孕妇外出旅行要注意什么 要注意选择游玩的项目
孕妇外出旅行要注意什么 要注意选择游玩的项目
太刺激或危险性大的活动不能参与，例如云霄飞车和海盗船等较刺激的游玩活动、自由落体、高空弹跳等。游泳是不被禁止的，那些速度快的冲浪、滑水最好能免则免，以免撞伤、流产。
请吃这颗安利准妈咪迎新全攻略
√ 提前做好孕期检查
通过检查了解自己和胎儿的健康状况，谨遵医嘱，再安排合适的出行计划。怀孕前三个月和孕晚期最好不要外出游玩，怀孕中期的稳定阶段可以进行短途旅游。一定要在自己身体允许的情况下出行，切莫因为贪玩勉强自己，以防发生意外。
√ 切忌单独一人出行
怀孕期间多有突发状况，出门旅游时需要有人陪同，尤其是到了怀孕晚期，可能会出现早产这种突发状况，就需要有人在身边照应，还要记得带上产检手册和医生的联络方式，方便在紧急情况下寻求到专业的帮助。
√ 挑选设施完善的目的地
出行的目的地尽量选择在基础设施完善、交通便利的地方，不要跑到太偏僻的地方去，到达目的地后先了解附近医院的位置，万一出现意外情况就能及时就医，不会手忙脚乱。
√ 乘坐交通工具要挑好位置
如果乘坐火车或飞机出行，要选择靠近通道的位置，这样方便上洗手间或起身活动下肢，防止因久坐造成腿部浮肿。出行尽量乘坐宽敞平稳、带有洗手间的交通工具，孕妇长途旅行乘坐汽车乃是下策。
准妈妈外出旅游4点细节保安全
1.以休闲路线为宜
孕妇出行，首先要选择好一点的路线，不要有惊险刺激类线路，最好是休闲养生线路。如泡温泉，吃自助餐，住农家小院等这样的线路，既能体验到旅途的愉快，又能感受大自然的风景，也不是很累。准妈妈也不用担心有惊险刺激的活动，从中受到惊吓导致胎儿出现意外。
孕妇出行，路线很关键，准妈妈要多跟旅行社了解，沿途有哪些景点，有没有爬山，涉水等行程，如果有这些环节，尽量要避免。
2.关注衣食住行
孕妇外出前要将此行目的地的天气情况事先向旅行社做一定的了解，如果是较冷的地方就要带好防寒的衣服，避免到了目的地之后感冒，对胎儿不利。
夏季出行要带好防虫水，如果被蚊子咬到可能会传播疾病。此外以穿棉麻吸汗的衣物为宜，最好是穿衣服和裤子，不要穿裙子。住的地方尽量要干净卫生，通风的环境更适宜孕妇居住，此外饮食方面，切忌不能随便吃小摊上的东西，一定要到确保食物的卫生、安全。
3.携带紧急装备
孕妇不像一般女性，她们随时都有可能出现一些意想不到的情况，所以最好携带一些急救药品或是一些简单的紧急装备，如各种药油。摔伤止血的药油，止血绷带，防蚊虫的药水，充足的电池，还有更换的干净衣服。
此外，最好带上一些准妈妈平时喜欢吃的食物，有时旅游餐并不是那么令人大开食欲，如果不吃饱肚子就上路，旅途哪还有心情看风景，早就饿得浑身无力，走都走不动了，这时及时补充体力就很有必要哦!
4.不宜长时间舟车劳累
孕妇不宜坐太长时间的车，有些旅游是坐长途汽车，一坐就是十来个小时，在窄小的坐位上，孕妇盆腔血液受阻，胎儿闹腾难熬。此外，孕妇同样不宜长时间坐船，有些孕妇晕车或晕船，更是难受。
怀孕八个月后，建议准妈妈就别再外出，也不宜坐飞机，因为稍有不慎就有可能导致早产或是其他意外。孕妇外出旅游一定要有家人陪同，不能离开家人的视线，单独一个人行动，如有出现不适，当马上告诉身边的人寻求帮助，而不是自己以为能解决，最后导致悲剧。
注意：这些孕妇不适合长途旅行
孕妇长途旅行可以吗?
