胸口痛的饮食注意事项

胸口痛的饮食注意事项

宜吃食物列表宜吃理由食用建议

深海鱼海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。清蒸或煲粥，可经常进食。

全麦面包富含碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，增加大脑愉悦感。一般人群均衡经常食用。糖尿病患者要控制进食量。

南瓜富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖是脑部唯一的能量提供。可做南瓜饭、南瓜粥、南瓜羹、清蒸食用。一般人群可经常进食。胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。一般人可经常进食，不宜空腹吃。脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食;急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

葡萄柚葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。一般人群均可食用，尿毒症患者慎食。

菠菜缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸。素炒、水煮或与瘦肉猪肝煮滚汤均可，一般人群都适合经常食用。肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食。

忌吃食物列表忌吃理由其它建议

油 条暂时性兴奋大脑神经，过后会加重焦虑症状。忌吸烟。

酒酒精损害肝脏、神经，还破坏维生素，会加重焦虑症状。忌饮酒。

浓茶茶叶中含有咖啡因兴奋神经，经常饮用引发脑神经衰弱，加重焦虑症状。浓茶忌饮，可偶尔和淡茶，有助于安神。最好饮用白开水。

咖啡咖啡因兴奋神经，加重焦虑症状。忌饮用。

辣椒刺激大脑神经，兴奋后会加重焦虑症状。辛辣食物忌食。除辣椒外，还有洋葱片、茴香、八角等。

3大烧心预兆你发现了吗

1、睡觉时疼痛加重

专家指出，躺下休息或弯腰时，胃酸更容易反流至食管，导致烧心。

2、唾液增多

泛酸会让嘴里的唾液大增。

3、胸口痛

胃酸刺激食道引起胸口痛是烧心的典型症状。专家提醒，胸痛如果在锻炼或用力时加重，记得查查胃。

发烧胸口痛是怎么回事呢

1、胸口痛有很多种原因，第一个要告诉大家的是可能因为最近总是生气导致的心口痛。所谓生气其实小编认为都是从心里面生出来的，所以牵连着也会胸口痛。

2、第二个导致胸口痛的原因可能是有冠心病或是心脏病，一受到刺激就会产生胸口痛的症状，如果出现这种情况，一定要及时吃药，并送去医院救治。

3、还有一种是受到了刺激，一般多是年轻人收到不同寻常的刺激会导致自己突然胸口痛，平时身体很健康的人，受到刺激后也会胸口痛，比如痛失亲人。

4、胸口痛还有可能是前一晚睡眠姿势不对，压到心脏，导致心脏不舒服而出现的胸口痛，比如趴着睡，导致呼吸不畅等。

5、还有一种原因可能是饮食不适造成的，比如狂喝白酒或是其他刺激性食物，也有可能会导致胸口痛的出现。

胸口疼痛看什么科呢

现在很多老年人都会出现胸口痛的情况，一般最常见的就是心肌梗塞，但是还有其他的一些情况，很多人去医院的时候就不知道怎么挂科，这时候患者应该根据自己的病情去挂科，不知道的情况下还可以咨询医生，这样才能保证挂科的正确性，避免一些不应该出现的问题。有些人的胸口痛是间接性的，还有一部分人的症状是长期性的，根据类型的不同，我们可以选择不同的治疗方法。

胸口痛一般说来是胃的疼痛，大多是胃痉挛，也有的是胃溃疡病发作，特别是有高血压，冠心病的人，心口疼不要忘了肠胃型心绞痛，还有一种叫做腹型感冒，也会出现上腹部疼痛，有时类似肠胃炎，胃痉挛大多是受凉，进冷食，或者不洁饮食等原因。注意饮食冷暖,不要受凉,不要食用不洁饮食。

