宝宝爱吃糖爸妈该如何应对
宝宝爱吃糖爸妈该如何应对
一、关于“糖”——那些难舍难分的事儿
一说起“糖”,似乎总是贬多于褒,但它又是人们最喜欢的味道之一。其实糖还是有好处的。首先,糖是很好的调味品,许多甜品都离不开它来提味。其次,摄入适量的糖对人体是有益的,比如洗澡时,要大量出汗和消耗体力,需要补充水和热量,吃糖(二糖,二糖:能水解成两分子单糖的糖,如麦芽糖、蔗糖、乳糖等)可防止虚脱;运动可以消耗热能,糖比其他食物能更快地提供热能;饥饿疲劳时,吃一块糖(二糖)可迅速提高体内血糖;当头晕恶心时,吃一点糖可使血糖上升,稳定情绪。
但是,孩子吃糖多了,会导致龋齿、肥胖还有其他大大小小的身体问题,甚至会影响习惯(例如有研究表明吃糖多的孩子容易注意力不集中)。
二、“看不见的糖”——你需要一双“火眼金睛”
1.早餐中“看不见的糖”
为了提高宝宝吃早餐的兴趣,你会用一些颜色亮丽、味道甜甜的食物来“诱惑”他,例如一杯麦片粥,或者一杯草莓牛奶。你知道吗:一杯调味麦片粥含60千卡的热量,一杯草莓牛奶中至少也有100千卡的热量,如果为宝宝提供一顿这样的早餐,看似营养丰富,宝宝也愿意吃,却在不知不觉中摄入了过多的糖。
应对tips:你可以亲手制作一些水果酱(比如蓝莓酱、草莓酱),将糖分控制在最低,再配上全麦面包或者烤馒头片,同样也是一顿营养好味的早餐。
2.水果中“看不见的糖”
大多数水果中的糖主要是果糖,但并非所有的水果都只含有果糖,比如葡萄和杏所含的糖为葡萄糖,而香蕉还有一半的葡萄糖和一半的果糖。幸运的是水果中富含纤维素可以减缓糖类的释放速度,但是给宝宝吃水果仍然要控制量。
应对tips:控制宝宝吃水果的量,就看你提供多少。你洗得少、切得少,宝宝也就不会吃那么多了。同时,这也告诉我们蔬菜和水果是不能互相替换的,不要以为不吃蔬菜也没关系。
3.饮料中“看不见的糖”
市面上出售的大多数“果汁”几乎和糖水差不多,里面的果汁含量少得可怜,这类果汁是不能出现在宝宝的餐单中的。小编要讲的是你自己给宝宝鲜榨的果汁。本身水果就含糖多,而榨一杯果汁需更多量的水果,所以其糖分更多了。
应对tips:如果宝宝有咀嚼能力,尽量让他们吃水果。如果要喝果汁,你可以用温开水来稀释果汁,以保证稀释后的果汁浓度低于原来的1/2,也稀释了摄入的糖分。
4.零食中“看不见的糖”
无论是哪种口味的蛋糕,无论它里面添加了多少坚果、水果、奶酪,在任何时候,都不能让宝宝尽情食用。同时尽量让宝宝少吃一些水果干、果脯之类的零食,因为水果干比起新鲜水果含有的水分明显要少得多,而糖的浓度却增加了,且体积较小,不太经吃,很容易就在不知不觉中吃下很多。而巧克力、水果糖等就更不用说了。
应对tips:一年中的一两次生日聚会上可以让宝宝吃一点蛋糕,至于果脯、糖果这些零食则要少吃甚至别吃,换成其他健康一点的零食例如坚果、蔬菜饼等。
三、糖分摄取——过多or过少都不行
如果糖类(宝宝吃的糖块以及淀粉类食物)摄取过多,宝宝就会显得过度活跃,或者体重超重甚至肥胖、营养不良、引起蛀牙等。反之如果糖类摄取过少,则宝宝比较容易出现疲劳、易怒、失眠、抑郁、经常性哭泣,甚至视力障碍。如何让宝宝既拥有健康的体魄,同时又拥有清晰的思维和理智的行为,保证他们获得稳定而均衡的糖类摄入是个关键。