专家认为：孕期旅行最好能免则免，如果必须旅行，尽量选择短途;如果是长途旅游的话必须要做好相关准备和安排合适的时间。只要准备妥当，时间合适，孕妇也是可以享受旅游的。但孕妇在怀孕晚期，一般建议不要离家远出。
哪些孕妇不适合长途旅游?以下11类孕妇长途旅行要避免：
1、有重覆流产病史。
2、曾经早产或提早破水。
3、曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。
4、这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。
5、多胞胎怀孕。
6、胎儿有子宫内生长迟缓。
7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。
8、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。
9、曾经有血管栓塞疾病。
10、严重贫血。
11、慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如，气喘病。
孕妇旅游注意事项6个“注意”：
注意1、出发前请医生评估身体状况;
注意2、随身携带妈妈手册、健保卡;
注意3、选择安全、简单、轻松的行程;
注意4、选择医疗资源完善的地区;
注意5、安排充裕的休息时间;
注意6、出现不良症状应立即中止旅游。
孕妇长途旅行是可以的，关键是孕妇要选择合适的时间，想要旅行的孕妇最好选择孕中期进行旅游。此外，孕妇长途旅行不可以太累了，还要记住孕妇旅游注意事项，做到安全出行。
旅行要带什么化妆品
也许你该好好检视一下你的休假计划， 在营造美好心境的同时，别忘了呵护你的容颜。每次出门之前，先列一份清单，详细写出所需携带的各种物品，当然包括一套护肤品和化妆品。
带什么样的化妆品出行，要看旅行目的地的气候如何。许多人都有相同的经历：
因为皮肤干燥而无法上妆。因此，具有保湿、滋润作用的保湿乳或霜剂是必不可少之物。另外建议您带上一份富含保湿因子、维生素E等成分的保湿面膜，以保持皮肤的滋润度。娇唇和眼部都非常脆弱，更需要随时悉心呵护，因此眼霜和护唇膏也是绝对不可或缺的基本配备。可试一试含有精华或丰富维生素E的护唇膏。
无论是到阳光强烈的热带地区，还是到阳光较温和的温带地区旅行，防晒永远是第一位的。尤其是外出旅行时户外活动较多，皮肤会吸收过多的紫外线，因此一定要选择好适当防晒系数的防晒霜。
虽然快乐和放松的心情是调理肌肤的好方法，但好心情并不能带来100%好皮肤。很多女性朋友外出旅行时，全部心思都放在尽情游玩上，完全忽略了对皮肤的呵护、保养，让皮肤受到了很大的伤害，直至回到家中才想到补救，一方面要花费更多的精力和财力，另一方面有些皮肤问题一旦出现，再要补救已十分困难，因而，不如从一开始就好好爱护皮肤。
孕妇出门需要注意什么
孕妇可以出门吗
孕妇是可以出门的。
孕妇做些适当的运动和放松对顺利分娩很有帮助，而孕妇的运动和放松也不仅仅是在自家周围散步转圈，其实孕妇也能制定短程旅游，让自己的身心在出行中得到放松。
散步是一项很适宜孕妇，尤其是妊娠末期孕妇的运动。它温和、安全，优美的自然景色又可解除心里对分娩的各种担心。孕妇可以出门多散步，对自己分娩有利。
孕妇出门注意事项
选择交通工具
最好是选择自驾或是出租，如果实在需要乘坐公共交通工具，需要注意：
1、避开上下班高峰期出行，当公交车发动时，不要追赶，也不要与别人争抢车门、座位，以免造成危险。
2、站累了或是车上过于拥挤时，可以请别人给你让个座位，也可请司机售票员帮忙找个座位。
3、选择汽车靠前、靠窗通风的位置，这样可以减少颠簸，恶心时也可以深呼吸一下窗外的新鲜空气，以免发生意外。
注意天气
选择天气好的时候出门，雨雪天气、闷热天、酷暑天尽量不要出门。
外出场所
1、公共游泳场所一定不要去，以免引起下身感染。
