这几个步骤千万要记牢 专业的洗眼液

这几个步骤千万要记牢 专业的洗眼液

眼睛里面进了脏水建议在第一时间使用专业的洗眼液进行眼部的清洗，避免脏水伤害眼睛，还能舒缓脏水入侵给眼睛带来的不适感，避免造成眼睛。

有什么办法去除牙渍好的呢

牙渍,又称牙垢,指附着在牙齿表面的污渍,主要是外源性的色素沉着.通常日常生活的习惯引起的,牙渍不但是影响牙齿的美观,而且针对牙渍的存在还会给牙齿带来意想不到的伤害.

如何去除牙渍的方法：

1.用柠檬汁洁白牙齿

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

2.醋可除牙垢烟渍?

经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，普通的刷牙很难将其去除，想要去除牙渍，用食醋对抗牙渍是最佳方法之一，每天在刷完牙齿之后，用食醋刷牙亦或是用纱布蘸食醋摩擦牙齿，坚持数日即可见到明显美白效果。

3.橘皮末佐牙膏可洁牙?

净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭?菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4.小苏打洁齿?

用小苏打刷牙是一个古老而自然的牙齿美白的方法，它对去除顽固污渍非常有效。不过，使用这种方法一定要特别注意，不能用太多，否则会严重损伤你的牙龈。用小苏打刷牙正确的方法：牙刷先蘸水，挤少许牙膏在上面，然后在最上面撒一些小苏打粉，轻柔地刷牙，几天之后你就会发现牙齿白了很多，而且污渍也少了很多。

5.专业洗牙

洗牙同样是快速去除牙渍的最有效途径，在专业的牙科都有专业洗牙服务，不仅仅可以有效去除牙结石，还能去除淤积的牙渍，并且能有效保证牙齿健康，但是不建议经常专业洗牙，专业洗牙一年一次即可。

要更好的美白牙齿，坚持日常牙齿护理才是重点。亲们要记得，在喝完茶、咖啡、红酒后要记得漱口哦。而对于牙膏的选择，建议用完一条牙膏就换一种，长期更换品种，并且日常注意正确刷牙!愿各位有一口洁白漂亮的牙齿!

这几个步骤千万要记牢 注意事项

手上有很多细菌，脏水进眼睛后不要用手揉眼睛，以免引起细菌交叉感染，造成发炎等症，平时也要养成不用手揉眼睛的习惯。

洗眼液可以天天用吗 洗眼液可以泡隐形眼镜吗

这个是不能代替的，成分不一样，建议可以暂时不要带，避免损伤眼睛。只能用专业的清洗液清洗镜片才行，洗眼液只是一种缓解眼部疲劳等做用的液体。

女人内裤怎么清洗

1、一般情况内裤要这样洗

有些人的卫生观念比较好，洗内裤的时候会专门购买清洗内裤的肥皂，觉得这样的肥皂是专用的，也就能够更好地清洁内裤。小编提醒，其实普通的肥皂就能起到清洁效果的，但是你要买专用的也是可以的，看个人的选择。

第一步：用肥皂洗内裤的时候，先用水浸湿，尤其是裆部的位置，一定要让它湿透才行。

第二步：之后用肥皂在内裤上涂抹几次，之后再用双手认真揉搓几遍。

第三步：再用水漂洗下，之后用肥皂在内裤的裆部抹几次，之后用手用力揉搓。记住一定要用力搓，这样才能将裆部的脏物全部清洗掉。

第四步：最后换干净的水冲洗几次就可以拧干，拿出去晒了。需要牢记的是，冲洗的时候也要用力揉搓内裤，这样能够更好地将内裤中的肥皂成分冲洗掉。

温馨提示：如果用洗衣粉(或液)洗的话，也是同样的步骤，但是因为用它们洗容易产生很多的泡沫，所以说一定要多换几次水冲洗，尽量减少清洁剂的残留。

怎么样化妆

裸妆步骤一：首先在全脸大面积的点涂隔离霜，然后用掌心按压全脸。

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裸妆步骤二：然后在粉刷上挤出适量的BB霜，在脸颊由内往外的蔓延开

