婴幼儿喂养4不宜

婴幼儿喂养4不宜

鸡蛋代替主食

鸡蛋所含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及铁元素都较多，但也不可作为主食。因为宝宝胃肠功能差、消化酶少，易引起腹泻或维生素K缺乏，还可增加体内含氨物质，打乱氮平衡，损害肾脏。一般每天吃一个鸡蛋即够。

葡萄糖代替白糖

给宝宝一定量的白糖，可锻练消化功能，为以后进餐打下基础，但不宜以葡萄糖代替白糖。

水果代替蔬菜

将苹果和青菜比较，前者钙含量仅为后者的1/8，铁含量仅有1/10，胡萝卜素为1/25，而这些养分均是孩子发育(包括智力发育)的“黄金”物质。更不用说蔬菜尚有促进食物中蛋白质的吸收(可提高吸收率70%)等独特生理作用。水果、蔬菜两类食物只能互相补充，不可偏废，更不可互相取代。

软食代替硬食

孩子出世后4个月，颌骨与牙龈已发育到一定程度，足以咀嚼半固体食物。乳牙萌出后咀嚼能力进一步增强，此时相应增加食物硬度，让其多嚼，有利于牙齿、颌骨的正常发育。专家认为，高度的咀嚼功能是预防错牙和畸形牙最自然有效的方法之一。

婴幼儿喂养别犯8种错误

罪状一：牛奶过浓过甜

牛奶浓度过高，除了会使婴儿的血压上升，导致抽筋外，还会引起宝宝便秘。而糖过多会影响锌的吸收，引起消化功能紊乱，导致宝宝食欲减退，抵抗力下降，容易生病，最显著的表现就是腹泻。

正确做法：

喂养婴儿的通常使用全脂奶粉，是新鲜牛奶经过预热杀菌、真空浓缩、喷雾干燥、出粉冷却等步骤加工而制成的。奶粉体积小，含水量低，便于运输、携带和保存。要把奶粉中的牛奶重新恢复，就要临时加水，恢复成原来的状态。那么怎样才能使加的水恰到好处呢?

按重量配制，4000克鲜牛奶可制得500克奶粉，因此，冲调时，就按1份奶粉加7倍重量的水即可调成牛奶。这种方法需称奶粉重量，具体操作麻烦，故不太实用。

按体积配制，由于奶粉的表观密度为0.5～0.6克/毫升，因此冲调时应按“奶粉：水=1：4”，即一平匙奶粉加4平匙水的比例冲调。

稀释—加糖—煮沸

牛乳含糖量低，所以往往还要加入5%左右的蔗糖，以提高其能量密度，最后将调配的奶粉煮沸，以消灭病菌。

另外，如果给新生儿吃全脂牛奶，则浓度太高不易消化，可按3份牛奶加1份水的比例冲淡。

罪状二：加服维生素代替蔬菜

蔬菜不仅是维生素的主要来源，还含有宝宝不可缺少的微量元素和矿物质。蔬菜含有大量的食物纤维，它能促进肠蠕动，保持大便通畅，牙齿清洁，有利于牙齿和牙龈的健康。

正确做法：

维生素不能代替蔬菜，蔬菜是消除宝宝便秘和龋齿的最佳食物。

煮蔬菜时爸妈们的注意事项：

先洗后切，将买回的新鲜蔬菜放在清水里浸泡20分钟左右，让农药充分溶解在水中，然后用清水反复冲洗;或在淘米水中浸泡10分钟后，再反复用水冲洗干净。用大火快炒蔬菜，这样不仅色美味好，而且菜里的营养素损失得也最少。若在烧菜时加些醋，还很利于维生素的保存。菜汤中含有蔬菜的大约70%的维生素及矿物质，所以记住给宝贝既吃菜又要喝汤。注意不要给宝宝吃隔夜菜和未煮熟的蔬菜，以免影响宝宝的肠胃功能。

罪状三：吃蛋黄和菠菜才补血

鸡蛋中虽含有丰富的铁，但在肠道的吸收率却很低。菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等，并易在肠道形成不好吸收的草酸铁。因此，只用蛋黄和菠菜补血并不够。

正确做法：

除了蛋黄和菠菜，还要多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、豆荚类、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道容易吸收的富铁食物。提醒一点，肉类与蔬菜同吃，能明显提高铁的吸收率。

