养生健康

吃阿胶要注意什么 刚加工好的阿胶不宜马上服用

吃阿胶要注意什么 刚加工好的阿胶不宜马上服用

服用刚加工好的阿胶容易出现鼻腔,口腔部位长热疮,眼睛干涩发红等,甚至出现喉咙干痛,大便秘结,或带血等症,这是因为这种阿胶还带有一些或毒性,服食后容易产生火气亢盛的表现,新加工成的阿胶最好阴干放置一段时间,直至火毒消尽后再服食。

吃阿胶会上火吗

为什么吃阿胶会上火?

纯阿胶本身并不引起上火,上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的,炖服阿胶时为增进药效,多用黄酒浸制,助长了火气;阿胶中氨基酸含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗维生素,也是上火的原因之一。

有人抱怨,在服用阿胶后会‘上火’,鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红眼眵(chī)增多,这很可能是因为他们服用了新鲜的阿胶。

阿胶和很多保健品不同,不是越新鲜越好。俗话说:“人参要新,阿胶要陈”,这是由于现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,所以进服新鲜阿胶易使人产生火气亢盛的现象。中医理论认为,刚制成的阿胶不宜服用,必须将其置于阴凉干处放置3年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。

食用阿胶注意事项

1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。

2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。

3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。

4、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。

取环后可以吃阿胶吗 取环后吃阿胶注意事项

取环后吃阿胶虽说具有一定的好处,但是取环后吃阿胶还要注意不宜过量哦,其实,女性取环后饮食是不需要做特别的调整的,一般多吃一些补血喝富含蛋白质的食物即可,所以取环后吃阿胶要注意不宜过量,以免造成反作用效果。

取环后吃阿胶需要注意什么呢?取环后吃阿胶还需要注意不宜盲目食用,阿胶虽然具有补血、益气等多种功效,但是并不见得每个女性都适合食用,取环后吃阿胶还需要根据自身的身体情况而定,不要盲目尝试哦。

取环后吃阿胶还要注意的一点就是经期内是不宜服用的哦,取环后女性是会有再来月经的但是在月经期间女性是不宜吃阿胶的哦,取环后经期吃阿胶很有可能会增加月经量甚至影响女性身体的健康。

吃阿胶的禁忌有哪些

吃阿胶的禁忌1:

有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。

吃阿胶的禁忌2:

阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。

吃阿胶的禁忌3:

祖国医学认为,血虚的同时常伴有气虚的症候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等。中医认为,气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用。

除了以上向您介绍的3点吃阿胶的禁忌外,在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

​女人什么时候吃阿胶好呢

阿胶不但是一种药,也是上好滋补品,具有补血养血、滋阴润燥、清肺润燥、延缓衰老、美容养颜等作用,很多女性朋友都会经常吃阿胶。那么什么时候吃阿胶最好呢?下面让我们具体来看看吧!

据中医介绍,阿胶是药食同源,性温和的滋补品,是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。

阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大。从俗语“冬季进补,来年打老虎 ”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间,冬季寒冷人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收。而在一天中,在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好,肠胃不好的人更要在这时间内服用。

阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。

经期过后,由于经期失血会面色萎黄,头晕乏力,特别有些女性,体质虚弱,月经不调,量少色淡,这些情况一般属于虚证,适合用阿胶调养。阿胶为补血养血之品,于血虛者有益。通常在月经干净后3~7天时间开始服用比较好。产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血。

阿胶怎么吃不上火

众所周知,阿胶是补血的一种常见中药材。但是很多人却发现吃了阿胶容易上火。那么,怎么吃阿胶不上火呢,什么样的人不能吃阿胶呢?

阿胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。专家还发现,阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。

如何防止吃阿胶上火?

