感冒饮食适宜吃什么食物

感冒饮食适宜吃什么食物

季节交换人们都容易感冒，那么当人们感冒了，感冒饮食适宜吃什么食物呢?专家建议感冒患者饮食宜清淡少油腻，还要保证水分的供给，多食含维生素C、E及红色的食物，同时还要注重饮食规律，饮食宜少量多餐，感冒饮食选择容易消化的流质食物。 下面为大家分享感冒饮食适宜吃什么食物?

1饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

2保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

3多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

4饮食宜少量多餐。感冒饮食选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

注意事项：饮食禁忌：忌甜腻食物。忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，会加重病人的症状，故感冒患者，不宜食之。

感冒饮食注意事项有哪些

感冒是一种常见的疾病，一年四季都可发病，发病者可为小儿、成人及老年人。感冒后，人会出现鼻塞、流涕、发热、咳嗽等不适症状，食欲也会随着症状的加重而受影响。为尽快治疗疾病，恢复健康，饮食时多加注意。感冒饮食注意事项有哪些?

吃清淡的汤和粥

感冒者，浑身不适，肠胃功能变差，食欲不振，吃热汤和热粥有助于消化，且能起到发汗作用。

吃清蒸的鸡和鱼

清淡食物对于感冒的人来说较为适宜，而清蒸的鱼是一种清淡的食物，适合感冒者吃。

吃萝卜

萝卜能预防感冒，同时也能缓解感冒时咽喉干燥、喉咙有痰的不适症状。萝卜做法：将切碎的萝卜放入榨汁机中榨汁，然后加入少许姜片，当饮料饮用。

洋葱和大蒜

洋葱和大蒜是辛辣食物，可抗寒，能抑菌，适合消化不良、食欲不振的感冒者吃。食欲大增，消化功能恢复正常后，人吸收好，营养充足，疾病很快就会痊愈。

蜂蜜

蜂蜜含有多种生物活性物质，能增强身体免疫力，适合初期感冒者饮用。每天早晚两次用蜂蜜泡水喝，疾病很快就会痊愈。

甜食

甜食虽然具有很大的诱惑力，但对于感冒者来说，是一种不可被诱惑，不能食用的食品。甜食能增加痰的粘度，从而使痰液无法排出，导致喉咙不适，食欲不振。

高盐食物

盐虽然具有消炎杀菌的作用，但盐摄入量过大会影响唾液中的溶菌酶，引起咽喉不适。为治疗感冒，应减少盐的食入。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内。

感冒饮食注意事项有哪些，相信大家已经有所了解。如有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康，治愈感冒。

子宫畸形的饮食注意事项

饮食适宜:

1.1、宜吃富含胶原蛋白丰富的食物。

1.2、宜吃含锌丰富的食物。

1.3、宜吃含蛋白质丰富的食物。

宜吃食物:

鱼肉:蛋白质丰富,适合本病手术矫正以后的营养支持。150-300g清蒸食用。

猪皮:含有丰富的胶原蛋白,可促进本病手术以后在组织再生。150g煮熟后清炒食用,也可以同萝卜同炖食用。

精瘦肉:蛋白质含量丰富,且含有卵磷脂成分,能够加强营养,减少手术后感染性疾病的发生。1-2个清煮以后直接食用。

饮食禁忌:

1.1、手术后忌吃发物的食物。

1.2、手术后忌吃改善循环的食物。

忌吃食物:

红花:具有活血化瘀的作用,不利于手术后的恢复。术后避免使用改善循环的药材。

海参:属于发物的食物,不利于手术后疾病的康复。换吃新鲜的蔬菜。

肿瘤性息肉的饮食和注意事项

饮食禁忌:

1.1、忌吃致癌的食物;如桂皮、口香糖。

1.2、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、胡椒。

1.3、忌吃油腻的食物;如肥肉、猪油、牛油。

忌吃食物:

桂皮:桂皮含有可以致癌的黄樟素,所以食用量越少越好,且不宜长期食用。宜吃抗癌的食物。

花椒:花椒是属于刺激性的食物,容易刺激导致肿瘤细胞繁殖,加重,不利于患者身体的恢复。宜吃清淡的食物。

牛油:牛奶富含有大量的油脂,容易滋养细菌,导致炎症感染,不利于患者身体的恢复。宜吃低脂的食物。

饮食适宜:

1.1、宜吃抗肿瘤的食物。

1.2、宜吃增强免疫力的食物。

1.3、宜吃容易消化的食物。

宜吃食物:

西兰花:西兰花是具有抗肿瘤作用的食物,可以抑制肿瘤细菌的增长,有利于患者身的恢复的。每天200-300克为宜。

牛奶:牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,可以增强人体免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者的恢复。每天300-500毫升为宜。热饮为佳。

