艾灸治面瘫的方法 日常保健
艾灸治面瘫的方法 日常保健
面瘫患者，多数在2个月内有不同程度的恢复，注意发病后应及时治疗，切不可等待7日后再治，以防延误病情，每日可自行按摩患侧面部2-3次，以促进血液循环；勿用凉水洗脸，遇寒冷天气外出应戴口罩或围巾，以防面部受凉。
面瘫艾灸部位图片 面瘫常用艾灸部位
面瘫艾灸多以阳明经腧穴为主，足太阳经腧穴为辅。
治则：祛风通络，养血合营。
艾灸处方：颊车，地仓，翳风，合谷，阳白，外关，足三里，下关。
艾灸方义：翳风，合谷，下关，外关疏散风邪，通经活血;颊车，地仓，阳白疏调局部经气，通经活络;足三里补益脾胃，益气生血。
灸法：
1.温和灸：每次选用4-7个穴位，每穴灸5-15分钟，每日灸1-2次，5-7次为一个疗程。
2.隔姜灸：每次选用4-6个穴位，每穴灸507壮，艾炷如黄豆大，每日灸1次，5-7次为一个疗程。
面瘫的艾灸方法
面瘫是一种常见病、多发病，发病率尤其以冬季最高，其发病与面神经根病毒的感染有关，其神经支配区域失用，故出现口眼歪斜、面部麻木等症，治疗不当易留后遗症。我们观察来诊的数百例面瘫患者，超过3个月留有后遗症的比例约占30%，双侧面瘫患者约占2%，喝水、进食都成问题。
对于面瘫合并感染，可用艾灸疗法。艾灸疗法是指以艾绒为材料，点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种治疗方法。也可在艾绒中掺入少量辛温香燥的药末，以加强治疗作用。
该法有温经通络，行气活血，祛寒逐湿，消肿散结，回阳救逆等作用，并可用于保健。
对慢性虚弱性病症和风、寒、湿邪为患的疾病尤为适宜。艾灸一能抗感染、抗病毒，可迅速消灭病毒抗原;二能加快面部神经根部炎症吸收;三能促进受感染的神经细胞迅速恢复活性。此外，避免了针刺的痛苦，无毒副作用，一般1-2个疗程即可收到显著疗效。
青少年治疗面瘫疗法
1、急性发作用药疗
市中医院专家说，80%的面瘫患者可以通过口服药治愈，且效果良好，无后遗症。处于面瘫急性发作期和症状较轻的患者，口服药疗是一个方便快捷且效果良好的治疗方法。但专家指出，由于治疗面瘫离不开强的松这类激素类药物，因此患有急性胃溃疡、重症糖尿病等激素禁忌症的患者不能采用这种疗法。
2、全身调理用针灸
用针灸治面瘫，主要是发挥祛风散寒、疏通经络的效果。专家指出，针灸治疗的优势在于无毒副作用和无禁忌人群，治疗时间短，一般两三周即可痊愈。
3、顽固面瘫用手术
一旦保守治疗不能缓解病症，医生就要对患者进行电生理或CT检查。专家解释说，如果发现患者神经解剖结构异常，在发病第14天到28天之间无法符合自身应有的恢复曲线，就要根据患者发病的原因和程度来采取适当的手术治疗。目前，国内面瘫手术安全性较高，且手术刀口在耳后，不会在面部留下任何疤痕。
艾灸治面瘫的方法
1.合谷穴（健侧）：位于手背，在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。
2.翳风穴（患侧）：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。
3.太阳穴：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
4.下关穴：在面部，在颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。
5.颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。
6.阳白穴：目正视，瞳孔直上，眉上1寸。
7.地仓穴：在面部，口角外侧，口角旁开0.4寸，上直对瞳孔。
将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，每穴灸10-15分钟，每日可灸2-3次，7日为一疗程，疗程间休息1日。可采用温和灸，患者能稍微感觉灼痛疗效更佳。
面瘫可以艾灸吗
可以。
艾灸是点燃用艾叶制成的艾条，熏烤特定的穴位，有活血化瘀、驱寒除湿的功效，对面部神经也能起到温经通络、消瘀散结的作用，对体质虚弱和风寒湿邪导致的面瘫有辅助治疗作用。
取穴
1.合谷穴（健侧）：位于手背，在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。
2.翳风穴（患侧）：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。
3.太阳穴：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
4.下关穴：在面部，在颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。
5.颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。
6.阳白穴：目正视，瞳孔直上，眉上1寸。
7.地仓穴：在面部，口角外侧，口角旁开0.4寸，上直对瞳孔。
艾灸方法将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，每穴灸10-15分钟，每日可灸2-3次，7日为一疗程，疗程间休息1日。可采用温和灸，患者能稍微感觉灼痛疗效更佳。
