艾灸可以天天做吗
艾灸可以天天做吗
不建议天天做。
艾灸是一种中医项目，一般只有身体有不适或者是湿气重的人才会去做艾灸，如果天天做艾灸的话，可能就会导致耗伤身体阳气的情况，因为艾灸可以通过温热刺激打开皮肤上的汗毛孔，如果汗毛孔长期处于打开状态，会让身体正气从汗毛孔出去，同时也不利于自身体液的保存，而且艾灸还是一种温热疗法，尤其是对于上火的人来说是不适宜做的，所以如果没有不适症状的话，建议还是不要做艾灸。
三伏天可以天天艾灸吗
是不建议天天进行艾灸的。
艾灸是一种常见的中医针灸疗法，又被称为灸疗以及灸法，主要是用艾叶制成的艾灸做成的，其产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
三伏天的时候进行艾灸，具有很好的冬病夏治作用，对于人体健康是很不错的，不仅可以帮助人体补充阳气，还可以起到一定祛湿驱寒的作用。
但三伏天期间是不建议天天进行艾灸的，因为艾灸频繁可能会导致人体津气亏损，这样反而会对人体的健康造成危害。
艾灸的制作方法是怎样的
一般情况下，每天灸一次，每次灸30分钟即可，大约一周左右为一个疗程。需要注意的是，做艾灸的时候要注意避免烧烫伤，皮肤距离身体有保持一定的位置，不能太近，以免烫伤，一般以局部感觉微微灼热为度。另外还要注意的就是，孕妇的下腹部不能艾灸，颜面部禁忌艾灸，做艾灸的时候精力集中。
可以的，每天三十分钟艾灸
一般情况下，可以灸一次，每次灸10~20分钟。
艾灸顺序：先灸上，后灸下;先灸少，后灸多。也就是说艾灸的一般顺序是 ：先灸背部，再灸胸腹部;先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢;就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强;就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。
艾灸注意事项：
艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
艾灸后要喝较平常多量的温开水
饭后一小时内不宜艾灸
脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸;
过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁灸;
身体发炎部位禁灸
上文就是向大家详细介绍了艾灸多长时间做一次的，一般都是一周一个疗程的，如果是想要养生的话就必须要坚持一个星期的时间去使用艾灸的，而且每次艾灸的时间最好是十至二十分钟左右的，那样才可以发挥功效。
三伏天艾灸哪些穴位好呢
相信一说起来就很多朋友都还是比较喜欢的，因为艾灸作为一种传统的中医疗法，能够从里到外为我们的身体带来更多的好处，同时也能预防和调理并治疗更多的疾病. 因此很多朋友都喜欢选在夏季来进行艾灸，那么三伏天艾灸哪些穴位好呢? 为了更好地解决这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起进入到下面的内容.
说起艾草， 清香艾叶。其实不然，将艾叶晒干捣碎成“艾绒”，然后制成艾条供艾灸用，通过刺激人体紊乱的生理化功能，有温经、去湿、散寒、升阳、拔毒、散瘀等疗效，对于一些体质虚寒者特别有效。《孟子》云：“七年之病 当求三年之艾”说的就是艾灸的强大功效。
当然，艾灸的好处不仅在于强劲的疗效，还有一个特点就是适用范围相对更为广泛。谢主任告诉记者，“针灸针灸，很多人认为针和灸是同一种疗法，其实不是这样的，针疗产生的只有物理作用，而艾灸做到了将药物和物理作用相融合，就是所谓的针之不为，灸之所宜。”谢主任接着又补充道“但是，适用范围广并不是所有的人都可以用艾灸疗法的，像一些实热型的病人，我们不建议他们做艾灸的。我一般建议病人，做艾灸要选择正规的机构，要认清个人的体质，做到辨病认治，这样才安全。”
艾灸成了一种养生时尚
记者走访了一些美容机构，那里提供美容护理、皮肤保健、水疗、拔罐、推拿等服务项目，但是能做艾灸的美容机构相对较少。在柯桥步行街上有一家薇娜美容机构，这家柯桥老字号的美容机构可以做艾灸，亚健康调理师刘云老师介绍：“三伏天来我们这里做艾灸的人非常多。原先只是一些有妇科病的中年妇女来做，因为艾灸效果不错，她们就让自己的孩子也来做艾灸，确实，如果孩子有了感冒症状，过来做艾灸可以增强个人体质。”当艾灸走进了美容机构，艾灸就不再是一项治病救人方法，更是一种保健养生的新生活方式。
上面几段文字内容就为我们很好地介绍了三伏天艾灸的一些穴位，相信只要认真阅读了上面内容的朋友们，心中对这些穴位也已经有了更深刻的了解和认知。当然我想告诉大家的是，艾灸也有它相对应的人群，所以并不是每一个人都适合艾灸的，而且我们在做这项操作的时候一定要明确它的正确方法。
艾灸的作用
1.
不少人体内有寒气，有的甚至是从娘胎里带出来的，采用药物根本无法治愈，用艾灸的方式，可以让身体内部的寒气去除，而且能够打开血管中的各个气结，可以有效消除身体内淤血，以此打通血脉，让暖气进入到体内，与身体寒气抗衡。这样起到驱寒的作用。
2.
通过艾灸做身体护理，能够让身体维持正常的活动，让全身血液变得活跃，有利于调节人体健康，还有利于消除疾病，让你的身体不再那么疲惫。在任何高温情况下，艾灸都能迅速进入人体内部，即使内部有很多疾病细胞，通过这种方式，让身体的血液在全身迅速流通。
3.
