靓汤护肤胜过护肤品

靓汤护肤胜过护肤品

前不久造访一位广东朋友家，问起广东人对于煲汤的热情是不是真的如同传说中一样，他随即说了个笑话作答。说是有个外星人在一次事故中意外地落到地球上，北京人见了说：可以拿来做研究呀!上海人摇了摇头，说道：还不如拿来办展览赚钱。这时，一旁的广东人已是兴奋得两眼放光，大叫了一声：拿来煲汤!

虽然只是一则笑话，但由此可见煲汤对于广东人的意义。广东人喜欢用“靓”来形容好汤，这恐怕和古人所说的“秀色可餐”是同样道理。那么，为什么煲汤会成为广东人如此看重的饮食习惯呢?据说，只要煲汤得法，其中具有的美容养颜健生功效，绝不输于任何一款护肤用品。

靓汤功效各有不同

广东人煲的汤闻名全国，不仅因为他们经验丰富，能煲出色味俱佳的靓汤;更重要的是，推崇食疗的他们会根据不同的时令和具体需要，以汤进补，其汤料之全、做法之精细，实在令人叹为观止。

粗略介绍几种靓汤的实用功效，就应该能让我们对广东人钟情煲汤的原因略知一二———

鱼汤：鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状;而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘。

骨头汤：骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化;同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

鸡汤：鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，"补虚"的功效也为人所知晓。而除此之外，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。

海带汤：作为海藻类食物，海带中含有丰富的矿物质，比如钙、铁、钠、镁、磷和碘等。而富含钙质的碱性食物有利于调节体液的偏酸性，避免体内的碱元素，如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗，尤其对女性十分有益。

煲汤之“功夫”

煲过汤的人就知道，“靓汤”并不是谁都能煲出来的，因为那可是见功夫的活。以前喝过一种“功夫茶”，在之前N道繁杂精细的工序过后，才饮下那么一小杯，便觉茶水间饱含“功力”，让人十分带劲。而煲汤的功夫也绝不亚于这沏茶的活，而且，“功夫”越厉害，煲出来的汤自然也越“靓”咯!

慢工出活耐心重要

习武之人只有心静才成得了真正的高手，否则只会走火入魔。同样，煲汤的人也最忌心躁，得有十足的耐心才能煲出好汤。因为煲汤的时间十分重要，急功近利、缩短时间的做法只会让汤索然无味，心机白费。

广东人常说“三煲四炖”，意思就是煲汤大约要花3小时左右，而炖汤则需要4小时甚至更长的时间。因为只有达到这样的时间长度，才能让汤的鲜味完全呈现出来。所以，煲汤的时候千万不能急哦!

火候大小拿捏有度

当然，煲汤并不是简单地用火煮，而是要能十分娴熟地控制火候，大小火都得用上，就像武学中所说的“刚柔并济”。首先，用较大的火将汤煮沸，这花不了太多时间，接着再改用小火慢慢煲，这是比较费时的过程，但也正是靓汤的底蕴所在。正是在这文火细煲间，汤香便四溢开来。

诸多秘诀熟练掌握

就像诸多武功绝学一样，煲汤也有若干技巧和窍门，如果没有掌握好，便难成为高手。

首先，在用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时，要将肉在开水中氽一下，也就是俗称的“出水”。这样一来，既可以除去血水，还能去除一部分脂肪。

其次，煲汤时最好用冷水下料，因为开水会使汤料的蛋白质迅速凝固，汤的鲜味会很难出来。但如果煲的是鱼汤，那么应该先将鱼在油中煎炸一番，使得鱼皮定结住，煮时才不会碎烂开来，还能减少鱼腥味呢!

