五步让感冒宝宝快快好

五步让感冒宝宝快快好

1、充分休息

对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。

要悉心料理宝宝的饮食。让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。

同时，尽量少吃奶制品，因为它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、让宝宝睡得更舒服

如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

3、帮宝宝擤鼻涕

宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

4、保持空气湿润

你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

5、为宝宝做个蒸汽浴

带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

感冒的五款食疗方

阴虚感冒

宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥。百合20~30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁，一起煮至熟为止。

气虚感冒

宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。宝宝食谱：山药猪肉粥。山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

寒性感冒

宝宝在感冒初期，有以下症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致。宝宝食谱：葱白粳米粥。葱白(葱的根部)5~6段，生姜6~7片、粳米适量。先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5~10分钟后就可熄火。

热性感冒

宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。宝宝食谱：薄荷牛蒡子粥。薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将粳米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。

玉屏风散。西洋参10克、白术10克、防风6克。将上述各药材用水煮开后，取汁水当茶喝。此方对宝宝预防感冒有较好的疗效，可提高宝宝免疫力。

防止宝宝冬季感冒的食疗方法

1、阴虚感冒

宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥。百合20~30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁，一起煮至熟为止。

2、气虚感冒

宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。宝宝食谱：山药猪肉粥。山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

3、寒性感冒

宝宝在感冒初期，有以下症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致。宝宝食谱：葱白粳米粥。葱白(葱的根部)5~6段，生姜6~7片、粳米适量。先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5~10分钟后就可熄火。

4、热性感冒

宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。宝宝食谱：薄荷牛蒡子粥。薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将粳米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。

妈妈感冒宝宝可以吃母乳吗

妈妈感冒宝宝可以吃母乳。

很多哺乳期女性认为自己感冒的时候不应当继续哺乳，因为感冒病毒会跟随乳汁从进入宝宝体内，其实这种说法不够全面，因为除了病毒，妈妈体内的感冒抗力也会随着乳汁进入宝宝体内，所以妈妈感冒宝宝可以吃母乳的，只是要注意哺乳方式。

春天感冒流鼻涕怎么办好

1、多给宝宝喝温水，让宝宝休息充足。

2、选择用物理方法给宝宝退热。可以采用温水擦浴、额头贴退热贴、敷冰袋的方法。

3、宝宝出现鼻塞的情况，妈妈可以用小棉签清新堵塞物。准备一些婴儿专用棉签，然后再宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻清理。注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

4、不可给宝宝服用过多的感冒药，以免药物成分重叠导致副作用，对孩子造成伤害。

春季感冒治疗偏方

两个半月女宝宝，有点小咳嗽，到了半夜咳得更加厉害，喉咙还有痰，打喷嚏时有清水鼻子，准备看病吃药时，家中老辈说不是很严重的感冒咳嗽，不让吃药，就用了以下偏方：

准备好生姜、白菜根、大葱根一起熬成的水给宝宝洗手泡脚，使用五分钟左右，一天两次。一般情况宝宝就泡了一天，当天晚上就不咳嗽了，也不流鼻涕了，宝妈们可以试试哦，根据宝宝情况泡个三五天左右，严重的话就泡一个星期。

如果出现了感冒流鼻涕，需要进行抗炎治疗，吃药之外需要日常的护理，只有好好的护理，多给孩子喝一些水，利用上面的小偏方，说不定流鼻涕的问题就会立马消失，希望遇到这样的病人，不妨用这种方法治疗一下。

九招让宝宝和呼吸道疾病说拜拜

1.勤洗手

爸妈一定要让宝宝养成饭前便后、玩耍后洗手的习惯，因为脏手上面的感冒病毒能存活七十个小时，是传播多种疾病的媒介，而干净的手上则不易存活。

2.多喝白开水

宝宝多喝白开水，特别是25℃左右的凉开水有助于促使体内代谢废物的排出，增加体内血红蛋白含量，提高免疫力。白开水的生物活性和细胞内水分子活性近似，最易透过细胞膜发挥作用，加快代谢，

3.多带宝宝到户外活动

家长不要把宝宝当做“温室里的花朵”经不起风吹日晒，应该多带宝宝散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等力所能及的锻炼项目。

4.为宝宝营造良好的生活环境

空气污染容易伤害孩子呼吸道，所以大人应避免在室内吸烟，居室要定时通风，保持阳光充足，保证空气新鲜。

5.均衡合力的饮食营养

对新生儿最好的营养是母乳，四个月后开始添加其它辅食。要给宝宝补充足够的维生素A、B、C，如五谷杂粮、青菜、胡萝卜、蛋黄、动物肝脏等，有助于抵抗呼吸道感染。周岁给宝宝断奶后要培养他不挑食、不偏食、按时进食的饮食习惯，注意摄入优质蛋白质。