艾灸能够通过一些简单的理疗作用，让身体保持健康，与此同时，如果一个经常做艾灸的人，可以让身体各个功能都保持良好状态，让身体的代谢作用更加强烈，很多人都是通过这种方式提高自身的抗病能力。
艾灸对人体好处多多，但是要坚持，艾灸也不能每天都做，一般情况下，一周做两次比较好，但是要注意，如果是女性朋友的话，对身体一些重要器官不可以做，脸部最好不要做。在高温状态下，皮肤通过艾灸刺激会产生一定作用，有的时候会发炎，做的时候要充分配合医师。
三伏天艾灸可以吃西瓜吗 三伏天艾灸做完了能出门吗
不建议马上出门。
艾灸之后人体血液循环加速，毛孔处于张开状态，艾灸结束之后是不易马上出门的，一般建议在家待到身体汗液全部变干，使寒湿之气不能侵入体内；其次刚艾灸完，人体是比较乏力的，不易进行运动，所以说三伏天艾灸做完是不可以马上出门的，需要缓一缓。
艾灸出的黄水是湿气吗 艾灸后怎么看湿气排出
艾灸之后如果要看湿气怎么排出，一般是通过自身的感受来进行判断，如果做完艾灸之后发现身体轻松，食欲大增，肠胃消化能力增强，舌苔不滑腻，大便成形，都有可能是艾灸排出湿气的结果，但是艾灸最好是能够持续坚持，因为艾灸做一次不能够看出显著的效果，持续久之后效果可能会更加明显。
艾灸饭前还是饭后好 饭前饭后多久可以艾灸
1小时左右。
无论是饭前还是饭后，都不建议马上做艾灸，最好是隔上1小时到2小时左右再进行艾灸是比较合适的。
艾灸做完之后人体的毛孔全部都会张开，人体会大量出汗，出了汗之后，这时候进食容易影响机体的消化，加重身体负担，所以做完艾灸之后不能马上进食，需要休息片刻。
而吃完饭后，人体处于一个饱腹的状态，这个时候也是不建议进食的，容易给机体增加负担，从而引起身体不适。
三伏天艾灸哪些穴位好呢
说起艾草， 清香艾叶。其实不然，将艾叶晒干捣碎成“艾绒”，然后制成艾条供艾灸用，通过刺激人体紊乱的生理化功能，有温经、去湿、散寒、升阳、拔毒、散瘀等疗效，对于一些体质虚寒者特别有效。《孟子》云：“七年之病 当求三年之艾”说的就是艾灸的强大功效。
当然，艾灸的好处不仅在于强劲的疗效，还有一个特点就是适用范围相对更为广泛。谢主任告诉记者，“针灸针灸，很多人认为针和灸是同一种疗法，其实不是这样的，针疗产生的只有物理作用，而艾灸做到了将药物和物理作用相融合，就是所谓的针之不为，灸之所宜。”谢主任接着又补充道“但是，适用范围广并不是所有的人都可以用艾灸疗法的，像一些实热型的病人，我们不建议他们做艾灸的。我一般建议病人，做艾灸要选择正规的机构，要认清个人的体质，做到辨病认治，这样才安全。”
艾灸成了一种养生时尚
记者走访了一些美容机构，那里提供美容护理、皮肤保健、水疗、拔罐、推拿等服务项目，但是能做艾灸的美容机构相对较少。在柯桥步行街上有一家薇娜美容机构，这家柯桥老字号的美容机构可以做艾灸，亚健康调理师刘云老师介绍：“三伏天来我们这里做艾灸的人非常多。原先只是一些有妇科病的中年妇女来做，因为艾灸效果不错，她们就让自己的孩子也来做艾灸，确实，如果孩子有了感冒症状，过来做艾灸可以增强个人体质。”当艾灸走进了美容机构，艾灸就不再是一项治病救人方法，更是一种保健养生的新生活方式。
上面几段文字内容就为我们很好地介绍了三伏天艾灸的一些穴位，相信只要认真阅读了上面内容的朋友们，心中对这些穴位也已经有了更深刻的了解和认知。当然我想告诉大家的是，艾灸也有它相对应的人群，所以并不是每一个人都适合艾灸的，而且我们在做这项操作的时候一定要明确它的正确方法。
艾灸能不能天天做
进行艾灸养生保健，或者是疾病的治疗，很多事情都应当注意，比如说学会选择需要注意，如果学会选择不准确，那么在艾灸的时候不但起不到应有的效果，而且还会让人感觉更加痛苦，或者导致身体严重不舒适。另外艾灸的时候要注意防火，避免引起火灾。艾灸还应当注意在时间上的选择，下面就来介绍艾灸到底能不能天天做。
如果是治疗疾病，每天艾灸，自己把握，时间以自己适合为度，如果是为了保健，就要看自己的身体是否适合，适合到什么程度，这里的“度”很重要。当然笔者也觉得大家还是不要盲目艾灸了，如果艾灸之后身体反应情况比较大，那么建议大家可以去医院检查一下，看看是什么问题导致的。
艾灸可以天天做。艾灸虽然可以天天做时但是做艾灸时也要注意时间，比如：做艾灸必须要坚持，艾灸本身是一个有养生保健的效果，如果想要有养生保健的效果一定要坚持，不能够半途而废不然不仅浪费时间还没有效果，在做艾灸的时候一定要注意集中不能扎错地方，一旦扎错也是没有效的。而且还要注意做艾灸的时间，对于有的失眠患者一定要在睡前施灸，有助于睡眠。不能在空腹的时候做而且不能吃完饭就立刻做。
上面介绍了很多有关艾灸的注意事项，这里还要强调一下，很多人可能喜欢在冬季进行艾灸治疗或者养生保健，冬天天气寒冷，艾灸的时候一般需要脱下衣服裸露出皮肤，这个时候就要注意身体保暖，室内温度不能太寒冷，最好控制在25℃左右。