据研究,一般情况下,以谷类食物为主的宝宝,每天从食物中得到的糖类已基本满足身体的需要。但为了调节口味,满足小儿爱吃甜食的要求,再吃少量糖是允许的。数量最好限制在10克左右,相当于市场出售的方糖3块。
四、宝宝爱上糖——慢慢改变是王道
也许你家宝宝已经有爱吃甜的倾向,你也无需过于担心,采取行动慢慢改变宝宝的口味才是王道。如果孩子喜欢吃甜食,你一下子就制止他,无论从情感上,还是口味上他当然接受不了。你可以逐渐地减少宝宝饮食中的含糖量。慢慢地,你会发现其实宝宝是可以习惯不那么甜的食物,甚至他完全没有注意中这中间的变化。
宝宝偏食家长应该怎么办
现在的宝宝,都是家里的小皇帝,小公主,都是他们想要什么,就给什么他们,但是现在的孩子吃的东西可讲究了,现在外面吃的东西五花八门的,让宝宝们有了这个东西我不喜欢吃,那个东西是我最爱吃的了。这样的现像。宝宝偏食可不好,爸爸妈妈们应该怎么帮助宝宝?
1家长应该长以自己为榜样。认真吃饭,而且,还要带着孩子吃,爸爸妈妈,在吃饭的时候,要不停的夸奖菜做的好吃。同时也要夸奖不挑食的的宝宝,从而使孩子因羡慕而积极地效仿。
2可以让孩子跟着一起做饭。利用她们的好奇心,让他们帮忙拿东西,洗菜。一边煮一边让孩子看熟了没有。这样,孩子自己也参与到了其中。自然会大开胃口。
3爸爸妈妈记好了,不管是什么原因,在宝宝吃饭的时候,不要恐吓、还有骂孩子,这样孩子就没有心情吃饭了。要让宝宝们在很好的心情下,吃饭。
小孩老放屁是怎么回事
小孩老放屁是怎么回事?其实,宝宝放屁是很正常的现象,爸爸妈妈可以从放屁这一现象洞悉小孩的肠胃状况,具体有下面下几下
1小孩消化不良。
表现:很多时候,小孩老放屁而且都是放臭屁或不断打嗝,闻着有酸臭味儿,这是小孩消化不良的表现。
对策:爸爸妈妈应该在平时的基础上减少奶量,多给宝宝喂点温开水,并且减少脂肪和蛋白质含量高的食物的摄入。平时吃过的米糊可以调得稀一些,且减少米糊的量,爸爸妈妈可以适当给小孩添加含双歧因子的葡萄糖,因为双歧因子在宝宝胃肠道内可转换为双歧杆菌,能有效抑制大肠杆菌和促进食物消化吸收的作用。
2、小孩肚子饿了。
表现:小孩老是放屁,断断续续不停地放屁,而且放的都是空屁,也没有什么臭味。这种情况多是小孩胃肠道排空后,因为饥饿引起的肠频繁蠕动造成的。此时还常常能听到阵阵肠鸣音,咕噜咕噜的响。
对策:这种情况应该是小孩饿了,爸爸妈妈应该及时给宝宝喂奶或者吃辅食。
3、吃了淀粉含量高的食物。
表现:有时候小孩老放屁,而且很多粪便,通常是小孩吃多了淀粉含量高的食物而引起的。
对策:这时候爸爸妈妈应该让小孩减少淀粉含量高的食物的摄入,适当的给小孩增加蛋白质和脂肪类的食物。
温馨小提示
1、对于爱放屁的小孩,妈妈们可以在小孩吃完奶后,将小孩直立抱起,用空心掌轻轻拍小孩的背部,让小孩打嗝排气,这样小孩会舒服很多。
2、小孩吸奶时会把空气吸到肚子里,肚子咕咕响,这样就会屁多。这也是小孩爱放屁的一个重要原因。