6.远离传染源

之所以带宝宝一起去医院探望病人，或者到患有感冒及其它传染病的人家里串门是为了防止宝宝被传染，同时家长要尽量少带宝宝到超市、酒楼等空气污浊、人口密集的公共场所。

7.合理用药

对待反复呼吸道感染，要在医生指导下用药，家长不要自行滥用药物。有的爸妈让孩子喝“凉茶”或服用清热解毒的中药，认为能预防感冒，其实这种寒性凉药容易反倒给病菌入侵的机会，因为寒凉药物会损耗人体正气，伤害宝宝脾胃。

8.保证睡眠

家长要给宝宝创造舒适的睡眠环境，培养宝宝良好的睡眠习惯，若睡眠不足或作息不规律可导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降，所以说让孩子夜夜睡个好觉，可说是抵御呼吸道感染的良方。

9.注意脚部保暖。

婴幼儿御寒能力较差，体温调节中枢不完善，而脚是肢体的末端，血循环较差，所以家长要注意宝宝脚步保暖，睡前给孩子用温水泡脚按摩对防范呼吸道感染有很大益处。

让宝宝远离感冒

piont1：饮食均衡规律

保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。

piont2：补充维生素

维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。

piont3：少吃盐多喝水

给宝宝准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加宝宝肾脏负荷，降低人体免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时，可以给宝宝喝冷开水)或一定量的果汁，有利除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。

行：2要点锻炼好身体

强健的身体就是抗病的基础。除了给宝宝好的营养外，带宝宝多做锻炼也能为提高宝宝御寒能力、增强免疫力加分哦。

piont4：坚持户外活动

有调查表明，坚持户外活动的宝宝患感冒的机会明显少于户外活动少的宝宝。每天保证1～2个小时的户外活动，让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

piont5：慎入公众场所

在感冒易发的季节，要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

衣：2要点有效御寒

piont6：适当添加衣服

天气转冷，有的爸妈因为怕宝宝着凉感冒，一下子就给宝宝穿很多的衣服。其实，人的皮肤对寒冷的气候有自然的抵御能力，给宝宝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子给宝宝穿得过厚过多，这样反而阻碍了宝宝自己体内御寒能力的锻炼，容易感冒。同时，爸妈要考虑一天早晚、室内室外温差的变化，给宝宝及时添减衣服，避免让宝宝处在冷热不均之中，患上感冒。

piont7：及时擦汗

宝宝穿过多衣服或运动量大时容易出汗，要注意及时擦干，需要时换掉内衣，否则衣服汗湿后，吸收身体的热量，容易使身体发冷，再遇到冷空气刺激时一吹风就着凉，容易感冒。在宝宝运动时，要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服，而且要比平时穿得少，当宝宝运动休息后再及时添加衣服。

住：3要点消毒隔离

天气冷，很多人会因为怕冷而把家关得严严实实的，以为这样保暖就不会感冒了，其实居家的环境污染与感冒病菌的滋生和传染息息相关。

piont8：保持环境的通风透气

充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气，减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2次，每次不少于20分钟)，保持室内空气新鲜流通，但避免对流风直吹宝宝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，容易增加宝宝患感冒的机会，因此必须注意室内温度和湿度的调整，保持室温的相对恒定。

piont9：培养生活好习惯

勤洗手：由于感冒病毒常附着在某些东西上，而宝宝又喜欢用手摸取东西，所以要让宝宝远离感冒，洗手有重要作用。宝宝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手，养成勤洗手的好习惯。

冷水洗脸：冷水洗脸可增强鼻粘膜对空气的适应能力，有效预防感冒。爸妈要因宝宝的年龄而异、循序渐进地进行，开始先用温水，然后再逐渐降温。

睡眠充足：充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。爸妈要培养宝宝良好的作息习惯，让宝宝有充足的睡眠时间。同时，注意宝宝睡觉的照顾，睡觉着凉容易引发感冒，要注意保暖。当宝宝刚睡醒时，先让他活动一会儿再到户外。

经常清洗寝具：枕头、被子等寝具要经常清洗、在阳光中晾晒，经过阳光中紫外线的消毒，保持干燥的寝具也可以防止感冒病菌的积聚。

piont10：自觉防范很重要

感冒易发季节，避免让宝宝接触感冒病人，如果家里有人感冒，应注意尽量不要与宝宝直接接触，如要接触，应带上口罩，清洗双手，避免传染。

调理感冒的宝宝

1、“寒性感冒”宝宝食谱

葱白粳米粥

如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。

这时，宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”

材料：葱白(葱的根部)5-6段，生姜6-7片、粳米适量。

做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5-10分钟后就可熄火。

2、“热性感冒”宝宝食谱

薄荷牛蒡子粥

倘若宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。这时，你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。

过敏性鼻炎的偏方

盐水洗鼻

第一步：以100毫升开水：两匙食盐的比例配制盐水;

第二步：用棉签蘸盐水清洗鼻孔;

第三步：让宝宝仰卧，把蘸有盐水的棉球暂留在鼻孔内;

第四步：用食指和拇指按鼻子两侧，并让宝宝用力吸吮，使盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

注意事项：盐水流入鼻腔和咽喉，会引起辛辣感，小宝宝大多不愿配合，一旦哭闹，可能会不慎把棉球吸入鼻子难以取出。所以，不建议年龄小的宝宝应用此法。而大宝宝运用前，妈妈应该先让宝宝做好心理准备，安抚好宝宝的情绪。