出现胸口疼痛多见于是冠心病，心脏缺血引起的症状，随着年龄增长会出现动脉硬化导致冠状血管狭窄，出现心脏供血不足引起胸口疼痛，如果有食管炎也会出现胸口疼痛。胸口痛的时候一定要注意日常的一些防护，比如出门的时候尽量戴口罩，保持室内与室外通风，不要在人群多的地方经常走动，这样能够有效预防各种传染病，一般情况下在老年人中出现胸口痛的现象较为常见，因为人在年老的时候身体的一些器官就会衰竭，心脏的功能也在不断地下降，这时候就应该及时的去看医生，但是不能硬抗，否则会引发一些比较严重的问题，到时候治疗的话也比较麻烦，但是患者也不要焦虑，不要把病情想的太复杂。

为了安全起见，随身携带治疗胸口痛的药物，适量的运动和锻炼能够有效缓解胸口痛的症状，我们还可以在平躺的时候用手掌抚摸自己的胸口，这样有利于促进胸部的血液循环，达到缓解病情的作用。

胸口痛鉴别

冠心病所引发的心绞痛

■病情最严重

特色

●与由焦虑引起胸口痛的病征相反，即走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才痛;停下来时痛楚亦停止。

●痛楚维持五至十分钟。

焦虑致胸口痛●胸口，特别是上胸位置有压迫感或感到被对象「顶住」。

●如果疼痛持续十五至三十分钟，并且冒汗，可能是心肌梗塞，必须立即到急症室。

病因

供应心脏养分的冠状动脉栓塞。

治疗

冠心病人心绞痛时服「底丸」能令血管扩张，纾缓病情。或接受「通波仔」、心脏搭桥手术，回复正常血流量。

胃食道反流症(GERD)

特色

●吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来。

●胸口有「胀住」及火灼感，口里甚至有酸酸的味道。

●坐起来情改善。

病因

食道与胃之间的「闸口」(一组括约肌)松弛，胃酸乘机上涌。

治疗

●改变生活习惯，如不要吃得太饱。

●服药控制胃酸分泌。

■胆囊发炎

特色

●吃得很饱时痛。

●范围集中在下半胸至胃之间

●有「顶住」或「胀住」的感觉。

●持续痛数小时。

病因

胆内生石以致发炎。

治疗

需动手术切除胆囊。

胃酸反流与胸口痛

胃酸反流的病人感到胸口灼痛，而冠心病的病人同样胸口感到不适，胃与心虽属不同器官，但关治邦解释，原来两者都由同一条神经线发出疼痛信息。

另外，他亦指出，治疗胃食道反流症引起食道炎的药物，并非直接治愈食道炎，而是药物能压抑胃酸分泌。胃酸上涌少了，刺激食道的时间及次数也减少，受损的食道才有机会慢慢愈合。

病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上;整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉【翳】、【闷】;静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适 ;工作时或运动时却不会;病人看医生甫坐下，便急着说出多种「病征」：头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹，很想医生快点「治」好他的病。

儿童胸口痛怎么办

力比较低下，这个时候男孩子就会很容易出现生病的现象，儿童胸口痛，首先很多的家长朋友们非常担心，那么该怎么办呢。

虽然宝宝胸口痛不大会是心脏病发作，但也有很多其他可能。以下是儿童胸口痛的最常见原因： 受伤：宝宝摔倒、撞上什么东西或者被打到时，可能会伤到胸部的骨头或肌肉。如果他还频繁咳嗽，也可能是肌肉被抻到了，引起疼痛。

哮喘：有哮喘的孩子可能咳得很厉害，呼吸也有困难。晚上、清晨、跑步后或哭完后，他的症状也许会加重。 肺炎：如果疼痛是因为长期咳嗽造成的，宝宝可能是患了肺炎。肺炎的其他症状还包括：感冒似乎越来越重、呼吸急促而吃力，并且可能还伴有气喘、发烧、发冷、没食欲、胃疼、呕吐、烦躁以及头疼等。

吞食异物：如果宝宝呼吸困难，一定要拨打120急救电话。如果他是吞下了什么不该吃的东西，比如玩具或硬币，当异物在宝宝食道中下降而刺激食道时，他可能会感到胸口痛，也许还会咳嗽、气喘或流口水。