裸妆步骤三：用眼部专业遮瑕膏在眼睛下方轻轻点上，用弹钢琴的指法将遮瑕膏拍打到无痕。

裸妆步骤四：为了让妆容的持久度更高，在全脸薄刷一层蜜粉能更好定妆。

裸妆步骤五：用横刷在蘸取棕色眉粉后，把多余的粉末在纸上扫去，然后从眉头开始描画眉毛

裸妆步骤六：在眼头和眼尾的地方用白色眼影刷出半圆形状，然后沿着上睫毛根部刷一层淡蓝色眼影，在下眼睑的尾部用粉色眼影轻扫一层。

裸妆步骤七：紧接着选择防水型眼线笔从眼珠上方开始勾勒眼线，记住两头细中间粗是原则。Tips：选择眼线产品时应根据自己眼睛的出油状况来选择最佳的，比如眼睛四周肌肤是干性的美眉只需要选择眼线笔即可，那种眼线液笔或眼线胶笔都是属于油性肌肤美眉的首选，不容易晕妆。另外，眼线液笔是最不容易脱妆的眼线产品哦。

裸妆步骤八：用睫毛夹将自己的睫毛夹至卷翘后，上一层睫毛膏，如果不够纤长可重复刷一次。

裸妆步骤九：使用纤长的假睫毛分别在上下睫毛根部粘贴好，一定要沿着自己的眼型粘贴才能自然哦。

裸妆步骤十：用白色的眼线笔在眼角的三角区域轻轻画一下，让眼睛瞬间有提亮的感觉。

裸妆步骤十一：眼妆完成后，就轮到腮红部分了，这次选择的是淡粉色腮红，不想妆容太可爱

裸妆步骤十二：最后，选择果冻色的啫喱或唇彩沿着唇部上一层薄薄的唇妆即可

自制爽肤水这些步骤要牢记在心

一、黄瓜自制爽肤水

黄瓜洗净，去头尾，放入榨汁机中榨取汁液。用无菌滤布将残渣滤掉，将黄瓜与矿泉水(烧开后冷却)倒入瓶中，摇匀，保存在冰箱里即可。黄瓜可以使肌肤恢复弹性与活力，特别在夏天晒伤后，连续使用黄瓜保湿爽肤水两周，即可明显感受到晒伤后的暗沉和晒斑、雀斑得到了改善。

二、生菜自制爽肤水

将新鲜的生菜洗净放入沸水中熬，约5分钟除生菜叶，过滤汤汁备用，待汤汁冷却后与苹果醋调匀，然后盛在消毒过器皿中，冷藏冰箱1天后即可使用。生菜所含莴苣素有消炎的功效，苹果醋保湿智润作用。此款爽肤水兼备紧肤消炎功能。

三、洋葱自制爽肤水

准备一个洋葱，适量的水，柠檬汁少许。然后将洋葱切成碎末，放入水中煎15分钟后取出汁，冷却后加上柠檬汁搅拌均匀即可(洋葱可以消毒，柠檬可以收缩毛孔，还可以美白肌夫)。经常使用，会发现毛孔缩小了，肌肤光滑细腻了，而且还达到美白的效果。

四、白醋自制爽肤水

将矿泉水烧开后冷却，然后将水，白醋，和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。白醋可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度。这款爽肤水美白的效果很好，抹脸、手、脖子、全身都可以，个人建议晚上在脸部使用。自制这款爽肤水一定要注意比例，如果比例不对，对皮肤很有伤害的。不同的皮肤类型可以使用不同的比例，油性皮肤适合的比例是：五分水，三分白醋，两分甘油。干性或者中性皮肤适合的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。

五、绿茶自制爽肤水

将矿泉水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。等茶水变凉后滤出茶叶，滴入4-5滴甘油，放在冰箱里保存即可。此款爽肤水有良好的收缩毛孔效果，能使皮肤变得更有弹性和紧致。最适合稍微偏油性肌肤，对长痘痘的皮肤也很有效。