3、爸爸妈妈要留心观察小孩的生活、饮食习惯,找出小孩老放屁的真正原因,并及时采取相应的措施来解决。如果是消化不良,就让小孩的胃肠道休息一下,减少奶量和辅食的量。如果是小孩饿了,那就及时给小孩喂奶或辅食。如果是吃了淀粉含量高的食物,就应当减少淀粉含量高的食物,增加脂肪或蛋白质类的食物。
宝宝不爱走路 5招来解决
一、宝宝不爱自己走路的原因
1、宝宝很懒惰,之前爸爸妈妈一直都是抱着的,所以孩子就养成了坏习惯。
2、宝宝缺钙了,不想要走路。
3、宝宝胆子小,担心不小心摔倒。
4、宝宝比较怕生,所以不愿意离开亲近的人。
5、宝宝腿部力量不够,走几步就觉得很累。
二、让宝宝爱上走路的办法
1、和宝宝比赛走路。宝宝有时候只是觉得走不动,也可能比较懒,所以孩子喜欢让爸爸妈妈抱着自己。爸爸妈妈可以想一些好办法,比方说把走路当成是一场比赛,在保证周围环境比较安全的情况下,让宝宝自己走路,然后跟爸爸妈妈进行比赛,调动起孩子的积极性。
2、和宝宝数步数。爸爸妈妈不要想着一步登天,慢慢来,宝宝也会更加习惯。爸爸妈妈最好试一下告诉宝宝,走50步,然后就抱着宝宝休息一下,接着再自己走,如此一来宝宝就会更加愿意走路了。
3、拿小动物的例子跟宝宝讲道理。可以说鱼自己在水里游,鸟儿自己在天上飞,所以,宝宝也要学会自己走路哦。
4、跟宝宝说清楚,爸爸妈妈要是一直抱着你的话会很累的。宝宝都是心地善良的孩子,看到自己爱的人太累都会不舍得,然后就会自己走路了。
5、给宝宝找个对比的对象。像是跟宝宝说“路上那小妹妹比你还小都自己走路,宝宝比她都大,是不是更加应该自己走路呀?”
三、从小锻炼宝宝自理自立的好习惯
爸爸妈妈总有一天要放手,宝宝到了两三岁的时候就进入幼儿园了,因此一些好习惯应该要早点养成。不然,宝宝过分依赖家长,爸爸妈妈自己会很累,宝宝也无法学会独立。
不能由于担心孩子“受苦”而不敢放手让宝宝尝试新事物,这个年龄段的孩子就是应该多多进行锻炼。同时,要从小养成帮助家长做家务的好习惯,如此一来能够增强宝宝的责任意识。
宝宝吃了葱怎么办
很多爸爸妈妈喜欢吃辣的食物,特别在北方,特别喜欢生吃大葱,就是喜欢它那种辛辣刺激,并且也希望把宝宝往这方面培养,这其实是不对的。酸、辛、麻、辣等刺激性强的食物,对于宝宝娇嫩的胃肠道和口腔、食管黏膜来说是一种劣性刺激。
这些部位黏膜受到不良刺激后,会发生水肿、充血甚至糜烂、出血,个别导致溃疡,反复刺激后可形成慢性炎症,使胃肠道功能下降,消化吸收能力降低、食欲不良。因此,爸爸妈妈应该不给宝宝吃葱等刺激性的食物,保护宝宝胃肠道少受侵犯。爸爸妈妈更不能从小培养宝宝对辛辣食品的偏爱,或以宝宝能吃辣为荣,要知道宝宝吃辣是以牺牲胄肠道的健康为代价的。
宝宝吃饭不专心需对症下药才有效
一、宝宝吃饭不专一的原因
a.一天多餐
宝宝们没有饮食规律,所以当宝宝哭泣的时候,爸爸妈妈以为宝宝是饿了,于是就给宝宝食物吃。于是正餐的时候,宝宝当然会出现漫不经心或根本就不吃食物。
b.宝宝吃的零食太多
现在爸爸妈妈们都疼爱宝宝,家里都会备用很多的零食给宝宝享用。比如饼干、糖果、面包、牛奶等。宝宝们因为吃的零食比较多,那么正餐时他们的小肚子当然就不会觉得饿。