罪状四：认为糖对小宝贝没有好处

糖对儿童的生长发育不是有百害而无一利，恰当吃糖反会对身体有益，如洗热水澡前吃一点糖果，可防止头晕或虚脱;活动量大时，半小时前适量吃些糖可补充能量，保持精力充沛;饥饿疲劳时吃糖，会迅速纠正低血糖症状;餐前2小时吃些糖不仅不影响食欲，还可补充能量，利于生长发育。

正确做法：

可为小宝贝选择一些含糖零食，如红枣、葡萄干、果脯、水果、硬果及小包装的奶制品。它们既可满足小宝贝喜爱甜食的嗜好，又能补充热量，还可得到身体所需的其他营养素。

注意这些零食宝宝多吃有害：

爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。

葵花籽：葵花籽中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因“津亏”而引起上火。

羊肉串：烤羊肉串是很多小孩子的至爱，殊不知，羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物。

巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快等症状，影响孩子的食欲。

果冻：大多数果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养价值，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

泡泡糖：泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

另外，孩子吃零食尤其是瓜子、花生时，家长应避免孩子打闹、嬉笑，避免在走路、跑跳时吃，以免将零食吸入气管，引发危险。

罪状五：从不让小宝贝吃零食

儿童非常好动，整天活动消耗大量热能。因此，每天在正餐之外恰当补充一些零食，能更好地满足新陈代谢的需求。

正确做法：

宝贝吃零食要把握一个科学尺度。首先，吃零食时间要恰当，最好安排在两餐之间。其次，零食量要适度，不能影响正餐。另外，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，不要太甜、太油腻。

我们的宝宝可以吃哪些零食?

1.奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素，因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。

2.水果。水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸，经常吃水果能促进食欲，帮助消化，对幼儿生长发育是极为有益的。最好是每天饭后吃适量水果。对于4 个月以上，但又没长牙的孩子。可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果肉，喂给孩子吃。长牙的孩子就可以将水果切成小块，用勺舀着吃。2 岁以上的孩子可以给他洗净手，让他自己拿着吃。选择时要选用成熟的，没有腐败变质的水果，不成熟的水果含琥珀酸。琥珀酸能强烈刺激胃肠道，影响小儿的消化功能，腐败的水果能引起胃肠道炎症。

3.糕点。糕点(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等、各式奶油花点还含有色素，香精附加剂，因此幼儿吃糕点可作为下午加餐，以补充热，而不能把糕点作为主食，让孩子随意食用。尤其是不能饭前吃。

罪状六：常给宝贝喝甜饮料

饮料固然是用水为原料制成的，但它绝不能代替白开水解渴。因为，这些酸酸甜甜的饮料中往往含有甜味剂、色素和香精，宝贝喝了非但不解渴，反而易有饱腹感，影响正常进食。

正确做法：

孩子最好的解渴饮料莫过于白开水。为了增加口味吸引宝宝，可在白开水里兑一些纯正果汁。

罪状七：维生素A补充得越多越好

虽然维生素A是人体必需的营养素，但它是一种脂溶性维生素，过多服用会在体内蓄积，引起中毒。婴儿每天服用5-10万国际单位维生素A时，在半年内就可能发生骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。

正确做法：

服用维生素A一定要按医生的指导正确服用。补充维生素A最安全的方法，是尽量母乳喂养、按月龄添加辅食，并注意在饮食中提供富含维生素A的食物。

罪状八：强制态度对待孩子“偏食”

小宝贝已对食物表示出喜厌，这就是最初的“偏食”。但这种现象不是真正的偏食。因为，小宝贝在这个月龄不喜欢吃的东西，很可能过一阵又爱吃了。

正确做法：

妈咪不要非常在意，以致采取强硬态度，应正确对待最初出现的“偏食”。不然，会在小宝贝的脑海中留下不良刺激，以后很难接受这种食物，导致真正的偏食。

婴幼儿喂养该注意啥

小儿与成人营养相同之处在于——小儿和成人都是通过饮食摄取营养物质的，由营养物质转变能量来维持身体的各种生理功能，如：呼吸，循环，消化及体格活动等。所获得的原料还可用来修复组织，提高身体的抗病能力，保证储备以维持人体适应环境。