胃食管反流：如果宝宝是在吃完饭后说胸口痛，那可能是胃酸回流造成的。在宝宝平躺时可能更易发生胃食管反流。他还可能会感到嗓子疼、嘴里有酸味或呕吐。 宝宝胸口痛什么时候该去看医生? 这要看宝宝的病有多严重了，如果他出现呼吸困难，一定要立即拨打120急救电话。 如果除了胸口痛他看起来一切正常

帮助我们了解到了儿童胸口痛，首先这种现象是非常正常的，在生活当中由于很多的病情影响，而造成孩子出现胸口痛的现象，建议各位家长朋友们，不可以忽视要给孩子积极的检查治疗。

乙肝大三阳胸口闷疼是什么原因呢？

当患有心脏病时就会出现胸口疼的症状，而且心脏疾病引发的疼痛往往比较剧烈;

肺部疾病也会引起胸口疼。如果乙肝大三阳出现了胸口疼的症状，则可能是病情加重了，主要就是因为肝脏疾病会导致肝区疼痛进而迁移至胸口疼痛。

肠胃发炎、胆道炎、冠心病、肋骨软骨炎等疾病，都会引起患者的胸口痛。

非病理性的原因，如睡眠质量欠佳、焦虑等因素也是会造成患者的胸口痛。

深呼吸胸口痛是怎么回事

1、胸壁疼痛

吸气时胸口痛是胸壁疼痛的临床表现之一。胸壁疼痛又称肌肉骨骼疼痛。胸壁疼痛疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。任何年龄皆会患上。

病因可能是病人扭伤肋骨间有软骨并发炎，即肋骨软骨炎。也可能是由流行性感冒等病毒引起的发炎，较罕见的原因为肋骨断裂，但这种原因造成的呼吸胸痛也最痛楚难受的。

2、焦虑胸疼

焦虑胸疼的症状特点是痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉闷。静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适。工作时或运动时却不会。病人可数出多种病征，例如头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹等。

3、胸膜炎

呼气时胸口痛的话，可能是胸膜炎，又称肋膜炎，是胸膜的炎症。胸膜炎最常见的症状为胸口痛。胸口痛常突然出现，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，可仅在患者深呼吸或咳嗽时出现，亦可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。现胸腹疼痛、心口痛首先应该做胃镜检查是否是有胃病，消化道溃疡胃炎、胃痉挛导致导致的胃痛，患者往往描述成心口痛。另外建议你检查心电图看看，如果存在ST段压低就可能是心肌缺血导致的心绞痛了。

深呼吸胸口痛是怎么回事?关于这个问题也通过上文的介绍后大概的了解了一下，具体的如果出现了比较严重的深呼吸胸口痛就需要患者及时的去正规的医院及早的进行确诊并保证一些不必要的问题不会发生。

如何诊断是否患上胸口痛

1、焦虑致胸口痛：由于焦虑过度导致胸口疼痛的症状。病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上;整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉【翳】、【闷】;静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适;工作时或运动时却不会;病人看医生甫坐下，便急着说出多种「病征」：头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹，很想医生快点「治」好他的病。

2、吸气时胸口痛：吸气时胸口痛是胸壁疼痛的临床表现之一

3、呼气时胸口痛：胸膜炎又称肋膜炎，是胸膜的炎症。胸膜炎最常见的症状为胸口痛。胸口痛常突然出现，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，可仅在患者深呼吸或咳嗽时出现，亦可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。