此外，作为一名煲汤高手，自然少不了一件合适的煲汤器皿。没了它，靓汤又从何而来呢?一般说来，砂锅和瓦罐都能将汤的鲜美煲出来，选择一款大小适中、质地细腻的砂锅便已经成功了一半。现在也有人用电饭煲来煲汤，但终究不如砂锅、瓦罐煲的汤来得有质感。

女人身上有4个美容穴效果胜过护肤品

四物汤在中医临床已有上千年的历史，被称为妇科圣方，具有非常好的补血、活血、调经、养颜作用，懂保养的女性都知道它。

女性特殊的生理特点造成其容易出现血虚和血瘀。

血虚是指血液不足或血的濡养功能减退，外在表现一般为面色苍白或萎黄无光泽、视物不明、四肢麻木、肌肤干燥、唇色淡白、头晕眼花、失眠多梦、注意力不集中等。

血瘀是指血液运行不畅，有瘀血。一般而言，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅、运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。

四物汤的方剂组成包括当归、川芎、芍药和熟地。

其中，主药为熟地，大补肝肾、滋阴养血;辅药为当归和芍药，当归补血和血、调经行滞，芍药柔肝敛阴养血;佐药是川芎，活血行滞。

对应我们的身体，肾经原穴(脏腑的原气经过和留止的部位)太溪穴(位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处)养阴填精，功效如同熟地。

肝经原穴太冲穴(位于足背，第一、二跖骨底结合部前方凹陷中，可触及动脉搏动处)可以养肝阴、助藏血、养肝柔肝，功效如同芍药、川芎。

血海穴(取坐位，腿绷直，膝盖内侧会出现一个凹陷，凹陷上方隆起肌肉的最高点即为血海穴)配足三里(位于外膝眼直向下四横指处)，可以养血活血，功效如同当归。

每天分别点揉太溪穴、太冲穴、足三里穴各3～5分钟，以局部酸麻胀痛为度;血海穴宜用掌心擦热。这四个穴位相搭配，就是我们身体自带的四物汤。

只涂bb霜可以吗 只涂bb霜的坏处

一般在涂化妆品前，都需要先涂护肤品，如果护肤品也不涂，只涂bb霜，皮肤没有足够的水分和营养，会变得越来越干燥、缺水、粗糙，甚至提前出现皱纹干纹。

bb霜是化妆品，对于皮肤有一定刺激，涂抹护肤品不仅能为皮肤补充水分和营养，更重要的是避免化妆品直接接触皮肤，从而降低化妆品对皮肤的刺激，如果只涂bb霜，那么化妆品对皮肤的刺激就会加大。

没有经过护肤的皮肤是很缺水干燥的，皮肤内越缺水，皮肤外表分泌出来的油脂就越多，油脂对于化妆品有溶解作用，因此只涂bb霜一件化妆品是很容易脱妆的。

几点后算熬夜 皮肤受损

皮肤在22点~23点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺等。因为熬夜导致的皮肤黯黄、气色不佳是很难通过护肤品改善的。

抗过敏的护肤品

1、精简法

你的保养方法做得很细致?这个时候要适当精简一下步骤，把多余的保养暂停，维持基础三步骤。特别是肌肤有敏感征兆时，要立刻减少保养步骤。

要给我们的肌肤多少营养，才够用且安全呢?答案是：给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。

2、舒缓法

意思是要让皮肤尽量避免刺激性产品，包括果酸、去角质、酒精类化妆水等。要注意的是，美白产品中常见的左旋 C、果酸等成分，或者磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激。

另外，需要反复搓洗的洁面动作，请尽量缩短在30秒内完成。总之，要降低对肌肤的碰触，避免引起刺激的一切可能。

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3、取代法

其实也是另外一种舒缓法。如果你觉得减少护肤品，会不习惯，可以使用尽量“清淡”的护肤产品，取代护理中的刺激性产品。

精华液，可以用乳霜取代或者勾兑着用。

化妆水，可以用矿泉喷雾取代。

4、巧敷面膜

将西瓜捣成泥状，敷在脸上，再盖上面膜纸10～15分钟，以冷水清洗干净即可。西瓜具有保湿补水、镇静的功效。

5、以内养外

敏感肤质的MM，在选择食物的时候，尽量选择清淡、新鲜的口味，作息上，避免熬夜，让肌肤在晚上的“黄金时间”进行自我修护。

6、药妆调理

相信有不少的朋友都知道CE本草“贝母舒敏膏”这款产品。因为它已经为成千上万的皮肤过敏患者解除了困扰。也在淘宝上享有“专业抗敏护肤品”的美誉。它是提取的纯中药成分，不含任何的添加剂。提取中草药的精华，对皮肤有极强的亲和力及渗透力，清除毒素，快速止敏，缓解皮肤表现的过敏或红血丝状况，深入肌肤内部，供给肌肤必要的水分与养分，滋养肌肤。贝母舒敏膏配方中本草精华促进肌肤保持活力，强化保湿，有效提高肌肤防御各种过敏源，缓解敏感性皮肤产生的红痒等各种不适。

