肩贞的作用与功效 肩贞穴位解剖
肩贞的作用与功效 肩贞穴位解剖
在三角肌后缘,下层为大圆肌,有旋肩胛动,静脉,布有腋神经分支,深层上方为桡神经。
肩胛骨酸痛怎么按摩
按摩肩髃穴
取穴部位:该穴位于肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。
操作手法:一手按住患病的肩膀,用食指用力按揉3分钟,有酸胀感为佳,早晚各一次。
功效:大肠经上的穴位,用于治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等,配合肩髎、肩贞等穴位,适用于肩胛骨酸痛之症。
按摩肩井等三穴
取穴部位:肩井穴在人低头时,颈部后方会突出一块骨头,肩井穴在这块骨头与肩膀末端连接线的中间点;曲池穴在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点;合谷在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
操作手法:
1、取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟,换手。
2、按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟,换手。
3、按揉合谷,取坐位,以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手进行。
功效:主治肩背痹痛(肩胛骨酸痛)、手臂不举、颈项强痛、乳痈、中风、瘰疬等症。
按摩天宗穴
取穴部位:宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧,左右皆有叁角形的骨,即肩胛骨。
操作手法:用拇指指腹按压天宗穴,力度适中,2-3分钟便可见效。
功效:天中穴是气血运行的部位,在肩膀的酸痛扩及背部时,指压天宗穴即可见效。
按摩肩贞穴
取穴部位:该穴位于人体的肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。
操作手法:用拇指在患肩一边肩贞穴以顺时针或是逆时针方向按揉2分钟,待有酸痛感为宜。
功效:小肠经上的穴位,主治肩臂疼痛等,适用于肩胛骨酸痛之症。
肩贞部位酸痛怎么办 肩贞的作用及功效
肩贞是手太阳小肠经气血上行必经的地方,有清头聪耳、通经活络、散化小肠之热的作用,通过对肩贞穴位的按压刺激,可以使局部气血通畅,缓解肩痛不适,现代常用于治疗上肢瘫痪、淋巴结节等。
同时该穴位也适用于肩周炎、手臂麻痛、耳鸣耳聋、脑血管病后遗症等病症的调理治疗,因为肩贞穴深层是附着在肩关节上的肌肉,有肩周炎症状时,肩部肌肉痉挛收缩产生疼痛,按揉肩贞穴可以有效缓解疼痛。此外肩贞所属的小肠经循行于耳,按摩刺激肩贞也有一定的清热聪耳功效。
肩周炎常用穴位有哪些
中医认为,防治肩周炎,肩髎、肩前、肩贞、阳陵泉、条口、肩痛穴这几个穴位,必不可缺。
肩痛穴肩痛穴,位于足三里下2寸,属于经外奇穴。
肩髎、肩前、肩贞中医把肩髎、肩前、肩贞称为“肩三针”,它们是医治肩周炎必用的穴位。对这3个穴位艾灸推拿,可以祛风散寒,温经通络。肩髎在肩部,肩关节外展时,肩峰后下方有一个凹陷,肩髎就在凹陷位置。肩前在肩关节前部,取穴时把手臂自然下垂,腋前皱襞头上1.5寸处所便是。肩贞在肩关节后下方,取穴的时辰正坐,自然垂肩,当上臂内收时,腋后纹头直上1寸处即是。
肩胛骨酸痛的按摩手法 按摩肩髎穴
取穴部位:位于人体的肩部,肩髃穴后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。
操作手法:按摩时用一手拇指在患肩一边肩贞穴顺时针、逆时针方向按揉2分钟,以患者能承受的疼痛度为宜。
功效:肩髎穴是三焦经上的穴位,主治臂痛、肩重不能举,适用于肩胛骨酸痛之症。
肩贞准确位置图和作用 肩贞穴配伍治疗方法
1.治疗手臂麻疼:配伍天宗,以拇指指腹按揉穴位3-5分钟,垂直于穴位表面皮肤按压,以局部出现酸胀感为度。
2.治疗肩周炎:配伍肩髃,肩前,采用艾条悬灸穴位5-10分钟,以局部有温热舒服的感觉为度。
3.治疗肩背筋膜炎:配伍大椎,肩井,用刮痧板自上而下刮拭,以局部皮肤发红,出现痧点为度。
4.治疗耳鸣:配伍完骨,听宫,使用玻璃罐或抽气罐拔罐3-5分钟,以局部发红为度;或采用闪光拔罐10-15分钟,以皮肤发红为度。
肩贞是什么经络上的 肩贞的配伍疗法
肩贞穴配肩髃穴:主治肩臂疼痛、上肢瘫痪;
肩贞穴配天井穴:主治瘰疬;
肩贞穴配肩髎穴、曲池穴、肩井穴、手三里穴、合谷穴:治疗上肢不遂;
肩贞穴配合谷穴、肩髎穴、内关穴、后溪穴、中渚穴:缓解治疗肩周炎;
肩贞穴配耳门穴、听宫穴:缓解治疗耳鸣。
肩贞的准确位置图在哪
肩贞在肩胛区,肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头直上1寸处。正坐垂肩,在肩关节的后下方,双臂互抱,双手伸向腋后,中指的指腹所在的腋后纹头直上,就是肩贞穴。
肩贞是小肠经气血上行必经的地方,有通经活络,熄风止痛,醒脑聪耳的作用,长期坚持用指腹按揉这个穴位,使气血通络,可以解决肩痛的问题。该穴位适宜于治疗肩臂疼痛,肩周炎,手臂麻痛,脑血管病后遗症,耳鸣,耳聋等病症
肩贞怎么定位 肩贞的作用
肩贞是小肠经气血上行必经的地方,有通经活络,熄风止痛,醒脑聪耳的作用,长期坚持用指腹按揉这个穴位,使气血通络,可以解决肩痛的问题。该穴位适宜于治疗肩臂疼痛,肩周炎,手臂麻痛,脑血管病后遗症,耳鸣,耳聋等病症。