精神出现幻听怎么办
精神出现幻听怎么办
如果压力太大，不妨调慢生活，不再给自己制定超额计划，不再把时间安排得满满当当。从繁忙的工作中留出休闲的时间，吃饭、睡觉、散步、会友、陪亲人，或者看日落、品香茗听音乐。
营造良好的家庭环境。将患者的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属，要求家属予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取恰当温和的方法来处理患者与家属的人际问题。
总之，保持良好平和的心态，无论发生什么都告诉自己没事，提高心理承受能力，心安才会福至。
感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、羽毛球等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。
适当锻炼可以充分调动人体潜能，活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
特别是早晨的时候锻炼有益于培养好心情。比如很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期下去将会严重损害身体机能，加重消极、负面情绪。而通过晨起锻炼可以渐渐改变懒散的习气。
如果负面情绪太多，强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，自信心就会重燃起来。
出现幻觉是否就是精神分裂症呢
幻觉可分为真性幻觉、假性幻觉和残留性幻觉三类。真性幻觉时，大脑皮层感受区的自发性兴奋使以往映象活跃化而重现出来，此即表象。由于表象特别强烈，鲜明、生动、详尽而"投射"到外部客观世界。"投射"是 指当表象活化的强度大到与现实刺激产生映象的同样程度时，在人的意识中就无法与现实刺激映象相区别，而是按照生活惯例习以为常地认为它是来自客观空间，所以这是一种自然而然的向外投射过程。如果映象痕迹的重现只是达到相当于表象的程度，不那么鲜明、生动、详尽，只活跃于脑海之中，不向客观世界"投射"，且是小随意而产生，则为假性幻觉。
另外，一种持续时间较长，与心情无密切关系的幻觉，往往见于精神分裂症患者。
患有某种精神病或在催眠状态中的人常出现幻觉。是一种虚幻的表象，本来并不存在的某种事物，病人却感知它的存在。
正常人偶尔也可出现幻觉，比如在焦虑地等待某人到来时，忽然听到敲门声，实际却没有人来。这种幻听的出现与期待的心理有密切关系，此外在受到突然强烈的刺激下亦可出现幻觉。正常人在殷切盼望、强烈期待、高度紧张情绪影响下，也可出现某种片断而瞬逝的幻觉，如一个母亲突然失去儿子，悲痛万分，有时幻听到儿子在同她讲话等等。这种幻觉往往持续时间不会太长，随着心情的好转，适当的治疗，便会痊愈。
出现幻听是不是典型的精神病表现
典型的精神病症状表现一：出现幻听
典型的精神病表现是幻听，主要是言语性幻听。病人听见邻居、亲人、同事或陌生人说话，内容往往是使病人不愉快的。最具有特征性的是听见两个或几个声音在谈论病人，彼此争吵，或以第三人称评论病人，这是评议性幻听。语声常威胁病人、命令病人，或谈论病人的思想，评论精神病病人的行为。精神病病人可以清楚地听出议论他的每一句话，因此十分痛苦。