六、红茶自制爽肤水

红茶、矿泉水、柠檬各适量。将矿泉水烧开，红茶放在滤碗中倒入矿泉水泡10分钟，晾凉，一定要晾凉，挤入几滴柠檬汁，用小瓶子装起来，放在冰箱中，可以用30天。有紧肤肌肤的效果。

七、白葡萄酒爽肤水

葡萄酒具有较强的补水效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。

材料：白葡萄酒500ml明矾1匙、蜂蜜1匙。

1、在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。

2、待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。

3、装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。

拔罐步骤千万要牢记

1.术前准备：

(1)仔细检查病人，以确定是否适应症，有无禁忌。根据病情，确定处方。

(2)检查应用的药品、器材是否齐备，然后一一擦净，按次序排置好。

(3)对患者说明施术过程，解除其恐惧心理，增强其治疗信心。

2.患者体位：病人的体位正确与否，关系着拔罐的效果。正确体应使病人感到舒适，肌肉能够放松，施术部位可以充分暴露。一般采用的体位有以下几种

(1)仰卧位：适于前额、胸、腹及上下肢前面。

(2)俯卧位：适于腰、背、臀部及上下肢后面。

(3)侧卧位：适于侧头、面部、侧胸、髋部及膝部。

(4)俯伏坐位及坐位：适于项部、背部、上肢及膝部。

3.选罐：根据部位的面积大小，患者体质强弱、以及病情而选 用大小适宜的火罐或竹罐及其它罐具等。

4.擦洗消毒：在选好的治疗部位上，先用毛巾浸开水洗净患部，再以干纱布擦干，为防止发生烫伤，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治疗需要，必须在有毛发的地方或毛发附近拔罐时，为防止引火烧伤皮肤或造成感染，应行剃毛。

5.温罐：冬季或深秋、初春、天气寒冷、拔罐前为避免患者有寒冷感，可预先将罐放在火上燎烤。温罐时要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防过热造成烫伤。温罐时间，以罐子不凉和皮肤温度相等，或稍高于体温为宜。

6.施术：首先将选好的部位显露出来，术者靠近患者身边，顺手(或左或右手)执罐按不同方法扣上。一般有两种排序：

(1)密排法：罐与罐之间的距离不超过1寸。用于身体强壮且有疼痛症状者。有镇静，止痛消炎之功，又称“刺激法”。

(2)疏排法：罐与罐之间的距离相隔1--2寸。用于身体衰弱、肢体麻木、酸软无力者。又称“弱刺激法”。

7.询问：火罐拔上后，应不断询问患者有何感觉(假如用玻璃罐，还要观察罐内皮肤反应情况)，如果罐吸力过大，产生疼痛即应放入少量空气。方法是用左手拿住罐体稍倾斜，以右手指按压对侧的皮肤，使之形成一微小的空隙，使空气徐徐进入，到一定程度时停止放气，重新扣好。拔罐后病人如感到吸着无力，可起下来再拔1次。

8.拔罐时间：大罐吸力强，1次可拔5--10分钟，小罐吸力弱，1次可拔10--15分钟。此外还应根据患者的年龄、体质、病情、病程以及拔罐的施术部位而灵活掌握。

9.拔罐次数：每日或隔日1次，一般10次为1疗程，中间休息3--5日。

拔罐步骤还有拔罐的次数等注意事项都是大家一定要牢记的关键，别忽视这些细节，否则很容易出现安全隐患。

小心洗眼液越洗眼越干

长期使用洗眼液的坏处

大多数洗眼液是由人工泪液、纤维素、维生素组成的，有的还添加具有营养、杀菌消炎的成分。目前市面上洗眼液的主要成分有：牛磺酸、维生素B6、透明质酸钠、氨基酸、硼酸等。适当使用洗眼液，确能起到一定的保健作用，能清除眼结膜囊内分泌物、抑制眼部细菌生长、使眼部感觉清凉、保持眼部湿润、缓解视力疲劳等。

但是，长期使用洗眼液，并不利于眼睛的保护。长期使用洗眼液可能造成眼睛对药液的依赖，分泌泪液的功能逐渐退化。含抗菌成分的洗眼液使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现感染，会给治疗带来难度。而且，抗菌药物本身可以造成角膜上皮的损伤，有些抗菌药物会诱发眼睛的过敏反应，抑制角膜上皮损伤的愈合。

