酒精肝患者应该如何来保健
酒精肝患者应该如何来保健
一、严格戒酒
饮酒可以说是酒精肝发生的根本原因，所以要想治好酒精肝首先要戒酒。治疗期间饮酒会降低治疗效果，还可能导致已减轻的病情重新恶化。如果能够彻底戒酒，消除致病因素，则可提高治疗效果，促进疾病康复。
二、饮食调理
酒精肝患者的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻，富含营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。酒精肝发展为肝硬化患者应该限制钠盐的摄取，降低腹水的发生率。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热刺激食品;湿浊之征明显者，肥甘油腻都应该戒除;若出现精神障碍，神识不清者，可能为肝性脑病的先兆，应严格控制含蛋白质多的食物，并及时与医生取得联系。
三、调理情志
肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若精神抑郁则使气机逆乱、阴阳失调，会诱发或加重肝病症状。所以，应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。
四、劳逸结合
酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
解析女性酒精肝患者能不能怀孕
酒精肝是由于患者长期大量饮酒导致的，并且酒精肝已经逐渐成为威胁人们健康的很常见肝病。那么对于女性酒精肝患者来说，很多的患者都比较关注的是：女性酒精肝患者可以怀孕吗?
女性酒精肝患者可以怀孕，但是为了自身以及胎儿的健康着想，最好先到医院接受正规治疗，然后待病情好转或稳定在考虑怀孕。因为酒精肝是由于饮酒导致的肝细胞受损变性，因此患者的肝脏有损伤。女性怀孕后，妊娠会加重肝脏负担，因此如果女性酒精肝患者影响怀孕的话，会加重患者病情，不利于预后，因此患者需要积极治疗。
在日常生活中，我们要积极的预防。要节制饮酒，减少酒精对肝脏的伤害;合理饮食，要以清淡、以消化的食物为主，不吃辛辣、刺激性的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素;同时还要控制脂肪的摄入。
酒精肝的治疗包括戒酒、改善营养、治疗肝损伤、防治合并存在的其他肝病、阻止或逆转肝纤维化的进展、促进肝再生、减少并发症、提高生活质量、终末期肝病进行肝移植。另外酒精肝患者还一定要到正规的肝病医院，才能确保治疗的效果。
酒精肝患者吃柑橘好吗
1柑橘中含有大量的胡萝卜素，可以提高人体抗氧化的能力，对肝脏具有一定的保护作用，因此，从表面上来看，对患者的身体还是很有好处的，对肝脏也是不错的。
2但是对于已经是酒精肝的患者来说，吃柑橘是没有什么效果的，最重要的还是要及时的选择抗病毒的治疗，在生活中调理的时候可以选择一些像柑橘一样的食物来保护肝脏。
3对于中度和重度的酒精肝患者来说，应该及时到正规医院，这样不但可以保证治疗的效果，还可以省好多钱，一举两得。
摆脱酒精肝困扰的措施一般有哪些
第1、严格戒酒：对于酒精肝患者来说，戒酒是首要任务，因为酒精肝患者的肝脏已经受到了一定程度的损害，此时如果再饮酒的话，就会对肝脏造成二次伤害，给自已的病情雪上加霜，加速病情的发展。临床上，有很多患者在戒酒后，肝功能都得到了明显的改善，病情逐渐恢复正常。所以对于患者朋友来说，无论对于任何酒，都应当做到滴酒不沾，否则不利于病情的发展。
第2、基础治疗：酒精肝患者在日常生活中也要多加注意，养成良好的生活习惯和饮食习惯，对于酒精肝的恢复可以起到良好的辅助作用。平时多吃一些对肝脏有利的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，豆制品，奶制品，鸡蛋，瘦肉，鱼类等，这些食物有助于促进肝细胞的修复和再生，有效提高机体免疫力。同时，患者也可根据自己的病情和体质，适当做一些运动，如散步、打太极、上下楼梯等等。
