谨防股骨头坏死被误诊

谨防股骨头坏死被误诊

早期股骨头坏诊断容易和一些类似的骨病造成混乱，比如腰椎间盘突出、髋关节滑膜炎等骨性关节病就是扰乱因素，其中腰椎间盘突出时由于外伤或劳损后导致腰椎间盘的纤维环破裂和髓核组织突出，压迫和刺激神经根所引起的以腰腿疼痛为主的疾病，而强直性脊柱炎为脊椎的慢性进行性炎症，侵及骶髂关节、关节突、附近韧带和近躯干的大关节，导致纤维性或骨性强直和畸形。

还有很多人错误的主观意识认为股骨头坏死就等于是骨癌，这纯属无稽之谈，毫无科学依据，股骨头坏死是良性骨病，最严重后果无非是塌陷坏死、骨关节病或半脱位，部分丧失髋功能，但不会对患者生命构成威胁，而骨癌就不一样了，它是恶性骨瘤，很可能会发生恶质化或转移，最终导致患者丧生，二者本质就不同，怎么可以化等号呢，所以大家要引起注意了。

综合上述，股骨头坏死在早期可能被误诊，希望能对你有所启发。专家提示，股骨头坏死患者不是说蛋白质类食物越多吃越好，要学会控制，摄入太多的蛋白质并不利于股骨头坏患者病情的恢复，可以多吃一些水果和蔬菜。

预防股骨头坏死要怎么做

股骨头坏死的发生虽然也与一般的关节骨骼退化老化有着很大的关系，但是对于关节的一些伤害还是会加重股骨头坏死的症状的。一些不良的环境刺激或者是过度的身体负重都会加重股骨头坏死的病情，有时候走路走多了还会股骨头处疼痛不适呢，但是要是休息时间长了不活动，那刚开始也是疼痛不适，平时按摩、揉捏也管用，但还是怕症状加重之后，股骨头坏死病情控制不住，因此平时就得做好预防工作，积极的缓解病情才行。

1.预防股骨头坏死要从多方面注意才行，不管是生活还是饮食都得好好调理，不过首先要做的就是要戒烟酒，股骨头坏死患者要是有长期喝酒的不良习惯的话，那就会产生大量的代谢废物，这样对关节组织很不利。会加重股骨头坏死的病情。

2.要预防股骨头坏死还得加强锻炼身体才行，除了出门锻炼之外，在室内也不能老坐着不动，还得避免出现外伤的出现。尤其是在下雨或者下雪的不好的天气里，一定要注意走路的时候避免出现摔倒滑倒，这样就容易引起腰部受伤，会加重股骨头坏死的症状。

3.避免引起股骨头坏死的发生呢，在日常生活中还得适当的进行功能锻炼才好，注意给身体补充足够的钙元素，多吃一些含钙丰富的食物，尽量的避免吃一些药物来补充身体所缺的营养，补充钙的同时还得补充适当的维生素，这样的话能增强钙的吸收，虽然说是得补充营养，但是也得控制饮食，避免脂肪摄入太多引起体重增加。这样就会加重股骨头摩擦程度。还有就是尽量的避免吃水产品。因为水产品摄入之后会使体内代谢物质紊乱，这样还会加重痛风的发病，对股骨头坏死起不利的作用。

4.预防股骨头坏死必须得减少负重才行，因为减少负重就可以减轻静脉的瘀阻情况，这样还能减少骨内及关节腔的压力呢，还能促进骨关节的修复。这时候如果有关节疾病的话呢，可以根据骨骼情况来进行按摩身体，这样就能避免股骨头坏死的加重。

总的来说预防股骨头坏死的做法是很多的，一般先要避免骨骼关节受到外伤才行，因为外伤损害会加重股骨头受损程度。还有就是可以适当的多补充一些钙质和维生素，再就是一定不能让关节及身体负重太大，这样会让关节磨损更严重，不利于股骨头病情恢复。

预防股骨头坏死的方法有什么

股骨头坏死是一种严重的骨科疾病，发病后，患者的生活和工作将受到严重的影响，同时，患者的身体也遭受着病痛的折磨，所以中老年人一定要注意在生活中预防股骨头坏死发病。以下是骨科专家给出的股骨头坏死的预防方法：