另外，为稳定药物性质，或维持较长时间不被污染，绝大多数洗眼液都含有防腐剂。这些防腐剂可能会改变眼球表面的微环境，破坏泪膜的完整性和稳定性，破坏眼球表面结构，损害原本紧密连接的角膜上皮细胞结构，出现角膜上皮脱落、缺损、糜烂，严重的甚至会发生角膜溃疡、角膜溶解、穿孔以致失明。如果角膜本来就有炎症，洗眼液中的防腐剂会抑制角膜上皮细胞的生长修复，影响角膜伤口的愈合，甚至因未及时对症下药而使病情加重，严重者可以转变成角膜溃疡等。

少用洗眼液，讲究清洁卫生

若将洗眼液作为日常滋润眼睛的护理品，就应尽量使用不含抗菌药物的洗眼液。此外，洗眼液的成分越简单越好;减少使用次数，保持一定的使用间隔时间;应在眼睛没有炎症的情况下使用;使用时不要和别人共用洗眼杯，每次使用前用清水洗净洗眼杯;使用洗眼液前应卸妆、洁面，摘下隐形眼镜，尤其要洗净眼睛周围和双手;洗眼液包装开启后应在一个月内用完，每次用后立即关紧容器;如液体出现混浊应停用。若因治疗眼部疾病而使用洗眼液，要请医生检查，在医生的指导下，选用合适的洗眼液。

不同品牌的洗眼液成分不尽相同，若经常更换不同品牌的洗眼液，更容易对眼睛造成刺激，因此不要频繁更换品牌。当使用洗眼液感觉不适时，应立即停止使用。使用隐形眼镜的人，应在专业人员的指导下使用，选择适合清洁隐形眼镜和结膜囊的洗眼液。

洗眼液可以天天用吗 洗眼液多久用一次

洗眼液的使用没有特殊的规定，只是在有需要的情况下使用。因为眼睛分泌物本身就具有一定的润滑和杀菌等作用，长期使用洗眼液会对眼球的泪膜造成一定影响。在这里建议佩戴美瞳并且画眼妆的姑娘一周使用3-4次即可。

冬天脸上脱皮了怎么办 使用补水护肤品

冬季气候干燥，每次洗脸后的保湿护肤千万不能少，补水护理步骤一步都不能少：

1.柔肤水可以立刻给肌肤补充水分，令肌肤水水润润的。但最好远离含有酒精的柔肤水，以免刺激皮肤。

2.拍完水水后记得使用有一定含油量的面霜或乳霜将水分牢牢的锁在你的脸上。

冬季夜间正确的护肤步骤轻松打造睡美人

步骤一 ：卸妆

首先第一步就要卸除掉脸上的彩妆，或是隔离霜。眼唇部位要选择专业的卸妆液，眼部的眼线一定要卸除干净，还有唇彩的卸除。这两个地方的彩妆清除干净后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸卸妆。

步骤二 ：洗面奶

接着就是使用洗面奶将脸部的卸妆油给清除掉，再彻底的清除整个脸部的污垢，再用大量的温水清洁干净。如果没有化妆就直接用洗面奶清洁就好了。

步骤三 ：去角质

去角质的工作不用天天做，但最好一个星期一次，将废旧的角质层给去除，使毛孔舒畅，面部更有光泽。使用温和的去角质素，去完后，一定要清洗干净，不得有残留。

步骤四 ：化妆水

接着就是化妆水了，化妆水分很多种类，一般油性的肌肤就使用具有紧肤效果的收敛型化妆水，而中性肌肤就使用爽肤水，干性肌肤就使用补水效果好的柔肤水。

步骤五 ：深层补水面膜

在夜间做面膜是最好不过的了，既能放松心情，又能补充肌肤水分，第二天清晨会发现肌肤明显的改变。在干燥的冬天应选择具有深层补水、保湿效果的面膜，给肌肤快速的注入水分，一个星期做2~3次。