小儿与成人营养不同之处在于——小儿处在生长发育时期，摄取的营养物质中，除有一部分用来维持身体的各种生理功能外，有相当部分要用来满足生长发育的需要，所以对营养的要求相比成年人要多，质量也要高。

小儿时期的生长发育，也并非是以同一速度进行的，分二个时期，即婴儿期，青春期。

现只讲婴儿期——年龄越小，生长发育速度越快，营养需求越高，而承担营养物质，消化吸收的消化系统功能越差，在这种情况下，喂养稍有不当，即易产生消化紊乱，而影响小儿健康成长。因此，婴幼儿时期，也是小儿最容易出现问题的时期，所以，婴幼儿时期的科学喂养很重要，我们务必给予特殊的关照。如：给宝宝喂已经凉的奶，因为宝宝在吃奶过程中很累(使出吃奶的劲)吃吃停停，肚脐腹部受凉，3-4个月的宝宝容易发生肠绞痛等。

其次，小儿需要哪些营养物质?

小儿的必须营养物质和成人一样，有：水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质及微量元素七种，蛋白质脂肪碳水化合物供给人体热量，而维生素，矿物质，微量元素及水虽不供给热量，但调节人体生理功能。

1.水——水为人体不可缺少的物质，它的重要仅次于空气，小儿时期，体内水分相对较成人多，约占体重的70%-80%(形容婴幼儿水灵灵，水嫩嫩的)

水的功能是构成全身组织的一部分，调节体温，物质代谢(促进各个系统的新陈代谢)血液循环，排泄过程，充做各种营养物质的吸收。运输及排泄的携带体，维持体液正常渗透压。

水的来源——不仅限于人的液体，还来自固体食物中的水分，以及食物氧化和组织细胞代谢所产生的水分。

小儿需水量相对高于成人，因小儿时期，新陈代谢旺盛，热能消耗多，一般讲，按每日每公斤体重计算，婴儿120-150ml/kg，按每日每公斤体重计算幼儿 90-120ml/kg。成人仅为40-50ml/kg。另外，小儿活动量、气温及食物性质，也影响水的需要量：如牛奶中含蛋白质及矿物质较人乳高，所以牛奶喂养儿需水量就比人乳喂养儿要多，以利于代谢产物及矿物质排出。

2.蛋白质——小儿需要蛋白质较成人相对多，因为他们不但需要蛋白质提供热能，而且还要用它来增长和合成新组织，年龄越小，生长发育越快，蛋白质的需要量也就越大，按每日每公斤体重计算，蛋白质需要量1岁以内婴儿可高达 4g，1-3岁为2-3g，6岁2.8g，成人则仅为1.2g，动物蛋白质所含氨基酸较植物蛋白质为优，称为优质蛋白质。优质蛋白质比较适合小儿合成新组织需要，而一般植物食品，如：米，面中的蛋白质质量较差。为了满足小儿生长发育的需要，优质蛋白质应占总蛋白摄入量的1/3以上，如：小儿膳食中的谷类为主，动物食品，如：乳、蛋、肉类较少，则可增加豆类食品，以提高蛋白质的质量。

蛋白质供给不足——会影响小儿生长发育，或者产生蛋白质营养不良症。

相反：——蛋白质供给过多，也会对小儿产生不利影响。如：6个月以内的婴儿，由于肾功能发育不够成熟，处理蛋白质代谢产物能力较差，如果蛋白质供给过多，将会产生蛋白质中毒症状。如：腹泻，发热，酸中毒等。又比如：有的母亲在婴儿出生后不久，因母乳不足，就喂不加稀释的牛奶，或喂过于浓厚的奶粉都是不恰当的，应当避免。举例：如牛乳中，乳清蛋白占20%酪蛋白占80%。

酪蛋白：——又称干酪素，乳酪素。是哺乳动物和人的主要蛋白质，它是一种大型、坚硬、致密、极困难消化分解的凝乳，分子量大，奶瓣较人乳大，对于胃肠功能还没有发育成熟的婴幼儿来说，直接吃牛乳不太适合，相比之下，接近人乳的乳清蛋白的配方奶较为合适。