c.没有宝宝爱吃的食物
挑食固然不好,但是如果爸爸妈妈们没有让宝宝养成不挑食的习惯,那么爸爸妈妈还是要顾及宝宝的胃口的。要么就做宝宝爱吃的食物,要么就让宝宝挑食的习惯在萌芽时毁灭。
d.外界的干扰
如果在吃饭时,爸爸妈妈给宝宝玩玩具,那么宝宝们吃饭时,自然就不能专心了。宝宝们就会一边吃饭一边玩玩具了;还有的爸爸妈妈边吃饭时,边放动画片给宝宝看,动画片里动人的场面和美丽的图片自然会吸引宝宝的注意力;还有的宝宝吃饭时也会喜欢干一些无关紧要的事情。所有的这些情况都会干扰宝宝吃饭。
e.宝宝心情不好
每个宝宝都会闹点小脾气,当宝宝闹脾气时,他们是不会乖乖吃饭的。因此要想让宝宝乖乖吃饭,就先让宝宝变乖吧。
二、宝宝吃饭不专心的对策
a.养成良好的就餐习惯
爸爸妈妈要注意养成宝宝一日三餐的习惯,不要给宝宝过多的零食或给宝宝加餐。爸爸妈妈要让宝宝意识到,正餐时如果不吃饭,那么就要饿肚子。
b.做些宝宝爱吃的食物
宝宝们都会有自己爱吃的食物,爸爸妈妈们可以做些宝宝自己喜欢的食物。当然这些食物必须要营养搭配好,这样才有利于宝宝的健康。在吃饭前,可以征询宝宝的意见,问宝宝‘今天吃什么菜呢?’宝宝们如果面对自己喜欢的菜,那么他们自然会开心了。
c.创造良好的就餐环境
在孩子吃饭时一定要营造良好的安静环境,父母不要给孩子放动画片,也不要让孩子玩玩具,更重要的是父母要给孩子做一个好榜样。
宝宝胃口不好的元凶
影响宝宝胃口的元凶一:甜食
很多孩子都喜欢吃糖果、巧克力、蛋糕等甜食,但是这些高热量的食物虽然好吃,却不能补充必需的蛋白质。不仅营养不够,还会因为热量太高而影响了宝宝的食欲。让宝宝在吃正餐时,没有胃口,对饭菜提不起兴趣。
另外,在零食上有偏好的孩子,特别是爱吃零食又对饭菜表现得没胃口的孩子,往往也很少喝白开水--他们只喝各种饮料。这样使大量的糖分摄人体内,无疑使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢。因此,这些孩子难得有饥饿感,也就没有进食的欲望了。
而到了夏天,偏好甜食的宝宝胃口明显更差了,这是因为他们在夏季更喜欢吃雪糕等冷饮。冷饮中含糖量颇高,也会让宝宝胃口变差。另外,孩子的胃肠道功能还比较薄弱,冷饮也容易造成孩子的孩子食欲自然就下降了。
影响宝宝胃口的元凶二:心理因素
其实宝宝的胃口和心理因素有着很大的关系。在心理状态正常的情况下,宝宝在吃饭前,会因为胃部空虚、血糖下降而产生饥饿感。这种情况是需要形成规律的,如果有其他的因素干扰了这一规律,也会对宝宝的胃口造成影响。例如零食吃多了,或进餐时间改变,甚至作息时间的改变也可能导致宝宝心理上的不适应。而陌生环境,也是影响宝宝胃口的重要因素。
此外,不应该强迫孩子进食。爸爸妈妈应当允许孩子的胃肠功能有自行调节的机会,可是许多爸爸妈妈为了让孩子多吃点,总是勉强孩子吃,甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃。长此以往,这不好吃的,就少吃,甚至不吃。