第3、科学治疗：酒精肝患者仅仅依靠戒酒和日常保健，是无法达到根治酒精肝的目的的，只有通过科学有效的治疗，才能达到良好的治疗效果。另外，患者在进行治疗的时候，一定要选择正规专业的肝病医院，运用科学的治疗手段，在医生的指导下进行针对性治疗，千万不可病急乱投医，盲目相信民间偏方、虚假广告，万一治疗不当，不仅起不到治疗效果，还有可能会加重病情，造成病情恶化，给后续的治疗增加了困难。
酒精肝不要乱用护肝片
酒精肝不要乱用护肝片
护肝片作为一传统的降低转氨酶的中药制剂，已被收入中华人民共和国药典，且被临床广泛应用，并取得了较好的治疗效果。
那么使用护肝片治疗酒精肝效果好吗?根据临床研究表明，绝大部分的酒精肝患者是有着继发性的营养缺失症的。因此，对于已经是酒精肝的患者来说，在积极戒酒的同时，饮食上还要注意合理调理，以减轻酒精性肝病的病变。酒精肝患者一定要留意饮食，除了搭配合理之外，还要注意补充充足的营养，这样才有利于病情的恢复。
一般而言，对于已经是酒精肝的患者来说，治疗酒精肝时都不需要服用太多的药物，以免给肝脏带来不必要的负担。应该要积极到正规的肝病医院去，在了解患者病情的具体情况以后，再采取有针对性的治疗方法。
酒精肝会遗传给宝宝吗
酒精肝是长期、大量饮用各种含有乙醇的饮料所致的肝脏损害性病变酒精肝是不会遗传的，但是对后代的生长发育，或多或少会有影响。因此，对于有生育打算的男性来说，要暂时禁酒。酒精肝患者体征以黄疸、肝肿大和压痛为特点，少数有脾脏肿大、面色灰暗、腹水、浮肿、蜘蛛痣等。有肝功能不全时腹水明显，有的出现神经精神症状。当然，对于酒精肝女性患者来说，要先接受治疗，待疾病得到有效控制，恢复后在怀孕才是最佳的选择。
酒精肝是不具有遗传性的，所以广大患者以及家属不必太担心，只要把全身精力投到治疗上就行，治疗酒精肝一定要到大型正规的肝病医院进行治疗，不能不治疗，也不要一味的认为酒精肝患者只要戒酒了酒精肝就会好，这是错误的想法，酒精肝患者的肝脏已经受到了严重的损害，单单靠戒酒是不可能自愈的。
轻度酒精肝怎样治疗
随着我国酒销量的日益增长，酒精肝人数也在逐年上升，因此对于酒精肝的预防和治疗很多人是倍加关注的。那么，对于轻度酒精肝患者来说，轻度酒精肝能不能自愈呢?针对广大市民关心的问题，肝病专家将为大家做出解答。
轻度酒精肝能不能自愈呢?在了解这个问题之前，我们先来简单了解一下什么是酒精肝。肝病专家指出，酒精肝是一种常见的肝病，绝大多数是由于长期酗酒引起的，酒中含有的乙醇进人肝细胞后，经过一系列酶的作用氧化为乙醛。过量饮酒，大量乙醛对肝细胞有明显的毒性作用。直接或者间接导致肝细胞变性、坏死、以及纤维化，严重时可发展为肝硬化、肝癌。由此可见，酒精肝还是一种很严重的疾病。
轻度酒精肝能不能自愈呢?肝病专家指出，轻度酒精肝表示酒精肝患者肝脏受损不太严重，此时是酒精肝治疗的最佳时机，酒精肝患者如果能够戒酒，并且对症进行治疗，酒精肝病情很快就能得到康复。建议轻度酒精肝患者不要随便服用药物治疗或者根本不去治疗，最终造成酒精肝病情恶化，加大治疗难度。
另外，对于轻度酒精肝患者养成良好的生活习惯对于实现康复也是很关键的。在日常饮食中要注意饮食以清淡为主，少吃刺激性食物，多吃水果，蔬菜，保持良好的心情，还要注意劳逸结合，戒烟，戒酒，这样就可以有效的避免加重肝脏的负担，早日实现病情康复。
喝酸奶能不能达到解酒保肝的效果
因为餐桌上一般都少不了要喝酒的，这就使一些解酒、保肝的方法为人们所熟知，但这些小秘方有些并不能对肝脏起保护作用，对此大家一定不要进入误区，特别是酒精肝患者，禁酒才是治愈酒精肝最好的方法。那么，喝酸奶能不能达到解酒保肝的效果?