乳清蛋白：——存在于乳清之中，是一些更细小，紧密的球状蛋白质，乳凝块小，有较好的水溶性，乳清蛋白的每个分子，即有亲水基因，又有疏水基因。更易于与消化酶接触，更近似母乳，比较酪蛋白更易吸收，更能降低婴儿分解的代谢负担，所以，近似母乳的配方奶对于胃肠功能还没有发育成熟的婴幼儿来说更为合适。

3. 脂肪：——脂肪的主要功能是提供热能，及脂溶性维生素，和自身不能合成的几种必需氨基酸，每克脂肪提供的热能比碳水化合物和蛋白质高一倍多，这一点，对胃容量小，热能需要又高的婴幼儿来说，尤为重要。它是保证婴儿高热能摄入量的最佳营养素。人乳和牛奶所含的热能50%是来自脂肪，所以1岁以内的婴儿绝不应当去喂去脂(脱脂，半脱脂)牛奶，或去脂奶粉，否则会令小儿热能摄入收到影响。

4.碳水化合物：——碳水化合物供给人体大量热能，食物中常见的碳水化合物有：植物淀粉，糖类(蔗糖，乳糖，葡萄糖等)这些碳水化合物，能被人体消化，吸收，如果膳食中碳水化合物含量不足，总热能不够，身体将通过消耗体内的脂肪和蛋白质来满足需要，因此，碳水化合物有庇护脂肪，蛋白质不被消耗的重要作用，乳糖是婴儿时期最适用的碳水化合物。人乳和牛奶主要含乳糖，用乳糖喂养婴儿，有利于脑的发育，减少腹泻和促进钙，镁的吸收。

婴儿饮食中，碳水化合物供给量的比例过多时，开始增长甚速，继而发生病态。碳水化合物过多，而蛋白质供给太少，可发生营养不良性水肿，膳食中的纤维是植物食物中的一部分，豆类，蔬菜，水果是食物纤维的主要来源。它可刺激肠道蠕动，促进排除粪便，利于防止肥胖，但摄入过多，对营养素吸收不利。

5.维生素：——维生素是人体所必需的一类营养素，它们不在体内合成或合成的量不足，故必须由外界供应。

维生素不能供给热量，它的功能主要是调节人体的生理活动，维生素的种类很多，与婴幼儿营养关系显著的有10种：维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，维生素A,维生素C,维生素D,维生素E,维生素K和叶酸。

乳类，蛋黄，肉类，肝类，鱼类，鱼肝油，植物油等，都是饮食供给：脂溶性维生素的重要来源，其中鱼肝油含A.D最多。植物油则含有丰富的维生素E，但含维生素A，维生素D较少。因维生素D为脂溶性维生素，因有的父母认为维生素A，维生素D是营养药物，多用无妨，但过量应用，而引起中毒。无论何种维生素用量必须恰当，不宜过量，最好在医生指导下应用。

6.矿物质与微量元素：——与小儿关系密切的矿物质有10种。其中主要元素有：钙、磷、镁、钾、钠、氯6种。微量元素有：铁，碘，锌，铜4种。各种元素虽不供给人体热能，但也至关重要，其中：钾、钠、氯是维持体液和酸碱平衡的电解质，在正常情况下，不易缺乏。

若小儿患病腹泻、或呕吐时，可随排泄物大量丢失而发生脱水，电解质紊乱，酸中毒，或碱中毒。此时，应在医生指导下，加以补充。身体内的钙和磷，大部分构成骨骼和牙齿。VD可促进钙，磷的吸收，如：VD不足，可使钙和磷吸收减少，而患佝偻病。如：X型腿，O型腿，鸡胸，肋缘外翻，串珠等。

微量元素在体内虽少——但像维生素一样，作用很大。如：缺乏小儿健康会受到影响，铁缺乏：是常见的营养缺乏症之一，主要症状是食欲不振，智力减退，面部表情淡漠，贫血，异食症。如：(喜欢吃泥土，墙皮，纸等)乳类：含铁量很少，以人乳和牛奶为主食的婴儿容易缺铁，所以在4个月以后，及时添加含铁丰富的蛋黄，豆腐及肉类等辅食，防止缺铁。

