哪些外部原因会引起打呼噜
哪些外部原因会引起打呼噜
打呼噜的人大家经常会遇到，我有一个同学，上学那会就会睡觉打呼噜，工作了还是打呼噜。这毛病让他不堪其扰，就向往咨询，我就把一些引起打鼾的原因做一下总结
1生活中，有些人尽管体重不是太大，但局部太过于肥大，像有的人扁桃体或者舌体肥大，就容易打鼾，还有咽喉松弛和舌后缀等 等。
2肥胖的人也是打呼噜的高发人群。肥胖的人往往肌肉松散，往往会引起咽部堵塞，容易产生打呼噜的毛病
3鼻子有毛病的患者，也是打呼噜的高发人群，例如鼻息肉就容易引起打呼噜。另外，还有心血管病疾病也会引起打呼噜
女性爱打呼噜多半是身体疾病在作怪
原因之一：睡眠姿势有误
每个人的身体结构不同，比如说有的人正面睡不会打呼噜，有的人就会。当女性的内部结构比较庞大的时候，她选择仰卧睡姿的时候，气道就容易堵塞，造成打呼噜。
原因之二：年纪越来越大
女性的年龄越大，身体机能衰退的就越快。特别是脸部皮肤松弛会引起软腭肌肉塌陷，进而导致气道受阻，引起打呼噜。
原因之三：身体过度肥胖
过度肥胖会挤压身体器官，特别是睡觉时姿势不对，更会引起打呼噜症状。
原因之四：不良生活习惯
一部分喜爱喝酒和抽烟的女性也是常常打呼噜的人群，烟酒对气道造成损害，以至于睡觉时，呼吸不畅，引起打呼噜。
打呼噜的原因有哪些
1、肥胖
肥胖者因为身体内大量的脂肪沉积，特别是在面部、颈部的脂肪沉积能够导致体内的软腭和喉咙壁上也附着了大量的脂肪，这样会导致上呼吸道变窄导致打呼噜。而且睡觉打呼噜的人比较容易肥胖。
2、鼻部异常
鼻部有生理性异常是引起打呼噜的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打呼噜。
3、咽喉部疾病
除了鼻部异常会引起打呼噜，咽喉部疾病也会导致打呼噜。如扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等，这些疾病引起咽喉狭窄，呼吸不畅，从而产生鼾声。
4、呼吸暂停
因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打呼噜的特点是：睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打呼噜相比，此种程度要更严重。
打呼噜怎么引起的 吸烟饮酒
酒精对肌肉有直接的抑制作用，使得肌肉的张力进一步下降，舌体进一步后移，气道更加狭窄，从而气流不畅引起打呼噜。同时，主动吸烟或者是被动吸烟的情况下，也会引起打呼噜，因为吸烟会对咽喉部产生刺激，使得气道更加不通畅。
打呼噜是什么引起的
1.现在越来越多的年轻男性有打呼噜的现象，那可能是与他们的工作有一定的关系的，因为现在工作压力越来越大，他们的工作强度在加大，这时候工作可能会引起过度劳累：还因为长时间的加班，喝酒应酬，抽烟，熬夜之后也会出现的这种打呼噜的现象。
2.还有就是鼻子的疾病也会引起打呼噜的出现，只不过是引起的严重程度不同，像一般人们有鼻息肉的，鼻甲肥大的，鼻粘膜充血变肥厚的、还有慢性鼻炎的。这些疾病会导致鼻堵塞或者会使鼻子的呼吸通道变得狭窄，慢慢的打呼噜就出现了。
3.而人们天生口鼻腔狭窄也是病因之一。鼻腔或咽喉部空间狭窄，或者再加上某些腺体肥大。让气道变的很窄或者都能被堵，这样的后果就是都会致使人睡眠时呼吸不会很畅通，打呼噜也就很正常了。
4.如果不是生活中长期的打呼噜，那还有一种原因那就是当咽喉部位发生疾病时候会引起打呼噜，就像人们扁桃体发炎的时候就能让咽部腺体肿大，使咽部呼吸因通道变窄而呼吸不畅，这样能导致短暂性的打呼噜。病情缓解症状也就消失了。
打鼾是什么引起的
本来就失眠，如果家里人还有个打呼噜很厉害的，那前半夜肯定是很难睡着的。有时候半夜也会被这呼噜声音吵醒很难入睡了。可是如果是摇他们一下，他们就会不打了，或者是声音小很多了，但是没过一会，呼噜声音又来了，但是他们却没有醒的意思，白天再问题他们也不知道有这个事情。虽然现在没有什么异常，但是听说打呼噜能引起身体的好多严重疾病，但是也不知道打呼噜是什么原因引起的。
1.现在越来越多的年轻男性有打呼噜的现象，那可能是与他们的工作有一定的关系的，因为现在工作压力越来越大，他们的工作强度在加大，这时候工作可能会引起过度劳累：还因为长时间的加班，喝酒应酬，抽烟，熬夜之后也会出现的这种打呼噜的现象。
2.还有就是鼻子的疾病也会引起打呼噜的出现，只不过是引起的严重程度不同，像一般人们有鼻息肉的，鼻甲肥大的，鼻粘膜充血变肥厚的、还有慢性鼻炎的。这些疾病会导致鼻堵塞或者会使鼻子的呼吸通道变得狭窄，慢慢的打呼噜就出现了。