典型的精神病症状表现二：出现假性幻觉
精神病症状还表现为病人行为常受幻听支配。如与声音做长时间对话、发怒、大笑、恐惧，或喃喃自语，作侧耳倾听状。或沉醉于幻听中，自笑、自言自语、作窃窃私语状。幻听可以是真性的，声音来自客观空间，外界。也可以是假性幻觉，即精神病病人听见脑子里有声音在对话，在谈论他。
典型的精神病症状表现三：出现妄想
此外典型的精神病症状还表现为患者妄想，妄想的内容又分为被害妄想、关系妄想、影响妄想。此外，还可见疑病、钟情、自责自罪、嫉妒等妄想。精神病的危害要比抑郁症来的更猛烈，所以我们需要给精神病患者特别的关注和照顾，体慰他们的心境。
精神分裂为何会产生幻觉
首先可能是因患有精神分裂而导致产生的知觉障碍。在通常情况下，知觉障碍有两种表现，一种是错觉，这是一种歪曲 的知觉，即把实际存在的事物歪曲为与实际完全不符合的另一事物。错觉可见于精神正常的人，处于迫切期待或极为紧 张的心理状态下即可产生错觉。诸如“草木皆兵”、“杯弓蛇影”;深夜单身走在旷野心情紧张时，把小树看成人;在 约定地点等待情人会面时，把对面走来的不相识者看做是白己迫切等待的情人等等，都是典型的错觉范例。错觉可见于 正常入或精神病患者。其区别在于正常人的错觉是一过性的，通过现实是可以纠正;而精神病患者的错觉则是持续的， 通过现实也不能纠正的。知觉障碍的另一种表现是幻觉。幻觉是一种虚幻的知觉。这种虚幻的知觉形象产生的当时，并 不存在相应的刺激物。诸如根本没有声音存在，病人却听到谩骂声;凭空看到可怕的人头、动物等。
其次就是根据幻觉所出现的感觉不同。幻觉分为很多种类，有听觉幻觉，视觉幻觉等等。临床上我们称之为幻听、幻视 等。幻觉又分为真性幻觉和假性幻觉两大类。真性幻觉的特点是任何一种幻觉对病人来说，都是通过各种感觉器官而使 病人直接感受到的，而且病人感受到的幻觉形象生动逼真，如幻听，病人所听到的骂自己的声音内容具体、清晰。因此 ，病人对幻觉坚信不移，并可出现因受幻觉支配而伤人、自伤和毁物等异常行为。而假性幻觉的特点是不通过病人的感 觉器官而存在于病人体内。如病人感到脑子里有鬼神，闭着眼也能看得清;听到脑子里说话，捂上耳朵也能听得到等等 ，这些，都是出现在病人体内的虚幻的知觉。知觉障碍是精神分裂症最常见的症状之一。精神分裂症病人的知觉障碍内 容丰富，表现多种多样，大多荒谬离奇，不可思议，具体表现为大量丰富的真性或假性幻觉。最常见的是出现于听觉器 官的各种各样听幻觉，即幻听，其次是幻视、幻嗅、幻昧和幻触等。
幻听是精神分裂症么
幻听是精神分裂症的前兆吗?精神科临床中，经常会有人这样问。专家介绍，偶尔有幻听现象并不属于精神病，因为常人在某些特定的情况下也可能出现幻视、幻听的症状，但是如果经常出现幻觉的话，就应该引起我们的重视了，因为某些精神病，如精神分裂症，幻听、幻视是它们的典型临床症状。
其实目前在国内要治疗精神分裂症的话有很多家医院都是可以的，但是由于每个医院在治疗精神分裂症时所采用的技术手段都不一样所以最后达到的效果肯定不同的，但是都有同一个目的。
以上就是关于精神分裂症幻听的介绍，如果您有更多相关方面的问题，请及时与相关方面的专家联系!