因此,爸爸妈妈要给宝宝提供良好的进餐环境,在吃饭期间不要对孩子进行训斥或给孩子制造不愉快的感觉。保证孩子在进餐时有愉悦的心情。若孩子真的不想吃饭,可以试着让孩子饿一饿,不要勉强孩子。
宝宝不爱喝水的怎么办
了解宝宝不爱喝水的原因
爸爸妈妈们在发现宝宝不爱喝水的时候,应该了解清楚宝宝不爱喝水的原因,以便对症应对。通常来说,宝宝不爱喝水的原因大致有以下几种:
首先可能是因为宝宝吃了太多的甜食。甜食能让宝宝产生甜腻的感觉,以致于宝宝排斥饮水。
其次可能是因为宝宝自出生之日开始,爸爸妈妈们就没有给宝宝培养良好的喝水习惯,久而久之宝宝就不喜欢喝水了。
最后,还有可能是爸爸妈妈们在某一段时间内为避免宝宝产生太多尿量而刻意减少宝宝的饮水量,这可是影响宝宝喝水习惯养成的大忌哦!
宝宝不爱喝水怎么办之应对方法
宝宝不爱喝水怎么办?爸爸妈妈们可以采取一些可行的好办法。
第一,爸爸妈妈们不应该太早就允许宝宝食用刺激性强的食物,譬如糖果、可乐等。这些刺激性强的食物会让宝宝的味蕾反应迟钝,导致宝宝不爱喝水,还容易挑食。
宝宝爱吃手指怎么办
宝宝爱吃手指之补充微量元素
对于宝宝爱吃手,爸爸妈妈们首先要做的就是要去医院检查,宝宝是否是因为身体里面缺少微量元素。如果检查出宝宝爱吃手是因为身体某些微量元素缺乏或者是过量所导致的话,那么就要及时的对于宝宝身体所缺失的微量元素进行适当补充或者是适当的排除。
宝宝爱吃手指之满足宝宝的需求:
对于宝宝爱吃手指这件事,还很可能是因为是一些需求没有被满足所导致的。这种需求不仅仅是停留在表面,不仅仅只是问一问宝宝是不是没有吃饱或者想要吃东西,或者是问宝宝是不是冷了渴了没睡饱而已,而要深入的去挖掘宝宝内心的需求是不是得到了满足。
如果您的宝宝是生理上的需求没有被满足而养成了吃手指的习惯,这种情况就好解决,只要爸爸妈妈们在生理上满足宝宝物质上的需要就可以了。但是,如果您的宝宝爱吃手指是因为心理上的需要没有被满足,比如缺乏爸爸妈妈们的陪伴、缺少伙伴、缺乏快乐等,那么解决 起来就需要一定的时间了。爸爸妈妈们可以试着多陪陪您的宝宝,给宝宝买玩具,陪宝宝玩,或者是带宝宝出去活动一下,呼吸新鲜空气,多认识一些小伙伴,这样都是能够让宝宝从心底里开怀的、只要宝宝保持着愉悦、活泼、满足的生活情绪,那么他自然就不会再通过吃手指来获取自己内心的满足了。
支招让宝宝远离甜蜜陷阱
高招一:
奖励政策。宝贝爱上吃糖?先别急着头疼,任何事情都有正反两面。如果你家宝贝是个常常让人哭笑不得的小捣蛋,你正为他太过独立的个性而头痛不已,好极了,糖的妙处马上就可以显示出来。宝宝今天吃饭又快又好,来,奖励一颗糖;明天打翻了金鱼缸,那就只好剥夺他吃糖的权利了。如此一来,宝贝为了嘴边的甜蜜利益,自然会努力作好每一件事情的。
高招二:
学习工具。买一包彩色的巧克力糖豆,红、黄、蓝、绿什么颜色都有。给宝宝吃的时候可以说:“宝宝吃一颗红色的,妈妈吃一颗蓝色的,爸爸吃一颗黄色的。”等宝宝对颜色有一些了解了之后就可以问:“宝宝,这是什么颜色的啊?”答对了再给他吃,也可以让宝宝问爸爸妈妈。这样的方式,不但满足了宝宝吃糖的愿望,同时也让宝宝认识了不少颜色,还因为爸爸妈妈的参与而学会了分享,一举三得哦!
