晚上睡觉鼻子不通气是什么原因 晚上睡觉怎么预防鼻子不通气

晚上睡觉鼻子不通气是什么原因 晚上睡觉怎么预防鼻子不通气

1、注意保暖

晚上睡觉前一定要注意保暖，睡觉时身体不要暴露在被子外面，特别是在冬天比较冷的时候，避免着凉感冒，从而导致鼻子不通气。

2、保持室内空气流通

睡觉时室内空气干燥、不流通也是会导致鼻腔堵塞的，室内空气一定要流通，必要的话，还可以在卧室放一个空气加湿器，保证室内空气湿度，并且被子床单要及时更换。

3、调整睡姿

睡姿不当也是会导致鼻腔堵塞的，所以在睡觉前可以选择舒服的睡姿，尽量不平躺着睡。

晚上睡觉鼻子不通气是什么原因 原因一：感冒引起的鼻塞

通常来说，睡觉时鼻子不通气主要是由于感冒引起的鼻塞，晚上睡觉不注意保暖，容易引起感冒，感冒后鼻子容易被堵塞不通气。

感冒后鼻腔内毛细血管充血，鼻腔内空隙变窄阻塞鼻腔，而且感冒后鼻腔腺体分泌物也会增多，更加加重了鼻腔堵塞。

鼻子总出血怎么办

概 述我最近也不知道怎么了总是鼻子出血，而且还经常堵不住，晚上睡觉的时候都能流到枕头上，刚开始也没注意，以为是自己火气大顶的， 可最近越来越频繁了，无奈之下去医院检查，医生说这是很常见的现象，很多人都是因为鼻腔里的粘膜比较干燥引起来的，不过也有些是鼻腔疾病导致的。最近看到有几个朋友也鼻子出血，我觉得这些相关的知识大家都应该知道一下。

步骤/方法：1鼻子出血的时候可以用手指头压住鼻子，另一个鼻眼还能通气，压15分钟左右一般就能止血。流鼻血的时候不要仰头，应该直立着或者往前倾斜着头，让流出来的鼻血都流出鼻子。

2要是压着鼻子十几分钟了还没止住血的话，就有可能是严重的出血了 就一定要去医院找医生给看看。 鼻子内要保持干净 早晨洗脸的时候用手沾清水清洗一下鼻孔，晚上睡一晚上觉鼻子里的脏东西比较多 ，不过洗的时候注意下手指甲别划破鼻孔。

3鼻子感到干燥的话就可以用些食用油之类的点在鼻子里。晚上睡觉的时候还可以洒点水地上或者用加湿器来提高一下室内的空气湿度。

鼻子不通气的小妙招

一、薄荷油治鼻子不通气

直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。

二、鲜姜治鼻子不通气

将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。

小孩感冒鼻子不通气小妙招 风油精通气

风油精含有薄荷脑成分，有特殊的辛凉气味，可刺激呼吸中枢，有清凉、驱风、通气功效。

具体做法是：小孩鼻子不通气时，可用风油精滴在棉球上，然后塞入宝宝鼻腔，一会就能感觉鼻子通气了。

鼻子晚上睡觉不通气是怎么回事

鼻的畸形

所谓畸形，就是说形状和正常人的不一样。鼻崎形也分先天性和后夭获得两类。先天性，意思是打娘胎里带来的，也就是一生下来就有。比如先天性前鼻孔或后鼻孔闭锁，都-是胎儿时期发育不正常，鼻孔没有，鼻子变小，而且鼻头平坦低矮。如果鼻腔的后部被多余的骨板或粘膜给封死，这样就把鼻腔与鼻咽腔完全分隔开来，鼻子也就自然不能通气了，只好张口呼吸。这种病，成人多发生在单侧，而后鼻孔闭锁，只是在医生检查时才被发现。不论是双侧的先天性前鼻孔或后鼻孔闭锁，儿生后都无法正常吮奶，父母如果没有这方面的医学常识，胎儿常常会被活活饿死，或者奶汁呛入气管，发生窒息;或者发生吸入性肺炎而死亡。只有及时想到并将闭锁果断通开，或先作气管切开，患儿才能成活长大。