大蒜汁滴鼻

第一步：将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好;

第二步：挤压出大蒜汁，滴入宝宝的两个鼻孔，每个鼻孔滴两滴即可;

第三步：用手轻压鼻翼，让鼻孔内都能粘敷到大蒜汁。

注意事项：大蒜具有很好的消炎作用，但同时又具有较强的刺激性，容易使宝宝鼻腔受到强烈刺激引起不适。因此，最好少量多次地应用此法，先将大蒜汁略稀释再滴入。

香油滴鼻

方法很简单，香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入宝宝鼻孔。

注意事项：香油比较滑腻，宝宝一不留神就容易让香油流进喉咙引起不适，所以最好别让宝宝仰卧，而应采用坐姿、略仰头。此法最好在宝宝鼻子通气、擤干鼻涕后使用，才能让香油充分浸润鼻腔发挥效用。

搓揉穴位按摩

第一步：用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉;

第二步：用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

第三步：用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

注意事项：穴位按摩疗法关键是坚持。过敏体质的宝宝，及时运用此法治愈鼻炎，最好还能继续坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。此外，搓揉按摩时，手法力度要较重，以宝宝能忍受为宜。

做好五件事宝宝少感冒

1、积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。

2、讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。

3、避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。

4、药物预防：卡慢舒，婴幼儿5ml，儿童10ml口服，一日3次，3～6个月为一疗程。左旋四咪唑，2.5mg(kg·d)，一周服2天，3个月为一疗程。中药黄芪每日6～9g连服2～3个月。以上药物具有提高机体细胞及体液免疫功能，反复上呼吸道感染小儿应用后可减少复发次数。

5、注射疫苗：最近认为，应用减毒病毒疫苗，由鼻腔内滴及/或雾化吸入，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生，从而增强呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳。由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多，很能进行疫苗预防。

宝宝咳嗽有痰是肺炎吗 如何判断宝宝咳嗽有痰是不是肺炎

宝宝咳嗽有痰是不是肺炎，家长要观察宝宝的病症，看宝宝除了咳嗽有痰，是否还具有以下特征：

普通感冒：宝宝呼吸频率正常，偶有鼻塞。

肺炎：宝宝会出现咳嗽，气喘，出现呼吸气急、气促，有的宝宝甚至会伴有呼吸困难，而呼吸困难多表现在憋气、口唇发紫方面。

危险表现

（1）如果发现2个月以下婴幼儿呼吸≥60次／分钟、2～12个月婴儿呼吸≥50次／分钟、1～5岁小儿呼吸≥40次／分钟，就说明有肺炎的可能，就要赶紧到医院诊治了。

（2）宝宝吸气时肋骨与肋骨之间、锁骨上窝、胸骨上窝出现凹陷，同时还可伴有鼻翼扇动、口唇发绀等症状，说明肺炎严重。

普通感冒：偶有发热，但通常是低烧，37.5度左右。

肺炎：宝宝多半会发高烧，在38度以上，并且持续几天高烧不退。

普通感冒：宝宝胸部呼吸正常，没有咕噜声。

肺炎：家长用心听宝宝的胸膛，会有水泡音，类似咕噜声，如果有听诊器的会听的更清晰些。

普通感冒：宝宝精神虽不如平常，但也会玩、会跑、会跳。

肺炎：宝宝精神状态明显下降，会出现烦燥，爱哭爱闹，不安静，或者是处于昏睡状态中，还偶尔伴有抽搐现象的。

普通感冒：宝宝还是会正常吃饭，但进食量减少。

肺炎：宝宝饮食明显比平时少，甚至不不吃东西，而且伴有哭闹，不能安静，有时甚至有憋气的现象发生。

普通感冒：睡眠几乎不大受影响，宝宝一般吃药过后会安静入眠。

肺炎：宝宝即使是吃了药，晚上也会经常醒来，夜里还会伴有呼吸困难的情况，家长要注意及时观察宝宝的变化。

哺乳期吃感冒药多久能喂奶 妈妈感冒宝宝吃母乳有什么作用

妈妈感冒宝宝吃母乳可以增强宝宝免疫力。

一旦妈妈表现出感冒的症状，宝宝早在这之前就已经曝露在感冒病毒的感染范围之内，而妈妈感冒之后自身免疫机制开始启动，会产生对应的抗体来对抗感冒病毒，宝宝食用感冒妈妈的母乳可以由母乳中获得抗体和其他免疫活性因子，以增强抵抗力。

新生儿感冒发烧怎么办,

1、补充大量液体，充分休息

多给宝宝喝母乳或者配方奶，多喝温开水，为宝宝补充大量液体。并让他充足休息，这多半能缓解宝宝的感冒症状，使他感觉好一些，还能预防感冒的进一步恶化。

2、热敷鼻子

感冒的宝宝通常会鼻塞，可以用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(不能太烫)，每天两次，每次15分钟左右。在睡觉的时候要让宝宝呼吸舒畅，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。