冬瓜:冬瓜是属于比较容易消化吸收的食物,可以促进肠道营养物质的吸收,促进食欲,有利于患者的恢复。每天200-300克为宜。

老年人上消化道出血有什么饮食禁忌

一、饮食适宜：

1宜吃止血的食物；2宜吃保护胃粘膜的食物；3宜吃补血的食物。

二、宜吃食物宜吃理由食用建议

荔枝。荔枝具有消肿止痛、止血的功效，可以减少消化道出血患者的血液丢失，起到一定的辅助治疗的作用。每天100-300克为宜。

牛奶。牛奶富含有优质蛋白质，和人体多种矿物质元素，可以增强人体免疫力，提高抗病能力，对患者身体的恢复是有帮助的。每天350-500毫升为宜。热饮为佳

鸡腿菇、猪肝。富含有大量的铁元素，可以治疗缺铁性贫血或者失血性贫血，以及预防贫血的作用，对患者的恢复是有帮助的。每天200-300克为宜。

三、饮食禁忌：

1忌吃活血的食物；如洋葱、红糖、丹参；2忌吃生硬不消化的食物；如螺丝肉、杏仁、年糕；3忌吃刺激性的食物；如辣椒、胡椒、芥末、生蒜。

四、忌吃食物忌吃理由忌吃建议

红糖。红糖是具有活血的，消化道出血患者食用后，容易加重出血，引起贫血甚至休克的可能。宜吃止血的食物。

年糕。年糕是属于难消化的食物，容易加重消化道的负担，导致张力增强，引起出血加重等情况，不利于患者的恢复。宜吃容易消化的食物。

辣椒。辣椒的刺激性比较大，容易刺激肠道神经血管，导致水肿，出血加重，不利于患者的恢复。宜吃清淡的食物。

肠胃炎饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃膳食纤维类食物;2宜吃优质植物蛋白类食物;3宜吃富含维生素，钾离子的食物。

宜吃食物宜吃理由食用建议

豆浆 豆浆富含丰富的植物蛋白，也具有保护胃肠粘膜的作用，对身体的恢复有帮助。 每天饮用1-2杯为宜。

芹菜 芹菜具有润便，通肠道，避免胀气，腹胀不适的症状，对患者的恢复有利。 每天200-300克为宜。

香蕉 香蕉富含维生素C、维生素A、还有丰富的钾离子，对肠胃炎患者提供维生素，以及预防低钾血症。 每天3-6根为宜。

饮食禁忌：1辛辣刺激的食物;2刺激性的饮料;3油腻脂肪量高的食物。

忌吃食物忌吃理由忌吃建议

辣椒 具有刺激性，容易刺激损伤胃肠粘膜，不但不利于胃肠的恢复，还会加重症状。 避免食用。

白酒 白酒属于刺激性的饮料，酒精容易刺激胃肠粘膜，容易引起肠道菌群失调，不利于身体恢复。 患病期间避免饮用。

小麻椒 肥肉属于油腻脂肪含量高的食物，不利于胃肠的休息和恢复。 患病期间避免食用。

盆腔包块的饮食

1、饮食适宜:

1.1、宜吃清淡饮食,多吃些蔬菜水果。

1.2、宜吃有补益气血作用的食物。

1.3、宜吃有理气散结、消肿活血作用的食物。

1.4、宜吃食物:

1.4.1、香菇:香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。

1.4.2、海带:含藻胶酸、昆布素,半乳聚糖等多糖类,海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸,脯氨酸等氨基酸,维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素,碘、钾、钙等无机盐。有消痰软坚、散结抗癌作用。

1.4.3、水果:含有多种维生素、矿物质、还能有效地降低胆固醇。是很好的保健果品。

2、饮食禁忌:

2.1、忌食高脂肪和高胆固醇食物。

2.2、忌食腌制的食物。

2.3、忌烟酒等刺激性食物。

2.4、忌吃食物:

2.4.1、咸菜:含亚硝酸盐有致癌作用。

2.4.2、小麻椒:蕴湿生痰不利于疾病的治疗。

2.4.3、白酒:性温辛散容易伤阴耗气,不利于疾病的治疗

鼻炎饮食宜忌

饮食适宜：1、宜吃蛋白质，维生素A、B含量丰富的食物。2、宜吃疏风清热、补益肺气的食物。

宜吃食物宜吃理由食用建议

牛 初 乳 白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。 切大白菜时，宜顺丝切，这样大白菜易熟。

丝瓜 清热消炎，解毒通窍。 取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。

黄花鱼头汤 扶正祛邪，补中通窍。 取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

饮食禁忌：1、忌吃冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物。2、忌吃牛肉含咖啡因的饮料。3、忌吃芹菜、酒酿等发物。