至于后夭获得的前、后鼻孔闭锁，常与夭花或面部烧烫伤等的后遗症、鼻腔结核性溃疡、鼻部狼疮、鼻孔硬结病、梅毒肉芽肿或鼻咽部、鼻腔恶性肿瘤放疗后等局部疤痕收缩有关，发生也以双侧者居多。

不论先天性或后天性前、后鼻孔闭锁，鼻子不通气，讲话带鼻音，喝水吃饭时难咽下等，给病人带来很大痛苦。这种病，可以通过手术整形，效果还比较满意。

增殖体肥大

增殖体又称腺样体，是长在鼻咽顶部的一组淋巴组织。在正常情况下，它可防卫细菌通过呼吸道侵入人体。它如果过分增生肥大，就会挡住后鼻孔，使之通气不畅，呼吸受阻。这种病多见于儿童，成人少见，其面部缺乏表情，呈痴呆状，出现所谓“腺样体面容”;表现为张口呼吸，睡觉有鼾声。

各种鼻炎及鼻窦炎

鼻炎、鼻窦炎都可以使鼻腔粘膜肿胀或肥大，特别是中、下鼻甲的肿胀及肥大，可与鼻中隔紧贴，更由于鼻涕量多而黏稠度增加，或因典涕千燥结痴而在鼻腔集积，均可堵塞鼻腔，影响呼吸。

小孩晚上睡觉鼻子不通气怎么办

方法一： 宝宝鼻子不通气，或者有硬的东西，可以拿棉签沾点香油，在宝宝的鼻孔里慢慢的擦一下，让正个鼻子里面滋润一下，过不了两分钟，肯定就打喷嚏就出来了，就舒服了。已经试过好多次了，真的不错。因为当时姥姥说的，香油本来就是败火的，而且是吃的东西肯定不会有负作用的，大家可以都试一下。

方法二：晚上睡觉的时候鼻子不通气宝睡不踏实。姥爷把姜切碎了用锅钞热，然后包在宝宝的两个小脚心上，没想到还真管用，包上没一会宝就睡踏实了。所以给大家介绍一下。

鼻子不通气打呼怎么办呢

睡觉鼻塞打鼾是因为在睡眠过程中，身体自然会通过鼻子呼吸。当鼻塞部队睡眠时张口呼吸，较大的负面压力背后的悬雍垂和软腭的发展。该负压增加睡眠过程中的振动，这些“噪音制造者”，就是打鼾的原因。

打鼾的原因晚上睡觉鼻子不通气的原因鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。

可能引起鼻塞的原因

1、急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热，头昏等全身症状。急性鼻炎即我们平时所说的伤风、感冒。

2、鼻中隔偏曲引起的鼻塞多为单侧，也可以为双侧，年轻人多见。多表现为持续性鼻塞，可有鼻窦炎的症状，也可与过敏性鼻炎等其它鼻病伴随出现。

3、慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛，头昏，记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。

4、鼻窦肿瘤引起的鼻多为进行性，单侧或者双侧，可以出现其它并发症状，如同时有鼻出血需要警惕恶性肿瘤的可能，如同时有耳闷颈部包块，后缩涕中带血还要注意鼻咽癌的可能，但要到医院检查后才能确定。温馨提示如果长期睡觉鼻子不通气、打鼾严重建议尽早到正规的耳鼻喉科医院检查治疗，切勿忽视疾病可能带来的危害，及早检查是杜疾病风险的最有效方式

以上文章中所叙述的就是关于鼻子不通气打呼的相关话题介绍，相信大家已经非常了解了这类疾病，也希望大家在日常生活当中发现不良情况请立即就医，到当地的大医院进行检查，小编也希望大家能够更健康的生活，爱护自己的身体。