养生健康

艾蒿有什么副作用

艾蒿有什么副作用

口服大量艾叶制剂后,约半小时即出现中毒症状:喉干口渴,胃肠不适,恶心,呕吐,继而全身无力,头晕耳鸣,四肢震颤乃至痉挛(中枢神经系统高度兴奋引起),痉挛发作后全身肌肉弛缓,缺乏张力,甚至瘫痪。由于神经反射及血管本身受损,可招致子宫充血、出血,孕妇甚至流产。亦可引起肝细胞代谢障碍,而致中毒性黄疸和肝炎。由于主要作用于中枢神经系统,痊愈后亦常有健忘,幻觉等后遗症。慢性中毒者则有感觉过敏、共济失调、幻想、神经炎、癫痫样痉挛等症状出现。

如遇口服中毒者,首先清洗胃肠道,用骨炭粉吸收,并置病人于安静及光线较暗之房内,避免外来刺激,给予镇静剂,保护肝脏机能,以及其他一般内科常规对症治疗。

新生儿湿疹怎么治疗

方法一: 蒲公英、野菊花、白鲜皮各30克,百部20克。以上中药加水2000毫升,浸泡15分钟,然后煮沸15分钟。

等到药液冷了之后,拿一块比较干净的布先放进去湿润,然后敷在病处20分钟左右,如果湿疹太多的话,可以使用药浴。

方法二:用花椒、艾蒿、盐各适量放水中熬半小时,过滤后取汁液兑水来洗澡。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过敏的作用,疗效相当不错的。

方法三:苍耳棵30克,蛇床子15克,白藓皮15克,苍术15克,苦参15克,生军15克,黄柏15克,地肤子15克。水煎取滤液待温凉后洗患处。每天1剂,早、中、晚各洗1次。

此为2~3岁患儿用量,1岁以下患儿减量1/3。功用:解毒祛湿,消疹退斑。

方法四:蛇床子、银花、野菊花、生甘草各适量,然后湿敷或者外洗,每天都要做几次。

月经不调怎么调理

六月,大自然到了最热烈奔放的时候,山野间的野草也有情,草丛中的野花也养生,这是古人比较重视的一个养生时节。养生专家说:“八九成的人体内阳气不足,夏至前阳气最盛,这时我们最需要也最适合补阳。”端午节用艾叶、菖蒲、柚叶等,是不错的补阳养生方法。

艾叶是“女人草”:

“产于山阳,采以端午”的艾草,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经,具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。每到端午节,它被插在家家户户的门口避邪、驱蚊,点燃艾草(也可以点艾条),清淡的袅袅烟雾能除虫灭菌。

艾叶对于妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一味妇科良药,所以又被称为女人草。艾草还有抗菌消炎的作用,可以温暖经络,驱逐体内的湿寒。平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚,不仅加速血液循环还能治疗脚气,可谓一举两得。

艾叶做的艾条就是艾灸的原料,端午时节做艾灸是最好的补阳方法,能改善风湿病、关节炎等冬病。艾草做的艾绒还可以塞在肚兜里,能改善胃寒等。新鲜艾叶做成的艾叶糕、艾叶炖鸡对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。

喝煎艾蒿汁健胃:

煎艾蒿汁能有效提高胃动力,有很好的健胃效果。不要选用春天刚长出来的艾蒿,而要用6-7月采到的较成熟的艾蒿。将5-10克艾蒿放入100~150毫升的水中,煎至水量的一半。1天分3次饮用,连续喝几天,健胃效果非常明显。

喝加生姜的煎艾蒿汁止泻:

煎艾蒿汁有止泻作用。如果在煎艾蒿汁中加入生姜,止泻效果更好。将2克冷冻的艾蒿和4-5克生姜放入100-150毫升水中煎制,1天分3次饮用即可。

喝榨艾蒿汁治疗高血压:

新鲜的艾蒿有很好的药效,将刚拔下来的艾蒿捣烂,用滤纸包好,挤出汁液。空腹时饮用1酒盅艾蒿汁,能有效降血压。艾蒿汁还有止血作用,可以在纸巾上洒一些艾蒿汁敷在出血处,用这个方法可以治疗痔疮出血和鼻出血。

月经不调怎么调理

艾叶对于妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一味妇科良药,所以又被称为女人草。艾草还有抗菌消炎的作用,可以温暖经络,驱逐体内的湿寒。平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚,不仅加速血液循环还能治疗脚气,可谓一举两得。