忌吃食物忌吃理由忌吃建议

辣椒 剌激性食物，容易剌激呼吸道黏膜 尽量避免食用

虾 引起性鼻炎发作的食物。 容易引起过敏反应，在患有过敏性疾病时应避免食用。

薄荷 味辛，性凉。阴虚血燥体质，或汗多表虚者忌食;脾胃虚寒，腹泻便溏者切忌多食久食。 阴虚血燥体质，或汗多表虚者忌食;脾胃虚寒，腹泻便溏者切忌多食久食。

老年人肺性脑病吃什么好

肺性脑病饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃卵磷脂含量高的食物;2.宜吃脑磷脂含量高的食物;3.宜吃蛋白质高的食物。

宜吃食物宜吃理由食用建议

猪肉含有蛋白质丰富，有利于本病恢复期的营养供给。100g与芹菜同炒食用。

羊脑含有丰富的脑磷脂对，大脑具有很好的营养性作用，能够改善造成的智力障碍以及认知功能障碍。200g清炖食用。

芙蓉蛋含有丰富的蛋白质，且非常容易吸收，对胃肠道的刺激性也非常小。非常适合体质虚弱的人群食用。3-4个鸡蛋调和成鸡蛋羹食用。

饮食禁忌：1.忌吃含有酒精的食物;2.忌吃超高蛋白质的食物;3.忌吃发物的食物。

忌吃食物忌吃理由忌吃建议

贝壳含有丰富的蛋白质，且在胃肠道的残留事件较久，不利于正常的脑功能的恢复。200g清蒸食用。

牡蛎含有丰富的蛋白质以及锌元素，由于其蛋白含量过高，可在肠道内分解出过度的氨。从而诱发非性脑病的发生。宜吃低蛋白质的蔬菜以及水果，或者芙蓉蛋。

黄玉黄鱼具有发物的特性，能够增加本病患者合并皮肤感染性疾病的几率，所以不宜本病患者食用。宜吃海带、海菜等含钾高的食物。

肺性脑病饮食原则

宜采用低热量、清淡可口易消化的饮食。有心衰并四肢水肿的患者给予低盐饮食，可给予适量的碳水化合物和脂肪，对于应用排钾利尿药的患者应鼓励多进含钾药物，以免造成电解质失衡而诱发肺性脑病。

​老年人特发性肺纤维化不能吃什么

饮食禁忌:

1、忌吃辛辣性的食物。

2、忌吃烟熏制的食物。

忌吃食物:

腊肉:腊肉属于烟熏制的食物,含有亚硝酸盐,对肺泡有一定的损伤作用,不利于本病的恢复。换吃新鲜的肉品。

酱菜:辛辣性食物,其气对肺泡具有刺激性,本病不宜食用。炒熟以后可少量食用。

饮食适宜:

1、宜吃滋补性的食物。

2、宜吃高蛋白的食物。

3、宜吃增改善免疫力的食物。

宜吃食物:

鱼腥草:南方人喜欢凉拌食用,具有抗病毒的作用,缓解本病造成的咳嗽、咽痛等症状。100g凉拌食用。

沙参炖鸡:沙参具有很好的润肺作用,鸡肉也含有丰富的蛋白质,两者同煮可增肌机体的抵抗力,改善咳嗽症状。沙参50g,鸡一只同炖。

牛奶:蛋白质含量丰富,钙质含量高,能够增加肺泡的功能,缓解纤维化所致的呼吸困难。500毫升每日。

卵泡囊肿的注意事项

1、卵泡囊肿的饮食注意事项

饮食禁忌:

1.1、忌吃刺激性食物。

1.2、忌吃乳糖和动物脂肪。

1.3、忌吃腌制的食品。

忌吃食物:

腌制食品:含有一定的亚硒酸钠,有致癌的作用,忌吃。不要吃腌制食品。

鸭肉:鸭肉发性,升发的,对于肿瘤可以加重病症,忌吃。适当喝木耳汤,银耳汤。

辣椒:辣椒引起肝脾胃火旺,不利于癌症康复,忌吃。清淡食物食疗即可。

饮食适宜:

1.1、宜吃滋补作用的食物。

1.2、宜吃食用富含纤维素、微量元素及纤维素食物。

1.3、宜吃蔬菜,水果,粗粮。

宜吃食物:

黑木耳:黑木耳可防治缺铁性贫血,有一定的防癌提高提高抵抗力的作用。1-2天一次,做汤,炒菜都可。

黑芝麻:黑芝麻含有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。每天1-2次。

冬菇:降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用食品。可以一天1-2次。

2、卵泡囊肿的其他注意事项

2.1、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

2.2、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。