误区一：多喝酸奶解酒保肝
酒精通过一定的作用被氧化为乙醛，乙醛和乙醇对肝脏都有很强的的刺激作用。而且酒精在人的胃肠里吸收是比较少的，酸奶只是减少酒精对胃黏膜的损伤，对酒精进行新陈代谢的是胃黏膜上少量的乙醇脱氢酶，而90%-98%的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。这样对肝脏没有什么的保护作用，而且还会因为多饮酒而对肝脏造成很大的损伤。
误区二：红酒利健康可以喝一点
一直以来在人们的印象中，只要给保健有关的那么对身体都会有好处的，其实不然，红酒的对疾病的保养一直受大家的追捧，对很多疾病都有一定的作用，包括预防心脏病、老年痴呆、帕金森症等等。但对于酒精肝患者来说，这绝对是一个噩梦，因为红酒也是含有酒精的，如果大量的饮用还是会对肝脏造成一定的损伤，对于酒精肝患者来说，无论酒精来自于白酒、啤酒还是红酒，其后果都是一样的。
误区三：喝的越多肝的解毒功能越好
因为人的体质不同，对酒精的耐受程度也不同，这就使一般人喝了很多的酒还可以屹立不倒，其实大部分的酒精肝患者都是能喝酒的人，酒量好只代表乙醇代谢乙醛的能力好。但并不代表着肝脏对酒精的代谢、解毒能力也好，所以患有酒精肝的患者一定要戒酒，虽然这很困难，但为了身体的健康还是要坚持啊。
一旦发现患有酒精肝，在戒酒的基础上一定要在生活中注意对肝脏的保养，特别是合理的饮食，要注意营养的均衡。最后，专家提醒不要轻易相信那些所谓的解酒秘方，因为那些方法从根源上来讲只能降低酒精对人体肝脏的伤害，并不能真正意义的阻止酒精损伤肝脏，这一点患者一定要明白。
酒精肝的护理方法
酒精肝的日常护理之一：多注意休息
酒精肝患者平时应该要注意多休息，做到起居有节，劳逸适量，并根据不同的病情阶段掌握动静结合的关系，比如患者在急性期就应采取“以静为主，静中有动”的原则，主要以休息为主，同时限制过多的活动。
酒精肝的日常护理之二：注意饮食调节
酒精肝患者要多注意调节饮食，应多食素食，宜吃清淡、富营养的食物，切忌油腻、生冷、辛热及生痰助湿之品，主要以易消化为原则，另外专家指出，食盐有凝滞助水之弊，故酒精肝患者最好低盐、少盐饮食。
酒精肝的日常护理之三：注意节制饮酒
对于酒精肝患者来说，节制饮酒是十分重要的。因为专家表示，适量饮酒虽有益健康，但关键是要把握好饮酒量，喝多了就会让酒精对肝细胞起到较强的毒性，从而降低肝脏的解毒能力，最终引起酒精性脂肪肝，所以必须节制饮酒。
酒精肝的日常护理之四：注意调节情志
对于酒精肝患者而言，要保持良好的心里状态，避免因心里压力和精神因素导致病情加重，影响疾病的康复过程和治疗效果。
酒精肝患者必备的六则护肝法则
1、酒精肝患者要严格戒酒
适量饮酒有益健康，但是你若已患有酒精肝的话，我们是建议你戒酒的。酒的主要成分是乙醇。进入人体后的乙醇会代谢成乙醛，乙醛能直接损害肝细胞的结构与功能，尤其影响糖、脂肪和蛋白质在肝脏中的代谢，还使肝纤维化的进程加快。喝酒是酒精肝发生的根本原因，想要治好酒精肝首先就是要戒酒。治疗期间喝酒会降低治疗的效果，还有可能导致病情恶化。
2、酒精肝患者劳逸结合
锻炼身体，平衡体内的脂肪，劳逸适量，对于健康人来说很重要，对于酒精肝患者来说，这个更加重要。要坚持体力劳动和合理运动，增加肝内脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆转，改善肝功能。酒精肝患者在酒精肝的保养过程中，可根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法，急性期“以静为主，静中有动”，以休息为主，控制过多的活动。稳定期“动静结合，动静适度”，生活自理，适当休息。恢复期应“以动为主，动中有静”，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
3、酒精肝患者合理饮食
酒精肝患者日常养肝护肝应该以素食为主，易消化为原则，多吃谷类，宜清淡不油腻，富营养，多餐，禁忌甜腻、生冷、辛热及生痰助湿之品，另外还应该多吃蔬菜水果，常吃豆类、奶类，少盐膳食，并多补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。酒精肝发展为肝硬化患者应该限制钠盐的摄取，降低腹水的发生率。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热刺激食品;湿浊之征明显者，肥甘油腻都应该戒除;若出现精神障碍，神识不清者，可能为肝性脑病的先兆，应严格控制含蛋白质多的食物。