缺锌：——表现为生长发育厌食，反复感染，轻度贫血，嗜导症。经补锌治疗后，症状均有明显改善。

含锌高的食物：牡蛎，蟹肉，肝，肉类，奶酪，花生，豌豆等。

小儿秋季腹泻的原因是什么

1、消化系统不成熟 婴幼儿消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果喂养不当，如过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可引起消化功能的紊乱，导致腹泻。

2、免疫功能不成熟 婴幼儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻。

3、轮状病毒感染 婴儿秋季腹泻主要由于轮状病毒感染所引起(致病微生物可随污染的食物或水进入宝宝消化道)，这种情况多发生于人工喂养儿，喂养时所用的器皿或食物如不经过消毒或消毒不佳，即有感染的可能。病毒也可通过呼吸道或水源感染，这种情况多发生在8～12月，以10～11月份为最高峰。

4、温差大 秋季气温变化大，忽冷忽热。气候变化引起感冒、腹部受凉以及各种感染也可导致腹泻。

幼儿喂养不当易患外耳道炎

1、由于婴儿在哭闹时泪液、汗液容易流入外耳道内，引起外耳道皮肤受潮软化，滋生微生物致病。所以避免小孩哭闹时泪液等流入外耳道内。

2、当婴儿哭闹时进食，则容易发生呛奶或呛水，给细菌入侵中耳提供良机。因此，应特别注意避免小孩在哭闹时进食。

3、注意口腔的卫生和预防呼吸道感染，如发现哭闹不安，则应检查耳朵，看看外耳道是否有分泌液流出，轻按耳屏前方或向上轻拉耳廓，如有疼痛，则应去做检查。

4、如果小孩子在洗澡的时候，或者洗头发的话，就要避免水流到他们的外耳道里面。

肝炎产妇能母婴同室并给婴儿喂奶吗

能否母婴同室取决于母亲是否会将疾病传染新生儿。如母亲在肝炎急性期或慢性急性发作期，就不能与新生儿同室。肝炎恢复期或肝炎病毒携带的产妇一般可实行母婴同室。

能否母乳喂养应视具体情况而定。孕妇感染甲肝病毒后，体内很快产生甲肝抗体，至今没有在甲肝产妇乳汁中发现甲肝病毒。我国新疆戊肝流行时，戊肝母亲用乳汁喂养婴幼儿未见感染发病，说明戊肝病毒不经母乳传播。乙肝产妇乳汁是否有传染性尚不能定论，只要母亲乳头不破溃出血，就可以母乳喂养。不过乙肝大三阳的母亲最好不要给婴儿喂奶，因为有可能传染婴儿。

研究表明，丙肝产妇和丙肝抗体阳性产妇的乳汁中存在丙肝病毒的可能性较小，可以给婴儿喂奶。

兔唇宝宝的喂养方法

唇腭裂幼儿喂养方法1：注意体位： (1)取坐位或45゜角抱位，切忌平躺，以免呛咳; (2)采用面对面喂哺方式，以利观察。(3)采用俯卧位，使鼻腔在口腔上方而不致发生呛咳。

唇腭裂幼儿喂养方法2： 孩子吸奶时，用手指堵住唇裂部位，帮助唇部闭合。

唇腭裂幼儿喂养方法3：选用十字开口的塑胶奶瓶，因为十字型的开口在受到压迫时才会打开，孩子不会被呛到。

唇腭裂幼儿喂养方法4：采用挤喂的方式，即购买可以挤压的奶瓶或注射器、滴管喂养。

唇腭裂幼儿喂养方法5：通过吹气球，吸吮奶嘴或按摩肌肉训练颊，舌的功能。

唇腭裂幼儿喂养方法6：将奶嘴置于非裂开处，以免局部刺激过大。

唇腭裂幼儿喂养方法7：早期正畸治疗，如配戴一种由软硬两种树脂材料构成的Hotz矫治器，覆盖全部牙槽嵴和硬软腭，使口腔内形成负压并改善舌的运动，对喂哺有显著的改善。

教你读懂婴幼儿喂养

0-6个月，尽量纯母乳喂养，配方奶后备

母乳是宝宝最好的口粮。母乳中含有婴儿生长所需的丰富营养，以及其他任何乳制品都难以完全提供的免疫因子，对增强宝宝抵抗力大有好处。世界卫生组织建议，给婴儿纯母乳喂养到六个月大，期间不需要除了母乳以外的任何液体(水、果汁)等。