1、日常注意天气变化，避免风寒湿邪再次损伤。

2、预防股骨头坏死的措施应忌饮酒，以及激素类消炎镇痛类药物。

3、注意补钙，并加服维生素D增强钙吸收也是预防股骨头坏死的措施。

4、要注意加强髋部的自我保护意识。

5、走路时注意脚下，避免摔跤。尤其是在冬季冰雪地行走时要防滑以免摔倒。

6、体育运动前要做好髋部的准备活动，感觉到身体发热四肢灵活为度。

7、如果要扛背重物，要避免髋部扭伤尽量不要过重的活也是预防股骨头坏死的措施。

8、髋部受伤后应重视治疗，不可在病伤还没好的情况下过多行走以免反复损伤髋关节。

以上就是预防股骨头坏死人们需要注意的，日常生活中中老年人应该加强体育运动前的准备工作，注意关节骨头的保护，避免饮酒，多补充钙质，这样就能够明显的降低股骨头坏死发病的概率。

缺钙导致股骨头坏死吗

缺钙导致股骨头坏死吗?答案是肯定的，专家介绍：股骨头坏死到了晚期会给人们带来很大的痛苦，轻者可造成残疾，严重的甚至会造成瘫痪，给患者和家庭都带来了影响，而对应股骨头坏死仅仅用治疗是不行的，预防才是根本，补钙可预防股骨头坏死。

专家介绍：随着年龄的增长，肠道吸收钙的能力下降，皮肤合成维生素D不足，肾脏将维生素D2转化为有活性的维生素D3能力低下，都会导致人体缺钙。再加之饮食中长期含钙量少或摄入不足，则会发生股骨头坏死。

为防止磷酸钙的沉积造成钙、磷的损失，专家建议，牛奶在加热时应不断搅拌。此外，为了防止游离钙发生沉淀，牛奶还不能与含有植酸、草酸和食物纤维的食物同时食入，如牛奶不能与菠菜同食，也不可与浓茶同喝。若想增加股骨头坏死患者对钙、磷的吸收，患者可在牛奶中加入维生素A和维生素D，使之成“复合奶”。

温馨提示：缺钙会引起股骨头坏死，补钙可预防股骨头坏死。所以为了自己的健康，日常生活一定要注意，确保钙的摄入。

股骨头坏死预防方法都有哪些

首先，要从外伤上预防，比如对股骨颈骨折要采用坚强内固定法，同时应用带血管骨瓣头植骨，这种方法可以促时股骨颈愈合，增加头部血运，能够防止骨坏死，术后适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生，是股骨头坏死预防方法。

其次，要从激素上去预防，大家都知道很多疾病都必须用到激素，因此在应用的时候必须掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物，也是股骨头坏死预防方法。

再次，要从生活习惯上做到股骨头坏死预防，必须改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。

此外股骨头坏死预防方法，要从职业上预防股骨头坏死，有些工作者，如深水潜水员，高压工作环境中的人员等应注意劳动保护及改善工作条件，如果已经患病者应改变工作种并及时就医。

还有，在饮食上必须做到股骨头坏死预防：不吃激素类药物，不吃辣椒，不过量饮酒，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用，也是股骨头坏死预防方法。

哪些人是股骨头坏死高危人群

(1)长期应用糖皮质激素者是股骨头坏死的高危人群：一种是由于患者病情不得已，需要长期大量服用糖皮质激素，另一种是由于某些医者或患者本人长期误用激素治疗。

(2)长期大量饮酒者：随着社会的发展，人们的交往日益频繁，长期大量的饮酒有时也在所难免，而嗜酒者则对酒情有独钟，喝起酒来没有节制，也是股骨头坏死的高危人群。

(3)有过髋部外伤史者：交通事业的飞速发展，交通工具有日新月异，交通事故的发生率也在逐年增加，生活、工作、运动中不慎而造成的股骨颈骨折、髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤均可造成供应股骨头的血管受到损伤，为以后的股骨头坏死埋下了很大的隐患。其中以股骨颈骨折并发股骨头坏死者最为多见，约占到该类骨折的30%。

(4)其他：潜水、飞行人员、肥胖症、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风、需接受放疗者、烧伤后、血红蛋白病等，也是容易发生股骨头坏死的高危人群。

通过以上的介绍，我们不难看出长期应用激素者、大量饮酒者、有严重外伤者等都是股骨头坏死的高危人群，所以有这些因素的人们要注意了，一定要小心谨防股骨头坏死。

预防股骨头坏死注意三点

首先，预防股骨头坏死应该避免外伤的发生。日常生活中人们如果开车外出或者旅游时一定要注意减速慢行，避免车祸造成的股骨头坏死发生。目前，股骨缺血性坏死是依据X线表现来判断的。股骨颈骨折后出现股骨头缺血性坏死X线表现最早时间是2个月，最长可达10几年。多数在骨折后2～3年内出现。有些病人是在股骨颈骨折愈合后数年才发生坏死 。因此，骨折病人愈合后并不等于治疗完全结束，还应倍加注意，防止股骨头坏死的发生。骨折后2～3年应密切观察，定期复查X线片。