7、精油护肤

不少MM青睐精油的防敏功效。首选洋甘菊，因其含有蓝油烃油可快速医治过敏症状，消除红肿痒痛;薰衣草则可舒缓镇定，消炎止痛;橙花可平衡人体的荷尔蒙分泌，消除皮肤的紧张感。

靓汤护肤胜过护肤品

粗略介绍几种靓汤的实用功效，就应该能让我们对广东人钟情煲汤的原因略知一二———

鱼汤：鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状;而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘。

骨头汤：骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化;同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

鸡汤：鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，"补虚"的功效也为人所知晓。而除此之外，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。

海带汤：作为海藻类食物，海带中含有丰富的矿物质，比如钙、铁、钠、镁、磷和碘等。而富含钙质的碱性食物有利于调节体液的偏酸性，避免体内的碱元素，如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗，尤其对女性十分有益。

煲汤之“功夫”

煲过汤的人就知道，“靓汤”并不是谁都能煲出来的，因为那可是见功夫的活。以前喝过一种“功夫茶”，在之前N道繁杂精细的工序过后，才饮下那么一小杯，便觉茶水间饱含“功力”，让人十分带劲。而煲汤的功夫也绝不亚于这沏茶的活，而且，“功夫”越厉害，煲出来的汤自然也越“靓”咯!

慢工出活耐心重要

面膜的保质期一般是多久

很多的面膜只是一年的保质期

不过护肤品还是在最近的时间用完就是最好的，也是最有效的护肤，过期的东西里面的成分存在未知性，不建议用了。清洁面膜开封之后建议最好是在一年之内使用完毕，因为空气中的细菌会进入，导致面膜的成分失效，所以建议开封后最好一年之内使用完。

孕妇护肤品的重要性

孕期应护肤

孕期是一定要坚持护肤的。因为，在十月怀胎的特殊时期，由于体内激素分泌的变化及护理不当女性肌肤都会变得缺乏营养，抵抗力严重下降，肤质变差。皮肤护理医学界认为，孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化，对肌肤的损害具有不可逆性，若错过护理的最好时机，后期往往难以补救。现代医学已经证明，孕产期给女性肌肤带来的损伤相当于10～13年的自然衰老过程，产后的皮肤自然衰老。

孕妇不宜使用的美容护肤品

普通护肤品为了迎合消费者“急于求成”的心理在产品中加入了各种化学成分，如：甘油、矿物油、石油产物、硫化物、对羟基本甲酸酯和香料成分等，我们知道任何护肤品和化妆品被皮肤吸收后都会进入血液，因此长期使用不仅会破坏皮肤与生俱来的自我保护和修复能力，而且有可能导致其他身体组织的病变。怀孕后，妈妈和胎儿之间会建立全方面的联系，如使用含化学成分多的护肤品，会通过皮肤毛细血管循环进入血液，通过脐带侵入胎盘，影响胎儿发育。

靓汤护肤胜过护肤品

鱼汤：鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状;而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘。

骨头汤：骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化;同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

鸡汤：鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，"补虚"的功效也为人所知晓。而除此之外，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。

海带汤：作为海藻类食物，海带中含有丰富的矿物质，比如钙、铁、钠、镁、磷和碘等。而富含钙质的碱性食物有利于调节体液的偏酸性，避免体内的碱元素，如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗，尤其对女性十分有益。

煲汤之“功夫”

煲过汤的人就知道，“靓汤”并不是谁都能煲出来的，因为那可是见功夫的活。以前喝过一种“功夫茶”，在之前N道繁杂精细的工序过后，才饮下那么一小杯，便觉茶水间饱含“功力”，让人十分带劲。而煲汤的功夫也绝不亚于这沏茶的活，而且，“功夫”越厉害，煲出来的汤自然也越“靓”咯!