艾叶做的艾条就是艾灸的原料,端午时节做艾灸是最好的补阳方法,能改善风湿病、关节炎等冬病。艾草做的艾绒还可以塞在肚兜里,能改善胃寒等。新鲜艾叶做成的艾叶糕、艾叶炖鸡对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。

喝榨艾蒿汁治疗高血压:

新鲜的艾蒿有很好的药效,将刚拔下来的艾蒿捣烂,用滤纸包好,挤出汁液。空腹时饮用1酒盅艾蒿汁,能有效降血压。艾蒿汁还有止血作用,可以在纸巾上洒一些艾蒿汁敷在出血处,用这个方法可以治疗痔疮出血和鼻出血。

奶癣的生活偏方

1、蒲公英、野菊花、白鲜皮各30克,百部20克。以上中药加水2000毫升,浸泡15分钟,然后煮沸15分钟。等药液放凉时,取一块干净的纱布(四五层厚)放在药液里浸透,然后敷在患处15分钟左右,每天两次。

2、蛇床子9克,银花9克,野菊花9克,生甘草6克,煎水外洗或湿敷局部,每天2~3次,每次约10分钟。

3、用花椒、艾蒿、盐各适量放水中熬半小时,过滤后取汁液兑水来洗澡。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过敏的作用,疗效相当不错的。

4、苍耳棵30克,蛇床子15克,白藓皮15克,苍术15克,苦参15克,生军15克,黄柏15克,地肤子15克。水煎取滤液待温凉后洗患处。每天1剂,早、中、晚各洗1次。此为2~3岁患儿用量,1岁以下患儿减量1/3。功用:解毒祛湿,消疹退斑。

艾蒿泡脚的好处

艾蒿有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血, 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。

艾蒿具有抗菌及抗病毒作用,艾蒿有平喘、镇咳及祛痰作用,艾蒿有止血及抗凝血作用,艾蒿有镇静及抗过敏作用,艾蒿有护肝利胆作用等。

艾蒿泡脚有以下的好处:

1、艾蒿加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2、艾蒿加红花可改善静脉屈张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

3、艾蒿加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4、艾蒿加适量花椒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

野艾蒿有毒吗

有小毒。

野艾蒿与艾草是同一种植物,由于在中医上,性味辛、苦、温、有小毒,因此野艾蒿中是有一定的微量毒素的,但这种毒素含量很少,一般不会引起中毒反应,只有大量食用才可能会引起中毒。

但需要注意在采摘时,分辨清楚野生的艾蒿与野草,以免采摘到别的有毒野草,误食后引起中毒反应。

野艾蒿熬水可以用来洗脸吗 艾蒿可以天天熬水洗脸吗

不建议天天使用。

虽然说艾蒿熬水对人体的脸部皮肤具有一定好处,但毕竟艾蒿属于一种中药材,或多或少具有一定副作用,天天洗脸容易刺激人体的皮肤,从而可能会导致人体皮肤出现过敏、瘙痒以及红肿等症状,不利于人体肌肤健康,所以一般是不建议使用艾蒿熬水洗脸的。

艾蒿的功效与作用

艾蒿味苦、性温,在生活中最常见的用于制作食物。其嫩叶焯熟后可用于凉拌、炒制、泡茶、做粥、做汤,吃法非常多样。由于其较高的药用价值,它也有入丸、捣汁等多种入药形式。近年来野艾蒿叶也开始被用于提取精油,用于病虫害的防治。

而在药用方面,艾蒿有温经祛湿、散寒止血的作用,对于治疗感冒、头痛、疟疾、皮肤瘙痒、跌打损伤等症状都有较好的功效。同时,它还是一种妇科的一种常见药,在治疗小腹冷痛、经寒不跳、宫冷不孕方面都有较好的作用。尤其适合治疗有寒性的妇科疾病。

同时,艾蒿还是一种止血要药,如果果外出时不慎跌倒有出血症状,可以将一两片艾蒿叶,揉软后敷在伤口处,可以有效止血。同时,这种方法对于消除蚊虫叮咬所带来的痒痛感也有很好的作用。

艾蒿的副作用有哪些

艾草是中国传统的一种药材,具有温经、止血以及抗过敏等功效,因此艾草被很多人广泛使用。艾草味甘,民间人们多用艾草做艾糍、艾米果等传统小吃,口感软糯可口。此外,艾草一种药用食材,多用来调经以及安胎,也有人用来泡脚,祛湿止痒,具有多重功效。但是,艾草也有其副作用,阴虚血热者不能食用艾草,但是总的来说艾草对人体还是利大于弊,你可以结合自己的身体状况选择食用。