有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。

纯阿胶本身并不引起上火,上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的,炖服阿胶时为增进药效,多用黄酒浸制,助长了火气;阿胶中氨基酸含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗维生素,也是上火的原因之一。

就像陈酒更香一般,阿胶也是陈的好。将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存,新制成的阿胶总带有一些火毒,而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比,性更平一些(不温不凉),一些人长期服用也不会上火。如果平常吃阿胶会上火,不要在煮阿胶时放入过多的补益药材,或用甘蔗汁代替水来炖阿胶,甘蔗汁较清凉;或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋,适合对阿胶容易上火的人。

如在服用期间出现手足心热、心烦等症状等,则可能该是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。在食用阿胶的时候,我们尽可能的选择食用清淡食物,特别是对糖要尽可能的少吃或者不吃,萝卜和大蒜是禁忌,一定不能吃。

哪些人不适合吃阿胶

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,都不宜服用阿胶。否则会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

阿胶所具有的活血功效,会影响伤口的愈合。所以身体有伤口的人不能马上吃阿胶,要等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

服用阿胶会导致身体中的血流速度减慢,从而使血脂微粒沉积在血管壁上,反而会加重动脉硬化的程度。

感冒时不要服用阿胶,这样感冒会很难好。

夏天吃阿胶有哪些注意事项

1、少佐补气药

祖国医学认为,血虚的同时常伴有气虚的症候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等。中医认为,气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用。

2、防火毒

有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。

3、防反胃

阿胶的味道有些人不太习惯,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用,这样就不会造成反胃、恶心等情况了。

4、防消化不良

阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。

5、注意忌口

服用阿胶也需要忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低东阿阿胶功效,也不宜饮浓茶。

6、夏天吃阿胶要看个人的具体情况

不过即便是可以吃的人夏天服用阿胶也不能像冬天一样,关键就是要减少用量,建议一次不要超过9克,出现感冒、腹泻、腹胀时也不要吃。另外,通常阿胶都和黄酒一起吃,黄酒性热,夏天的时候和阿胶一起吃还是容易上火,建议和山药、糯米等平性食物一起服用。

7、阿胶容易受潮,不耐高温

可将阿胶放入食用包装袋内,扎紧口,然后再放入冰箱内保存。但一经从冰箱中取出,就要立即制作。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。

夏天能吃阿胶吗?上面为大家做出了介绍,夏天是可以吃阿胶的,但是服用量要注意把控,吃太多的话会容易引起上火、腹胀。

什么人不宜吃阿胶

孕妇

阿胶活血,怀孕早期尽量不要吃阿胶,孕晚期也不易吃阿胶,因为阿胶可能会引起宫缩。孕妇吃阿胶要慎重,吃之前应咨询医生。 经期女性

经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱,所以经期女性应在月经完全结束后才能服用阿胶。

感冒病人

感冒分为风热感冒和风寒感冒,多是由于外邪入侵所致。阿胶属于滋补品,感冒时吃阿胶可能会助长邪气,使病情更严重。

脾胃虚弱人

脾胃虚弱的表现:胃部胀满、消化不良、饮食不香等。

阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此胃虚弱者应慎用阿胶。

相关推荐

阿胶什么时候最好 不能和什么东西一起

据中医介绍,阿胶是药食同源,性温和的滋补品,是一年四季都是可以的。只是在冬季的时候效果最佳。 从俗语“冬季进补,来年打老虎 ”来看,也可以得出冬季是阿胶的最佳时间。而在一天中,在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好,肠胃不好的人更在这时间内服用阿胶不宜与萝卜、浓茶等一起服用。 此外,因为阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好些开胃的小菜。 同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用服用阿胶有什么好处? 阿胶具有

有哪些人是不能阿胶

有外伤的人 有外伤的人不能阿胶阿胶能够帮助活血化瘀,如果是身上有外伤的话,阿胶不利于伤口愈合。如果阿胶一定等伤口结痂之后再。 爱上火的人 爱上火的人不能阿胶阿胶能够有效帮助滋阴补血,对于气虚、血虚的人有很好的补益作用。但是身体内火旺盛,容易上火的人不宜阿胶,以免加重内火。 湿气重的人 湿气重的人不能阿胶。湿气重的人如果是阿胶很容易加重口干、口黏、舌苔、头晕、目眩等等不适。 消化功能低下的人 消化功能低下的人不能阿胶阿胶质地较为粘稠,消化功能低下的话很容易因为阿胶进一步加重脾胃