有的妈妈总担心自己的乳汁分泌不足，或者是乳汁营养不足，其实都是想太多。根据国际母乳会出版的《母乳喂养的女性艺术》可知，除非你自己患有极度营养不良，否则你的奶中所含的营养成分绝对能满足你的宝宝所需。母乳制造过程有时甚至会剥夺母亲自身的营养，来保证母乳中的营养。

母乳不会因为过分抽取而干涸，宝宝吃得越多，乳房的泌乳量就会更多。反倒是哺乳频率降低，会导致乳汁分泌量的下降。因此小编提醒各位新手妈妈，一定要坚守阵地，不要轻易使用奶粉喂养，除非确实是身体问题无法哺喂母乳。

这一阶段的妈咪最好选购一款手动或电动吸奶器，帮助自己排空乳房，并促进乳房泌乳，同时储备足够的奶水量，确保自己不在宝宝身边时，宝宝也能继续享受母乳喂养。如果不清楚如何选购吸奶器的，可点击这里进行了解。

6-12个月，母乳或配方奶为主，辅食为辅

在宝宝6个月左右时就可以添加辅食了。辅食的添加原则为由少到多、由稀到稠、由细到粗、由流质但半流质再到固体。但需注意的是，辅食之所以叫做辅食，就是指它只能起辅助作用，宝宝的日常饮食还应以母乳或配方奶为主，逐渐过渡。

给宝宝添加辅食要注意少盐、少糖，味道清淡，从单一食物开始添加，如果出现过敏症状应立即停喂两三天，然后再视情况继续喂养或更换辅食。通常宝宝的辅食第一口都是米粉，而且最好选择含铁量高的纯米粉，因为对于6个月的宝宝来说，此时从妈妈体内带出来的铁元素已经消耗殆尽了，亟需补充哦。

有条件的爸妈建议可选购些辅食小工具，如辅食研磨碗、辅食剪和辅食机等等。特别是一键式操作的辅食机，能够精确把控辅食的软硬度、粗细度，帮爸妈节省不少的时间和功夫，同时确保宝宝吃得健康安心，是现代家庭常用的育儿工具之一。

12个月以上，可食用成人食物，饮用牛乳

12个月是宝宝喂养的分水岭，这时期的宝宝消化与吸收能力实际上已与成人十分接近，即使是吃成人食物、喝全脂牛奶也完全没有问题。美国儿科医师协会就建议，12个月以上的宝宝可以喝全脂牛奶，因为这时宝宝的营养主要通过一日三餐来摄取，实在没必要继续喝昂贵的配方奶。

不过，我国则有不少专家认为“只要经济能力允许，最好让宝宝将配方奶喝到3周岁”，甚至“可以喝到7周岁”。其实说来说去还是钱的问题，毕竟喝奶又不是喝药，没什么副作用，您要是有钱，即使到80岁也没人敢拦啊。

其实，在小编看来，只要过了1周岁，宝宝喝牛乳或配方奶都是可以的，妈妈们只要根据自家经济条件和宝宝的生长状况，酌情判断挑选即可。不过，无论喝哪种奶，注意不要让宝宝每天喝太多，以免宝宝不愿意进餐，因小失大。

怎么才能预防婴儿拉肚子

腹泻是常见的，许多人都不以为意，但是对于婴儿来说却是不能忽视的。由于婴儿的身体发育尚未完全，如果长期腹泻的话就会营养不良，致使婴儿身体虚弱。

在日常生活中，婴儿腹泻可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。

人工喂养或混合喂养的婴儿经常发生肠道内感染，这是因为奶具不洁而导致的病从口入。这种腹泻物一般没有黏结、脓血和奇臭的症状，大便次数也较少。应及时检查大便常规，以帮助诊断。

怎么才能预防婴儿腹泻?