5招预防老人出现幻听
1、增强免疫系统
运动可以增强老年人自身机体的免疫功能，提高对各种疾病的抵抗能力。
2、延缓大脑衰退
运动可以改善老年人大脑的功能，延缓功能的衰退，起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人，运动可以提高大脑的记忆能力，有助于休息和睡眠，同时减少大脑疲劳。
3、延缓骨质疏松
运动可使老年人骨关节和肌肉系统能力提高，延缓骨质疏松及老年特有的退行性骨和关节病变。俗话说“人老腿先老”，运动锻炼提高肌肉力量，改善骨关节机能，正是延缓衰老的一个表现。
4、提高心理健康
运动还可以提高心理健康，调整积极的情绪，消除精神压力和孤独感。医学心理学专家指出，心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应。运动锻炼已经成为一个促进老年人心理适应能力的良好形式。
5、提高心肺功能
运动可以提高呼吸和心血管机能，能预防和延缓老年人的呼吸和心血管疾病的发生。像跳交谊舞、慢跑、爬山之类的有氧运动是提高心肺功能的良好方式，研究证明，心肺功能强弱直接关系到寿命长短，心肺功能越高越长寿。
6、延缓慢性疾病
运动可以延缓各种慢性疾病如肥胖症、高血压、糖尿病、心脑血管病等的发生和进展。有些疾病如动脉硬化等因为衰老而发生，运动锻炼也可以延缓疾病的进展。研究表明，经常运动的老年人，发生这些慢性病的概率和程度都要低一些。
精神幻想症的表现都有哪些
幻听是出现于听觉器官的虚幻的知觉，是精神病人常见症状之一.尤其多见于精神分裂症。精神分裂症是严重的精神心理疾病，主要表现为出现幻觉，并主要以幻听为主，并且伴随被迫害的妄想，总觉得有人要伤害自己。导致精神分裂症发生的原因主要是压力过大、遭遇某种刺激等。
当出现幻听的问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治。让医生找出幻听究竟是何种因素产生的，及时对症下药。精神分裂症对于患者的伤害是很大的，会导致患者无法生活自理，处处需要别人的照顾，还会出现自杀、自残、伤害别人的事件。所以面对精神分裂症的时候，要尽快到医院进行治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。家属要照顾好患者的日常生活起居。
出现幻觉的潜在危害
步骤/方法：
1出现幻听幻觉的时候，我们通常会因为外界种种的因素导致我们失眠。每每到我们差不多睡着的时候，脑袋里总有各种声音阻拦我们入睡。这样一来我们的精神就会越来越差，而压力则会越来越严重。
第1步
2幻听幻觉也会让我们的，心里变得多疑，经常幻想别人是否对自己有着不好的心思。从而我们的性格就会变得冷漠，对待家人朋友也不如以前那么真实。总觉得所有人都在针对着自己。
3如果一旦精神出现了严重问题，甚至有了幻听幻觉等等症状，那么它就会流去我们的意志，让我们的性格变得冷漠。如果经常这样子，会导致我们的精神衰弱，意志力变得越来越薄弱，无法坚持。
注意事项：
幻听幻觉是精神分裂的症状之一，如果我们的精神问题持续严重下去，甚至出现被害妄想症及其它妄想症，那么对我们自身和对身边的人的影响是很大的，如果一旦出现此类问题，建议马上到医院就医。
幻听幻觉的危害
出现幻听幻觉的时候，我们通常会因为外界种种的因素导致我们失眠。每每到我们差不多睡着的时候，脑袋里总有各种声音阻拦我们入睡。这样一来我们的精神就会越来越差，而压力则会越来越严重。
2幻听幻觉也会让我们的，心里变得多疑，经常幻想别人是否对自己有着不好的心思。从而我们的性格就会变得冷漠，对待家人朋友也不如以前那么真实。总觉得所有人都在针对着自己。
3如果一旦精神出现了严重问题，甚至有了幻听幻觉等等症状，那么它就会流去我们的意志，让我们的性格变得冷漠。如果经常这样子，会导致我们的精神衰弱，意志力变得越来越薄弱，无法坚持。
注意事项：
幻听幻觉是精神分裂的症状之一，如果我们的精神问题持续严重下去，甚至出现被害妄想症及其它妄想症，那么对我们自身和对身边的人的影响是很大的，如果一旦出现此类问题，建议马上到医院就医。
头疼恶心想吐是怎么回事 由于躯体的因素
研究人员发现32%患持续性偏执症状者有耳聋，老年人随着耳聋现象的加重，会出现幻听的情况。而听力、视力的减弱或丧失，会造成与社会隔离，患者逐渐变得孤独、多疑，易对外界的信息引起误解，促使本来有分裂素质的人发生精神分裂症。
