超市散装八宝粥怎么煮 桂圆莲子八宝粥
超市散装八宝粥怎么煮 桂圆莲子八宝粥
材料：桂圆、莲子、大米、红枣、芡实、薏仁、黑豆、核桃、黑木耳。
做法：
1、把大米、莲子洗净备用。
2、芡实、黑豆、黑木耳洗净备用。
3、桂圆、红枣、薏仁、核桃备好。
4、然后将食材一同放入锅里，加适量清水。
5、之后慢火煮2-3小时至粥状即可。
小贴士：桂圆莲子八宝粥具有一定补肾益肺、止咳清肺的作用。
散装八宝粥怎么煮
1、去超市购买散装八宝粥，选择物料齐全的，当然可以根据自己的口味进行选择。
2、其次，根据需要选择适量的八宝粥物料放入淘米篮，进行淘洗，直至干净为止。
3、根据物料的多少，放入冷水，放入电压锅中煮开。
4、之后转小火慢炖1-2小时左右。
5、最后根据自身口味放适量盐或白糖调味即可。
银鹭花生牛奶多少钱
银鹭花生牛奶的规格很多，PET瓶装有280ml，350ml，500ml，1.5L,TP盒装的还有16入，20入，24入，CAN铁罐还有24的，除此之外还有礼盒的。所以这个很难说明。 零售价PET500差不多4元，350是3元，1.5L是10元，TP250ml是2元，CAN餐饮比较多，差不多2.5-3元，餐饮就另外算了。各个区域批发价格都不一样。
有机食品 银鹭花生牛奶250x12 15元
银鹭花生牛奶250x24 20元/件
银鹭牛奶花生350mlx24 22元/件
银鹭花生牛奶饮料350mlx24 21元/件
银鹭花生牛奶复合蛋白饮料500mlx15瓶 19元
银鹭花生牛奶1.5L×6 28元
银鹭桂圆八宝粥360gx24 21元/件
银鹭桂圆椰果八宝粥360gx24 21元/件
银鹭桂圆莲子八宝粥 370gx24 21元/件
银鹭绿豆汤 12瓶/件 14元/件
八宝粥有几种配方
“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同，但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等
超市散装八宝粥怎么煮 红豆八宝粥
材料：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。
做法：
1、把栗子肉洗净切成小块备用。
2、莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核。
3、花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎。
4、红小豆洗净加入清水煮至五成熟。
5、然后放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮。
6、待江米、红小豆豆煮烂后，加入桂圆肉、金糕、红枣等料。
7、最后微火煮五分钟，加入适量白糖调味即成。
小贴士：红小豆与江米比较硬，先煮熟可以更好的保留其它食材的营养。
八宝粥的做法和配料
八宝粥的口味有很多，和一般人不一样的是，对于现代的人多年轻人来说，他们是不会去理会 八宝粥的做法和配料的。因为通常他们是不愿意把时间花在这些事情方面的。相比之下，他们更愿意去店里买现成的八宝粥来喝，但是有很多时候都买不到自己想要的。那么，下面就来详细地介绍一下 八宝粥的做法和配料。
八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同，但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥’，营养丰富、全面。世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部营养素。
“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比较高;小米中含亮氨酸比较多;各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素;所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用。
食疗八宝粥
原料：
桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。
制作方法：
先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。
有了上面介绍的 八宝粥的做法和配料，那么以后不管是年轻人还是喜爱八宝粥的人们，都可以按照上面的方法来选择性地做出适合自己的八宝粥了，这对我们的现实生活是很方便的。在大家以后的生活中，只要自己想吃八宝粥了，就可以自己做来吃的。
高血压能吃八宝粥吗
我们先要认识一下什么是八宝粥以及八宝粥的功效和作用，八宝粥我们也叫做是腊八粥，八宝粥有很好的健脾胃的作用，而且八宝粥还有减肥的功效。
腊八粥，又名八宝粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
八宝粥不仅美味，且营养丰富，受大众喜爱，也常作养生粥食用，那么孕妇能吃八宝粥吗?
通常来说，八宝粥的原料中多含有红豆、桂圆、莲子、糯米、绿豆、大枣、薏米等，尤其是市面上销售的八宝粥。而这些原料中有些是不适合怀孕期间的孕妇食用的，如桂圆、薏米等。从这方面来看，孕妇能吃八宝粥吗?答案应该是不能的，尤其是不要吃外面卖的八宝粥。
孕妇若想吃八宝粥该怎么办呢?其实孕妇可以自己动手做适合孕期食用的八宝粥，可以选择适合的原料，然后烹煮而成。下面小编推荐一款适合孕妇食用的八宝粥。
原料：糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、白糖、桂花酱各适量。
制作做法：
1、将冬瓜条切丁，将糯米淘洗干净。
2、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。
功效：此粥黏甜、味香、适口、易消化，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇食用。
冬天熬什么粥比较好 八宝粥
所谓八宝粥，也就是老人们常说的腊八粥，其丰富的选材作料决定了这类粥营养丰富且全面。一般八宝粥的主要材料是桂圆、莲子、葡萄干、小麦等，除了大米之外，还常常搭配糯米、小米食用。八宝粥也是很多人的最爱，口感好，内容丰富，也是饱腹的选择之一哦！
长期吃八宝粥的危害
八宝粥是采用大米、糯米、小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等多种食物制成的，营养丰富且全面，所以即便长期食用也不会对健康产生什么危害。
但八宝粥除了自制的以外，市面上还有可以即食的八宝粥，而这些八宝粥在制作的过程中会添加食品添加剂、防腐剂等化学物质，人体长期摄入这些物质可能会加重机体代谢负担，对肝、肾造成损伤，甚至有可能会影响到神经系统。