慢工出活耐心重要

习武之人只有心静才成得了真正的高手，否则只会走火入魔。同样，煲汤的人也最忌心躁，得有十足的耐心才能煲出好汤。因为煲汤的时间十分重要，急功近利、缩短时间的做法只会让汤索然无味，心机白费。

广东人常说“三煲四炖”，意思就是煲汤大约要花3小时左右，而炖汤则需要4小时甚至更长的时间。因为只有达到这样的时间长度，才能让汤的鲜味完全呈现出来。所以，煲汤的时候千万不能急哦!

火候大小拿捏有度

当然，煲汤并不是简单地用火煮，而是要能十分娴熟地控制火候，大小火都得用上，就像武学中所说的“刚柔并济”。首先，用较大的火将汤煮沸，这花不了太多时间，接着再改用小火慢慢煲，这是比较费时的过程，但也正是靓汤的底蕴所在。正是在这文火细煲间，汤香便四溢开来。

诸多秘诀熟练掌握

就像诸多武功绝学一样，煲汤也有若干技巧和窍门，如果没有掌握好，便难成为高手。

首先，在用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时，要将肉在开水中氽一下，也就是俗称的“出水”。这样一来，既可以除去血水，还能去除一部分脂肪。

其次，煲汤时最好用冷水下料，因为开水会使汤料的蛋白质迅速凝固，汤的鲜味会很难出来。但如果煲的是鱼汤，那么应该先将鱼在油中煎炸一番，使得鱼皮定结住，煮时才不会碎烂开来，还能减少鱼腥味呢!

此外，作为一名煲汤高手，自然少不了一件合适的煲汤器皿。没了它，靓汤又从何而来呢?一般说来，砂锅和瓦罐都能将汤的鲜美煲出来，选择一款大小适中、质地细腻的砂锅便已经成功了一半。现在也有人用电饭煲来煲汤，但终究不如砂锅、瓦罐煲的汤来得有质感。

俯身洗头也会有抬头纹

1、俯身洗头发

你知道抬头纹是怎么得来的吗'这是由于很多女生特别喜欢低着脑袋洗头发，长期这样，就会形成难看的抬头纹了。

如何改变：一般来说我们需要通过护肤产品和按摩来改变这种状况，将双手举起按住发际线的部位，然后用力向后拉，同时你的眼睛要努力往下看。这样能拉伸额头上的皮肤，缓解皱纹的形成。使用护肤品时，双手交替向上涂抹并且配合拍打即可。

2、嚼口香糖

mm们会有法令纹出现，而忽视了在日常生活中，虽然嚼口香糖会清洁口腔，运动脸部肌肉，但长期下来，会加深法令纹哦。由于表情过于丰富，而且肌肤老化，日积月累下来导致法令纹形成。因此尽量少吃口香糖哦。如何改变：同样需要按摩加护肤品的方法。将嘴用力鼓起，然后你舌头去触口腔内两颊的肌肉即可。这种方法在任何情况下都适合。涂抹护肤品时，食指和中指并拢伸直按压在法令纹上，然后往脸部斜上方提拉涂抹。

19种美容食物赛过护肤品

1.石榴

专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。

2.蓝莓

蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。

3.菠菜

一项新研究发现，菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物，有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。杰姬·纽根特建议，每周应吃3次菠菜或者甘蓝。

4.西瓜

西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。

5.橄榄油

橄榄油含有益健康的欧米伽—3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。营养学家建议，每天应摄食一勺橄榄油。

6.大豆

大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不但美白、抗老化，还能抑制体毛。

7.豆腐

豆腐含有丰富蛋白质，让皮肤的结构更巩固。豆腐亦含有丰富维他命b，有助减压同时可避免因压力而形成的“痘痘”。

8.西红柿

西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

9.雪耳

骨胶原能帮助制造新细胞，并将细胞紧连一起。因此，有助保持皮肤幼嫩，并避免皮肤水份流失。骨胶原的制造和含量会随着年龄增长、新陈代谢率减慢及其他外在因素，包括紫外线等逐渐减少。较为廉价而又低热量的雪耳，不但含有丰富胶原蛋白，亦能维持肌肤的弹性。

10.长叶莴苣

6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

11.三文鱼

三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

12.苹果

苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

13.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。

14.草莓

草莓中的维生素c可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。

15.西兰花

西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

16.胡萝卜

胡萝卜富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

17.牛奶

牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。

18.海带

海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。

19.肉皮

肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

怎样让护肤品更易被皮肤吸收

在放护肤品广告时，人们经常听到“易吸收”、“直达皮肤深层”等词汇。可是，如今的美容护肤产品层出不穷，从霜膏类、油脂类到水制类，形态差别极大，到底哪种最易被皮肤吸收呢?