其次，预防股骨头坏死要做到饮食合理、营养均衡，不要偏食、厌食的习惯，人们要维持良好的饮食和生活习惯。在饮食上做到少吃辛辣性食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果等;生活中多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。另外，嗜酒人群应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收，才能够更好地预防股骨头坏死的发生。

再者，预防股骨头坏死还应该注意激类药物的控制，如果因为治疗其它疾病必须使用激素类药物的时候，要坚持短期适量的原则，严格遵医嘱用药，切不可自行加大或者减少药量，并配合扩张血管药，维生素D钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。另外，对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。

补充钙质预防股骨头坏死很关键

补充钙质可防股骨头坏死。从X线片上我们不难发现股骨头坏死，尤其中 、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

预防股骨头坏死，远离激素类药物：

在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。相关疾病必须应用激素时，如高血压，糖尿病，皮肤病等，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，预防股骨头坏死。切勿不听医嘱自作主张，擅自更改用量，滥用激素类药物。

预防股骨头坏死，髋部受伤正确处理：

髋部受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。股骨颈骨折要采用坚强内固定，也要用带血管蒂骨瓣头植骨，这样能促进股骨颈的愈合，增加头骨的血液运输，防止骨坏死，术后也要进行定期的随访，适当的补充钙剂，预防股骨头坏死的发生。

预防股骨头坏死，日常锻炼保护髋关节：

经常活动等对股骨头坏死有预防作用。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉身体发热、四肢灵活为度。走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

预防股骨头坏死，改掉不良生活习惯：

应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，规律作息，避免熬夜。脱离致股骨头坏死因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

预防股骨头坏死的办法

预防股骨头坏死的常见方法，股骨头坏死是如今一种常见的疾病，这种疾病对于患者的影响还是很大的，得了此病患者不仅无法正常活动，而且还给患者带来了很大的痛苦，为了让...

预防股骨头坏死的常见方法，股骨头坏死是如今一种常见的疾病，这种疾病对于患者的影响还是很大的，得了此病患者不仅无法正常活动，而且还给患者带来了很大的痛苦，为了让大家避免这种疾病的伤害，我们必须要了解股骨头坏死的预防方法，下面就由小编为大家介绍股骨头坏死的预防方法。

1、避免创伤：创伤是造成股骨头坏死的主要因素，能够引发股骨头坏死的外伤有：外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等，发生股骨头坏死的程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。因此，股骨头坏死的预防在这些方面应多加注意。

2、预防疾病：疾病也是会导致股骨头坏死的，比如皮肤病、骨质疏松、血红蛋白疾病、高雪氏病、高尿酸血症、动脉硬化、结缔组织疾病等疾病都会影响到股骨头附近的血液循环，从而引发股骨头坏死。所以，股骨头坏死的预防一定要注意这些疾病的出现。

3、控制激素用量：股骨头坏死的预防应从控制激素的摄入量出发，另外，降低原发病的发病率也可达到预防股骨头坏死的作用。

4、注意生活习惯：日常生活中不良的生活习惯和一些特别的工作环境也会引发股骨头坏死。长期大量的饮酒可引起人体血脂增高，堵塞血管发生坏死;高空、潜水等职业由于压力的改变，使得血管中产生气泡，阻碍了股骨头正常的血液循环。

预防股骨头坏死的常见方法，以上内容就是我们对于预防股骨头坏死的具体介绍，想必大家在看了上文的介绍后，应该知道怎么预防股骨头坏死了吧，所以在今后的生活中就要按照以上的方法要求自己，尽可能的避免疾病的发生，如果大家还有其他问题，可以咨询我们的相关专家。

预防股骨头坏死要注意慢性劳损病症

1、预防股骨头坏死要注意慢性劳损：

髋关节主要有髋臼和股骨头两部分组成，它是人体最大的关节。承担着负重、将上身的重量传达给下肢的作用。也是人体在日常生活中，磨损最严重的关节。

2、激烈运动：

当人体做各种剧烈运动时，髋关节不仅具有吸收、减轻震荡的功效，而且还能够适应由骨的杠杆作用产生的巨大力量。但是运动过度，对髋关节就会造成不良影响，不利于预防股骨头坏死。

3、骨折治疗不当：

这也会导致股骨头坏死。股骨头的血液供给很丰富，它只是直接跟髋臼形成连接，血液来源都是从营养血管来供应的。因此，如果我们的股骨颈发生骨折，里面的血管就都断了，这样股骨头失去了供应而导致股骨头坏死。

4、肥胖造成负荷：

预防股骨头坏死也要注意到这一点。肥胖者的体重超标，要支持上身沉重的身体，还要带动下肢做运动，有骨坏死迹象的肥胖者股骨头处会不堪重负，首发股骨头坏死。