足窍阴准确位置图片 足窍阴类属功效

足窍阴准确位置图片 足窍阴类属功效

类属：足窍阴为足少阳胆经之井穴，属金。

功效：开窍泻热，清利头目，清泻肝胆。

主治：偏头痛，目眩，目赤肿痛，耳鸣耳聋，咽喉肿痛，热病，夜寐不宁，胸胁痛，失眠，心烦，口苦，咳逆，月经不调。

足窍阴怎样找方法简单 足窍阴的作用机制

足窍阴属足少阳胆经，为胆经之井穴，足少阳经脉气由此而发，五行属性属金，井穴的最大特点是宣泄郁热，醒脑开窍，所以足窍阴可宣泄胆经郁热，治疗热邪循经上扰头面的疾患，达清利头目之效;并可清泻肝胆，治疗邪热郁热肝胆所致的胸胁疼痛，心烦口苦;以及木火刑金所致的咳逆;热邪内扰，心神不安的心烦，失眠，多梦，夜寐不宁;肝胆二脉，皆循行少腹，抵阴部，所以本穴调理月经是通过肝胆经气，加强肝胆疏泄功能而起效的。

足窍阴在身体什么位置 足窍阴的作用功能主治

1、缓解治疗偏头痛、目眩目痛、耳聋耳鸣、失眠多梦、高血压、肋间神经痛等。

2、按摩足窍阴穴的功效：开窍苏厥;足窍阴穴，疏肝解郁，通经活络。

足窍阴怎样找方法简单 足窍阴保健按摩方法

两手手指指腹垂直按压足窍阴1-3分钟，左右各1次，每天坚持按摩，能够保健足部，缓解全身神经痛。

刮痧可以治疗失眠吗 辨证加减刮痧治疗失眠

主要症状：急躁易怒，目红口苦。

刮痧穴位：四神聪，行间，足窍阴，风池，神门。

刮拭步骤：先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背行间足窍阴。

主要症状：心悸健忘，困乏无力，头晕目眩，饮食五味。

刮拭穴位：脾俞，心俞，神门，三阴交。

刮拭步骤：先刮背部 心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。

主要症状：心烦不安，头晕耳鸣，要细软，

刮拭穴位：四神聪，风池，太溪，肾俞。

刮拭步骤：先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。

取穴原理：四神聪可疏通局部气血，风池可祛风通络止头痛，头晕，太溪可以滋阴补肾，肾俞可益肾气聪耳，脾俞，三阴交可健脾益气养血，心俞，神门可养心安神定悸。

足少阳胆经的准确位置图

足少阳胆经开始于目外眦旁瞳子髎穴，上行到额角，绕耳前后，头侧，颈，胸，腹侧面，至下肢外侧正中嵴外踝前，止于第4外侧端足窍阴，足背分支处足大趾交肝经。

用刮痧能治失眠吗

1、失眠原因：肝郁化火

取穴 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门

刮拭顺序 先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。

刮拭方法 泻法

方义 四神聪局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。

2、失眠原因：心脾两虚

取穴 脾俞、心俞、神门、三阴交。

刮拭顺序 先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。

刮拭方法 补法。

方义 脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸。

3、失眠原因：肾阴虚

取穴 四神聪、风池、太溪、肾俞

刮拭顺序 先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。

刮拭方法 补法

方义 四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛，头晕 太溪滋阴补肾 肾俞益肾气聪耳。

刮痧治疗失眠

1、肝郁化火

取穴： 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门

刮拭顺序 ：先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。

刮拭方法 ：泻法

方义： 四神聪局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。

2、心脾两虚

取穴 ：脾俞、心俞、神门、三阴交。

刮拭顺序： 先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。

刮拭方法 ：补法

方义： 脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸。

3、肾阴虚

取穴： 四神聪、风池、太溪、肾俞

刮拭顺序： 先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。

刮拭方法 ：补法

方义：四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛，头晕 太溪滋阴补肾 肾俞益肾气聪耳。

足窍阴在身体什么位置

足窍阴穴的位置：位于足第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

足窍阴准确位置图片 足窍阴的准确位置图

精确定位：在第4趾末节外阿侧，距趾甲角0.1寸。

简易取穴：位于足部4趾末节外侧旁开0.1寸处即是。

足窍阴准确位置图片 足窍阴常用配伍治疗

偏头痛可配率谷，风池;眩晕可配百会，风池，太冲;目赤肿痛可配行间，太阳;耳鸣耳聋可配翳风，中渚，听会;咽喉肿痛可配上廉泉，少商;热病可配大椎，行间，侠溪;夜寐不宁，多梦可配厉兑，隐白;心烦失眠可配郄门，曲泉，神门;口苦可配阳陵泉，日月;咳逆可配尺泽，天突;月经不调可配三阴交，带脉，气海。