4、咯血伴胸痛：咯血(hemoptysis)是指喉部以下的呼吸器官出血经咳嗽动作从口腔排出咯血首先须与口腔、咽、鼻出血鉴别口腔与咽部出血易观察到局部出血灶。鼻腔出血多从前鼻孔流出，常在鼻中隔前下方发现出血灶诊断较易。有时鼻腔后部出血量较多，可被误诊为咯血如用鼻咽镜检查见血液从后鼻孔沿咽壁下流，即可确诊。大量咯血还须与呕血(上消化道出血)相鉴别前者常有肺结核支气管扩张肺癌心脏病等病史，出血前有咳嗽、喉部痒感胸闷感，咯出血液为鲜红色，混有泡沫痰一般无柏油样便;后者常有消化性溃疡肝硬化等病史出血前有上腹部不适、恶心呕吐等症状呕出血液为棕黑色或暗红色、有时为鲜红色，混有食物残渣胃液，有柏油样便，可在呕血停止后仍持续数天。

老人心口疼是怎么回事

1.1、胸壁疼痛引起的心口疼

胸壁疼痛引起的胸口痛集中在一个位置,而且可以明显感觉到,这种胸壁疼痛的时间持续不长,只在1-2秒之间,很有可能会复发。通常胸壁疼痛会发生在人们深呼吸、剧烈咳嗽、打喷嚏或者临时转身的时候,就会出现胸口刺痛,甚至是剧痛。这种胸壁疼痛痊愈时间或需几天至2-3星期。

1.2、焦虑引起的胸口疼

患有焦虑性胸口痛的人产生这种痛楚会持续数小时、数日、数年甚至十年以上,这种胸口痛无法明确指定疼痛位置,大多数表现为胸闷不适。这种焦虑性胸口痛常见的症状有头晕、冒汗、恶心、气促、怕热又怕冷、手脚甚至嘴唇麻痹。

1.3、冠心病引起的心绞痛

这种胸口痛就是明显的病理疼痛,来自于冠心病引发的心绞痛,这种疼痛病情严重,在人们走路、运动、上楼梯等这些日常动作都会引发痛苦,但是在人们停下来静止动作的时候,疼痛也同时停止。

1.4、胃食道反流引起的心口痛疼

2、什么是心口痛

心口痛泛指胸骨后疼痛,是临床上比较常见的一种疼痛,引起心口痛常见的疾病有:心绞痛:突然发生在胸骨后、心前区的一种疼痛,疼痛时有明显的重压、闷胀、窒息、紧缩或压榨感,并向左肩、左臂部放射,历时1——5分钟,很少超过15分钟,休息或含服硝酸甘油片缓解。患者表现为面色苍白、表情焦虑,出冷汗、气短或有濒死恐惧感。

3、突发的左胸口疼是怎么回事

是最常见的胸口疼痛的原因,多在劳累、饱餐、情绪激动后发作。一般表现为左胸压榨痛、闷痛、隐痛等。常常向后背、左臂内侧、牙齿等处扩散,持续时间长短不一,一般不超过30分钟。如果发作后经过休息能缓解,基本上就能诊断了。如果疼痛加重,时间超过半小时,疼痛时大汗淋漓,伴有恶心、呕吐等,就要警惕急性心梗的可能。一定要及时就医,不能耽误。

一咳嗽胸口就疼诊断详述

1.病情轻者无症状。

2.主要临床表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚则呼吸困难，感染性胸膜炎或胸腔积液继发感染时，可有恶寒、发热。

3.不同病因所致的胸膜炎可伴有相应疾病的临床表现。

一咳嗽胸口就疼的鉴别诊断：

1、焦虑致胸口痛：由于焦虑过度导致胸口疼痛的症状。病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上;整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉【翳】、【闷】;静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适 ;工作时或运动时却不会;病人看医生甫坐下，便急着说出多种「病征」：头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹，很想医生快点「治」好他的病。

2、吸气时胸口痛：吸气时胸口痛是胸壁疼痛的临床表现之一

3、呼气时胸口痛：胸膜炎又称“肋膜炎”，是胸膜的炎症。胸膜炎最常见的症状为胸口痛。胸口痛常突然出现，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，可仅在患者深呼吸或咳嗽时出现，亦可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。