孕妇的话,是最好使用一些是比较好的蚊帐,一定要选择一个室内经常通风的环境,平时的时候用帐篷蚊帐,基本上是不会有蚊子的,尽量不要选择一些艾叶来熏,可以在楼道门口放置,平时的时候要尽量的多洗澡,艾叶是一种非常常用的中药,对孕妇来说是不会有不好的影响,但是平时的时候,不要使用太多的时间也不要太长,最好选择一些通风的环境条件下,注意定期的休息。

奶癣的生活偏方

可用中药湿敷。如蒲公英、野菊花、白鲜皮各30克,百部20克。以上中药加水2000毫升,浸泡15分钟,然后煮沸15分钟。等药液放凉时,取一块干净的纱布(四五层厚)放在药液里浸透,然后敷在患处15分钟左右,每天两次。也可以用蛇床子9克,银花9克,野菊花9克,生甘草6克,煎水外洗或湿敷局部,每天2~3次,每次约10分钟。

奶癣漫延到身上时可用花椒、艾蒿、盐各适量放水中熬半小时,过滤后取汁液兑水来洗澡。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过敏的作用。也可以用苍耳棵30克,蛇床子15克,白藓皮15克,苍术15克,苦参15克,生军15克,黄柏15克,地肤子15克。水煎取滤液待温凉后洗患处。每天1剂,早、中、晚各洗1次。此为2~3岁患儿用量,1岁以下患儿减量1/3。功用均是解毒祛湿,消疹退斑。

艾蒿的营养价值 营养价值

艾蒿富含多种营养成分,如核黄素、三甲氧基黄酮、β-谷甾醇等。研究数据显示,每百克艾蒿中含钾677毫克、磷60毫克、视黄醇86.4微克、镁54毫克、钙137毫克、维生素A27微克、锌0.78毫克、铁7.7毫克、锰0.84毫克,这些都对人体有着很大的帮助。

1、艾蒿提取物艾叶油能直接松弛豚鼠气管平滑肌,也能对抗乙酰胆硷、氯化钡和组织胺引起的气管收缩现象;并增加豚鼠肺灌流量。

2、艾蒿提取物艾叶油0.5ml/kg灌胃,对卵白蛋白引起的豚鼠过敏性休克有对抗作用,可降低死亡率。

3、艾蒿水煎提取物,在试管内对金黄色葡萄球菌、α-溶血性链球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、霍乱弧菌等均有不同程度的抑制作用。

4、艾蒿叶中β-谷甾醇和三甲氧基黄酮,它们对抑制血小板聚集有显著作用。

艾蒿有什么作用

1、治疗各种炎症慢性支气管炎。

可用艾叶油胶丸,每次2丸,每日3次,10日为 1个疗程,可连服2-4个疗程,对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。亦可用鲜艾叶 1000g,洗净切碎,放入4000ml水中浸泡4-6小时,煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40ml,每日3次,对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者,能有效缓解症状。

2、治疗月经不调经期延长。

白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g,远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g,黄芪15g,人参3g,生姜3片,大枣4枚,水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。

3、治不孕症。

用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳,治疗因脾肾阳虚所致的不孕症,有较好疗效。用法:取鹌鹑2只,去毛和内脏,阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g,人参、川芎各 10g,艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml,后将鹌鹑和药汁放蒸碗内,隔水炖烂熟,趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。

4、针灸。

艾草常用于针灸。如治面瘫,将干艾叶搓成花生米大的绒团,取2分硬币大生姜8片,用针在姜片中心穿孔数个,上置艾柱,先灸下关穴,然后由下关至颊车穴反复移动。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。灸至皮肤温润红热,患者能忍耐为宜。每日灸1次,7日为1个疗程 (面瘫患者口歪斜向左侧,则灸右侧;反之,灸左侧)。

5、减肥。

操作方法,将艾卷的一端点燃,分别靠近关元、丰隆两学x位,熏学x10分钟左右,至局部发红为止。每日1次,10次为1疗程,一般3~5个疗程能起到有效的减肥效果。

6、抗菌作用。

以小野艾叶烟熏,对于多种致病真菌也有抑菌作用。小野艾水浸剂及煎剂,在试管内对多种致病真菌也有一定的抑制作用。野艾的水煎剂,在试管内对金黄色葡萄球菌、α-溶血性链球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、霍乱弧菌等均有不同程度的抑制作用。

