误认为身高高的人阴茎肯定也很长，那么性功能就会越强，这是错误的理解。实际上，阴茎的大小与身高之间的联系并非绝对，虽然人的身高会对阴茎有所影响，但影响不大，所以差异也不大。除了身高以外，还有腰围也被很多人当做判断男人性能力的标准，而这也不完全正确。总的说来，身高、腰围、饮酒量等都与性功能没有太大的关系。

老宗医养生在线将带你从面相学一说来判断男性性能力。首先是鼻子，鼻子同男性阴茎有一种莫名的相似感，而且经过专门的调查统计，鼻子大的男人一般阴茎也是比较大的，其精力充沛，性能力也更强。

然后是眼袋，如果男人的眼袋紧实、气色润泽，那么其性能力也是非常强的。相反，眼袋松弛呈下垂状，且气色晦暗的男人，性能力就不尽如人意了。

再从中医的角度出发，中医认为，牙是肾脏所主，门牙整洁且光亮的男人，其身体一般也很健康，气血旺盛，当然性能力也更强，那么气血衰弱的男人自然性能力就低人一等。