女性冬天能阿胶

冬季是养生滋补好时节,对于女性来说,阿胶,不温、不燥、不寒,性味平和,具有滋阴补血、养胃利肺、润燥止血等功效,凡血虚阴亏或劳热喘咳以及一切血症用之皆有疗效。近年来阿胶越来越受到消费者的喜爱,已经成为很多人滋补五脏、调养身体的首选。阿胶,不温、不燥、不寒,性味平和,具有滋阴补血、养胃利肺、润燥止血等功效,凡血虚阴亏或劳热喘咳以及一切血症用之皆有疗效。尤其是东阿阿胶,历史悠久,质量优良,颇受青睐。 但是有些人服用阿胶以后,会觉得火气亢盛,阿胶上火有哪些症状呢? 1.鼻腔、口唇等处会发生许多热疮; 2.眼睛干燥

食用阿胶枣的注意事项

适宜人群:贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,这类人群身体较为久病体虚,尤其适宜进补、中老年女性、身体虚弱的脑力劳动者、月经不调者。 阿胶多了会上火吗 禁忌人群: 月经来潮时和处于月经期的女性,不阿胶,会造成经量过多,建议需待月经干净后方可服用。 流产或产后的人群,将阿胶作为产后调理的补品,等恶露干净后才能服用。 感冒、咳嗽、腹泻等病,在生病期间不宜服食阿胶。 阴虚阳亢体质的人群,需酌情减量,防止出现上火症状。 高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢,使血脂微粒沉积在血管壁上

阿胶糕是饭前还是饭后阿胶注意什么

1、很多人爱阿胶,不过最好的还是适量的阿胶对于女性的妇科病还是有很好的治疗效果。也不能当做药来,适量就是可以了。 2、体热的人群尽量少服用阿胶糕,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。 3、女性来例假时最好不服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,血量会增加。

​月经不调的女人阿胶可以吗?

阿胶是一种补血养颜的滋补品,尤其是女性食用更是效果奇佳,还有滋阴润燥、调经安胎、延缓衰老、美容养颜等等功效,既然阿胶可以补血,那么月经不调可以阿胶吗? 月经不调可以阿胶吗 月经不调可以阿胶,但是在月经期间不可以阿胶是补血、止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶,能促进血中红细胞和血红蛋白生成(作用优于铁剂)。由于阿胶的功效主是补血,适合血虚的人,因此,面色枯萎,指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。阿胶,性味甘平,治疗月经不调,其着眼

肾虚的人能够阿胶

1.防火毒:有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是由于服用了新鲜的阿胶所致。由于现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛的现象。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。 2.少佐补气药:气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,故而阿胶

阿胶的注意事项

感冒、腹泻、月经来潮不宜服用 在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。 防火毒 有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶

食用阿胶注意哪些

阿胶不宜冷食;阿胶是滋补类食物,对于它的食用方式建议热食,不冷食,而热食的方法建议汤剂。 可与其他食物调配食用;对于阿胶本身的味道是独特的,很多人不是太喜欢 ,所以建议可以将它与蜂蜜或者冰糖进行调配食用,则口感是相当不错的。 阿胶不可与一些食物一起食用;阿胶自身也是有食用禁忌的,在食用阿胶2小时期间好不再食用大蒜、萝卜,这样会影响阿胶本身的功效,从而不能达到预期的效果。 服用阿胶后好不饮茶;很多食物食用后是不可饮用茶的,而阿胶也是如此,尤其是浓茶,实在喜欢浓茶,可以在食用阿胶几小时后再饮用也是可以的

女人平时长期阿胶好吗

1、上火 有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。 2、燥热 有些人了会出现燥热的症状,如出现口燥咽干,潮热颧红等症状,主原因是阿胶滋腻,能够阻碍脾胃