2、公共卫生差的商店、街道、影剧院等不要去，以免传染上疾病，影响体质。
3、人声嘈杂或者机声隆隆的地方不要去，防止噪声对神经系统造成刺激和损伤。
4、不要到卫生条件差的餐馆、食堂用餐，以防感染疾病。
5、避免到阴冷、潮湿(如防空洞、地下室)或有高温的地方去，防止过分受寒、受潮、受热。
6、有化学气味、烟味等刺激性气味的地方不要去，以免影响胎儿健康发育。
保持良好的心理状态，力求生活在一个宁静、卫生、愉悦身心的环境里，这样，将有利于您生出一个健康聪明的宝宝。
出门时间
孕妇出门，旅游或者是出差，在妊娠中远期，三个月到28周以前，这一段时间是相对安全的。但是总体来讲，孕妇出去旅游不能跑得太远，所以我们旅游的话，如果要度假，要观察当地的条件，孕妇有问题的时候，考虑当地能不能及时地处理，去玩的地方离当地的医院有多远。
一旦出现问题，我们可以及时地得到救治。所以在准备旅行的时候要把这个准备好。
有人陪同
怀孕的您最好不要一个人独自出门，而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。
注意饮食
孕妇在外面最好不要吃外面的食物，或者选择比较干净卫生的地方吃饭。
准妈妈如何做才能快乐出游
Step 1：有关地点规划
国内
如果是安排国内旅游，原则上，没有太多地点上的限制，因为国内主要城市的交通都很方便，医疗单位也算普及，不过有些较偏远的地方则要稍微斟酌一下了。通常建议孕妇尽量选择车程不要太远、交通方便、就近就能找到医疗单位的风景宜人的所在。
*有些观光地点可能需要长时间爬坡、走阶梯或过于热闹拥挤，孕妇就不太适宜。
国外
如果是安排国外旅游，则建议选择飞行时间不超过5个小时的地点;此外，当地的卫生及医疗状况最好有一定的水准，日本、韩国、新加坡等地较为合适。
*打算参加团体旅游的孕妈咪，必须先询问旅行社行程内容，如果行程太过紧凑或有较刺激的水上活动就不适合跟团旅行。
Step 2：有关饮食
外出旅游最怕的就是吃坏肚子，不只是孕妇要提防，一般人旅游途中如果不停地急着找厕所，相信也会很扫兴。
外出旅游时，最好自行准备开水，不要喝太多的冷饮。此外，对于生食(如沙拉、生鱼片等)最好避免食用，更要特别注意食物的新鲜度，感觉有疑虑的食物就最好不要食用。
*最好自行准备开水，不要喝太多的冷饮。
*注意食物的新鲜度，生食(如沙拉、生鱼片等)最好避免食用。
*遇上有些从来没尝试过的特殊食物，最好还是不要吃，以免因肠胃不习惯而引发问题。
Step 3：有关衣着
孕妇外出旅游时，应穿着吸汗、透气、宽松的衣服，最好挑选比较利于活动的裤装，即使天气炎热也别忘了随身携带一件薄长袖上衣，除了可以防晒之外，进入冷气室时也可以披一披，防止温差太大而造成不适。
另外，要选择一双舒适好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出门旅游，以防新鞋不合脚，一时又买不到替换的鞋子。肚子较大的孕妈妈可以准备托腹带，以减轻腹部的负担。
初秋的天气依然有些炎热，孕妈妈要准备好防晒用品。
*应穿着吸汗、透气、宽松的衣服，最好挑选比较利于活动的裤装。
*随身携带一件薄长袖上衣。
*选择一双舒适好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出门旅游，以防新鞋不合脚。
Step 4：有关住宿
尽量选择舒适、干净的旅馆，以免晚上出现失眠困扰。另外，孕妈妈白天走了比较多的路，晚上回到旅馆后可以将腿部用棉被略为垫高，或用温热的水泡泡脚，可促进血液循环，消除腿部疲劳。
*尽量选择舒适、干净的旅馆，以免晚上出现失眠困扰。
*白天走路多，晚上回到旅馆后用温热的水泡泡脚，可促进血液循环，消除腿部疲劳。
Step 5：有关交通
开车
如果是家人自行开车，每隔一段时间最好停下来，让孕妈妈下车走一走、活动一下筋骨;孕妇大多有尿频的问题，所以当遇有厕所时，应及时下车去一趟洗手间。