护肤品搽于皮肤表面后，被吸收的速度和深度主要取决于产品剂型的种类。一般来说，同类物质相互融合的速度较快，而异类物质则融合速度较慢。皮肤中本身就含有油脂，所以相比较而言，偏油性剂型的护肤品，被皮肤吸收的速度明显快于单纯水制类产品，也更容易到达皮肤深层。在各类油脂中，通常羊毛脂的吸收速度高于凡士林，凡士林快于植物油，而液体石蜡的吸收速度最慢。

不过，护肤品并不是越油越好。皮肤吸收外界营养物质，主要有角质层、毛囊皮脂腺及汗毛孔两种途径。不同剂型的护肤品，其吸收途径也是不同的：水制类护肤品通过角质层被吸收进皮肤，油脂类护肤品通过毛囊皮脂腺及汗毛孔渗入皮肤，而霜膏类护肤品因为既含水，又含油，所以要通过上述两种途径被肌肤吸收。

到了晚上，正是一天中皮肤营养代谢最旺盛的时候，需要补充偏油一点的护肤品，它们不仅能迅速在皮肤表层建立起保护膜，还能渗透到更深层，滋养更多的皮肤组织。

脸上皮肤过敏发红发痒怎么办怎么保养效果好

我是个爱唱爱跳的小姑娘，经常没事就对着镜子跳舞。妈妈说我在这么下去都快神经啦!在学校的时候我也有一堆的追求者，开朗的我在学校里也算小有名气，很多学校组织的文艺晚会我都会参加排练，甚至编舞。那时候的我真的好开心，每天每天都过的那么快乐，我真的觉得我是全世界最幸福的人

以前我从没用过护肤品，我也不知道我会护肤品过敏，就那么一次，因为晚会的需要我用了别人的化妆品，我却发生了这样的情况，那时候我感觉脸部特别痒，没痒多大会儿脸蛋就开始肿了，而且特别红，仔细看是一片片的“小疹子”，当时我害怕极了，我和我妈妈就去医院检查，检查之后说我是护肤品过敏，而且还有点天生过敏体质，要避免乱过护肤品和吃刺激性食物，医生还说过敏一旦发生很容易反反复复的过敏，可是脸上过敏怎么办依旧是个没有解决的问题。

脸上过敏的问题一直困扰着我，太影响心情了，心里着急的很，怕同学用异样的眼光看着我，那时候连成绩都一落千丈。可真不知道脸上过敏怎么办。在妈妈四处打听下，一个妈妈的朋友告诉妈妈说，艾诗普蕊舒缓柔肤霜这个产品效果很不错。因为不太了解在网上搜了一下，看到很多用过的人都说效果不错。

在朋友的帮忙下，我在网上购买了一套艾诗普蕊舒缓柔肤霜的产品，使用的前几天，觉得过敏没有继续扩散下去，我的期待有了效果，涂上以后清清凉凉的，当时觉得脸不那么痒也不那么干了。在用过一段时间以后我发现脸上红斑就开始慢慢消退，脸上的小红疙瘩也变淡变小了，，后来客服还告诉我艾诗普蕊舒缓柔肤霜会防止肌肤反复过敏，现在我的肌肤很少在出现过敏的情况了。

护肤有度护肤品的护肤极限

MAXIMUM之浓度

世界上最炎热的地方在红海附近的马萨瓦湾，空气热度甚高。有些护肤品里某样有效成分的浓度堪比马萨瓦湾的热度，已经高到不能再高，就好比中学化学课本上的某样化学成分，充分地溶在水中，为饱和溶液。美容界新晋了不少饱和型产品，占据了护肤浓度的至高点。