4、咯血伴胸痛：咯血(hemoptysis)是指喉部以下的呼吸器官出血经咳嗽动作从口腔排出咯血首先须与口腔、咽、鼻出血鉴别口腔与咽部出血易观察到局部出血灶。鼻腔出血多从前鼻孔流出，常在鼻中隔前下方发现出血灶诊断较易。有时鼻腔后部出血量较多，可被误诊为咯血如用鼻咽镜检查见血液从后鼻孔沿咽壁下流，即可确诊。大量咯血还须与呕血(上消化道出血)相鉴别前者常有肺结核支气管扩张肺癌心脏病等病史，出血前有咳嗽、喉部痒感胸闷感，咯出血液为鲜红色，混有泡沫痰一般无柏油样便;后者常有消化性溃疡肝硬化等病史出血前有上腹部不适、恶心呕吐等症状呕出血液为棕黑色或暗红色、有时为鲜红色，混有食物残渣胃液，有柏油样便，可在呕血停止后仍持续数天。

l.注意休息，高蛋白及高维生素饮食。

2.治疗应坚持、彻底。

3.结核性胸膜炎 不可随便停药 ，因为那样会使结核菌产生抗药性 不方便以后的治疗

爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

家庭护理要点：

护理者保持镇定，病人居室要安静，以解除其不安情绪。

让病人采取疼痛部位向下的侧卧位，尽量减少患侧部位的活动。

对持续性剧痛者，伴有呼吸困难而影响睡眠时，可酌情使用止痛药或镇静药。癌症引起的胸痛在晚期可间断使用麻醉药(以不成瘾为原则)。对有呼吸困难者常需给予吸氧。

胸痛伴有剧烈咳嗽者可实施热湿敷，缓解疼痛;伴咯血时可用冷湿敷。

因胸痛而影响呼吸者，可用绷带或胶布固定，限制胸廓活动度。

发热期间应卧床休息。饮食以易于消化吸收、富含营养为原则。

男性要注意日常疾病先兆

1.胸口痛一定要去检查。

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检查一下。

2.注意隐秘的睾丸症。

20岁至40岁是男人患肿瘤的高发期，睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时，这种病治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官。

咳嗽胸背疼痛是怎么回事

2、吸气时胸口痛：吸气时胸口痛是胸壁疼痛的临床表现之一

3、呼气时胸口痛：胸膜炎又称“肋膜炎”，是胸膜的炎症。胸膜炎最常见的症状为胸口痛。胸口痛常突然出现，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，可仅在患者深呼吸或咳嗽时出现，亦可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。

4、咯血伴胸痛：咯血(hemoptysis)是指喉部以下的呼吸器官出血经咳嗽动作从口腔排出咯血首先须与口腔、咽、鼻出血鉴别口腔与咽部出血易观察到局部出血灶。鼻腔出血多从前鼻孔流出，常在鼻中隔前下方发现出血灶诊断较易。有时鼻腔后部出血量较多，可被误诊为咯血如用鼻咽镜检查见血液从后鼻孔沿咽壁下流，即可确诊。

一咳嗽胸背就疼的鉴别诊断：

1、焦虑致胸口痛：由于焦虑过度导致胸口疼痛的症状。病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上;整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉【翳】、【闷】;静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适 ;工作时或运动时却不会;病人看医生甫坐下，便急着说出多种「病征」：头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹，很想医生快点「治」好他的病。

1.病情轻者无症状。

2.主要临床表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚则呼吸困难，感染性胸膜炎或胸腔积液继发感染时，可有恶寒、发热。

3.不同病因所致的胸膜炎可伴有相应疾病的临床表现，不同病因所致的胸膜炎可伴有相应疾病的临床表现。

人的身体不是万能的，一个小小的部位出现问题，都会引起一系列的反应。就像一咳嗽就会引起胸口胸背疼痛，甚至是心脏疼痛，小小的问题都会引起大问题。希望大家都要引起高度的重视，第一时间前往医院检查，早发现问题，早点治疗。注意以上说的几点内容对身体是好的。