高招三:
故事战略。把吃多了糖会得蛀牙的事实编成故事说给宝宝听,让宝宝对吃太多糖的坏处有一些了解。注意,虽然是故事,但不要太夸张,不要因此而吓到宝宝。故事讲完后,让宝宝提出解决方法,比如:“小花猫吃了太多的糖,牙齿都坏掉了,小花猫的牙痛极了,也不能捉老鼠了,这可怎么办呢?宝宝,我们来想想办法帮帮它吧。”宝宝在这样的故事中知道了吃糖牙齿会坏,在想办法帮助小花猫的过程中发展了想象力和思维能力,培养了宝宝的同情心。同时又可以借此机会引导宝宝养成早晚刷牙的好习惯。真是好处多多啊!
高招四:
糖果替身。现在市面上有很多可以帮助防止蛀牙的天然甜味剂,比如木糖醇。给宝宝吃这样的糖果,爸爸妈妈也就不用但心了。还可以给宝宝多吃水果,因为也是甜的,宝宝一般都比较喜欢。
爱吃甜食几乎的宝宝们的天性,如果爸爸妈妈因为种种理由而剥夺了宝宝吃糖的权利,那简直就是剥夺了宝宝很大一部分的快乐。宝宝想吃又吃不到的模样,总是让人父母心疼不已。而且什么事情都是物极必反,一味的反对,说不定会让宝宝越发渴望。所以,有时候不如把政策放松一下,毕竟,宝贝灿烂的笑容才是给爸爸妈妈最珍贵的礼物。
混合喂养如何断奶
1、逐渐减少喂奶:混合喂养的宝宝只要慢慢减少喂奶次数,适当增加辅食即可。只要给宝宝一个断奶过程,他就可以轻松断奶了。
2、增加其他辅食:混合喂养的时候,宝宝对辅食已经有个适应过程,如果决定断奶,那就应该坚决不再喂奶,并且适当增加辅食分量。妈妈选择宝宝合适吃和他爱吃的辅食,宝宝自然对母乳不再有所依赖。
3、不断减少母乳喂养的次数:选择一些让宝宝容易接受的配方奶,逐渐减少喂母乳的次数,慢慢过渡到喂配方奶,直到宝宝完全断奶。
4、发挥父爱作用:在断奶期间,爸爸的作用特别重要。在断奶期间的晚上,要有意识的减少妈妈和宝宝的相处时间,这时候就要发挥父爱,特别是有临睡前吃奶习惯的宝宝,可以让爸爸哄宝宝睡觉。
5、果断断奶:这是混合断奶很重要的一个环节。这需要妈妈狠下心来,不能因为宝宝哭闹而心软。
6、断掉晚上和临睡前的奶:许多宝宝都有夜里和临睡前吃奶的习惯,一般夜里的奶是很难断掉的,所以在断奶的时候,首先要逐渐减少夜里的喂奶次数。临睡前可以由爸爸哄宝宝睡觉,坚持一个星期就可以慢慢断奶。
宝宝混合喂养什么时候断奶好
宝宝混合喂养什么时候断奶好
1、增加其他辅食:混合喂养的时候,宝宝对辅食已经有个适应过程,如果决定断奶,那就应该坚决不再喂奶,并且适当增加辅食分量。妈妈选择宝宝合适吃和他爱吃的辅食,宝宝自然对母乳不再有所依赖。
2、逐渐减少喂奶:混合喂养的宝宝只要慢慢减少喂奶次数,适当增加辅食即可。只要给宝宝一个断奶过程,他就可以轻松断奶了。
3、不断减少母乳喂养的次数:选择一些让宝宝容易接受的配方奶,逐渐减少喂母乳的次数,慢慢过渡到喂配方奶,直到宝宝完全断奶。
4、果断断奶:这是混合断奶很重要的一个环节。这需要妈妈狠下心来,不能因为宝宝哭闹而心软。
