用电吹风吹让你闪腰快速恢复
用电吹风吹让你闪腰快速恢复
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，多由姿势不当、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。不论何种情况，一旦发生“闪腰”，首先要做的是躺下休息，最好睡硬床，没有硬床，不妨暂时打打地铺，不要睡弹簧床，因为柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯，加重腰部疾病。同时，躺时要让腰放平，膝盖下放一个枕头，将腿蜷起来平躺在床上，应避免双脚伸直，这种姿势不但会增加疼痛，更可能使脚部麻痹。
闪腰后除了外敷跌打膏或止痛膏外，一些简易疗法也很有效。例如用电吹风吹患处，或者用台灯近距离照烤患处，都能很快缓解疼痛。用炒热的盐或沙子包在布袋里，敷在扭伤处，每次半小时、早晚各一次也很有效，但注意不要烫伤皮肤。
如果家中有新鲜生姜，可将姜片烤热后贴在扭伤处，也有止痛疗伤的效果。或者由家人按摩也能缓解腰部扭伤症状。患者俯卧在床上，家人用双手掌放在其脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛处用大拇指推揉几次。
轻微闪腰只要休息一两天就可以自愈，但若疼痛持续或越来越痛，就要尽早就医了。
坐月子期间多久可以洗头
坐月子多久可以洗头，得看是什么季节，如果是夏天坐月子期间，建议产后1周再洗头，冬天可延迟到2周洗头。只要注意保暖，控制好室内温度，避免对流风，洗后快速用电吹风吹干，一般不会对身体恢复造成影响。
老人养生健脑做做手部小动作
旋转拇指：如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且让人觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。
自我握手：左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际肌，左手拇指抓住右手的小鱼际肌。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5～6次。
手指交叉：当感到大脑反应迟钝、注意力不集中时，不妨把双手手指交叉地扭在一起。一只手拇指在上交叉一会儿后，再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己，并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。
温风吹手：许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话，只花3～4分钟，就可取得保健效果。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6～7次，使整个手掌都被电吹风吹出的温风刺激到。
老人养生健脑做做手部小动作
旋转拇指：
如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且让人觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。
自我握手：
左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际肌，左手拇指抓住右手的小鱼际肌。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5～6次。
手指交叉：
当感到大脑反应迟钝、注意力不集中时，不妨把双手手指交叉地扭在一起。一只手拇指在上交叉一会儿后，再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己，并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。
温风吹手：
许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话，只花3～4分钟，就可取得保健效果。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6～7次，使整个手掌都被电吹风吹出的温风刺激到。
药流后多久可以洗头
药流后一周就可以洗头，只要注意保暖，控制好室内温度，避免对流风，洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹风吹干，一般不会对身体恢复造成影响。
孕妇能用吹风机吗
孕妇可以用吹风机，但是由于吹风机有辐射，所以要尽量少用。
尽管电吹风的工作功率比较大，的确可以辐射出比较强的电磁场。但是由于电吹风的辐射属于低频率的电磁场，辐射强度虽看似巨大，但仍低于会对人体产生危害的强度。
电吹风的热风中含有石棉纤维颗粒，对孕妇和胎儿都有害，并且孕妇使用电吹风容易引起头痛头晕，精神不振。使用电吹风时，因为辐射源离头部比其他电器要近，所以产生的辐射后果要比其他电器严重得多，特别是开启和关闭时辐射最大，而使用时，功率越大辐射也越大。辐射对孕妇和胎儿的危害不言而喻，严重者会导致胎儿出生缺陷。
为了避免怀孕期间外部环境造成的出生缺陷，孕妇怀孕前3个月要避免照X光、乱吃药、使用电吹风等。据调查显示，经常使用电吹风的孕妇，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。特别是怀孕初期的孕妇，用电吹风吹干头发对宝宝和自身的健康都是不利的。因此，准妈妈们对于电吹风的使用要格外谨慎哦。
染完头发怎么才不掉色 染发后少用电吹风
染完头发后要少用电吹风，电吹风会带走头发的水分和养分，而微小的染剂分子，也会在热风下分解，随着水分蒸发，染发剂分子流失，头发颜色自然会变得黯淡没有光泽。特别是刚洗完的湿发，比较脆弱。经常用电吹风吹，头发容易变得粗糙、分叉，进而失去光泽度。可以用毛巾吸干头发至不滴水，然后再自然晾干。
引产后多久可以洗澡 引产后多久可以洗头
引产后1周可以洗头，只要注意保暖，控制好室内温度，避免对流风，洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹风吹干，一般不会对身体恢复造成影响。
曲奇变软了怎么办 电吹风法
如果出现了曲奇饼受潮的情况，那么大家是可以使用电吹风机来吹一吹曲奇饼的，这样可以很好的缓解潮湿，曲奇饼受潮变软，用电吹风吹几分钟，冷却后即变得酥脆可口。
头发怎么弄干最好
●自然干
专家建议：
一般来说不是很好。因为在头发湿润的状态下，毛鳞片是打开的，此时头发比较容易受损。如果在头发未干透的情况下睡觉的话，未干透的头发和枕头摩擦，可能造成毛鳞片的脱落和损伤。另外，未干透的头皮时间久了也容易产生细菌，会对发根造成一定负面影响。因此从头发和头皮的健康角度考虑，推荐使用电吹风从发根部彻底吹干。
●毛巾
专家建议：
由于头发湿的时候比较容易受伤，因此最好不要使用毛巾使劲地擦。
在使用毛巾时，可以把头发夹在毛巾中间，让它吸掉水分。头发比较长的人可以在最后用毛巾夹住发梢部吸掉水分。
●电吹风
专家建议：
用毛巾把头发大部分的水份吸收，且擦上保湿剂后，再使用电吹风。一般来说保湿剂会在头发上形成一层保护膜，可避免毛鳞片受损。使用电吹风的时候，与头发保持10厘米以上的距离，使用时边移动电吹风边吹，让头发各处均充分吹干。
一般的电吹风吹风面积比较小，只有正面吹到风的部位才会干，因此在使用的时候需要分别对发根、头发中部、发梢进行局部吹风。要注意的是，进行局部吹风时，时间不能过长，以免引起局部过度干燥。
电吹风暖风和冷风的用法呢?
专家建议：
①吹发型时先使用温风吹出造型，再用冷风定型。比如想让头发有立体感，一般可在该部分从下往上用温风吹，然后再用冷风冷却，即可定型且保持较长时间。
②普通吹干时用温风彻底吹干后，用负离子电吹风调节到冷风档，从头顶部垂直向下吹，一般可达到收紧毛鳞片，使头发呈现光泽效果。因此冷风和温风请合理地分开使用。
小产后多久可以洗头
小产后后一般两周就可以洗头了，洗头水的温度一定不能过低，最好保持在37℃左右，。洗头后注意快速用电吹风吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，
保健大脑可做四种手部小动作 温风吹手
许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话，只花3～4分钟，就可取得保健效果。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6～7次，使整个手掌都被电吹风吹出的温风刺激到。
流鼻涕如何快速止住 热敷法
此法虽然不是非常持久，但见效很快。 方法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞、流鼻涕可快速得到缓解。