1、注意饮食卫生

对婴幼儿使用的奶瓶及餐具、用具要定时消毒，不用时盖好，保持清洁卫生;给小儿吃的食物要保持新鲜，最好给小儿吃一顿做一顿，不要把食物储藏太长时间给小儿吃;不能给婴儿喝放置24小时以上的白开水，果汁要现做现吃。给小儿喝的饮料要在正规商店购买。

2、注意手卫生问题

无论是大人还是孩子，都应该充分注意手的卫生。父母在小儿喂食前一定要先把手洗干净，要给小儿勤洗手，保持小儿手的卫生。

3、提倡母乳喂养

婴儿出生至4个月时大力提倡母乳喂养，母乳营养丰富，易被消化吸收，母乳中含有免疫球蛋白，能结合病原微生物，阻止侵入肠黏膜，具有抗感染的能力，并具有增强婴儿免疫力的作用。

4、家长不可嚼饭喂孩子

避免用自己的嘴来试食物的温度，千万不要给孩子嚼饭，口对口给小儿喂食，这样容易把细菌传染给孩子。

5、妥善处理婴幼儿粪便

婴幼儿腹泻时的粪便，要及时地彻底干净地处理掉，以阻断再感染途径。

导致小儿秋季腹泻的常见原因

1、轮状病毒感染：主要由于轮状病毒感染所引起，多发生于人工喂养儿，喂养时所用器皿或食物如不经过消毒或消毒不佳，即有感染的可能。病毒也可通过呼吸道或水源感染，这种情况多发生在8～12月，以10～11月份为最高峰。

2、温差大：秋季气温变化大，忽冷忽热。气候变化引起感冒、腹部受凉以及各种感染也可导致腹泻。

3、消化系统不成熟：婴幼儿消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果喂养不当，如过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可引起消化功能的紊乱，导致腹泻。

4、免疫功能不成熟：婴幼儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻。

婴幼儿喂养之小窍门

宝宝的身体是非常脆弱的，特别是对饮食上，稍不注意，就会对宝宝造成身体上的伤害。今天小编在这里给大家一些婴幼儿喂养上的小提示。

1. 婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很“浓”，可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素)等的原因，年轻的父母在选购婴儿产品时一定要留意产品的配方。其实，有些食品的天然口味虽然较淡，但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味，不一定适合婴幼儿。

2. 请不要喂宝宝任何未经消毒处理的食品，如未经消毒的鲜榨果汁。食用未经消毒处理的食品很可能会引起腹泻和其他严重的健康问题。

3. 给宝宝添加鸡蛋时，注意只可以喂食蛋黄，蛋黄应煮至全憝。未足一岁的宝宝不可吃蛋白，因为这个年龄的宝宝很容易对蛋白过敏。

4. 不要减少2岁以下宝宝日常饮食中脂肪供给量。婴幼儿比成人及较大儿童需要更多脂肪，因为他们正处于成长高峰期，需由脂肪提供更多能量。

以上四点，对于新手妈妈对婴幼儿喂养是非常有帮助的!在照顾宝宝的时候，一定要注意这些小窍门哟!

儿童营养改善项目专用安排

据了解，婴幼儿营养不良是我国农村贫困地区比较突出的公共卫生问题，特别是在6-24个月辅食添加期间，营养不良及贫血患病率较高。因此，卫生部、中华预防医学会儿童保健分会和WHO儿童卫生合作中心联合实施了“婴幼儿喂养与营养改善项目”。

了解我省5岁以下儿童营养不良患病率及贫血患病率，采取有效措施改善我省5岁以下儿童营养状况，降低贫血患病率。。

项目将通过专业培训、健康教育、营养素补充等措施，进一步改善婴幼儿喂养，合理添加辅食，保障婴幼儿营养，促进儿童生长发育，提高健康水平。今后，我省将实施基层妇幼保健人员婴幼儿喂养知识和适宜技术培训，农村地区培训对象为县、乡、村三级妇幼保健人员。

城市地区为市、区、社区三级妇幼保健人员，覆盖率达到60%;开展健康教育和咨询，普及婴幼儿喂养知识，使育龄妇女和婴幼儿家长宣教覆盖率达到60%;看护人正确辅食添加知识知晓率达到 60%;正确辅食添加率达到50%;调查干预3500个家庭的5岁以下儿童营养状况，并为870个6-24个月婴幼儿免费发放营养包3个月，营养包含蛋白粉及多种维生素和铁、钙等微量营养素。