三种比较严重的精神分裂症的危害
一般，常见的精神分裂症的危害有：
1、情感障碍：精神分裂患者在情感上表现的冷淡，对什么都是漫不经心，漠不关心，脑子混乱，胡思乱想。也不注意卫生，整个人很是邋遢，一直没有意识到自己的卫生问题。亲人的关心让患者觉得他们的关心对他存在危险性。精神分裂患者脾气有些暴躁，常因为一点小事容易发怒，情绪很是不稳定。这是常见的精神分裂症的危害。
2、幻觉妄想：精神分裂患者一个最突出的表现是常常会出现幻觉、妄想，也是常见的精神分裂症的危害。患者常会出现幻听的感觉，莫名的会听到有人在对他讲话或是议论他。这些幻听幻觉会影响着他们的行为活动，甚至可能因为幻觉产生一些危险的行为，严重的还会造成自杀。患者的妄想让患者过于敏感，可能一些轻微的或是正常的行为都会让他们觉得有什么在威胁着他们，或是自己受到什么控制。
3、思维破裂：精神分裂患者在考虑问题的时候，没有明确的一个思想，表达出来的前后意思总是缺少关联，让人琢磨不透，没有条理，语言容易断断续续。精神分裂患者写的文章没有中心思想，水平低下，让大家都理解不了。还有一些病人会自言自语，情绪不稳定，大哭大叫。这同样属于精神分裂症的危害。
以上阐述的就是精神分裂症的危害，相信大家对此有一定了解了。鉴于此，一旦患上精神分裂症一定要及时去医院进行治疗，以免对病情不利。
自言自语是抑郁症吗 自言自语是有精神病吗
自言自语不是有精神病。
我们时常在电影中看到一些精神病会一个人自言自语，那是因为他们已经产生了幻觉，他们分不清现实和虚拟，他们会出现幻视和幻听的情况，所以这种情况下的自言自语是有精神分裂症的可能的。
精神出现幻听怎么办
调节情绪治幻听(推荐指数：★★★★★)
如果压力太大，不妨调慢生活，不再给自己制定超额计划，不再把时间安排得满满当当。从繁忙的工作中留出休闲的时间，吃饭、睡觉、散步、会友、陪亲人，或者看日落、品香茗听音乐。
聆听舒缓音乐，帮助缓解疲劳，放松精神。
诸如陶吧、十字绣一类活动都可以让身心安静下来。
如果环境对患者刺激性太大，建议避开刺激性环境"脱敏治疗"。
营造良好的家庭环境。将患者的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属，要求家属予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取恰当温和的方法来处理患者与家属的人际问题。
总之，保持良好平和的心态，无论发生什么都告诉自己没事，提高心理承受能力，心安才会福至。
适当运动治幻听(推荐指数：★★★☆☆)
感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、羽毛球等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。
适当锻炼可以充分调动人体潜能，活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
特别是早晨的时候锻炼有益于培养好心情。比如很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期下去将会严重损害身体机能，加重消极、负面情绪。而通过晨起锻炼可以渐渐改变懒散的习气。
如果负面情绪太多，强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，自信心就会重燃起来。
按摩法治幻听(推荐指数：★★★☆☆)
通过刺激耳部，促进耳部血液循环，疏通经络，改善相应的神经功能。
按摩耳廓。用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩，直至耳廓充血发热。
上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。
下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。
推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。