面瘫艾灸部位图片 面瘫艾灸治疗注意事项
1.艾灸治疗面瘫具有明显效果，是治疗本病安全有效的首选方法，对艾灸治疗效果不佳的患者，应速到医院接受治疗。
2.治疗期间，注意面部保暖，避免受寒吹风，可戴眼罩口罩防护。
3.适宜休息，少食辛辣，戒烟酒。
为什么越艾灸肚子越感觉凉 艾灸多长时间最好
因人而异。
每个人的体质和要调理的病症都是不同的，所以具体艾灸的时间都是因人而异的，建议最好是在医生的指导下进行。
如果只是日常保健，一般艾灸的时间控制在15~20分钟左右即可，而如果是有改善体质、调理疾病的需求的话，那艾灸的时间会在30分钟以上，时间过短可能达不到热力的渗透，所以艾灸的时间根据不同人的体质、病症，所灸治的时间也是不一样的。
面瘫患者的日常保健
首先，患者就该注重饮食，多吃新鲜蔬菜、粗粮、大枣、瘦肉、黄豆制品等等，不能吃辛辣刺激的食物，尤其是在服用期间，像大蒜、海鲜、白酒、浓茶、麻辣火锅等这些都是禁忌。
其次，还应该适当的运动，加强身体锻炼，保持良好的心态，常听轻快音乐，让身心处在一个放松的状况下，因为只有处于良好的状态下，才能战胜病魔。患者在平时还应该要注意休息，尽量减少光源刺激，如电脑、电视等等，可以趁空闲的时候，用热水泡脚，做做按摩。
另外，患者还应该注意头部保暖。勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，适当的添加衣物，如果有时间还可以用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，或者多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等，对病情都是帮助的。
最后，提醒大家面瘫发生前，有大多数病人都存在身体疲劳、精神紧张、睡眠不足及身体不适等情况。所以想要恢复健康，最好办法那就是平时保持充足的睡眠，保持良好的心情，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。
治病保健的艾灸穴位的选取
什么是艾灸?
艾灸可以分为“艾”和“灸”两个字。“艾”指的是艾叶制成的艾炷或艾条。艾性温，其味芳香，善通经脉，具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。“灸”指的是灸法。灸法是运用艾绒或者其他药物为主要灸材，点燃后放置腧穴或病变部位，进行烧灼、熏熨，通过温热刺激及药物的作用，经过经络的传导，达到温通气血、扶正祛邪的治疗疾病和预防保健的方法。
艾灸的适应症
寒凝血滞经脉痹阻所致的风寒湿痹(如肩周炎、腰肌劳损、腰腿疼痛、骨质增生、腰椎间盘突出等)、痛经、经闭、面瘫、腹痛等;风寒外袭之表证(如感冒);脾胃寒盛的呕吐、胃痛、腹泻等;脾肾阳虚之久泄、久痢、遗尿、阳痿、早泄等;气虚下陷之内脏下垂、脱肛、阴挺、崩漏等。
艾灸易烫伤皮肤吗
很多人看到艾柱、艾条在皮肤上燃烧，总是带着恐惧感，害怕火星或者是燃烧后的艾柱会烧伤皮肤，引起疼痛。专家提出，如果对燃烧的艾柱有恐惧感，可以选择艾条灸、艾盒灸、艾灸棒灸和隔姜灸，这些都是一些较为安全的灸法，只要严格按照艾灸的要求施灸，一般不会烫伤皮肤。并且专家还有个小建议，艾灸时可以在穴位上涂抹一些万花油，以防止烫伤。
治病、保健的艾灸穴位的选取
1、保健选穴
儿童方面多见的是腹泻、腹胀等消化系统的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系统的疾病，所以以保健来论，艾灸选穴建议选取：大椎、肺俞、足三里、大肠俞等。
老人方面多见是一些虚寒类的疾病如关节退行性病、局部肌肉关节疼痛等。艾灸选穴建议以滋养肝肾，提升阳气为主，建议选取：命门、百会、足三里及阿是穴。
妇科、男科保健方面建议可以选取腹部和腰骶部的一些保健穴位，女性还可以选取“子宫”一穴作为日常保健。
手脚冰凉的人群可以选取大椎、关元、足三里及四肢末端的一些穴位来减轻手脚冰凉的症状。
补肾、补脾可以选择肾俞、脾俞、命门。
2、疾病选穴
消化性疾病、女性的子宫下垂、头晕可以选择百会穴治疗。
失眠：通过辨证非阴虚、热证之后可以选择百会、风池、三阴交及足三里治疗。
颈椎病、颈部疼痛可以选择风池、大椎、督脉和膀胱经上的一些穴位来治疗。
肩部疼痛可以选择肩髎、肩髃、手臂等穴位。
得了面瘫日常保健应怎样进行
急性期应适当休息，面部要持续保暖，不能用冷水洗脸，外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。服用药的患者要严格按医嘱执行，不可随意增减药量，并注意观察有无副作用。
由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。
温湿毛巾热敷面部，每日2~3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2~3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。
此外，进食后要及时漱口，清除患侧颊齿间的食物残渣，保持口腔清洁。进食营养丰富、易消化的软食，忌食寒凉、辛辣刺激性食物。