赫莲娜在2010年初推出精准焕肤晚间精华，使用目前美容界最高浓度的精纯维生素A，精准焕肤面膜也含有极高浓度的尿素。赫莲娜品牌美容专家说：“我们在精准焕肤系列当中添加的精纯VA占到了整瓶产品当中的0.1%的占比浓度，这个比例已经是当前美容市场上使用VA产品中浓度最高的，当然也是在安全范围下浓度最高最精纯的配比。在精准焕肤面膜当中的尿素，占比和浓度达到了10%，这个浓度配比已经可以媲美医学级的浓度了。瑞士护肤品牌Valmont研发的冰凝面霜其DNA浓度比其他普通Valmont面霜要高出五倍之多，而LaPrairie臻爱铂金乳霜内含高浓度的胜肽，也是其他面霜无可匹敌的。

如此高的浓度，带给我们的冲击力不仅仅是使用效果上的，许多从来不看产品配方的爱用者更会迷惑：浓度的极限在哪里?来自希思黎的美容专家让我们大可放心使用由大品牌研发的这些高浓度产品，她说：“成分添加浓度是按照安全性和有效性来添加的，所有国际品牌的产品，都是以安全为优先条件。承受力的大小视配方不同来定。每个产品都会经过肌肤耐受力测试，安全才会上市。”高浓度成分的添加当然是有着坚实的依据，VA、VC、VE、玻尿酸、尿素等这些较为天然的成分，本身是肌肤需要的成分，对于需要改善的肌肤，添加到所谓的极限浓度是可以被肌肤接受的。

极高浓度的护肤产品常见于针对性护理产品，在某一方面的功效尤为显著，比如补水、焕肤或是抗衰老，补水与抗衰老产品属于密集护理型产品，经过一段时间的集中修护，因缺水或年龄因素导致的疲态肌肤会得到明显的改善，亦可将它们长期使用，为肌肤提供极致的基础护理，等下一代新产品推出，肌肤会更好地适应新型的密集护理产品。而基于保守的护肤理念，焕肤型的高浓度护肤品则只用于特殊护理，建议一星期使用两到三次，保证肌肤更好地适用其中的高浓度成分。极高浓度护肤产品倾向于25岁以上的肌肤来使用，过早地使用某些高浓度配方一方面可能让肌肤不堪重负，出现各种肌肤问题，另一方面如果过早地选择修护能力极强的产品，会为以后各个年龄段的护肤品选择造成挑战。有人担心敏感型肌肤可能过度脆弱无法免疫这些高强度的产品带来的密集型刺激，但这是针对极端敏感肌肤来说的，现在绝大多数没有相关标注的高浓度护肤品都经过了严格的过敏性测试，尽可放心使用。

MAXIMUM之温度

某餐饮巨头经过不断的试验得出结论，饮料在4摄氏度时口感最好，所以你在它的门店中买到的饮料几乎都是4摄氏度。科学家认为人体在22摄氏度时感觉最舒适，所以开发出的智能保温服装恒定温度为22摄氏度。我们平时用的护肤品大致也有一个理想的温度发挥它最大的功效。HR赫莲娜的护肤专家说，“对于日常护肤来说，护肤品处于和肌肤温度最等同的温度，最容易被肌肤吸收。低温较为适合肌肤长年处于温度较高地区的人群。”所以使用护肤品时，涂抹前最好在手心揉搓几下，用手温给护肤品加热，等肌肤全部吸收后，再揉搓两下，以帮助提高吸收。

与皮肤等温是针对一个普遍性来说的，最近护肤界悄然刮起的冷冻疗法可有点挑战温度极限的意思。来自法国著名的护肤品IcyBeauty，正如它的名字，建议使用者在使用之前把护肤品冷藏至36华氏度，也就是2.22摄氏度，比放在冰箱保鲜室里的饮料温度还低，在该温度下使用的护肤品比在一般室温下使用具有更强的渗透力和肌肤提拉力。不过，也不是任何护肤品都能被冷藏到2摄氏度使用的，IcyBeauty系列有着特殊专利配方，并且装在特别研发的自动冷藏装置里。由于此类产品价格昂贵，目前人们只能在美国的某些高级精品店里看到它们的身影。