目前，该营养包已在试点使用，能促进婴幼儿发育，改善贫血等状况。5岁以下儿童的贫血患病率在原有基础上降低 30%;0-6个月母乳喂养率达到70%。

有了这一项儿童营养改善项目专用，就可以很好的帮助孩子改善营养合理的搭配，饮食保障，婴幼儿的营养健康和身体发育，这不仅仅对祖国的未来，多了一份希望，而且给每一位家长也是带来了一份安心。

如何从饮食方面应对小儿消化不良

1、6月到1岁婴儿阶段，消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，由于饮食喂养不当引起消化不良的原因是多方面的。例如不定时喂奶造成喂养量过多，饮食成分搭配不合理牛奶浓度太大或者突然改变饮食品种，对过多地添加辅食不适应，以及断奶期食物营养量过高等都会使婴幼儿消化器官不能适应，从而造成消化不良，出现大便异常。表现是量多，泡沫多、粥样、蛋花样、稀水样并伴有特殊的酸臭气味等，对于这些消化不良的症状只要调节好奶量、种类、辅助食品等即可。

2、1岁以上幼儿，如果出现大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象，大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。对这种幼儿要控制饮食量或降低食物中含糖量，给幼儿喂些米汤，藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。

3、1岁以上幼儿，如果出现大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味，表示对蛋白类食物消化吸收有障碍，对这样的婴幼儿应减少辅食中蛋白类食量母乳喂养的幼儿可在喂奶前多喝些水，以降低奶中蛋白浓度。

4、1岁以上幼儿，如果出现大便量多呈糊状，外观油润内含较多奶瓣和脂滴，臭气大，说明脂肪消化不良。应该及时降低含脂肪较多的食物成分即可。(含脂肪丰富的食品：动物油脂、肥肉、蛋黄、乳及乳脂、植物油、大豆、花生、芝麻、葵瓜子等。)

婴幼儿喂养常见误区

对于人工喂养的宝宝，妈妈一定要注意孩子食量，以及饮食的种类。稍微一个不小心，这些食物就可能给宝宝造成伤害，下面盘点婴幼儿喂养的3大误区。

果汁代替水果

有些父母图省事，经常买橙汁、果味露或桔子汁等制品冲给孩子喝，这种做法也不妥。因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分，而且在孩子吃水果时，还可锻炼嘴 嚼肌或牙齿的功能，刺激唾液分泌，促进孩子的食欲，而各类果汁制品都是经过加工制成的，不仅会损失一些营养素，而且还要添加食用香精、色素等食品添加剂， 婴幼儿长期过多地饮用会给健康带来危害。

鸡蛋代替主食

有的年轻母亲为了使孩子长得健壮，几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品，结果孩子出现消化不良性腹泻。因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋，会增加孩子胃肠负担，甚至引起消化不良性腹泻。根据有关资料报告，婴儿最好只喂蛋黄，每天不超过1个，1至2岁的幼儿每天或隔天吃1 个鸡蛋，2岁以上的幼儿可每天吃1至2个鸡蛋。

葡萄糖代替白糖

只要婴幼儿食欲正常，就不会缺乏葡萄糖。这是因为，各种食物中的淀粉和所含的糖分，在体内均可转化为葡萄糖，所以不宜多用葡萄糖，更不可用它来代替白 糖。如果常用葡萄糖代替其他糖类，肠道中的双糖酶和消化酶就会失去作用，使胃肠懒惰起来，时间长了就会造成消化酶分泌功能低下，消化功能减退，影响婴幼儿 的生长发育。

小提示：人工喂养的孩子要注意及时补充水分，另外切不可图方便给孩子食用不适合其年龄段的食物。

宝宝秋季腹泻的原因

消化系统不成熟：婴幼儿消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果喂养不当，如过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可引起消化功能的紊乱，导致腹泻。

免疫功能不成熟：婴幼儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻。

轮状病毒感染：婴儿秋季腹泻主要由于轮状病毒感染所引起(致病微生物可随污染的食物或水进入宝宝消化道)，这种情况多发生于人工喂养儿，喂养时所用的器皿或食物如不经过消毒或消毒不佳，即有感染的可能。病毒也可通过呼吸道或水源感染，这种情况多发生在8—12月，以10—11月份为最高峰。

温差大：秋季气温变化大，忽冷忽热。气候变化引起感冒、腹部受凉以及各种感染也可导致腹泻。

宝宝秋季腹泻护理很重要，所以，妈妈要避免以下误区哦。