搭机
如果是搭机旅游，在可以解开安全带时，孕妈妈最好站起来伸伸腰、活动活动腿脚，让自己保持比较舒适的状态。
在旅游景点，有些地方可能会提供一些交通工具，但孕妇最好不要贸然乘坐摩托车、快艇或骑脚踏车，宁可少玩一点，但求安全第一。
*旅途中每隔一段时间就要起身活动一下身体。
*孕妇大多有尿频的问题，有尿意时就要及时解尿。
*危险的游乐设施切勿轻易尝试，安全第一。
Step 6：其他注意事项
孕妇旅行必须要有人陪同，有什么状况才随时有人协助，此外，比较重的行李或物品，也可以交给陪同的先生或朋友来提。
旅行的目的是为了让人感到愉快、放松压力，孕妈妈在旅游观光时不要逞强，也不要非看到某些景点不可，如果觉得不舒服，就要尽快卧床休息或调整行程。
孕妇旅游行程最好事先规划好，如找好住宿旅馆、了解路况、确认气候，以免出现太多无法掌控的突发状况而影响孕妇和胎儿的安全。
*孕妇旅行务必要有人陪同。
*旅游途中不要逞强，如果觉得不舒服，就要尽快卧床休息或调整行程。
*旅游行程最好事先规划好，以免出现太多无法掌控的突发状况而影响安全。
医师叮咛篇
1.备妥英文病历摘要
如果出国旅行，可先请医师开一张简单的英文病历摘要，万一不得不在当地就医，可提供给当地医师作为参考。
2.携带《孕妇手册》
根据航空公司规定，孕妇怀孕32周以后不允许登机，32周前登机需要出示县级以上医院开的证明。孕妈妈最好带着《孕妇手册》，并且事先查询当地几家较大型的医院的电话及地址。
3.旅行前安排一趟产检
孕妇如果要进行较多天的长途旅行，可在行前安排一趟产检，顺便询问医师需要注意的事项。
4.准备日常用药
可以准备一些医师许可的肠胃药、蚊虫咬伤药膏等。
5.提高警觉
如果旅行中出现严重的身体不适，如阴道出血、子宫收缩、肠胃炎、破水等状况，就必须尽快就医，必要时也可以打电话给原来的产检医师，请他给予建议。
孕妇旅游注意事项 孕妈妈安全出游注意事项
在出游之前，先进行以下几点的考虑，可使孕期出游更加顺利。
1
有关地点规划
国内
如果是安排国内旅游，原则上，没有太多地点上的限制，因为国内主要城市的交通都很方便，医疗单位也算普及，不过有些较偏远的地方则要稍微斟酌一下了。通常建议孕妇尽量选择车程不要太远、交通方便、就近就能找到医疗单位的风景宜人的所在。
有些观光地点可能需要长时间爬坡、走阶梯或过于热闹拥挤，孕妇就不太适宜。
国外
如果是安排国外旅游，则建议选择飞行时间不超过5个小时的地点;此外，当地的卫生及医疗状况最好有一定的水准。
打算参加团体旅游的孕妈咪，必须先询问旅行社行程内容，如果行程太过紧凑或有较刺激的水上活动就不适合跟团旅行。
2
有关饮食
外出旅游最怕的就是吃坏肚子，不只是孕妇要提防，一般人旅游途中如果不停地急着找厕所，相信也会很扫兴。
外出旅游时，最好自行准备开水，不要喝太多的冷饮。此外，对于生食(如沙拉、生鱼片等)最好避免食用，更要特别注意食物的新鲜度，感觉有疑虑的食物就最好不要食用。
最好自行准备开水，不要喝太多的冷饮。
注意食物的新鲜度，生食(如沙拉、生鱼片等)最好避免食用。
遇上有些从来没尝试过的特殊食物，最好还是不要吃，以免因肠胃不习惯而引发问题。
3
有关衣着
孕妇外出旅游时，应穿着吸汗、透气、宽松的衣服，最好挑选比较利于活动的裤装，即使天气炎热也别忘了随身携带一件薄长袖上衣，除了可以防晒之外，进入冷气室时也可以披一披，防止温差太大而造成不适。
另外，要选择一双舒适好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出门旅游，以防新鞋不合脚，一时又买不到替换的鞋子。肚子较大的孕妈妈可以准备托腹带，以减轻腹部的负担。
初秋的天气依然有些炎热，孕妈妈要准备好防晒用品。
应穿着吸汗、透气、宽松的衣服，最好挑选比较利于活动的裤装。
随身携带一件薄长袖上衣。