*精神分裂症引起的幻听，还可以辩证取穴或对症取穴进行针灸，实证患者取耳门、听会、合谷、太冲、大陵、上脘、中脘、足三里等穴位;虚证则取大椎、三阴交、翳风等穴位。如果不能针灸，试试按摩也好。
腹式呼吸治幻听(推荐指数：★★★☆☆)
第一，呼吸要深长而缓慢。 第二，用鼻吸气用口呼气。 第三，一呼一吸掌握在15秒钟左 右。即深吸气(鼓起肚子)3—5秒，屏 息1秒，然后慢呼气(回缩肚子)3—5 秒，屏息1秒。
观息法治幻听(推荐指数：★★★★☆)
可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，可以延长练习时间至四十分钟到—个小时。
中西药物治幻听(推荐指数：★★★☆☆)
西药治疗精神分裂的药物要到精神科开，包括奋乃静、利培酮片，这些要都要到精神病院开。一般首次发作得到及时、系统治疗需坚持3-5年。目前为止，还没有对精神分裂症有根治的药物。
需要注意的是西药虽然效果较快，但是只能控制，不能根除，而且长期用药会产生赖药性，并有较大副作用。所以专家建议中药+心理治疗对治精神分裂等精神因素引起的幻听。可以在开始的时候中西医结合，随着中药的加入及病情变化逐渐减去对西药的依赖。
中医中比较有代表性的思想，多认为癫狂多为痰邪作祟或者五脏的阴阳失调为主，利用化痰理气,疏肝解郁，补益心肾，开窍醒神，等疗法调理内脏，疏通经络，排除病理产物，从而使患者最终达到痊愈的疗效。
同时，理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基础。
治疗幻听之睡眠篇(推荐指数：★★★★☆)
尽量保证睡前不能兴奋，保证正常睡眠节律，不要过多也不要过少。子时23：00-1：00是睡眠的黄金时间，有条件的话午时中午12：00眯一会儿，不要超过半小时。
睡前热水泡泡脚，养成规律的作息习惯，避免饮酒抽烟，适当增加户外活动。
轻度抑郁症患者有大一部分是失眠造成的，注意治疗失眠千万不要滥用镇静药物。
治疗幻听之饮食篇(推荐指数：★★★★☆)
平时注意控烟、控酒，饮食三餐要规律，每餐吃七分饱，忌暴饮暴食，特别是晚上。
平时少摄入高热量饮食，少吃饱和脂肪酸(如猪油和肥肉)，多吃植物油(富含维生素E)、新鲜水果和蔬菜(富含维生素C)能预防这种神经氧化损害，改善预后。
香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等，都是能够振奋精神，减轻焦虑和抑郁情绪，提升自信，提神醒脑的营养美食。
可以服用谷维素改善、营养神经等。
幻听幻觉的危害
出现幻听幻觉的时候，我们通常会因为外界种种的因素导致我们失眠。每每到我们差不多睡着的时候，脑袋里总有各种声音阻拦我们入睡。这样一来我们的精神就会越来越差，而压力则会越来越严重。
幻听幻觉也会让我们的，心里变得多疑，经常幻想别人是否对自己有着不好的心思。从而我们的性格就会变得冷漠，对待家人朋友也不如以前那么真实。总觉得所有人都在针对着自己。
如果一旦精神出现了严重问题，甚至有了幻听幻觉等等症状，那么它就会流去我们的意志，让我们的性格变得冷漠。如果经常这样子，会导致我们的精神衰弱，意志力变得越来越薄弱，无法坚持。
三种比较严重的精神分裂症
1、情感障碍：精神分裂患者在情感上表现的冷淡，对什么都是漫不经心，漠不关心，脑子混乱，胡思乱想。也不注意卫生，整个人很是邋遢，一直没有意识到自己的卫生问题。亲人的关心让患者觉得他们的关心对他存在危险性。精神分裂患者脾气有些暴躁，常因为一点小事容易发怒，情绪很是不稳定。这是常见的精神分裂症的危害。
2、幻觉妄想：精神分裂患者一个最突出的表现是常常会出现幻觉、妄想，也是常见的精神分裂症的危害。患者常会出现幻听的感觉，莫名的会听到有人在对他讲话或是议论他。这些幻听幻觉会影响着他们的行为活动，甚至可能因为幻觉产生一些危险的行为，严重的还会造成自杀。患者的妄想让患者过于敏感，可能一些轻微的或是正常的行为都会让他们觉得有什么在威胁着他们，或是自己受到什么控制。
3、思维破裂：精神分裂患者在考虑问题的时候，没有明确的一个思想，表达出来的前后意思总是缺少关联，让人琢磨不透，没有条理，语言容易断断续续。精神分裂患者写的文章没有中心思想，水平低下，让大家都理解不了。还有一些病人会自言自语，情绪不稳定，大哭大叫。这同样属于精神分裂症的危害。