5、发挥父爱作用:在断奶期间,爸爸的作用特别重要。在断奶期间的晚上,要有意识的减少妈妈和宝宝的相处时间,这时候就要发挥父爱,特别是有临睡前吃奶习惯的宝宝,可以让爸爸哄宝宝睡觉。
6、断掉晚上和临睡前的奶:许多宝宝都有夜里和临睡前吃奶的习惯,一般夜里的奶是很难断掉的,所以在断奶的时候,首先要逐渐减少夜里的喂奶次数。临睡前可以由爸爸哄宝宝睡觉,坚持一个星期就可以慢慢断奶。
宝宝胃口不好什么原因
影响宝宝胃口的元凶一:甜食
很多孩子都喜欢吃糖果、巧克力、蛋糕等甜食,但是这些高热量的食物虽然好吃,却不能补充必需的蛋白质。不仅营养不够,还会因为热量太高而影响了宝宝的食欲。让宝宝在吃正餐时,没有胃口,对饭菜提不起兴趣。
另外,在零食上有偏好的孩子,特别是爱吃零食又对饭菜表现得没胃口的孩子,往往也很少喝白开水--他们只喝各种饮料。这样使大量的糖分摄人体内,无疑使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢。因此,这些孩子难得有饥饿感,也就没有进食的欲望了。
而到了炎热天气,偏好甜食的宝宝胃口明显更差了,这是因为他们在夏季更喜欢吃雪糕等冷饮。冷饮中含糖量颇高,也会让宝宝胃口变差。另外,孩子的胃肠道功能还比较薄弱,冷饮也容易造成孩子的孩子食欲自然就下降了。
心理因素
其实宝宝的胃口和心理因素有着很大的关系。在心理状态正常的情况下,宝宝在吃饭前,会因为胃部空虚、血糖下降而产生饥饿感。
这种情况是需要形成规律的,如果有其他的因素干扰了这一规律,也会对宝宝的胃口造成影响。例如零食吃多了,或进餐时间改变,甚至作息时间的改变也可能导致宝宝心理上的不适应。而陌生环境,也是影响宝宝胃口的重要因素。
此外,不应该强迫孩子进食。爸爸妈妈应当允许孩子的胃肠功能有自行调
节的机会,可是许多爸爸妈妈为了让孩子多吃点,总是勉强孩子吃,甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃。长此以往,这不好吃的,就少吃,甚至不吃。
因此,爸爸妈妈要给宝宝提供良好的进餐环境,在吃饭期间不要对孩子进行训斥或给孩子制造不愉快的感觉。保证孩子在进餐时有愉悦的心情。若孩子真的不想吃饭,可以试着让孩子饿一饿,不要勉强孩子。
如何阻止宝宝吃手指
小宝宝喜欢吃手指,爸妈们担心手指中的细菌会造成宝宝健康受损,所以看到宝宝吃手指的现象,总是毫不犹豫地阻挠。但是,育儿专家指出,这种强制阻止的方式并不利于宝宝成长。
宝宝吃手
帮助宝宝戒掉手指“棒棒糖”,最需要的是爸爸妈妈的爱心和耐心。因为宝宝也有逆反心理,强行阻止宝宝的吃手习惯有可能会适得其反,反而强化这一行为。
在给予宝宝关爱的同时,爸爸妈妈应让宝宝明白小手除了吃之外还有更多的用途,多多鼓励宝宝探索小手的技能,鼓励他去触摸,去探索和去认识更多的新鲜事物。
2岁以下的宝宝吃手爸爸妈妈不用担心