选择一双舒适好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出门旅游，以防新鞋不合脚。
4
有关住宿
尽量选择舒适、干净的旅馆，以免晚上出现失眠困扰。另外，孕妈妈白天走了比较多的路，晚上回到旅馆后可以将腿部用棉被略为垫高，或用温热的水泡泡脚，可促进血液循环，消除腿部疲劳。
尽量选择舒适、干净的旅馆，以免晚上出现失眠困扰。
白天走路多，晚上回到旅馆后用温热的水泡泡脚，可促进血液循环，消除腿部疲劳。
5
有关交通
开车
如果是家人自行开车，每隔一段时间最好停下来，让孕妈妈下车走一走、活动一下筋骨;孕妇大多有尿频的问题，所以当遇有厕所时，应及时下车去一趟洗手间。
搭机
如果是搭机旅游，在可以解开安全带时，孕妈妈最好站起来伸伸腰、活动活动腿脚，让自己保持比较舒适的状态。
在旅游景点，有些地方可能会提供一些交通工具，但孕妇最好不要贸然乘坐摩托车、快艇或骑脚踏车，宁可少玩一点，但求安全第一。
旅途中每隔一段时间就要起身活动一下身体。
孕妇大多有尿频的问题，有尿意时就要及时解尿。
危险的游乐设施切勿轻易尝试，安全第一。
6
其他注意事项
孕妇旅行必须要有人陪同，有什么状况才随时有人协助，此外，比较重的行李或物品，也可以交给陪同的先生或朋友来提。
旅行的目的是为了让人感到愉快、放松压力，孕妈妈在旅游观光时不要逞强，也不要非看到某些景点不可，如果觉得不舒服，就要尽快卧床休息或调整行程。
孕妇旅游行程最好事先规划好，如找好住宿旅馆、了解路况、确认气候，以免出现太多无法掌控的突发状况而影响孕妇和胎儿的安全。
孕妇旅行务必要有人陪同。
旅游途中不要逞强，如果觉得不舒服，就要尽快卧床休息或调整行程。
旅游行程最好事先规划好，以免出现太多无法掌控的突发状况而影响安全。
1.携带《孕妇手册》
根据航空公司规定，孕妇怀孕32周以后不允许登机，32周前登机需要出示县级以上医院开的证明。孕妈妈最好带着《孕妇手册》，并且事先查询当地几家较大型的医院的电话及地址。
2.旅行前安排一趟产检
孕妇如果要进行较多天的长途旅行，可在行前安排一趟产检，顺便询问医师需要注意的事项。
3.准备日常用药
可以准备一些医师许可的肠胃药、蚊虫咬伤药膏等。
4.提高警觉
如果旅行中出现严重的身体不适，如阴道出血、子宫收缩、肠胃炎、破水等状况，就必须尽快就医，必要时也可以打电话给原来的产检医师，请他给予建议。
孕妇外出旅行要注意什么 旅行方式的选择
由于准妈妈不能过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加；定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。
孕妇外出旅行要注意什么 要多留心衣食住行
衣服以穿脱方便的保暖衣物为主，如帽子、外套、围巾等，以预防感冒；若旅游地区天气已较热，帽子、防晒油、润肤乳液则不可少；穿平底防滑的鞋子，以免造成意外伤害；必要时托腹带与弹性袜可减轻不适。避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免造成消化不良、腹泻等身体不适。奶类、海鲜等食物因易腐坏，若不能确定是否新鲜，应不食为宜。多吃水果，可防脱水与便秘；多喝开水，准妈妈也可以在旅行中自备矿泉水或果汁，但千万不要饮用标明“用碘帮助纯化”的水，这种水喝了易造成碘储积，宝宝出生很可能有先天性甲状腺肿瘤。避免前往岛屿或交通不便的地区；蚊蝇多、卫生差的地区更不可前往；传染病流行的地区更应避免。
坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里，因为准妈妈容易尿频，而且憋尿对准妈妈是没有好处的，最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为。运动量不要太大或太刺激。运动量太大容易造成准妈妈体力不堪负荷，因而容易导致流产、早产和破水。