美容界中早就有以温度命名的护肤品了——冷霜。只不过此冷霜虽然与温度有关，但并不像前者是刻意冰冻的。它是一种油包水型的乳剂，非常滋润，涂在肌肤上有一种微冷却舒适的感觉。原理是涂于皮肤上的冷霜因感受到体热，便有水分分离出来，水分蒸发吸热，使皮肤有凉爽的感觉，因此而有冷霜之称。雅漾冷霜是目前冷霜中的翘楚，其洁面皂和护手霜皆来自欧洲药典经典冷霜配方，卓越对抗肌肤干燥，缓解皮肤干裂、瘙痒，持续滋润全身皮肤，甚至出现在医生治疗皮肤干燥症的处方中。

MAXIMUM之成分

亚洲最冷的地方，既不在北极点，也不在北极圈内，而是在西伯利亚东部的奥伊米亚康(北纬63°16.2′)，是北半球的“冷极”。护肤品里若是添加了强悍的成分，就冷到极点的温度，可以对抗很多问题。在自然界中，迄今为止发现的最强抗氧化剂这顶桂冠要给虾青素了。它是在平常生活中随处可见的色彩，欣赏鱼、三文鱼、虾和火烈鸟的粉红色都是它的功劳，事实上它就是胡萝卜素的一种。虾青素清除自由基的能力是天然VE的1000倍。护肤品中加入虾青素，抗氧化效果格外显著。高丝青春澄颜精华液的主力成分就选了它，用它来取代一般的抗氧化剂。

根据配方惯例，单种明星成分并不足以撑持起一瓶有效的护肤品，这和红花需要许多绿叶来配是一个理儿。拿倩碧水磁场系列为例，仔细看看说明书上的成分，水、芦荟叶水、甘油、玻尿酸钠、咖啡因等等，这还只是主要成分，附属成分包括乳化剂、调节剂，数数不下18种，更有护肤品打出多达200种精华成分的标语，让人不禁惊叹，到底多少种才算最多，护肤成分有添加的极限吗?这个答案，目前，感兴趣的人也尚未弄明白，而成分种类的数量限制，行业内目前亦没有标准，最终还是取决于研发的和配方的安全有效。专家认为护肤品之间的成分有可能是互相排挤的，也有能够是互相催化的，其后果是降低或增强功效，建议选择对配方有严格要求的品牌。好的配方需要花时间花本钱，做很多的实验和效果测试，并且要加上耐受性测试。一般大品牌都会投巨资运营专属实验室进行成分研发，不惜成本，不惜时间，研发最好的配方，往往一个配方就倾注十年的心力。希思黎是植物方面的专家，知道植物的秘密，更懂得如何让众多的植物成分协同作用，发挥1 1大于2的功效。娇兰则是兰花的专家，熟知兰花属性，在上千种兰花中游刃有余地将护肤品发展得臻于完美。

MAXIMUM之时间

有效期限，顾名思义是产品能够完全发挥作用的最大期限。爱情能保持的时间是两年，一般的化妆品要长一些，三年，但这也是极限。不同的产品对应的有效期各不相同，一般产品的外包装上都会有清楚的标示，标明产品在多长时间内使用安全有效，瓶身上还会有一个标示，注明产品开封后多久用完较为有效安全。洗发水

最长，大概两到三年;散粉和粉饼的有效期居第二位，长达两年;唇膏、唇彩以及化装水可达一年半;彩妆类睫毛膏与眼线液时间最短，六个月内尽快用完，否则妆效就会受影响;至于面霜和精华液最长八个月，对于一些高品质的乳液

则有专门的时间标注。如Valmont冰凝金装精髓乳在说明书上明确标明：为了让产品功效发挥得淋漓尽致，每天早上及晚上持续使用l’ELIXIR DES GLACIERS 冰凝金装精华，并于购买后两至三个月内用完。

虽然产品在保质期内都能失常使用，但一款产品的最佳护肤效果是在开封后3个月内，此时产品最，护肤成分最活跃，过了这个期限，产品效果多少会打点折扣。开瓶时间超越一年的产品，就不建议再使用了，此时瓶内可能有细菌孳生，给肌肤带来不安全因素。

那些过期的护肤品也不要抛弃，有很多方法变废为宝，比如用来擦皮鞋，护理皮质手袋、腰带等等。