7、平喘作用。

实验证明,野艾浸剂对豚鼠支气管有舒张作用。

8、利胆作用。

实验表明,艾叶油对小鼠也有明显的利胆作用,使其胆汁流量增加26%。

9、理气血,逐寒湿。

温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。

10、止血作用。

艾叶水浸液给兔灌胃有促进血液凝固作用,但亦有认为艾叶的止血作用未能证实。艾叶为临床上常用止血药,温经止血常炒炭用,药理实验初步证明:艾叶制炭后止血作用增强。

11、促进子宫收缩。

实验表明,野艾煎剂可兴奋家兔离体子宫,产生强直性收缩。粗制浸膏对豚鼠离体子宫亦有明显兴奋作用。

12、艾叶浴。

取新鲜艾叶30-50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。

艾叶虽然用途广泛,但应注意也有其副作用,对消化道及皮肤有一定刺激性。大量服用可引起中毒,出现消化系统神经系统的一系列中毒症状。

儿童湿疹中医应对

1、苍耳棵30克,蛇床子15克,白藓皮15克,苍术15克,苦参15克,生军15克,黄柏15克,地肤子15克。水煎取滤液待温凉后洗患处。每天1剂,早、中、晚各洗1次。

2、蛇床子9克,银花9克,野菊花9克,生甘草6克,煎水外洗或湿敷局部,每天2-3次,每次约10分钟。

3、蒲公英、野菊花、白鲜皮各30克,百部20克。以上中药加水2000毫升,浸泡15分钟,然后煮沸15分钟。等药液放凉时,取一块干净的纱布放在药液里浸透,然后敷在患处15分钟左右,每天两次。

4、花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过敏的作用,疗效相当不错的。用花椒、艾蒿、盐各适量放水中熬半小时,过滤后取汁液兑水来洗澡。

5、白藓皮40克,地肤子40克,蛇床子40克(以上3味药均研成细粉),炉甘石粉40克,青黛粉20克,香霜1500克。

用法用量:将药充分调匀贮瓶中,用时每日3次外搽;

对婴儿湿疹中药治疗结果:白藓皮可清热燥湿止痒;地肤子、蛇床子清热除湿止痒;炉甘石甘平,功可收湿收敛;青黛咸寒,清湿热解毒是其所长。诸药合用外搽,直至病所,发挥效用,无不良反应,比较适用于婴儿湿疹的治疗,同时避免了外搽激素类霜、膏所造成的副作用。

特异性皮炎四中药方剂可帮你治疗

方一:

蒲公英、野菊花、白鲜皮各30克,百部20克。以上中药加水2000毫升,浸泡15分钟,然后煮沸15分钟。等药液放凉时,取一块干净的纱布(四五层厚)放在药液里浸透,然后敷在患处15分钟左右,每天两次。如果湿疹面积大,也可以采用药浴方法。

方二:

用花椒、艾蒿、盐各适量放水中熬半小时,过滤后取汁液兑水来洗澡。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过敏的作用,疗效相当不错的。

方三:

苍耳棵30克,蛇床子15克,白藓皮15克,苍术15克,苦参15克,生军15克,黄柏15克,地肤子15克。水煎取滤液待温凉后洗患处,每天1剂,早、中、晚各洗1次。此为2~3岁患儿用量,1岁以下患儿减量1/3。具体功效:解毒祛湿,消疹退斑。

方四:

蛇床子9克,银花9克,野菊花9克,生甘草6克,煎水外洗或湿敷局部,每天2~3次,每次约10分钟。

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艾蒿泡脚的功效与作用 野艾蒿毒吗

微毒。 野艾蒿又名艾草、艾叶,性辛味苦小毒。一般在少量使用的情况下对人体没很大的影响,大量使用后可能会刺激胃肠道和神经系统,出现腹泻呕吐、头晕耳鸣、全身无力等症状。 如果不小心过量出现了以上中毒症状时,建议立即停止使用,多喝水,促进人体的新陈代谢,加速毒物质的排出,如果症状较严重者建议及时就医。

艾蒿毒吗 野艾蒿可以泡脚吗

可以的。 野生的艾蒿是可以用来泡脚的,将野生艾蒿搭配热水进行泡脚的话,对人体能去除虚热、散寒等功效作用,经常使用野艾蒿泡脚是助于身体健康的。 不管是新鲜的野生艾蒿或者是晒干后的野生艾蒿都是能够用来泡脚的,但是一般会比较推荐使用晒干后的野生艾蒿进行泡脚,因为如果想要达到同样功效的话,野生艾蒿泡脚时的使用量会比干的大很多。