十一小长假孕妇安全出游注意事项
又快到一年一度的国庆小长假了，准妈妈们想不想出门游玩呢?虽然，此时的你是在一个较为特殊的时期，但是还是可以出去游玩的哦。只要做好万全的准备就没问题啦，下面就来一起看看国庆孕妇如何安全出游吧。
国庆孕妇出游的原则
孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六月之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过，沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现，所以是孕妇旅行的最佳时期。
妊娠晚期不宜长途旅行，以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳，引起早产，导致“途中分娩”。如果孕妇一定要坐长途，出发前做到三个“必须”：必须与产科医生取得联系，将整个行程向医生“交底”，以获得医生的技术指导。出发前最好做一次全面检查，和医生做一次全面的沟通，让他了解你将要去的地方，主要交通工具，请他给你提供建议，告诉你需要携带的药品;必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜，带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须至少有一人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。
长距离旅行中，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带，乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。孕期旅行，要安排充裕的时间表，最好能免则免。以免动了胎气发生意外，但是只要妥当处理准备，孕妇也是可以享受旅游的。
接下来，再来看看还有哪些国庆孕妇出游的注意事项吧。
国庆孕妇出游的注意事项
如果在旅游的过程中不幸发生了一些状况，小编建议立即终止旅行，不要惋惜自己的精心安排和全面准备，赶紧终止旅行，确保孕妇和胎儿安全才是最重要的。此外，有些妈妈在过程当中出现晕车等小不适，会想着吃些晕车药，以防舟车劳顿，小编建议孕妇出去旅游的时候带一个小的医疗箱，里面有些日常需要的一些医疗用品，包括一些创可贴。孕妇要比较注意药品安全，确定这些药品是不是怀孕期间可以使用的。
外出旅游心律失常患者要注意什么
心律失常患者在外出旅游时，应做好以下预防工作，以免发生意外。
1、选择旅游中的游玩项目时，应避免爬山、游泳等剧烈活动。
2、心律失常患者的旅游日程安排不宜太紧，应保证足够的休息和睡眠。
3、旅行中一旦发现不良症状，应及早就医，千万不可带病旅游，以免发生意外。
4、提前弄清旅游地区的天气情况，准备相应衣物及时增减，避免过热或过冷。
5、心律失常患者在旅游前应去医院进行一次全面的体格检查，经医生同意后，才可以放心旅游。
6、心律失常患者不宜参加长途旅行，因为长途旅行容易给人造成紧张和疲惫，并且旅游时起居多不规律，这些都不利于心律失常患者的健康。
7、心律失常患者外出旅游应有人陪同，带齐平时所吃的药物，并按时按量服用。晕车晕船的患者应特别携带乘晕宁以备服用。
心律失常是心脏传导系统和自主神经系统功能紊乱引发的，劳累会使全身的血液循环系统发生相当大的变化，影响到心脏的传导系统和自主神经系统，从而诱发和加重心律失常。外出旅游期间，白天到处游玩已让人比较疲劳，如果晚上再熬夜，难免会诱发或使心律失常患者的病情加重。
孕妇外出旅行要注意什么 紧急情况处理
若旅游中准妈妈出现腹痛、阴道出血等情况时，应该立即就医，甚至中止旅游。