3.而人们天生口鼻腔狭窄也是病因之一。鼻腔或咽喉部空间狭窄，或者再加上某些腺体肥大。让气道变的很窄或者都能被堵，这样的后果就是都会致使人睡眠时呼吸不会很畅通，打呼噜也就很正常了。
4.如果不是生活中长期的打呼噜，那还有一种原因那就是当咽喉部位发生疾病时候会引起打呼噜，就像人们扁桃体发炎的时候就能让咽部腺体肿大，使咽部呼吸因通道变窄而呼吸不畅，这样能导致短暂性的打呼噜。病情缓解症状也就消失了。
像上面说的那些生活中引起人们打呼噜的症状，不管是因为先天性的口鼻腔狭窄还是因为一些不良的生活习惯，像咽喉部位的临时疾病都是可以慢慢缓解恢复的，因此这些原因引起的打呼噜都是可以经过调理或者是治疗好转的，为了避免打呼噜引起对身体的伤害，还是及时去医院治疗好才行。
打呼噜是由哪些原因产生的
1、舌头肥大
尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。
2、身材肥胖
肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。
肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一
3、鼻部异常
呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打呼噜的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。
4、心血管病变
打呼噜与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打呼噜者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
5、呼吸暂停
因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打呼噜的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。
成人打呼噜的原因是什么
1、舌头肥大：尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。
2、身材肥胖：肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵呼噜也就产生了。
3、鼻部异常：呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打呼噜。
4、心血管病变：打呼噜与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打呼噜者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打呼噜者，容易由于打呼噜而诱发高血压。
戴口罩睡觉可以防止打呼噜吗
不可以。
引起睡觉打呼噜的原因有很多，像白天太累、舌头太大、或者是咽喉部肌肉松弛、鼻部异常等原因都可能会引起打呼噜。而戴口罩的话并不能够对这些原因作出什么改变，因此戴着口罩睡觉的话是不能起到防止打呼噜的作用的，并且也不建议戴着口罩睡觉。
多种原因会引起打呼噜
生理原因
生理性打呼噜是指正常人睡眠时候体位不合适，枕头过高或者过低，或者有意身体过度疲劳、饮酒、服用安眠yao后沉睡，咽部肌肉松弛度增加，舌体后坠等原因造成的偶然性的打呼噜。老年人的咽肌松弛，肥胖者脂肪堆积等原因使软腭振动增大，或呼吸气体阻力及全身性疾病(如心脑血管病、肝肾疾病、代谢障碍等)导致的鼻腔、咽腔狭窄，软腭的形态、活动异常而引起。
病理原因
慢性咽炎、鼻炎、扁桃体肥大，尤其是慢性增生性咽炎的人，会出现咽壁肥厚，淋巴滤泡增生、鼻咽部肿胀等症状。这些症状长期发展，会导致软腭充血、肿胀、增厚，悬雍垂变粗变长，均能使咽部变得狭窄，对呼吸气流的阻力增大，发出鼾声，严重的可能出现呼吸暂停或者窒息。患者每于睡梦中惊醒，或有噩梦、呼叫、四肢乱动等，长久下去，由于呼吸气量不足，血氧分压下降，对心脑等重要脏器有较大危害。
其他原因
小儿睡眠打呼噜，多由于扁桃体肥大或者增值体肥大引起。因此，经常打呼噜的人应到耳鼻喉科仔细检查，如果是由于慢性咽炎或者扁桃体、增殖体肥大所引起，则应积极治疗;若保守疗法效果不好，可实行悬雍垂缩短术、软腭紧张术、增殖体摘除术，以减轻咽腔阻力，改善症状。