4、酒精肝患者避免肥胖
肝病患者通过加强营养来修复肝损害是完全正确的，但如果摄入的营养过多或对摄入的食物种类缺乏控制则不利于身体的康复。这是因为，摄入的脂肪过多不仅容易导致高脂血症、动脉硬化，也可导致脂肪肝;人体内的糖主要来自于各种主食，适量地摄入含糖食物可以起到保护肝脏和供应能量的作用，但如果摄入的糖过量则容易使糖转变为中性脂肪，这也是导致脂肪肝的常见原因。
5、酒精肝患者要调畅情志
肝胆上的疾病，容易郁滞，以疏泄条畅为佳。若精神抑郁会引起阴阳失调、心理压力，影响整个疾病的康复过程和治疗效果，诱发或加重肝病症状，所以对于酒精肝患者来说，保持良好的心理状态是很重要的，要克服和消除疑虑、悲伤、恼怒、忧郁、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。
6、酒精肝患者小心用药
治病肯定是要用药的。但药物对于用药者来说就如同一把双刃剑，大多数药物进入人体后都要在肝脏中进行代谢，不仅加重了肝脏的负担，还会直接毒害肝脏。较轻的可出现疲乏无力、转氨酶升高等病症;较重的可有腹胀、黄疸、肝大，甚至有昏睡、神志恍惚、躁动不安等病症，所以说酒精肝患者要小心用药。
酒精肝患者该如何护肝呢?对于酒精肝患者来说，最关键的就是戒酒。同时要配合合理的饮食，通过一段时间的调养，肝内脂肪会逐渐的减少。
治疗酒精肝有哪些常见的方法
1、严格戒酒：对于酒精肝患者来说，戒酒是首要任务，因为酒精肝患者的肝脏已经受到了一定程度的损害，此时如果再饮酒的话，就会对肝脏造成二次伤害，给自已的病情雪上加霜，加速病情的发展。临床上，有很多酒精肝患者在戒酒后，肝功能都得到了明显的改善，病情逐渐恢复正常。所以对于酒精肝患者来说，无论对于任何酒，都应当做到滴酒不沾，否则不利于病情的发展。
2、基础治疗：酒精肝患者在日常生活中也要多加注意，养成良好的生活习惯和饮食习惯，对于酒精肝的恢复可以起到良好的辅助作用。平时多吃一些对肝脏有利的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，豆制品，奶制品，鸡蛋，瘦肉，鱼类等，这些食物有助于促进肝细胞的修复和再生，有效提高机体免疫力。同时，患者也可根据自己的病情和体质，适当做一些运动，如散步、打太极、上下楼梯等等。
3、科学治疗：酒精肝患者仅仅依靠戒酒和日常保健，是无法达到根治酒精肝的目的的，只有通过科学有效的治疗，才能达到良好的治疗效果。另外，患者在进行治疗的时候，一定要选择正规专业的肝病医院，运用科学的治疗手段，在医生的指导下进行针对性治疗，千万不可病急乱投医，盲目相信民间偏方、虚假广告，万一治疗不当，不仅起不到治疗效果，还有可能会加重病情，造成病情恶化，给后续的治疗增加了困难。
酒精肝患者如何运动
一般情况下酒精肝患者可以做一些中等强度的有氧运动。患者可以根据自己的兴趣爱好及作息时间，合理安排自己喜欢的运动方式，如慢跑、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳、游泳等。最佳的运动方式则是大步快走，每次至少走3公里。每次运动持续30—60分钟，每周坚持至少3—5次
专家提醒，酒精肝患者在进行运动时要注意循序渐进，应逐渐增加运动量，将心率控制在每分钟125次的中等强度范围以内，运动后疲劳感于10—20分钟内消失为宜。如果在锻炼后如有轻度疲劳感，但是精神好，体力充沛，食欲、睡眠俱佳，说明运动量正合适。每次运动前最好适当热身5—8分钟，活动四肢关节、颈、腰，以防肌肉、韧带损伤，运动后不要马上坐卧休息，应适当放松，使心率、呼吸逐渐恢复至运动前的水平。
了解了酒精肝患者适合做哪些运动之后，肝病医生提醒，运动只是酒精肝护理中的一部分，虽然非常重要，但是对于酒精肝患者来说，治疗才是酒精肝患者康复的关键，因此酒精肝患者一旦发现病情，一定要尽早到正规的肝病医院接受专注肝病诊疗的治疗，避免病情进一步恶化。