步骤六 ：眼霜

眼部的肌肤一定不要忘记哦，这部位的肌肤非常的薄，非常容易出现黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等现象。所以一定要使用眼霜给肌肤注入营养，补充水分。在涂抹眼霜的同时，加以适当的按摩，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。

步骤七 ：补水精华

补水精华能及时的改善肌肤的状况，给肌肤注入精华成分，同时锁住肌肤的水分，减少水分的流失。使肌肤在12小时内都水水润润的。

步骤八 ：晚霜

最好一步就是晚霜了，给肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤在睡眠中好好的吸收。油性的肌肤建议慎用晚霜，因为晚霜大多都含有油分。干性的肌肤克选择补水保湿效果的，让肌肤在睡梦中甜甜的吸收吧。

频繁洗眼不可取

近两年洗眼非常流行，很多人认为洗眼和洗牙一样，应该多洗。但洗眼不适当或频繁洗眼，会破坏泪膜本身的均衡环境，加重眼睛不适。

现在市场上有很多种洗眼液，大多是人工泪液加甲级纤维素和适当的维生素组成，有的会添加营养剂或杀菌消炎成分，主要对眼睛起到一个湿润作用，并附带一些其他功能，如消炎、清凉等作用。

对于长时间用眼造成的眼睛干涩，或由于长期佩戴隐形眼镜引起的眼睛不适等情况，适当地使用洗眼液会起到湿润和养护眼睛的作用。对症的洗眼液对患有轻微眼部疾病的，如沙眼、红眼病等也有一定的辅助治疗作用。

眼科医生表示，健康的眼睛只要注意用眼卫生就可以了，没有必要洗眼。经常使用洗眼液，会使眼睛太过依赖这类产品，本身生产眼泪的功能就会退化。如果眼睛本来就有炎症，过度洗眼可能使角膜发炎，甚至因未对症下药转成角膜溃疡等。

怎样画淡妆

1先给大家看一下韩式裸妆的完成图，细节处非常自然得当，再搭配一款韩式编发就完美了。话不多说，赶紧上妆容步骤图吧!

2裸妆步骤一：首先在全脸大面积的点涂隔离霜，然后用掌心按压全脸。

3裸妆步骤二：然后在粉刷上挤出适量的BB霜，在脸颊由内往外的蔓延开

4裸妆步骤三：用眼部专业遮瑕膏在眼睛下方轻轻点上，用弹钢琴的指法将遮瑕膏拍打到无痕。

5裸妆步骤四：为了让妆容的持久度更高，在全脸薄刷一层蜜粉能更好定妆。

6裸妆步骤五：用横刷在蘸取棕色眉粉后，把多余的粉末在纸上扫去，然后从眉头开始描画眉毛

7裸妆步骤六：在眼头和眼尾的地方用白色眼影刷出半圆形状，然后沿着上睫毛根部刷一层淡蓝色眼影，在下眼睑的尾部用粉色眼影轻扫一层。

8裸妆步骤七：紧接着选择防水型眼线笔从眼珠上方开始勾勒眼线，记住两头细中间粗是原则。Tips：选择眼线产品时应根据自己眼睛的出油状况来选择最佳的，比如眼睛四周肌肤是干性的美眉只需要选择眼线笔即可，那种眼线液笔或眼线胶笔都是属于油性肌肤美眉的首选，不容易晕妆。另外，眼线液笔是最不容易脱妆的眼线产品哦。

9裸妆步骤八：用睫毛夹将自己的睫毛夹至卷翘后，上一层睫毛膏，如果不够纤长可重复刷一次。

10裸妆步骤九：使用纤长的假睫毛分别在上下睫毛根部粘贴好，一定要沿着自己的眼型粘贴才能自然哦。

11裸妆步骤十：用白色的眼线笔在眼角的三角区域轻轻画一下，让眼睛瞬间有提亮的感觉。

12裸妆步骤十一：眼妆完成后，就轮到腮红部分了，这次选择的是淡粉色腮红，不想妆容太可爱

13裸妆步骤十二：最后，选择果冻色的啫喱或唇彩沿着唇部上一层薄薄的唇妆即可