山药怎么吃对胃好 红豆山药粥
山药怎么吃对胃好 红豆山药粥
山药1根、红豆、薏米、燕麦片适量。红豆、薏米用水浸泡一个晚上，将煮红豆和薏米，煮至半熟后再放去皮切好的山药，与洗干净的燕麦片，煮沸后再用小火煮约半小时。
作用：健胃养胃，益气补血，利水消肿。
山药粉怎么吃 山药粉红枣粥
原料
山药粉、红枣、大米、糖
做法
1、将红枣洗净，去果核，切成片状；
2、大米淘洗干净，加适量水；
3、放入山药粉，搅拌均匀，大火煮开；
4、加入红枣，转为小火，继续煮粥；
5、稠粥后，加糖调味，即可。
呼吸道疾病的药粥防治
参芪山药粥
材料：党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克。
做法：把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣，再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。
功效：有助于补肺、健脾、益气，改善疲倦乏力、少气懒言、便溏腹泻等症状。
杏仁川贝百合粥
材料：杏仁、百合各30克，川贝15克，糯米50克。
做法：把杏仁、川贝、百合洗净，加适量水煮约1小时，捞去药渣，再放入糯米，煮约30分钟。
功效：可降气、润肺，止咳，改善咳嗽有痰、胸闷少气、口干舌燥等症状。
滋阴银耳粥
材料：沙参3克，山药250克，玉竹、麦冬各12克，红豆15克，白木耳8克。
做法：把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中，加适量水熬煮约40分，汤汁备用。之后将红豆放入锅内，加水浸泡一小时，开大火煮滚，转为小火，煮10分钟后，熄火焖约一小时。药汤开大火，加入红豆、山药、白木耳及适量糖，煮滚后转为小火，熄火后焖约20分钟。
功效：可滋阴清热，益气养血，改善疲倦少气、干咳少痰、口干舌燥、烦热多汗、排便干结等症状。
黄芪红枣粥
材料：取黄芪12克，红枣15枚，粳米60克。
做法：先加水煮黄芪约半小时，取汁加入红枣及粳米煮粥，早晚各服一次。
功效：黄芪补气，提高免疫力;红枣养血安神。
老年人缺血性结肠炎吃什么好
1.山药
吃山药的好处
山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，用于脾胃虚弱。
山药怎么吃
山药300克，煮汤喝。
2.红豆
吃红豆的好处
红豆利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。
红豆怎么吃
红豆100克，大枣，粳米，枸杞。煮粥喝。
3.牛 初 乳
吃牛 初 乳的好处
白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维。
牛 初 乳怎么吃
白菜，西红柿，青椒，瘦肉，炒菜吃。
保护呼吸道健康必备的药膳粥
1、滋阴银耳粥
材料：沙参3克，山药250克，玉竹、麦冬各12克，红豆15克，白木耳8克。
做法：把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中，加适量水熬煮约40分，汤汁备用。之后将红豆放入锅内，加水浸泡一小时，开大火煮滚，转为小火，煮10分钟后，熄火焖约一小时。药汤开大火，加入红豆、山药、白木耳及适量糖，煮滚后转为小火，熄火后焖约20分钟。
功效：可滋阴清热，益气养血，改善疲倦少气、干咳少痰、口干舌燥、烦热多汗、排便干结等症状。
2、黄芪红枣粥
材料：取黄芪12克，红枣15枚，粳米60克。
做法：先加水煮黄芪约半小时，取汁加入红枣及粳米煮粥，早晚各服一次。
功效：黄芪补气，提高免疫力;红枣养血安神。
3、参芪山药粥
材料：党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克。
做法：把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣，再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。
功效：有助于补肺、健脾、益气，改善疲倦乏力、少气懒言、便溏腹泻等症状。
山药粥养胃吗 慢性胃炎能吃山药粥吗
可以适量地吃。
山药粥具有养胃的作用，因此对于患有慢性胃炎的患者来说，平时在生活中是可以吃一些山药粥的，但是不宜过多食用，而且也要彻底煮软、煮烂后再吃，以免出现腹痛腹胀、恶心反酸等肠胃不适的症状。
同时，对于患有慢性胃炎的患者来说，平时在生活中也要避免食用辛辣油腻、生冷刺激性的食物，避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。
山药怎么吃对胃好 莲子山药粥
莲子50克，山药30克，粳米50在我，薏米30克。薏米和莲子需要提前用水浸泡，方便煮熟，其他材料洗净切好，锅里水烧沸，再放材料，才不易沾底，褒出的粥才香浓。
作用：强心安神、滋养补虚、健脾益胃、助消化。
山药养胃粥做法大全 山药红枣枸杞粥
材料：山药50克，大米50克，莲子50克，红枣10粒，枸杞20克。
做法：
1、将山药洗净，去皮，切成小块备用。
2、大米洗净，莲子洗净，分别放入清水中浸泡半小时备用。
3、红枣去核，枸杞洗净备用。
4、锅中加入适量清水，将大米放入煮沸。
5、然后加入莲子和山药继续煮，再次煮沸后转小火。
6、放入红枣和枸杞，继续煮至食材软烂，粥粘稠即可关火。
7、待其稍冷却，盛出食用即可。
山药豆怎么吃最佳 山药豆薏米红豆粥
食材：山药豆、薏米、赤小豆、香米。
1、将薏米、赤小豆清洗干净，浸泡一晚上。
2、山药豆搓洗干净，香米洗净备用。
3、锅中倒入适量水，放入薏米和赤小豆煮20分钟。
4、再放入香米再煮半小时左右至熟烂。
5、加冰糖调味煮至稠状即可。