艾蒿对孕妇影响吗

艾嵩对于孕妇来说没任何不良的影响,倒是功效实在是非常的大,艾嵩着消毒的作用,也可以用作药物,用艾嵩来泡脚是我们现在流行的一种养生方式,艾嵩在养生学上还可以食疗的作用呢。 艾蒿对于女性的功效尤为明显,女性朋友在经期使用艾蒿可以达到调经的作用,而且能够止血,孕妇也要多接触艾蒿,因为艾蒿具备了安胎的神效,所以艾蒿绝对是女性朋友养生的最佳选择。 《本草纲目》除记载“白蒿”及“白艾’外,还记载“蕲艾”(产蕲州,今湖北省蕲春县薪州镇),可入药。此系艾的栽培品种cv. qiai,与原种(野生种)的区别在于:栽

艾蒿过敏怎样治疗

艾蒿过敏会带来一系列的问题,引起身体不适。艾蒿过敏者切记不可食用艾蒿,尽可能地远离艾蒿,不要轻易去闻艾蒿的香味。艾蒿过敏人群严禁使用艾叶泡澡,如果怀疑自己是艾蒿过敏体质,或者不能确认自己是否是艾蒿过敏体质,可以进行足浴实验,如果用香包足浴时发现足部皮肤瘙痒,伴斑疹,皮肤红肿等现象者,严禁使用艾叶沐浴香包进行泡澡;过敏者用皮炎平涂抹皮肤过敏部位,即可消失,严重者请及时就医治疗。 如果艾蒿过敏的朋友,发生较为严重的艾蒿过敏,我们可以服用一些抗过敏的药物,或者咨询一下医生。

艾叶青团的正宗做法 做青团的艾草和艾蒿是一种吗

是同一种。 艾草是清明节常见的一种野菜,它可以称为香艾、艾蒿等,所以做青团的艾草和艾蒿其实指的是同一种植物。不过,的人会把嫩一些的称为艾草;而老一些的称之为艾蒿,一般制作青团时都会选用嫩一些的艾草。

艾蒿毒吗 野艾蒿的吃法

在4-5月份左右的野艾蒿,刚刚成长出来的叶片更嫩,口感较好好,可以直接用来直接炒食,或者与其他配菜一起炒来食用。 在野艾蒿较嫩的时候,也可以用于凉拌,具独特的风味,可以达到开胃的效果,但需要注意的是,需要焯熟后再凉拌。 在清明时,一种传统的吃法,将野艾蒿与糯米粉等材料做成艾叶粑粑食用,祛风驱邪作用,经过改良后,还可以与面粉等做成艾蒿馒头、艾蒿饼等各种食物。 可以将野艾蒿晒干后,用来煮水饮用,经常喝可以起到一定的药用效果,达到养生保健的作用。

艾蒿的吃法

炒食 在4-5月份左右的野艾蒿,刚刚成长出来的叶片更嫩,口感较好好,可以直接用来直接炒食,或者与其他配菜一起炒来食用。 凉拌 在野艾蒿较嫩的时候,也可以用于凉拌,具独特的风味,可以达到开胃的效果,但需要注意的是,需要焯熟后再凉拌。 做成小吃 在清明时,一种传统的吃法,将野艾蒿与糯米粉等材料做成艾叶粑粑食用,祛风驱邪作用,经过改良后,还可以与面粉等做成艾蒿馒头、艾蒿饼等各种食物。 煮水 可以将野艾蒿晒干后,用来煮水饮用,经常喝可以起到一定的药用效果,达到养生保健的作用。

茼蒿的功效与作用 茼蒿的副作用

胃虚泄泻者慎食。

艾蒿泡脚的作用

艾蒿泡脚是中医中名的泡脚方法.艾蒿是生活中很常见的一种植物,中秋节前后是它生长最旺盛食物时候.很多人大概只知道艾蒿可以用来烟熏房间,防蚊虫什么的.但是用它来泡脚到底效果如何呢? 一、艾蒿泡脚的方法 取干艾蒿50-100克(根据水的多少定,没严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用不负热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚也可. 二、艾蒿泡脚的几个小验方 1、艾蒿加姜可治风寒感冒,关节炎、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘. 2、艾蒿加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚

艾草泡水喝的功效与作用禁忌 每天喝一杯艾叶水好吗

根据情况决定。 艾叶含挥发油、蒿醇、芳樟醇、樟脑以及水芹烯等多种效成分,煮水饮用具上述功效,如果本身寒湿等症状较为严重的话,是可以选择持续一段时间每天喝艾叶水的,但等到症状稳定或者缓解的时候,就应该及时停下来,适当调整饮用时间。 但同时艾叶性质温热,每天喝一杯的话,容易导致身体出现上火等症状,并且艾叶是中草药,频繁食用可能会一定的副作用,不是对症服用艾叶水的人群不宜天天喝。